体育健将三年级作文400字【一】
我是个喜欢运动的男孩儿。假期里我报了一个游泳班，是一对一的学习方式。那位教练姓沙，已经当了很多年的教练了。教练先教我学蛙泳，然后是自由泳、仰泳、蝶泳，由易到难。还记得刚进泳池的时候，水很凉，不过，一会儿我就适应了水温，就不觉得冷了。学蛙泳最重要的是脚的动作—蹬圆、夹。一开始，我不熟练，教练就托起我的身体，在水里练脚的`动作。后来，我会了，教练就让我在深水区游几圈。刚学在水里憋气的时候，我害怕呛到水，所以我就紧紧抓住栏杆。一开始我只能憋5个数，经过反复练习，我就能憋上15个数的时间了。这样的话，即便是脑袋钻进水里也不会被水淹着。现在，我终于学会了蛙泳，一口气能在泳池里游两圈半了，大概150米左右了！接下来，我就开始学习自由泳了。要点是：双脚不停地在水面上下拍打；两只胳膊要一前一后地轮向水里并向后划水；脑袋则要在露出水面时紧贴在胳膊上并侧着脸，这样才方便呼吸。我觉得自由泳比较难学，所以花费的时间比较长。不过现在我也能用自由泳的方式在水里游上一段时间了。
这个假期，游泳池成了我的玩伴儿，在这里我学会了游泳技能，懂了认真听讲、刻苦训练，成为了一名游泳小健将！当我也能像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去的时候，我收获了很多快乐。
体育健将三年级作文400字【二】
车子行了一个小时之后那里山青水秀、鸟语花香、欢声笑语、喜气洋洋、人山人海、人来人往、车水马龙、川流不息、路边的人不由自主的穿越、好像马路是他们的心似的。他们的心情是热血沸腾、高高兴兴、开开心心、欣喜万分、欣喜若狂、奔走相告的。
我和朱泳培、朱哥哥一起到附近的池塘抓青蛙，我们带了有水的盒子，还有钓竿。
我在荷叶上发现了一直说笑的.青蛙，我扑过去，抓住了它，把它放在了有水的盒子里。我大声说：“大家看，我抓到青蛙了！"把他们引来，我就开开心心的回去了。
我带回来的时候，我发现它在盒子里游的很开心，像个“游泳健将",等小姑丈回来的时候，看到这样的情景说"青蛙是害虫，你快把它放了吧”。"哦！我说道。我把它放了。
12点15分的时候，我们依依不舍的走了。
体育健将三年级作文400字【三】
假如我是名游泳健将，我一定要在奥运会上，通过一场场的比赛，为国家争夺战一枚枚奖牌。然而，现实中的我却连游泳都会。每一次同家人一起到外游泳时都必须套着游泳圈，否则，就不能在海边游走。
要想要沦为游泳健将，就必须经过努力学会游泳，而在自学的过程中，必然不会遇上许多的挫折与磨难，可能会在海中被水淹到；也有可能会喝到许多口咸咸的海水。但是，只要你有恒心，战胜挫折与磨难，你就可以像鱼儿一样在海中驰骋了。
开始自学游泳时，教练教会我基本动作后，就登录了目标让我跳入那里，我就戴着游泳圈奋力向目标行进。从起点到终点大约有10米，我泛舟了1分钟才到。再次锻炼，我用57秒已完成。经过重复的锻炼，我最后一次用了30秒已完成了。教练看见我出众的成绩，让我今天苦练到此为止。回家后，我返忘了一下，我一共喝了6口水，被水淹了9次。
第二天，教练让我泛舟20米，而且越快越好。第一次泛舟我泛舟了1分25秒。教练告诉他我可以再慢，我便奋力向终点泛舟去，现在可以1分5秒已完成。我之后锻炼着......
又苦练了好几天，我大致学会游泳了，但现在还只是名游泳小将，若想沦为游泳健将还必须之后希望，要慢慢总结经验，不断超越自我，到最后才能顺利。
终于，我游泳的速度在不断的提升。我热情的告诉他自己：有一天，我将沦为游泳健将！
到那时，我就可以去参与比赛，为国家夺回奖牌！
体育健将三年级作文400字【四】
去到那里发现有好多人哪，人山人海，把那里围的\'水流不通，我先去拿了一张又一成功盖章证，看见了有一击即中，还有标准射门等等。
我先去到了上帝之足，我一看，哇塞！好难啊，只有三个数字摆放在板子中间，你只有一次机会必须要其中一个数字，这简直如同难上加难，火上浇油，结果我一脚居然踢中了我太开心了，仿佛吃了开心糖果似的。
让后我又去了一击即中，这也太简单了，我心里呵呵的笑了，仿佛去了天堂，而不是去了地狱十八层，我往那里一投发现全倒了，耶耶耶，我高兴的在地上转了个圈。
下一个是标准射门，这个真难啊，我真要下地狱100层了，这可怎么办啊？怎么办啊？不过我相信奇迹总会降临在我身上，我带着这沉重的心理对着足球一脚踢过去，居然命中了，我哭笑不得。
今天就这么愉快的过去了，我期望还有下一次！
体育健将三年级作文400字【五】
??晚的体育公园四年级暑假作文夜幕初垂，耳伴不时传来“嗞嗞”的蝉鸣，迎着阵阵习习凉风，我们一家来到了体育公园纳凉。
来到体育公园，广场上人头攒动。他们尽情嬉戏着，他们有的骑车，有的放风筝，有的轮滑，还有的跳广场舞……最吸引我的就是放风筝了，只见风筝在高高的夜空闪闪发光，好像一只只凤凰在炫耀着自己的美丽。上下随风飞舞，越飞越高，越飞越远。轮滑的小朋友们帅气十足，他们在教练的`指导下整齐地摆动着双臂，脚忽左忽右，向前滑行，轮子闪烁着五彩的光芒，好像一个个小精灵。广场的中央传来了时下最火的《小苹果》，我也能哼上一段呢。好热闹呀，我们循声而去，只见奶奶们个个精神抖擞，伴随着音乐的节奏跳着广场舞，让人看了不禁也想加入到跳舞的队伍中去。
河边，灯光闪烁，倒映在河水里，灯光不停变幻着，红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，好似一道迷人的彩虹，又似仙境一般。仿佛是一串美丽的项链，挂在南通城上。河边的柳树在树光的映照下，油绿油绿的，随风飘荡，似姑娘柔美的身姿。濠河里游泳的人们在水里追逐嬉戏，身旁的水波一道比一道大，开心的人们像一群孩子一样开心。就连在岸边散步的狗狗们也似乎看得心里痒痒的，试图挣脱狗链，跳到水里凉快凉快。
夏夜，原来是这般迷人。河边的纳凉人们在美美地感受着这凉爽的夜晚。
体育健将三年级作文400字【六】
记得那是上五年级时的第一个学期的一个下午，第二节课是体育，同学们高兴极了，上课了，同学活蹦乱跳得下了楼，站好了队以后，老师发令了：“今天我们比赛接力跑(因为我们对接力跑的比赛规则很熟悉，所以老师不用太多的介绍。以竖排为组，跑。跑！老师的话音刚落，再第一排的同学们，就像子弹那样飞了过去，第一局我们不领先，同学们不管怎么样，都还是非常热情的喊：“加油！加油！快点！快点！加油！加油！冲啊！也都在喊加油，可见同学们，都非常团结集体。老师喊：“第二局开始！每一组同学都信心百倍，他们心里一定想：我们组一定会赢的.。比赛正式开始了，同学们拼命的跑，都想拿个第一，这就体现了班级互相竞争的精神，但终究还是要分一个第一和第二，我想告诉大家：成功不要骄傲，失败也不要气馁。
这一局我们组表现很好，我们组暂时领先，当我看到其他组的人给选手祝威的动作，我给我们组的同学说；”别骄傲，其他组的人也很厉害。
跑着，跑着，同学们疲乏了，肚子开始疼了，不知不觉，我的肚子也开始疼了，我告诉自己；坚持就是胜利！耶！最终我们赢了！
通过这次比赛，我觉的：运动也是一种快乐。
