遇到不开心的事如何自我调节作文【一】
寒假的时候，爸爸妈妈带我去北京过年。北京可真大啊！作为我们的首都，那里有许多优美的风景和名胜古迹呢！
一天下午，姨父从外面买了许多鞭炮，他说：“晚上我们一起放鞭炮啊！” 到了晚上，姨父带着我和表姐到花园里放鞭炮，他们放出来的鞭炮有的像小朋友的笑脸，有的像绽开的花朵，还有的像飞舞的蝴蝶，真漂亮！
姨父拿出一些鞭炮燃着了，一个鞭炮就变成了一只蝴蝶在空中飞舞，非常美丽！忽然那只蝴蝶就跟着我的表姐一起跑，但是我们还是没有躲开那只在空中飞舞的蝴蝶，我和表姐都非常害怕，突然那只蝴蝶飞到我旁边，“啪”的一声，它就绽开了美丽的花朵。看着那美丽的烟花，那时候我和表姐已经忘记了刚才发生的事情。
今天，我们真很开心啊！
遇到不开心的事如何自我调节作文【二】
寒假了，我最开心的一件事是跟爸爸、妈妈一起去广州给奶奶过生日。
才放寒假没几天，爸爸突然从杭州出差回来，使我又高兴又惊讶，心想：爸爸这次回来没告诉我们，难道要给我们一个惊喜吗？后来爸爸说：“我们要给奶奶一个惊喜，明天我们要去给奶奶过生日。”
第二天，阳光明媚，我们一家三口踏上了去广州的征程。在我们的车里面到处都萦绕着我们的欢笑声。两个小时的路途很快就过去了，快到家时，爸爸提议：“我们到附近的蛋糕店给奶奶买一个生日蛋糕吧！”
我们进了蛋糕店，我一眼就看到有一个很大的蛋糕上铺满了水果，而且在一个圆形的巧克力上写了一个“寿”字，很漂亮，我禁不住对爸爸说：“就选这个。”
我提着蛋糕跑在前面，爸爸、妈妈拿着行李紧跟其后，终于来到了家门口，我敲敲门，奶奶打开了门，惊讶的说：“你们怎么来了？”“来给您过生日呀！”我们异口同声的说。这时奶奶高兴的合不拢嘴了，迅速拉着我们的手激动的说：“你们来，我太高兴了。”
到了晚上，我们全家人都坐在餐桌旁对着点好蜡烛的蛋糕唱起了生日歌，这歌声承载者幸福和快乐。吃蛋糕时，看到奶奶眼睛了闪烁着幸福的光芒，我门都笑了……
遇到不开心的事如何自我调节作文【三】
暑假的一天，爸爸、妈妈带我和堂弟到游泳池去游泳。来到游泳池，我们都已大汗淋漓了。
我换上了漂亮的游泳衣，迈着轻盈的步子来到池边。顿时，我被眼前的新鲜的景象深深吸引住了。那蓝蓝的池水与大互相浑映，使人产生一种从未有过的宽阔、舒畅之感。我“扑通”一声跳进了水中。
我站在水里看见叔叔阿姨们用各种姿势畅游者，真是既佩服又羡慕。可一想到自己，不禁泄气了，因我还不会游泳，连换气都还没学会。
正在我束手无策时，妈妈游过来教我了。她先给我讲了换气的要领，我硬着头皮按照要求去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又连着做了三四次，鼻子都发酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对妈妈那充满希望的眼睛和不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟连着换了四口气，游出了五米多。我一下子高兴得无法形容，不觉又酸了鼻子，不过这一次，我觉得苦中有甜，因为我到“天下无难事，只怕有心人”的道理。
遇到不开心的事如何自我调节作文【四】
邻居夫妇中年得子，视如掌上明珠。孩子近20岁了，除了学习，什么事也舍不得让他动手。
暑假的一天，二人上班实在太忙，只好交待放假在家的儿子提前扒火做点儿稀饭。儿子很听话，提前扒火烧水，水开后，端起桌上放着的半碗已发酵的面糊，搅进了锅内。邻居夫妇下班后，见儿子已做好了面汤，直夸儿子懂事。
谁知，开饭后，他们才感觉面汤的味道不对，面酵味呛人，一问才知，从没进过厨房的儿子将准备发面蒸馍的面酵当成了做稀饭的面糊。二人哭笑不得，但又怕伤了儿子的自尊心，只好违心地苦笑着说：不错，这一段时间，天热胃口不好，这面汤开胃。
开胃是肯定的`，但开心不开心，只有他们自己明白。
孩子需要关爱，但什么活也不让他们动手，并不是真爱孩子。毕竟，父母不能包办孩子一生的事情，终有一天，他们要独立面对人生，从小让他们做一些家务，学一些立身之本，对孩子的未来独立是有益的。
一味地望子成龙，溺爱孩子，除了学习什么也不让孩子动手，最终也只能造就一些高分低能儿，其结果，远比喝开胃不开心的面汤严重。
50多岁的邻居，提起前不久喝过的面汤时，仍苦笑不得地说，那面汤喝得开胃不开心！
邻居夫妇中年得子，视如掌上明珠。孩子近20岁了，除了学习，什么事也舍不得让他动手。
暑假的一天，二人上班实在太忙，只好交待放假在家的儿子提前扒火做点儿稀饭。儿子很听话，提前扒火烧水，水开后，端起桌上放着的半碗已发酵的面糊，搅进了锅内。邻居夫妇下班后，见儿子已做好了面汤，直夸儿子懂事。
谁知，开饭后，他们才感觉面汤的味道不对，面酵味呛人，一问才知，从没进过厨房的儿子将准备发面蒸馍的面酵当成了做稀饭的面糊。二人哭笑不得，但又怕伤了儿子的自尊心，只好违心地苦笑着说：不错，这一段时间，天热胃口不好，这面汤开胃。
开胃是肯定的，但开心不开心，只有他们自己明白。
孩子需要关爱，但什么活也不让他们动手，并不是真爱孩子。毕竟，父母不能包办孩子一生的事情，终有一天，他们要独立面对人生，从小让他们做一些家务，学一些立身之本，对孩子的未来独立是有益的。
一味地望子成龙，溺爱孩子，除了学习什么也不让孩子动手，最终也只能造就一些高分低能儿，其结果，远比喝开胃不开心的面汤严重。
