星期天早上,小芳走到外面就看见地面上已经积了一层厚厚的雪了,房子戴上了雪白的厚帽子,大树披上了银装,到处一片洁白。小芳高兴极了,心想:终于可以堆雪人了!
她飞快地穿好衣服,跑到院子里。正好碰到几个小伙伴,小芳就问:“我们一起堆雪人好吗?”大家异口同声地回答:“好啊!”她们先在雪地上滚了一大一小两个雪球,大的做雪人的身子,小的做雪人的头。小芳又找来两根树枝插在身体的两边,这样雪人就有手了。兰兰也找来了两粒黑钮扣,按在雪人的头上,这样雪人就有了一双乌溜溜的眼睛。小芳还找来一根红红的胡萝卜,插在脸的中央,哈哈,雪人的鼻子也有了。咦,雪人的脑袋上没有头发,会不会冻得感冒呢?小芳灵机一动,跑回家拿来水桶,扣在雪人的头顶上,做成了一顶帽子,这样,它就不会冷了。一个可爱的雪人堆好了,她俩看着这个雪人,心里乐开了花!
这个寒冷的冬天有了雪人的陪伴,一定会更快乐哟!
西兰花的吃法多种多样:清蒸、爆炒……,再配上胡萝卜、虾仁等配菜,不仅着色鲜艳、营养丰富,而且口感爽脆、细腻。
西兰花不但好吃,颇受大家喜欢,而且其营养价值远远超过了青菜、芹菜、白花菜、西红柿等众多蔬菜。西兰花中的营养不但含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每100克新鲜的西兰花中的蛋白质比菜花高出2倍,是西红柿的4倍。胡萝卜素的含量是白花菜的30倍,维生素C由高出白菜20%,是洋白菜的2~3倍。比西红柿高4~5倍。而叶酸的含量是白花菜的`2倍。另外,每百克西兰花中的水分虽然略少于白花菜,但蛋白质、碳水化合物等营养成分都明显高于白花菜。此外,西兰花中的矿物质成分也比其它蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锰等都很丰富。
大家都知道,西兰花最显著的作用就是防癌了,它对致癌物质——亚硝酸胺有抑制作用,以减少人们得癌症的机率。
这就是我最喜爱的蔬菜——西兰花。
1
春天到了,天气真暖和,太阳公公露出了笑脸。公园里百花盛开,万紫千红,真是美丽极了!天空里的一朵朵白云像一群群白兔。小鸟在空中一边飞一边唱歌,好像在说:春天来了,春天来了!小红和好朋友们在公园放风筝,公园里有好多人也在放风筝。天空中有好多五颜六色的风筝,一个比一个漂亮。小红和她的好朋友比赛放风筝。小红的风筝放得最高,她的好朋友要低一点,不一会儿,小曾的`风筝掉下来了,小明的风筝也掉下来了。啊,小红胜利了!大家都玩得很高兴!
2
一个星期天的上午,天高云淡、秋高气爽。
小明、小红和小刚三个小伙伴到公园放风筝,他们三个似乎是同时来到公园东侧的草地上。
草地上长满了五颜六色的野花。他们坐在草地上,等都拿出自己的风筝后小红说:“我们来场比赛吧?”小刚和小明都说:“好啊!”
比赛开始了。小明是方形风筝、小刚是燕鱼形的、小红是金鱼形的。过了十几分钟,小红的风筝似乎飘在云彩上面哩,小明和小刚看见了大声喊着“放得多高啊!”随后小明和小刚的风筝也升上了天空,在后面追赶。小红说:“今天第一肯定是我,”小明和小刚不服气地说:“我们还能输给一个女孩?”
他们玩了一上午,最后放得最高的还是小红。
今天是星期六,小猴拉着妈妈的手要去河对岸摘桃子。突然,他看见小兔从河对岸蹦蹦跳跳的走来了。可是,独木桥很窄,过不去,怎么办呀?
小猴按住妈妈的手说:“我们先让小兔子过吧!”小猴妈妈听了,高兴的说:“你真是一个懂得谦让的好孩子。”
小兔子高高兴兴地过了河。小猴子真是一个懂礼貌的好孩子呀!
一天早上,阳光明媚,天空湛蓝无比。小兔子蹦蹦跳跳地从家里跑了出来,它想去对面的森林里玩,要去对面那座森林,必须得过一条小河,忽然,它想起上两天刮大风,把桥吹断了,那该怎么办呢?想着想着,它已经来到了那条小河边,上前一看,哎呀!那条小河水流湍急,河上新搭了一座又窄又长的独木桥。小兔子小心翼翼地走上了桥,站在桥上感觉好像要摔下去一样,小兔子又紧张又害怕,慢慢地,终于快走到对岸。这时,它听到了一阵啪嗒啪嗒的拐杖声,小兔子连忙回头一看,原来是山羊爷爷柱着拐杖,慢吞吞地走来,它也想过河,小兔子连忙鞠了个躬,彬彬有礼地说道:“山羊爷爷,您好!我来扶您过桥吧!”说着就把山羊爷爷扶过了桥,山羊爷爷很感激,笑着对小兔子说:“小兔子,谢谢你!你真是一个助人为乐的好孩子!”小兔子也笑了,说:“这是我应该做的。”
我们一定要向小兔子学习,做一个尊老爱幼,助人为乐的好孩子。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.