无论是在引导丹,还是在工作,苏的状态一直处于:自由,放松,安宁。
而这是目前我正在努力要做到的、原来我的身体一直虽然没有大病,但由于先天的原因,还是虚弱、遇到事情,无形中压力会增强,身体就会出现疼痛不适、找到原因后,发现自己的心一直都处于紧张,紧绷的状态,跟本没有放松下来,久之,身体自然会弱。以后我要处时时留心自己的起心动念,放松身体,内心安宁、减少自身能量的额外消耗。
用简单,明了的话语引导,用适时的行动影响,随时随地都在训练着丹、好像他身边任何一个动作,任何一句话,都是为了引导丹、他会根据丹的情况,起初是用兴趣引导,后来用严厉的方法教导,之后又用放手的方法让丹体验。
这种方式太让我受教了,我在引导孩子时,会不经意地多说,多讲道理,忽略行动和体验、以至于,孩子现在一听我说话,就知道我下面要说什么。以后我得再把苏引导丹的方式更深入地研究研究,用自己的行动和让她自己体验的方式使她成长,争取做到:我闲得要命,她忙得要死。
苏格拉底(以下简称苏)为了训练丹体的毅志力,亲自带丹去爬山,甚至不顾自己的身体的弱点,用行为让丹体会、他平常怎么教导丹如何吃饭,如何静座,如何工作,他自己也是那么做的。
我想这也是丹如此信任苏的原因:他很真!无论何时(刚开始,虽然丹有以往的惯性,表现出不信任,但内心是信任的,只是不愿意承认),丹都知道苏是为丹好、甚至到最后都不知道苏的身份,这在当今的社会简直是不可想像的、现在人们多数都相信'眼见为实',以外在的特征去证明别人的身份、可同时又期望着自己能够取得别人的信任。
在这样的大环境里,我该怎么办?用自己的言行,展示出最真实的自己、尤其是在网络上,无时无刻,每一句话都在展示自己的身份、这样,就得对自己的言行负责、言行一致是最基本的要求。
第一次观看《深夜加油站遇见苏格拉底》便被影片所打动,影片中不时被精彩句子震撼,如此引人入胜,却又如此深入灵魂。于是,很快买来纸质书,继续,来一场与苏格拉底的对话。
这部书读起来虽通俗,但有时也并不易懂,集趣味、幽默感一体,画面感也较强。书中处处触动心灵的话语,比比皆是,数不胜数。
其中,最具现实感的一句:“你做什么都无法改变过去种种,而未来种种又永远不会如你所愿。从来就没有过去的勇士,也不会有未来的勇士,勇士活在当下、这里!你的悲伤、你的恐惧和愤怒、遗憾很内疚、你呢羡慕、计划和渴望,只存在于过去或未来之中。”这句话告诉我们,人的一生不应随波逐流,浑浑噩噩,人生的每一个阶段都应该有目标。或长或短。过去的,未来的,都与你无关,你只需要关注于你的当下的生活。做好眼前的事,认真走好每一步,你想要的结果或者目标就会在不知不觉中达到。整个过程你的内心是稳定而坦然的,不焦躁,不愤怒。当一个人全身心关注目标,人流会产生焦虑,反而欲速则不达。
因为结果不可控,而人的本能,却总是想要“控制”结果,实现自己的目标。当我们产生“失控感”时,便必然会产生焦虑,反而更不容易达到目标。如果我们只惦记着结果是否实现。我们的快乐只维系于目标的是否达成,患得患失,也失就去了本可以在过程中收获的大量快乐。
真正的快乐,恰恰是那种能从过程中感受到的快乐,投入过程本身乃至忘了结果的快乐。人人都有追求快乐的本能,但不是每个人都有快乐的能力,快乐的能力,需要我们不断的修炼,苏格拉底又说,快乐=满足/***,快乐如果建立在***的基础上,只能越来越痛苦,人的***无穷,人就会在患得患失中产生焦虑,相反,清心寡欲,过简单的生活,只要减少人的***,关注于当下的生活,即可轻松获得满足感。
苏的角色,对汽车司机来说是个加油站工人,对丹来说是人生导师、在那个角色做那个角色的事,并不因它是高是低、也并不在意别人怎么看待它、
苏是怎么做到的?他只是全力去做,只是做当下的事、不纠结,不抱怨,很平静地只是去做,享受其中。我作为一个社会人,是个妈妈,是个妻子,是个女儿......也要以苏为榜样,不陷入其中,又分辨得清自己是谁!
我在没有做到该做的事时,会找各种借口,原来是找别人的,后来就以灵性提升为借口、看到苏提醒丹:有没有全力去做,愧对自己、想到自己:定的计划挺好,执行起来就'困难重重'',做事虎头蛇尾、面对自己的缺点,自己要怎么做?
就像苏一样,全力去做,只做当下的事,把注意力放在当下、就会少被一些以往负面情绪的诱惑、把事情做得有始有终、这也是锻炼我毅力的一种方法。
在每一个人的人生道路上都会有一些机遇出来阻挠,我相信绝大部分的人都是选择成功和辉煌。而我,却宁愿选择一次梦想,一次奋斗。
我曾经看到过这样一则故事。在一个寒冷的冬天早晨,在一个温暖的屋子里面,一个小女孩坐在书桌前,看着窗外飞舞的雪花陷入了沉思,她自言自语的说:"多好啊!我真希望自己有一天也能像那些叔叔阿姨们一样,登上南极啊!对这成为我的一个梦想吧."于是,有了这样一个梦想之后,小女孩还为自己列了一张梦想清单,算起来一共有108项内容,之后这个小女孩一直都为这张梦想清单做出了超乎常人的想象的努力.背着一块重重的石头去爬山,在寒冷的冬天里大口大口的嚼食冰淇凌,让自己的肠胃适应冰冷.
渐渐的,在不知不觉的时光流逝中,这个小女孩长大了,这时果真如她十二岁那年预言的那样,她真的登上了南极,她真的成了一名南极探险家,她真的看见了南极的皑皑白雪,可爱的小企鹅,南极变幻莫测极光,探险了南极多年以来的都没有被发现的秘密,她真的成就了她自己人生中的第一次辉煌.走的时候,她把她十二岁时写下的那张梦想清单郑重的埋在了南极圣洁的白雪之下,她相信南极神圣的白雪会为她永远保存这张梦想清单.当她带着许多关于南极的秘密回到她的家乡挪威时,挪威的人们都亲昵的称呼这为勇敢的女士----白色精灵,她就是第一个登上南极的女孩子---列温.阿文丝.
也许有人会问,列温.阿问丝为什么能持之以恒的为她这个看似渺茫的梦想作努力呢?其实,只要你选择好自己的梦想,你这时已经成功了一步;你再持之以恒地为那份梦想做努力做奋斗,这时你就已经成功的一大半;你再有一颗勇敢坚定的心,你这时可以说是完全成功了.
你的梦想是什么?为自己的梦想做努力吧!不是有一句话说的好吗:海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,大地这么广阔,只要你有自己的梦想你就可以在这一片大地上自由自在地飞翔,只要你为你的梦想努力再努力,你何愁不会成功呢!
《苏格拉底》是一部涉及生物发展的科学幻想小说。文中的苏格拉底是一只经变异而懂人类语言的狗。
小说对“苏格拉底”的描写似乎有些夸大其辞,但如果我们仔细品读,则不难发现作者在夸张狗的同时,也保留了一些狗的本色、特征,这样一来,作品便又合情合理了。
文章中,作者无不痛心地写到那些无知、贪婪的人们对科学的探索与发展的阻碍和扼***。文中的看狗人詹宁斯便是如此。在他的眼里,这条会讲人话、听人话的狗成了一棵摇钱树,他根本不知道苏格拉底的真正价值之所在。正因为他的无知,葬送了一个会对人类科学事业做出巨大贡献的天才,使人们失去了一次进行科学探索的机会。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,科学家们的努力以失败告终,无论他们再怎么努力,再怎么用心研究,面对那些不懂科学的人来说,根本毫无用处。无知无识的人们对于科学研究的破坏性是毁灭性的。
苏格拉底是古希腊的一个大哲学家,大思想家,他的智慧和思想在全世界的影响都是深远的,但苏格拉底本人却被当时的当政者惨害了,他死之后,人们才发现了他存在的意义。
但真理永与我们同行!
苏格拉底和丹尼一段对话:
“每个人都口口声声说是为你好,他们不想让你自己找到答案,只希望你信他们那套。”
“让我猜猜,你希望我信你这套”
“错,我要你不在听外界的声音,要开始倾听你的心”
……
“如果你说你不只想抓住吊环,不只想熟练的表演特技,如果你说你想比别人更勇敢,更敢开发自己的'心智,体能,那么我就收你当徒弟,训练你当真正的勇士,丹尼。”
这份承诺是一份心灵契约。师傅主动给出了那份爱,只是徒弟并不一定能理解,这对双方都是一种挑战。没有任何物质保证,简单的几句话就要双方做出生命中一次重要的选择,这需要一份智慧一份信任和一份勇气。
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