苏州旅游完感受小学生作文【一】
记得初一上学期，期末临近，孩子们的浮躁难平，自己也疏忽了对学生的日常管理，在主任的提醒督促下，我有所行动，但由于方法和心态不佳，导致效果并不见好转，十分懊恼，强烈的挫败感侵袭我，史无前例。
和同事也交流了一些管理方法，其实，别人做的好的地方，我不是看不到，不是不会学，却总觉得自己一定有什么障碍，还没有被发现和解决。有自知之明和无明，后者的危险系数可想而知，而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态，去找胡校长签字的时候，依然压制不住，控制不住我的泪腺，与胡校长说明了我的困窘和挫败，胡校长非常认真倾听我的倾诉，并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我，以及海蓝老师的著作《不完美，才美》。
我在网上找到并下载，打开我的阅读器，随时都能看。寒假期间，我看了60%的内容，结合初一上学期遇到的各种事，工作上还是个人生活上，反思我的心态，情绪状态，再放电影般回顾我的处理方式，我真为自己感到羞愧，但那确实是自己存在的不足，我原以为自己的脾气性格比较温和，是朋友评价里的好脾气，却原来是我一直未经风雨，未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事，出现了那些负面情绪状态，现在的我，可以自责，可以难受，因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象，那现在的我能做的就是，勇敢去面对既定的事实，面对那个虽然不好，真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现，我们每个人都会遭遇两只箭的攻击，一支箭是外界射向我们的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是我们射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤，第二支箭是心伤，我们越是挣扎对抗，越是深陷其中。.在面临困境的时候，我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑，继而远离人群，或者抱怨连天，指责他人，也有的人选择一醉方休。其实，我们完全可以有更好的办法，比如给困境中的自己提供自我支持，那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知，也就是如实，如是地觉知此时此刻的自己，包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀，就是和自己经历的这些痛苦相处，并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说：此刻我在经历什么？
自我关怀说：此刻我需要什么？
静观说：感受你的痛。
自我关怀说：爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法，很多时候在处理学生问题上，很有意识得，先调整好自己的.情绪，再解决，但也有处理不恰当的时候，这时候，我会对自己的表现不满，觉得自己一定有伤害到别人，也伤害了自己。经过自我关怀，先接受自己的不完美，原谅自己，平静心安，有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭，因为内疚和自责的情绪能量很低，不会产生积极的效果和意义，人生中的大多数痛苦，都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动，才能带来改变。
世界上最爱我的那个人，就是我自己，人生这一场孤独的旅行，真正能够始终陪伴自己的，只有我们自己。所以，只有学会了呵护自己，体察自身所产生的所有能量，才能内心富足，也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校，所遇到的一切，有贵人如同胡校，李主任，娟儿，有严师如同王主任，有良友如同元元，还有许多正能量，积极阳光、开朗的许多同事，有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们，让我觉得这个集体很温暖，我能在这里，成长，是我的幸运，也是我的努力。
学会盘点，感恩自己拥有的一切。
苏州旅游完感受小学生作文【二】
时间化作一弯春水，欢奔而去，而生活就像一首小插曲，穿插在水中。曲子优美，使人为之醉心，于是在其中狂奔起来，向青春出发。是生活，让我悟出许多人生道理，懂得铭记，懂得遗忘。感谢你，生活。
一件小事，清香环绕心头。有一次，甲打了乙一拳，乙在沙滩上记录下来；事后几天，乙不幸落水，由于乙不会游泳，甲奋不顾身地救了乙，乙在岩石上刻了下来。甲问乙为何这样记录，乙说：“记在沙滩上，是为了让风帮我忘记，刻在岩石上，是为了让历史帮我铭记。”
记得有一次，我依在妈妈的膝上，她对我说：“别贪玩，若是磕断了牙，会长不出来的。”年幼的我，不知真假的界限，只知道长辈的话就该听。还是在那一天里，与我年纪相差无几的叔叔逗我玩，当奶奶呼唤我们吃饭时，我因无力气上楼，硬缠着小叔叔抱，本来就瘦小的叔叔，抱起我，走起路来一跛一跛的，最后，我从楼梯上滚下来，真的摔断了门牙。奶奶骂着叔叔，我只知道疼了就哭，哪会为叔叔争辩几句。心里也很怕：牙断了还会长出来吗？但时间过了很久，门牙还是长出来了。
生活有两个可能，一个是能，一个是不能。万物铁的规律，总在我被无情的生活绊了跤，吃了苦之后，才懂得。有人说，生活很温柔，在它那里，我总能找到安慰。但生活也像大树，累了、热了可以在它底下乘凉；当风暴来时，你站在根下，它却倔强地把头扭过一边，让你经受风雨的洗礼。
生活是一所学校，人生的学校。如今的强者，是从弱时进去，经过磨练，走过沧桑，出来时铸就的；而如今的弱者，是在进去时，经不起考验被淘汰的。感谢生活这所学校，我会在里面好好打造，成为一名强者。
苏州旅游完感受小学生作文【三】
生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东”。脑子里不禁想起李清照写的这首词，望着书上《项羽本纪》这个标题，我似乎走进了项羽的时代，陪他一起长大，一起成功，一起失败，用心感悟他的一生。
站在树下，望着读书烦倦的项羽我笑了，小孩的玩心多重。当他说：我想要学打败很多人的本领时，我震惊了，却也了然于心，这才是西楚霸王项羽啊。他的名字铸就了他辉煌的一生。
少时，项羽已经长大成人，他力能扛鼎，成了吴中少年敬畏之人。很快，巨鹿之战开始了，背水一战表明了他必胜的决心。望着以一敌十的楚兵，我很骄傲，这是一支所向披靡的军队啊。胜利后，项羽召集诸侯将领，他们“膝行”而入，莫敢仰视项王。巨鹿之战使他一战成名。
白驹过隙，项羽把我带进了鸿门宴，我见识了刘邦的狡猾善辩，项羽的妇人之仁，亚父的“恨铁不成钢”。我不由得想起电影《通天帝国》中武则天的一句话：欲成大事者，至亲亦可***。项羽啊项羽，你的心慈手软造就了你以后的悲剧。
垓下之战，你以损失两骑的代价让我看见你的英勇无敌。我也有点怨你，为何不听亚父之言，为何多疑手下之人，让刘邦一市井之徒享你之福，但历史还是按照设定轨道运行，我无法改变。你听信一个田父之绐，误入大泽，难以脱逃，这才有了你英勇仁慈的表现。霸王别姬是我最钟爱的剧目，虞姬是幸福的，因为她有了你，所以她想帮你，自***而死。大丈夫能屈能伸，为何你不上乌江亭长的小船？不知“君子报仇，十年不晚”这个道理吗？你终是有情有义的，觉得有愧于江东父老，将战马赠予亭长，便自刎于乌江了。这样的人谁不敬佩，诚如司马迁也将你编入《史记》的帝王篇。
感悟生活，感悟项羽，项羽短暂却壮丽的一生让我学到很多，鸿鹄之志需早立，坚定意志不放弃，果断英勇不怯懦，霸王传奇铭心间。不论成功还是失败，都是我的经历，都是我记忆的'一块版图，不要因为一次挫折而灰心丧气，知识没有放弃你，我们要感悟失败的真谛，从中寻求成功，毕竟我们还年轻。
感悟生活，感悟成功与失败。
