我学速读用的是加古德次的最早翻译过来的一本书《奇迹的超级速读法》。这本书的最后给了一个30或60天的训练教程,我是按照30天做的,因为我是年轻人嘛,书上说年轻人训练快些。第一天的时候要检查视力和读书速度。我略过了视力检查,而读书速度是每分钟750左右。之后开始是包括集中力训练和视幅扩大训练在内的基本训练。然后是为了停止音读的视知觉能力开发训练和脑机能的活性化训练。在过去15天后开始了正式的读书。
以提问为中心的教学方法得到教师的普遍重视,可以说,教师把课堂提问作为教学环节设计的主要部分,有效教学方法反思。有些教育学家对教师的课堂提问进行了系统研究,发现教师在讲课过程中每分钟大约问2~3个问题,提问的好坏直接影响课堂教学的质量。鉴于有效提问的重要性,我觉得需要注意以下几点:
一、问题设计要有新意
在教学实践中,课堂问题设计要尽量避免概念化、一般化的老生常谈,而应采用比较新的说法,从新的角度巧妙切入,使问题富有形象性、启发性、新鲜感,新鲜的东西能激发人的情绪,能引起学生的兴趣和注意,进而引导他们积极进行的思维活动。
同一问题,可从侧面提出,可从反面提出,可变换情景提出,提出的角度不同,效果就不一样。
1、同一问题,从侧面提出
范例一:讲授“繁盛一时的隋朝”一课时,可提问,“隋朝统一全国的条件是什么?隋朝统一全国有什么意义?”但这类问题,容易使学生感到厌烦,难以调动学生的积极性。但是,若换个角度发问,“为什么说隋朝统一全国是历史的必然?为什么说隋朝统一全国促进南北经济的发展?”这个问题,学生感到似懂非懂、新鲜有趣,思维的波澜也就因之激起,教学反思《有效教学方法反思》。这样,既使学生认识到了矛盾对立双方的斗争,提高了辩证思维能力,又起到了增强学生分析、归纳问题能力的作用。
2、同一问题,从反面提出
范例二:“有人说:如果没有隋炀帝,就不会有大运河;如果没有大运河,就不会有隋朝的灭亡。请用史实对两种说法加以评价”。这种正话反说,不仅有新意,能强烈地吸引学生的注意力,活跃课堂气氛,而且能引导学生多方思索,多角度认识和理解有关历史问题,促进学生求异思维的发展,从而培养学生思维的灵活性和创造性。
3、同一问题,换个情景提出
范例三:我们学习“王安石变法”后,有位教师设计提问时,列出以下四种情况:
一是为了增加政府财政收入,某地方官下令,今后每户都必须按土地多少缴税,任何人不得例外,不得隐瞒土地;
二是为了减轻政府负担,有人提出,今后农民在青黄不接时,一切借贷均由民间自行解决;
三是大地主王力想逃避服役,又不愿缴免役钱,就叫佃户赵正去顶替;
四是有一保长抽出500名青壮年,作为专职武装队伍,不论农闲农忙,都进行训练,军费开支向国家申请。
然后要学生判断王安石对上述四种情况是赞成还是反对,并讲清王安石的态度是根据哪一条变法内容?变换情景的提问设计,不但有新意,能推动学生思维的波澜,更能加深对王安石变法内容的理解。
有效教学方法读书笔记
在课堂上,有时常感到课堂时间不够用,甚至有时还会完成不了教学任务,总结其最大问题就在于授课不够清晰与直接,有时把简单的问题复杂化,有时讲话超出了学生的理解水平,有时则削弱了教材内容呈现的清晰度,往往讲得满头大汗却达不到理想的效果。阅读《有效教学方法》后,我受到了很大启发,我觉得老师若想把认真准备的课付诸实施,把教学原则成功地运用到课堂教学中去,还必须达到上好课的一些基本要求:目标明确、重点突出,内容正确、方法得当、组织严密,学生兴趣浓厚、课堂气氛热烈。
( 新京报)人的超强阅读能力是怎样获得的?专家们告诉你:是通过科学训练或长期阅读实践获得的。从古今中外的阅读名人成功的经验中我们得知,大凡是掌握了速读技能的高手,在获得
德国柏林音乐学院一项最新研究结果显示,要想成为顶尖运动员、音乐家、棋手等,至少要苦练1万小时。
美国发明家托马斯·爱迪生有句,天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。柏林音乐学院这项研究则向人们揭示,成就天才的“汗水”就是大约1万小时的训练。
据报道,柏林音乐学院以一组小提琴练习者为研究对象。他们5岁开始学习拉小提琴,每周练习2至3小时,练习时间随年龄增长而增加。到20岁时,这批学生中的佼佼者人均练习时间达1万小时左右;那些表现略为逊色的学生练习时间为8千小时。
研究人员结论说,灵感和天分固然重要,但练习时间是区分天才和庸才的决定性因素。
神经科学家丹尼尔·利维廷告诉英国广播公司旗下科学杂志《焦点》月刊记者:“大脑可能需要1万小时消化吸收,从而真正掌握一种技能。”
《焦点》月刊曾刊登美国作家马尔科姆·格拉德韦尔所着《出类拔萃之辈》中的一个成功故事,讲述英国甲壳虫乐队的成功源自刻苦练习。乐队4名成员在早期职业生涯中每周演出7天、每天8小时。
到甲壳虫乐队成名时,他们已公开表演1200次,表演时长将近1万小时,超过同期多数其他乐队整个职业生涯的演出时间。
1一定要养成读后做mind map的好习惯!!!!这是最最最重要的。我的切身教训啊。
2不需要把速度练的很高,每分钟到3000字以上的话理解率就会变低的(3000字是我的臆想)。至少对学生来讲100%的理解率要远比高的阅读速度有用。
3讲究用眼卫生。会速读后读书会忘记其他一切,因此在看一本书前要先想好在XX章后要休息,做做眼保健操。别像我一样年纪轻轻就带了个650度的大眼镜。
1、惰性:“我就是不喜欢做这件事。”
2、转移话题:“噢,我还是先去见见朋友的好。”
3、拖延:“我过会儿再做。”
4、白日梦:“有朝一日,我自会一鸣惊人。”
丹田呼吸很重要,但是要像书上说的那样呼吸一次用20秒的时间对初学者太困难了。不妨这样做:把呼吸尽量延长到不会觉得憋气的地步;注意一定要均匀,呼气的时间是吸气的2倍,耳朵不能听到呼吸的声音。这样渐渐地拉长呼吸不用几天就可以达到呼吸一次用20秒了。集中力训练中固定点凝视法是最有效的,但也最累。在全部的训练课程结束以后也要常常做,有很大好处的。停止音读并不是说大脑里也不发音,而是说身体不会产生读的动作。大脑里的发音不需要特意地阻止,当阅读速读变快的时候自然而然的大脑不再发音了。
记忆力训练(最快的速度读文章然后写出来)不需要练到最后的……也不可能,因为这个过不到几天读一分钟够你写半个小时的。这可以用归纳中心思想或写思维导图的方法代替。
最重要的是阅读后一定要做笔记,写些mind map!!!!!!这是我的切身教训啊!我一开始不喜欢做笔记,因为当时速度慢,理解率很高,记得也牢,做不做笔记不会有多大差距。但到后来速度快了记得没那么牢了,看过的东西过不到一个月就会忘掉,可是一本书花5分钟做笔记却要十倍于读书的时间……不可能再有那个心情做笔记了。所以必须要在一开始养成习惯,这是最重要的。
速读训练开始后很短的时间里,我的读书速度和理解率都涨得飞快。但过了几天后,突然间我的速度大幅度的增加而理解率下降了很多(还是比没学过速读的时候高)。我前几次的读书纪录是:
速度(字/分) 理解率(理解率是做对书上所给题目的百分比)
750 50%
950 90%
1250 100%
1350 100%
3400 70%
5600 60%
之后放弃了正式的训练,也没有记录成绩。
我正式的训练只坚持了20多天,之后因为实在忍受不住而放弃了。幸好那时已经养成速读的习惯,之后平常只要看书便是训练了(我相当喜欢看书)。
速度突然增加后,有一天我发现在阅读中不能读音了,我读书的速度已经远远超过大脑想出字的读音的速度。所以我建议各位不需要把精力放在阻止大脑的音读上。
初二暑假,我天天泡在市图书馆里,看了几百本书。某一天,我感到周围天地似乎都静了下来,有一种奇妙的感觉,好像书页上的文字都已经知道了(不是说文字跳入脑海,而是说知道文字的感觉。
我不知道各位有没有过这种感觉:说出一个事物,知道自己知道它,可是故意不把它想象出来,怡然自在。那时的感觉就与这个类似。),我还记得那本书是巴克莱的《花香满径》。从此我的速读到了每分钟10万的境界——没具体数过,记得当时看完基督山伯爵花了9分多一点的时间。
那之后,我的生活发生了很大的改变:
最大也最令我感激速读的是我的学习成绩突飞猛进。但和一般想的不同的是,影响最大的不是语文,政治,而是数学,物理这类科目。初二时我的数学成绩一直七八十分(150分满分)的不及格,甚至有一次主观题90分考了12分。而在初三的第一次月考我得了150分(全市只有2人满分,我是其中之一)。
因为我做题时脑袋里立刻想出正确的解法,大概是因为看得多,不经意的将各种解法都记下了吧。物理也提高很大,而且不论多复杂的题(初中的题,再怎么难也不会难多少)我都可以很快的心算出来。不夸张地说对于数学和物理,速读可以使学习效率提高十倍甚至百倍!
速读对语文的效果反而没那么大。和我懒也有关吧,语文我从初二的100多分提高到125分左右,和班上最好的学生有10分以上的差距。语文的背诵要求一字不差,这是速读没法办到的事情(当速读的速度越来越快,对细节的记忆会维持在一个较低的水平上,而且好像没办法提高,至少我没有办到)。而主观题拜多读书所赐,我和最好的学生的分数差不了多少。
速读对英语一点作用也没有。我在初三的大部分时间都放在英语上了,最后拿到了比及格多点的分数。不过我在初一初二时英语只要没选择题就是零分,所以也不知道速读对英语有没有帮助。
只是想当然而的认为:不管读中文书有多快,我在读英语时还是每分钟几十词,所以应该是没有帮助啦。第二个影响是我打cs的水平刚入门就直线上升。我是在高二的时候玩的cs,那时辽宁有个象浩方似的对战平台。我玩的时间很少,只有周六周日的下午会玩,但水平却比那些半职业的人还高。到后来变成每次建网都会有一堆人骂我作弊(可是我连有争议的那几个参数都关掉了)。
如果现在的我遇到那时的水平恐怕我也会说作弊呢^_^可那时我还嫌我的水平不够高,想练到1枪爆头的地步。
在dust2上,开局我狙中门如果敌人跑过去的话,我有90%的把握打死他。作匪的时候我可以在A小道上面的箱子后面直接透死A平台上蹲着的警察。如果不用消音不带耳机我的比数大约会3:1或4:1那样,如果认真打则是10倍以上。曾经在大众软件的服务器上1局***死12个人,而且当我队只剩下我一个时敌人还有6个。
嗯 后来快高三了,因为速读的一些副作用就努力的把速读的水平降下来。
速读到看书变成一种感觉之后,基本每天晚上都睡不好。做梦好多,稀奇古怪的。而且常常能感觉到自己在做梦,然后就会醒过来。白天会很困,因为晚上都睡不好。基本上我在上初三以后每天都会睡3节课以上,没少挨批啊。也是因为休息不好吧,得了脑鸣症。每天如果不九点睡觉的话脑袋里面就会嗡嗡响。
对一字不差的背东西越来越感到困难了(这是最主要的)。因为已经习惯读大量的文字,所以再以朗读或抄写的速度来读会立刻走神。而且看书集中注意力很费劲,经常是看完一个公式要想很长时间才能反应过来。
而且因为能速读的关系,人变得越来越懒。在高中一二年级时成绩全是靠速读得来的,每学期真正用到学习的时间不过四五天。基础不牢,使得学习成绩很不稳,从全校15名到200名都考过。而高考也吃了不稳的亏,成绩比平常低了20多分。(更倒霉的是我报的那所学校的分数线居然比往年高出20多分,不然以我的成绩还是能考上的,最后沦落到一所九流学校)
现在我的读书速度已经降到每分钟1万左右了,感觉最大的变化就是cs的水平变得低下。在用较慢的速度看课本的时候注意力也能集中了,不过对高数这样很难的书还是会发现注意力不集中。每学期的期末只需要花一个月时间来学习就可以保证不挂科。但是科科六十多分也挺难看的(我六十多分的科目十几门)。
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