2024瓯海区小学生上半年创意作文【一】
1.培养孩子防拐、防骗的自我保护意识和能力。督促孩子严格按照学校的要求准时上学、放学，不在途中停留，不要单独在偏僻处，不炫富，以免给歹徒可乘之机。
2.教育孩子自觉遵守交通规则。听从交通警察指挥，红灯停、绿灯行，横过马路要左右看，走人行横道。不搭乘无牌无证、假牌假证、拼装车、报废车、货车、拖拉机、超载车辆和摩的等非法营运车辆。
3.教育孩子不要进入游戏室、网吧、舞厅、KTV等未成年人不适宜进入的场所，自觉远离“黄、赌、毒”危害。
4.教育孩子不购买非法烟花爆竹，不燃放烟花爆竹。
5.培养孩子良好的卫生习惯。教育子女不光顾无证食品摊点，不购买“三无”食品；不扎堆、勤洗手、常通风，防范麻疹等传染病。
6.教育孩子安全常识与技能，熟知常用的应急电话，如：火警119，报警110，医疗急救120，交通事故122。
2024瓯海区小学生上半年创意作文【二】
这是一道形式上中规中矩的作文题，要成功地进行写作首先要对题意作正确的解读。
“创意”是“创”与“意”的完美融合，这一关键词是值得深入咀嚼的。创，意谓创造、创新。这是新生事物的出现，这是对既有状态的改变，可以说，人类社会的发展正是建立在不断的创造与创新之上的。意，是人类的意识、观念、思维和智慧的统一。不甘于平庸才会努力创造风格，不满足于传统才会不断创造新奇，点燃思维的火花才能创造精彩，运用智慧的力量才能创造美好。我们可以认为，所有显性的“创”都是与隐性的“意”巧妙融为一体的。而且，往往的，“意”被他人发现的过程也正是“创”为人认可的过程。
这样看来，“创意”首先需要你对生活充满热情，并且把你的热情和智慧运用到生活中去。这样，你会发现在生活的各个领域都能够发挥出你的“创意”，也就有了属于你自己的创意“天地”。“天地”首先是一个领域，它天然地为你提供了开展活动、发展自我的空间。在这一片“天地”里，你又应该有着自己的能动性，用自己的创造力和才华实现你的“创意”为它带来属于你的个性的色彩。
生活是无限广阔的，“我的创意天地”自然也是无限广阔的。从衣食住行，到文化艺术;从日常生活，到科技创新，都可以是写作本文时选材的对象。当然，选材范围的广阔正为本文的个性化风采搭建了舞台，同学们正可以借此尽情泼洒自己的智慧与才华。
构思和创作的过程中，还有两个问题希望同学们引起关注。
第一，“我”的角色定位。生活无限，个性无限，个人的“自我”身份也是在无限变化着的。面对父母，“我”是子女;面对老师，我是“学生”;面对书籍，“我”是读者;面对画板，“我”是小画家;面对编程软件，“我”是程序开发员……面对着不同的对象，面对着不同的世界，“我”的身份是在不断变化着的。因而，“我”的情感体验，我的心理活动等也在不断地转化。即使是面对同样的对象同样的世界，随着时间的变化，“我”的身份与相伴相随的情感等也在不断变化。因此，关注个性化的“自我”，重视自己的角色定位，有助于你更好地发现“我”是如何进行“创意”的过程，更好地展现这一片“我的创意天地”。
第二，“我”的倾诉对象。纵观人类的各种语言表达，无论是显性的书面语写作或口语交流，还是内隐的心理活动，甚至是无声的身体语言，绝大多数或明或暗有着倾诉的对象。这对象可能是具体的我们身边的一个人(包括自己或一群人，也可能是素不相识远在天边的某人或某人群;可能是具体的人物，也可能是抽象的人物;可能是某个特定的个体，也可能是广泛意义上的人群;这对象可能生活在现在，也可能存在于历史或未来，抑或存在于虚拟的世界中。甚至，我们倾诉的对象不局限于人类，还可以是其他的一切生命或者非生命的存在。从“我”出发，寻找属于自己的倾诉对象，或许，会让自己的作文变得更加情真意切，与众不同。
写作“我的创意天地”，本身就是一种创意，不是吗?
同学们，开动脑筋，拿起笔，开始书写你的“创意”吧!
2024瓯海区小学生上半年创意作文【三】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
