一堂难忘的体育课500字作文七年级【一】
“叮铃铃。”上课铃响了，这节是体育课，测试50米跑和50米往返跑。先是50米跑。可是，我才抬起脚，跑了不到20多步，我就累得气都快喘不过来了，只好走着过去一大半节。最后，拿了个第四名。
之后，又开始测试50米往返跑。一开始，我就下定决心：我一定会破纪录的。随着体育老师一声令下，“预备，起跑”。我一个神速“飞”出了起跑线，可是，我一看，前面有一位比我快的同学——施锦凤，我加把速，可就是追不上她，最后，我连吃奶的力气都使出来了，可还是追不上她，我也就对她完全丧失了信心。
我回头一看，“嘿，”我后面还有一大群人，这下，我就不用怕有人超过我了。老师一个口音告诉我，跑了两分零三秒，是我们组的第二名，也是全班的`第四名。我气喘如牛，可一听到老师的“情报，”高兴的几乎要跳起来。
这件事过后，我不断的鼓励自己。我明白了一个道理，那就是：坚持就一定能到达胜利的彼岸。
一堂难忘的体育课500字作文七年级【二】
那是一堂班队活动课，也是我最难忘的一堂课。
那天，老师笑眯眯地走进教室，对我们说：“今天，我们来做一个游戏!”话音刚落，教室里一片沸腾，叽叽喳喳，好不热闹!在老师的要求下，我们好不容易才静了下来。
随着老师的指令，我们来到了楼下，并闭上了眼睛。
10分钟，对明眼人来说，是短暂的，也许在不经意间就溜走了;可是对于闭上眼睛的我们来说，这10分钟，就像是一个世纪那么漫长。黑暗，是多么令人恐惧呀，看不到嫩绿的小草，看不到飞翔的鸟儿，看不到湛蓝的天空……一切的一切，只能用鼻子和耳朵来感觉。我们只能闻着花香，只能听到鸟儿振翅的声音，但什么也看不到，看不到五彩缤纷的世界，抓不住一丝快乐的气息，一切的一切，都沉于无边的黑暗!10分钟，整整10分钟呀，我们无助，我们恐惧……
时间终于到了，我们睁开了双眼，尽情地看着这似变而未变的校园，心里充满了无限的快乐!真怕这惟一能欣赏世界的权利，被人剥夺掉!
回到教室，老师已在黑板上写下了几个字——珍惜生命中的每一刻，保护好心灵的窗口!
一堂难忘的体育课500字作文七年级【三】
老师先让我们做准备工作，先慢跑，然后开始蛙跳、单脚跳，还有双脚跳……各种各样的跳。我心里疑惑：老师让我们做这么多关于跳的动作是要干什么呢？这时，老师终于宣布了“谜底”：“今天，我们来学习助跑跳远。”哦，我恍然大悟，原来如此呀！
开始跳远了，我们排队，一个一个轮着跳。只见同学们有的`翻滚了过去，有的摔倒在地，还有的犯规了……轮到我了，我站在起跑线上，手心攥得紧紧的，很是紧张。我开始慢跑起来，快到起跳的垫子边上了，我赶紧闭上眼睛，不顾一切猛地一跳，“砰”跳完了，我都不敢回头看我跳了多远，只觉得心跳得好快。
同学们都跳完了，老师要以每排位单位，进行比赛。这时，天天对我说：“周钰棋，你去啊。”我愣了一下，才缓过神来，我们一排我竟然一不小心跳了第一名，我又惊又喜。
这节体育课让我对体育项目充满了信心。想着今后我一定要更加努力锻炼，争取在下一次的校运会上，能一展身手，为班级争光。这真是一堂令我难忘的体育课呀！
