这天是运动会我本来觉得应该是阳光明媚的结果令我很失望为什么呢?因为天气是细雨绵绵的但还不影响运动会的召开。
400米比赛开始啦!我高兴地叫了起来。因为我参加了这个项目。我全全神贯注地听着裁判杨老师发出的枪声。嘣!开跑啦!我拿出吃奶的力气跑出了起点跑了大半圈了我感觉下肢无力头昏眼花糟糕二、二班的同学追上来了二二班的班主任张老师看见了高兴极了赶忙跑过去为他们班加油。
这时汪老师跑过来大声地对我喊:“加油龚仕豪”听到汪老师的鼓劲声我不顾一切地冲了上去。啊我终于得了第一名我多么高兴呀!这次运动会真快乐!
光芒万丈的太阳高高照,神清气爽的风儿轻轻吹,手舞足蹈上学去,快乐的心情飞呀飞,烦恼的事情抛一边,因为今天学校运动会!
“哔!哔!哔!”朝气蓬勃健康操,正在场上展演着,一举手,一投足整齐又划一,脸上的表情超神气,展现充满健康的力与美,我们是生龙活虎的小尖兵!
滚呀滚!滚呀滚!轮胎飞快往前飞奔,“黑色甜甜圈”满场飞,欢乐的笑声也满天飞;跳呀跳!跳呀跳!我是快乐的小袋鼠,蹦蹦跳跳地冲向终点,欢乐的笑声响彻云霄!
“咻——砰!”团体接力赛开跑了!我是张牙舞爪的老虎,一马当先跑第一。同心协力默契好,个个都是飞毛腿,训练有素真是棒!一棒接一棒,拼命往前冲!冲出活力冲出第一,叫所有队伍望尘莫及!
一年一度的运动会,热闹又好玩健康又有劲活力乐无穷!竞赛胜负不重要,“胜不骄,败不馁”,培养运动家精神才是赞,我满心期待下次精彩的运动会赶快到!
今天我们学校一年一度的校运动会在学校的大操场上举行。运动会的项目有跑步跳远……
我在操场边上看发现最惊人的一样东西就是李老师手上拿的发令枪。发令枪"啪"的一声枪响运动员们飞快地跑起来整个校园沸腾起来。
同学们大喊"加油加油"突然有一位运动员姐姐摔倒在地上可是她仍旧坚强地爬起来冲向终点。操场上掌声一片。
我很佩服她她的勇气是我学习的榜样坚持到底就是胜利。今年我们的校园运动会真有趣!
今天是学校运动会的日子。一大早,我怀着愉快的心情起床,一切就绪后,我和弟弟就愉快的出发了。
进了校门,校园里处处装饰着五彩缤纷的气球,令人目不暇给。进到教室不久,老师就要我们换上自己的创意服装,有人变成精灵;有人变成公主;有人变成蝴蝶;有人变成圣诞老公公,还有人变成巫婆,而我则化身为漂亮的圣诞精灵。
我彷彿进入童话世界,有的人装扮得很漂亮,有的人看起来很神气,有的人模样真是好笑,画面有趣极了!之后老师就带我们到休息区休息,我们吃吃喝喝,有说有笑,好快乐呀!进场之后,我们就站在操场中央听校长和来宾致词,真是有些无聊!回到休息区后,我的脚真是酸极了,等一下怎么跑步啊?
接下来就是一百米赛跑了,我紧张得心脏彷彿要跳出来了!听到枪声,我快速的跑出去,可惜只得到第四名,之后我和雅文一起去园游会场买午餐吃,能选自己喜欢的食物,真高兴!
下午的趣味竞赛,我们靠着老师教我们的方法得了第一名,紧接着就是接力赛了,第一棒起跑时,我的手掌心都在冒汗,我拚命的帮我们班加油,轮到我跑时,我以我最快的速度跑了出去,等比赛结束后,知道我们得了第一名大家开心得欢声雷动,兴奋不已!
今天,我真的很高兴我们班团体的比赛都得第一名,我要好好练习跑步、接棒和传棒的技巧,以便在下次运动会中能为自己和班上争取好成绩。
有这么一句话“生命在于运动。”没错,运动不但可以锻炼我们的身体,还能充实我们的生活,愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
不过我喜欢晨跑是这么来的:每一次放假写完作业,我就一直守在电视机前,妈妈说:“你这样一直看对视力不好,还有一个就是你天天都坐在椅子上,不出去运动一下,恐怕你会变成一个小胖妞哦!”听了这话,我一下了慌了,爱美之心人皆有之嘛,变成了小胖妞那当然就不会那么好看喽。于是,我决定出去运动,可什么适合我呢?哦!对,去练晨跑。于是,我就开始行动起来,每天,五点多钟起来,穿好衣服。打开窗户,一股清新的风从窗外吹来,顿时让人神清气爽。当然练晨跑的不只我一个,还有一个伙伴,她每天如约而至,陪伴着我,给我们打造了一份深情的友谊。
我们的运动场所很简单,这是一条绿茵的小道,在路旁还有一棵魁梧的大树,枝繁叶茂。我一看,树干上还有不少错落有致的鸟巢,我已经听到了小鸟的鸣叫声,是非常优美的旋律,还透露出大自然的气息,我们还在前面跑着,虽然已经跑了一会儿了,但并不觉得疲倦。因为看到了这些大自然的美景,我甚是喜欢,我觉得晨跑让我自己的身
在一个拐弯的路口,我看到了一位六七十岁的老爷爷正在慢跑,我们跟他打招呼时,他也回应了我们,脸上好像露出一丝灿烂的微笑,这位老爷爷的举动,更是应正了“生命在于运动”这句话,也说明了运动给人带来快乐,我的头上已经有许多汗珠了,但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯我们想出发点冲刺,最后,我们跑回了起点,结束了这次晨跑,我们冲过终点后,开心地拥抱了在一起,祝贺我们自己达到了终点,没有在中途放弃。
运动不仅带来健康,还带来了快乐。不管是我的亲身经历还是我的所见所闻,都已经说明。为什么还要天天呆在家里当“宅男宅女”呢,快加入运动者吧!我运动,我健康,我快乐!
每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物,心理学家说健康要靠良好的心态,农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种,像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中,最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了,而跑步又分为几种,如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑,我的体质已经很好了。
记得有一次,我们班和另一班比赛跑步,同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上,我如鱼得水,一路都非常顺利。已经是最后一个圈了,在这紧要关头,一个同学马上加速超越了我。临近终点了,同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望,我马上拼尽全力向前刺,终于,我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我,为我们的胜利而欢呼,为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步,仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上,只要有时间,我就睡做仰卧起坐,每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉,他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持,这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠,已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道:生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力,那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里,运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质,更带给我无限的快乐和好处。
我十分爱运动,运动可以强健体魄,可以让我们的身体变得健康……
我爱运动有很多:打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。
我短跑成绩优秀得很,我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉,不仅给班级争了光而且同学们和体育老师都对我刮目相看。
这都是我一天又一天积累来的。
不知从什么时候开始我爱上了短跑,好像昌爷爷身上得到的启示。一天,我正坐在妈妈的电动车上,去校园,无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步,有一次,他带我出去散步,顺便把我送到学校去。
有一次,我起来得太晚了,而我坚持要跟爷爷去“散步”,我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”,就这样日复一日,我练成了“短跑第一”。
我还爱骑车,骑车不仅有好处,学车还有更大的好处呢!每个人都不是一出生就会走路的,和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我,都是要经过一次次的摔倒,一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们,要有坚强不屈的精神。
正如著名作家雨果所说:“奇迹是怎么来的,体育锻炼!”他得了心脏病,最后竟成了长寿者,这些都是他用坚持不懈的运动换来的。
运动有益,坚持运动,好处很大。
“我回来了!”每天傍晚,随着一声清亮的喊声,一个满头大汗、满脸通红,忽闪着一双闪亮大眼睛,扎着两只羊角辫的小姑娘兴冲冲地踏进家门,那就是我——一个热爱运动的女孩。
每天放学回家,我总会先来到小区的花园里运动半小时,溜冰、转呼拉圈、骑自行车,这些运动使我在一天紧张的学习后重新精神抖擞。在学校里,操场上也总有我雀跃的身影。和小伙伴们一起跑步、跳绳、踢毽子……那是我最开心时候。朋友们一边比赛,一边切磋技艺,运动带给我无穷快乐,也带给我珍贵的友谊。
我不但自己喜欢运动,还十分喜欢观看各种体育比赛。乒乓球、排球比赛是我的最爱。每当有这些重大比赛时,我都会和外公一起坐在沙发上,兴致勃勃地观看。我非常敬佩那些运动员,因为他们不但技艺高超,还拥有聪明的头脑,顽强的意志。他们会机智、灵活的面对每一场比赛。张奕宁、王励勤都是我的偶像,每当他们赢得比赛的时候,我都会情不自禁地为他们欢呼。希望有一天,我也能像他们一样,站在赛场上为祖国争光。
2008年奥运会就要到来了,令我兴奋和自豪的是这届奥运会将与2008年8月8日在我们中国的北京举行,到时候我一定要去为我的偶像们呐喊助威,我热切地盼望这一天的到来。
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