临近期中考试时,学校为了增强我们的身体素质,举行了一次跳绳比赛,要求同学们都参加。
班主任朱老师很重视这件事,要求同学们加强训练。于是,每天中午的午休便成了“跳绳课”。每天晚上,我也刻苦练习跳绳,并在心里默默发誓:一定要为班级长脸,为班级争光,要让别的班看看,404班是好样的!经过每天的刻苦练习,我由原来的每分钟160个跳到了180个。可我还是觉得不够理想,想要为班级拉上哪怕一分也好。但是,我练到连续跳200个时就已经气喘吁吁了,可是我没有放弃,终于,我一分钟能跳到190个以上了。
比赛的那一天终于来了,我和同学们紧张地站在了操场上,对面帮我数数的大哥哥也认真地注视着我。随着教练员“嘀”的哨声一响,我们就飞快地跳了起来。手上的绳子不停地甩动着,我的脚也顺着绳子“嗖嗖”地动,可能是太紧张了,途中停了一下。可我马上调整心态,又跳了起来,一分钟就快要到了,我跳绳的速度也慢了下来,头上滚圆滚圆的汗珠滴了下来,我想放弃,可转念一想,关键时刻一定要坚持住,为班级争光,于是我又加快速度跳了起来。比赛结束了,我忙问大哥哥我的成绩。“200个!”大哥哥说。“耶!功夫不负有心人。”我兴奋地叫道。
名次公布了,我得了年级第三名,捧回了一张金灿灿的奖状。我们班也获得了年级组团体第一。顷刻间,我们互相击掌表示祝贺,欢呼声响成一片。这是我在这个学期中最开心的一天!
这个星期三,学校组织三年级到六年级的学生们进行了一次跳绳比赛,这是为提高学生们体育素质的一项措施,学校领导和各班主任思想上都很重视,精心组织了这次活动。
班主任梁老师经过认真挑选,决定派出10名精兵强将上阵,其中我也是一个参与者。下午四点钟,梁老师亲自整理队伍,带着我们来到了操场,要求我们全力以赴,鼓励队员们要为班集体争光。全班同学都期望着我们有出色的发挥,热闹的气氛让我们暗下决心:一定要竭尽全力,争取好成绩,决不辜负老师与同学们的厚望。
刚到操场时,正是四年级的同学在激烈的进行着比赛,不知道什么时候才到我们,我们便在一旁先热身,或者做一些准备运动。过了一会儿就到我们六年级的同学们上场比赛了,我们都怀着紧张的心情站到各自的位置上,随着裁判侯老师的一声哨响,比赛便开始了,10个人动作整齐,飞快地跳了起来。1分钟很快过去了,当裁判再次吹响了哨子时,我们便立即停了下来,看看计数器,显示我跳了101下,在班内排名第三,跳得最多的一个同学跳了127下,最少的也有90多下。
当时没有公布比赛战绩,要过几天才公布,据说获得前三名的团体,参战者都有奖品,无论战果如何我们的心情都很乐观,因为我们也已尽力,贵在参与!
参加这次比赛收获很大,通过跳绳比赛不但培养了团体意识,而且检验出我们的体能和技能,还让我体验了一次发挥潜能、挑战极限的乐趣。让我想到平时一定要加强锻炼身体,加强跳绳的技能训练,才能为班集体争光,才能有一个强健的体魄,才能为国家贡献自己的力量,所以我很感谢这次的比赛。
来到操场,这里已经是人山人海。我非常开心,比赛开始了,李宜键非常厉害,只见他左脚轻轻一抬,右脚猛的一跨,绳子就像长了眼睛似的乖乖从李宜键脚下划过。摇绳队员王宇坚持不住了,但是,双手还是紧抓住绳柄,使出吃奶的`力气在手摇,连李老师也表扬他了。
李老师带领啦啦队疯狂的喊着:“三(3)班,加油!”为参赛选手加油,鼓劲,我和栗涛喊的口干舌燥,在我们啦啦队阵阵的“加油”声中越跳越快,可是当跳到一百四五十个的时候他们就很累了,但是他们还是咬紧牙关,奋力的跳啊跳啊,最后累的气喘吁吁,上气不接下气,正当他们无法坚持的时候,哨声终于响了。虽然我们不知道现在的成绩,但同学们的脸上都洋溢着兴奋的笑容。
虽然我们班这次没有取得理想的成绩,但我相信,我们一定能在明年的比赛中取得第一名。从今天开始我要热火朝天地苦练,明年一定要加入这个队伍。
上课铃响了,英俊的体育老师走进了我们班的教室,教室里宁静一片,只见老师对我们说:“同学们,这节课我们来一场跳绳比赛,好不好?”“好。”同学们异口同声的回答。
于是,老师把我们带到操场,按男女同学分成两队。比赛正式开始,男生队和女生队各派出一个代表,第一轮比赛女生队获胜,接着,第二轮比赛随着同学们的掌声开始了,每方各派出两个代表,第二轮比赛男生获胜。这让我们对男生队的实力刮目相看。接下来的比赛中,男生队拼命地追赶。最后一轮比赛选手是由男生队的一位跳绳高手和女生队的跳绳高手比赛。
一场激烈的比赛开始了,只见我们女生队的选手超水平发挥领先在前,男生队的选手也不甘落后,拼命追赶,只可惜技术有限,眼见我们女生队的选手就要胜利了。男生队的选手,一着急,竟然跑起来了。“犯规!犯规!”女生队的同学大声的喊起来了。随着我们的叫声,下课铃响了。老师宣布:男生队犯规,女生队获胜!
虽然本次比赛男生队输了,但我明白了一个道理:比赛只要尽了力,输赢并不重要!重要的是大家都共同的参与了体育活动!
今天下午,我们学校举行跳长绳比赛。听到这个消息,我们都高兴地蹦了起来。
时间过得真慢,好不容易盼到进了比赛场地。我们很紧张。老师宣布比赛开始,我们班第一个上场比赛,我们越发紧张。老师还一再嘱咐我们:“要冷静,不要紧张,这点做到了就会取得好成绩。”
我们班出师不利,三分钟只跳了84下,人多心又不齐哪里能跳好?大家相互抱怨着。
对手班也只跳了90下,暂时领先,差距不大,我们又一次上场了,我们并没有气馁,而是充满了必胜的信心,我们一口气跳了100多下。对手再上场的时候,由于骄傲,这次成绩就远不如我们班了,他们一个个累得气喘吁吁。
我们班人人喜笑颜开,操场上,运动员们相互拥抱着,我们同学也都跳着高声欢呼。我摇晃着帽子向运动员们致敬。
这次比赛,使我明白了一个道理:做事要坚持不懈,失利面前不要气馁,只有这样,凡事才能成功。
“马上要比赛跳绳啦!马上要比赛跳绳啦!”我一进门就喊起来:“妈妈,这可是双人比赛哟,你一定要配合我呀!”妈妈也高兴地说:“好:!宝贝,我们一起加油努力!”
为了取得好成绩,我和妈妈天天在家练习。妈妈喊节奏,我跟着节奏从慢到快不断练习,功夫不负有心人,我们终于掌握了双人跳的技巧。
比赛这天现场的气氛有些紧张,前面的选手不断跳出好成绩,我有些担心地看向妈妈,妈妈握着我的手鼓励我:“宝贝,要相信自己的能力!”随着裁判一声令下,我跟着妈妈的节奏飞快地跳了起来。时间在一秒一秒地流逝,我和妈妈配合默契,几乎没有断过。渐渐地我感到了疲惫,有些力不从心,快跟不上妈妈的节奏了。这时,妈妈在我耳边轻轻说:“放轻松,保持节奏,就像在练习一样。”我想起了妈妈教我的技巧,忽然感觉自己就像小燕子一样飞起来了。比赛终于结束了,“七十九!”裁判报出了最终成绩,我和妈妈兴奋地拥抱在一起。
啊!这真是一次难忘的\'比赛!
为了公平起见,我们采取随机抽签的方式。班上的`人分成三组,每组五人,在一分钟内跳的次数最多的,就是这组的小组冠军。
这时候有的同学已经开始操练上了,还有的同学在做热身运动,个个都精神抖擞,斗志昂扬的样子。“准备好了吗?”老师问。大家异口同声的回答:“准备好了!”“那好,我们现在就开始了”。老师说完,一声令下,第一组的同学,郑晨宇就使劲的挥舞着双臂开始跳起来。
绳子从他的头顶上一闪而过,周而复始的形成了一个彩色的圆圈。他跳得很快,縄影闪闪,让人看了眼花缭乱,他还真是身轻如燕啊,好像脚下生风了一样悬浮在空中。
轮到我跳了。我拿起绳子学着他们的样子开始挥舞起来,一下,两下,没跳多久,我就累得气喘嘘嘘了。绳子在我眼前闪来闪去,我的脚步也越来越沉,像是绑了一个沙袋在脚上,我的跳绳速度明显的越来越慢。我感觉时间过得真慢,真想快点停下来。刚想到这儿,就听到老师说:“还有十秒钟”听了以后,我又高兴又着急,高兴的是可以停下来歇歇了,着急的是我跳的次数还没有赶上他们的。
这时候我忽然感到心急如焚,焦急万分,于是我变用尽全身力气,加快了速度,一口作气跳了好几下,累得我上气不接下气,时间到,我终于舒了一口气,坐在那里起不来了,呵呵,我的样子逗得大家笑了。
张旭彦跳得最慢,绳子好像很不听的话,他跳一下,停一下,绳子不是缠到他腿上,就是缠到他脖子上,最后才跳了20下。
这个游戏真好玩。当然这也是一项体育项目,不是一早一夕练就的。不管怎样,今天我真的很高兴。以后我一定要多加练习跳绳,不管练习本领,还能锻炼身体。
回到家我和爸爸妈妈在举再一次跳绳比赛,我相信我一定跳得很好!
一年一度的运动会开始了,小动物们在高高的山上比赛跳绳。参加的\'人有:小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。
首先上场的是小刺猬,它自己的脚很短,所以跳不高。当刺猬开始的时候只听见“砰”的一声小刺猬的刺把跳绳炸断了,小刺猬心想这下可糟了,只好垂头丧气的走出赛场,小山羊第二个上场,它甩动着绳子欢快地跳着,越跳越快,可一不留神手一松,跳绳飞到树上了,小山羊摔得鼻青脸肿,伤心地哇哇大哭,接着小白兔上场了,它昂首挺胸、信心十足地走上来,两手抓住绳子身轻如燕的飞快跳起来。
最后上场的是小猴子,它拿着跳绳蹦蹦跳跳地走上赛场,一幅胸有成竹的样子,只见它奋力拼搏地摆动着绳子,绳子一上一下飞速地转动着....只听“滴”的一声,时间到了,小猴子跳了178个。
比赛结束了,小白兔跳了186个赢得了冠军,小白兔高兴的拥抱着大家,和大家唱啊跳啊,正是开心愉快的一天。
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