山水内在精神作文素材【一】
看了这本书后才发现，原来潜意识就是内在小孩。记得第一次听到“内在小孩”这个概念是在几年前看了《遇见未知的自己》，也许那时才开始好好认识自己。原来在我们的内在，有一个内在小孩，知道所有关于我们的一切。如果没有好好照顾我们自己的内在小孩，就会产生一系列情绪。而当我们能和内在小孩好好相处时，我们自身就会变得不一样。原来一切的.根源是我们有没有好好照顾好自己的内在小孩，我们的状态会因为内在小孩的状态而变得不一样。
荷欧波诺波诺认为，所谓“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。
原来，对于潜意识的神奇力量就觉得不可思议。之前会想是不是潜意识和意识存在一个通道，让我们能意识到。原来，与潜意识联结就是与内在小孩联结。在看过这本书之后，有了新的思考，就是对潜意识新的认识。我们需要照顾好内在小孩，需要与内在小孩产生亲密的联结，因为一切都从这里开始。
有时候，一些想法自己也不知道哪里来的，但就是那样想到了，事后看来就是我们想要的方式。我们看不到的，或许内在小孩早已看到。又比如灵感，就是在好好照顾内在小孩之后来到的讯息。内在小孩的神奇之处，在于我们意识不到，但却像另一个意识和生命体，会知道如何为我们安排对我们最好的。
我们会有很多记忆，很多也许我们自己都忘了，但内在小孩会记得，一直都记得。也许这就是功课，我们需要清理这些对我们有影响的记忆，所以我们需要和内在小孩联结，有良好的沟通，于是便会开始清理。所以是不是所谓的仪式感也是基于此？仪式感是让我们的意识完完全全清楚知道我们要做什么，比如要开始一个行动或者是要忘记过去。
因为往往我们的大脑需要有这样的一个里程碑式的时刻来彻底进行到下一个动作，或者说我们自己需要有这样一个时刻去记住。就像《具身认知》里面所讲，我们的身体行为和大脑所想是连在一起的，我们需要对自己说或把想要表达的行为做出来，然后大脑会以为是这样，就真的是这样了。因为也许内在小孩会以为我们这样做，就会要这样想，于是会开始以我们想要的方式真的那样去想。
既然叫“内在小孩”，就说明是小孩，孩子都是非常有创造力的，会天马行空，于是灵感迸发。甚至我们的创造力也来自于此，内在空间若足够大，灵感和创造力的发挥也不受限。也许勇气也是内在小孩给的，有时候会想要突破，想要跨越舒适区，意识接收到指令，要想办法跨出这一步，需要勇气，需要有这股力量，来产生突破。
其实留下的思考还有很多，关于如何清理在尝试中，这本书更多是让我知道了要和内在小孩建立亲密联结的重要性，我们在自己和自己对话的时候，也许就是一种沟通了。在这个过程中，也许就是一种清理。内在空间大了，一切也就可以进来了，比如灵感，比如勇气，在对自己更加了解的过程中，达到最佳的灵感境界。作者：雯雨霏
山水内在精神作文素材【二】
来到广州不能不去白云山，这白云山可被称为“羊城第一秀，南越第一山”。一大早，我就带着激动的心情，乘上了B18公交车，前去这早有耳闻的白云山。
行走白云山，别无特别，最好从索道边上。经历了一小时的车程,我终于来到了这南门。
走入南门，开始是千尺嶝。这千尺嶝不仅高，而且还很长刚走不过10多分钟，就让人气喘吁吁，而千尺嶝的两旁，经常能看到些坟墓，我就好奇看了，发现这尽是朝廷的高官。走着走着，不知不觉中就走完一半了，向远处眺望，整个羊城尽收眼底，迷迷蒙蒙的雾笼罩着羊城，有着海市蜃楼的感觉。
不久到了白云山顶公园，才能深吸一口气，好好休息。在这山顶公园上，有许多人在这锻炼，有打羽毛球的，有打太极的，也有的跳健身操的，三五成群，玩的不亦乐乎。
走出这个鸣春谷，天色也不早了，我沿着大道下山，一种感觉油然而生，白云山虽没有泰山的挺拔，没有黄山的雄伟，但它更像一个美丽洁净的大花园。是一个蕴藏着无数小生命的地方，充满了生机与活力，使人感觉与大自然的无限亲近。
山水内在精神作文素材【三】
星期四，学校组织我们去秋游，而我们游了东方山水乐园的陆公园。
我们坐在大巴车上，彼此说说笑笑，似乎忘记了老师让我们安静的话语。时间过得很快，一会儿功夫，我们的大巴就到目的地，同学们争先恐后地下了车，排好队后，在周老师的带领下，我们就像兔子一样蹦蹦跳跳地过着马路，其他班还没来，我们就都在检票口等候了。不一会儿，大门一开，我们一个个都冲了进去。
在那看到的东西可真不少，有迷宫、球球电影院，而我最爱玩的就是“过山车”。我们排着队伍，有些人在大口大口地吃着东西，有些人站在发呆，有些人仔细地听着从里面传出来的尖叫声，队伍中有人在讨论过山车是怎么开的，听得有些胆小的脸色都变了，打了退堂鼓走了，听有人说吃太多会吐出来的……,我们终于排到了,坐上车后,轻松了许多.突然间,车子开始动了,越升越高,在最高处一下子冲了下来,这时有人在尖叫,有人在哭喊.然后车子来了个三百度大回旋,慢慢地下来,车子回到了起点处。我从车上下来，好像没命了一样，走路也是摇拐的。
虽然我去东方山水很多次了，但这次对我来说特别高兴，因为我们全班同学都一起去的，当然还有其他班的同学。我喜欢来东方山水，你呢?
山水内在精神作文素材【四】
今天，叔叔带领他全家以及我们一家去了美丽的峡山大水库。我的心情如沐春风。
经过一个小时后，我们终于来到了大水库。
吃完饭后，我们两大家子走在水库旁的小道儿上，阴凉儿与轻轻地风儿使我们心旷神怡，时而也会落下几片叶子，它碧绿碧绿的，慢慢的飘落下来，在我们身前摇摇晃晃，仿佛它也不想落地吧？想要看看大水库的雄伟气质。风儿给我们带路，影影约约看见最上方有一座小亭子。里面的人们像来回走动的小人儿一样。他们扶着栏杆，欣赏着波澜壮观的大水库，我迫不及待的小跑过去，想看看这个水库的真正雄伟。
啊！我在心里感叹道，看着大水库，真是一望无际，我被壮观的大水库所吸引，看——这水一上一下，就像是集体表演的海狮，很整齐；在水中游玩的快乐的人们，那气氛，真是兴高采烈啊！
最后，我们去游了一下泳，妈妈买了个游泳圈，让我下去玩，我很高兴，虽然自己不会游泳，但也是十分快乐！上岸后，我们满脸都是喜悦的表情。
我们要回家了，我回头看了看这美丽的大水库，它好像对我们依依不舍，分分别别的招手，欢迎我们下次光临。我深吸一口气：
水库，你还是那么有气质、雄伟、壮观，你把快乐带给人们，让他们感悟游水的兴奋；你把残忍的伤痕带给人们，让他们感悟保护水库是多么的重要！
从你我开始，让我们保护海洋，保护我们的峡山大水库
山水内在精神作文素材【五】
通用名称：美是一种自然优势。
——柏拉图
药品成份：第一要素一种完整或完美，凡是不完整的东西就是丑的，第二要素适当的比例或和谐：第三要素鲜明的颜色是公认为美的。简单地说：善良、大方、淡泊、自信、乐经典等品质。
性状：味甜、芳香、色美，初见五官精致，深见心地善良、心平气和，再见乐于助人，常见微笑。
功能：本品具有使人心情舒畅，心旷神怡，养气静心，不仅受惠于使用本药剂的病人，看病人的人也能深受其益。植物内在美，使整个春天更加鲜艳，更加多姿，更加生机勃勃；动物内在美，使整个栖息地，整个森林、海洋、天空、整个地球，充满欢声笑语；天空内在美，让本身更湛蓝；雨的内在美，使每个雨滴更温柔；人类内在美，让一切微物，一切宏观，一切宇景更和谐，使整个社会充满爱，触破人与人之间的隔阂，架起人与人之间信任与爱的桥梁。
功能主治：因心胸狭窄而引起的利益纠纷；因其貌不扬而带来的困惑、失败、挫折和各种压力；因无用武之地而产生的自卑及人与人间产生的隔阂和遇到为难时的尴尬事，尤其是外在美而不在乎内在美的一切事物，本药剂有奇特的效应。
规格：每袋药剂中都装有终身受用的`无限内在美药剂，药剂的不同质量，只根据内在美的多少而存在。
用法用量：不必口服，也不用外用，而是根据自己来下药剂的多少，来决定如何服用，最好寻求各位道德名医再服用即可。
用后反应：在而对社会道德面前不退缩，用微笑的心去认真对待在面对困难时，无所畏惧，以自身良好的心态去面对一切，对周围的人总是微笑对待，不抱怨生活乏味，不奢求荣华宝贵，不自卑碌碌无为，对现有一切总是知足常乐，又对现有的一切充满希望。
适用范围；世间万物皆可
禁忌：生活如同一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。本药剂须随身携带，否则效果不佳。
注意事项：
1、禁止阳奉阴违者使用。
2、不宜在服药期间同服“内在丑”药剂。
3、心存不轨者不适用，否则此药无效果。
4、本品应放在一向有内在美的身旁。
贮藏：一切万物皆有赤诚的心。
有效期：终身。
信誉程度：本产品被誉为万爱之源，“人美在心，话美在真。”经过几百万年的历史，至今是医治“丑”的良药，为拯救人类作出不可磨灭的贡献，本产品已获得专利，是国家免检产品。请广大群众，让心中充满美！
山水内在精神作文素材【六】
和任何事物的相遇，也许都需要契机。这本书借了有好些天，但是今天才开始看。里面说到了意识、潜意识还有超意识，记得前几天前还想过意识和潜意识之间的关系。意识是可以觉知到的，是显现在外在的，而潜意识是无法被立即觉知到的，但是潜意识很智能，知道一切，会通过各种方式给意识下指令，让我们的行为通过意愿显现出来。
看了这本书后才发现，原来潜意识就是内在小孩。记得第一次听到“内在小孩”这个概念是在几年前看了《遇见未知的自己》，也许那时才开始好好认识自己。原来在我们的内在，有一个内在小孩，知道所有关于我们的一切。如果没有好好照顾我们自己的内在小孩，就会产生一系列情绪。而当我们能和内在小孩好好相处时，我们自身就会变得不一样。原来一切的根源是我们有没有好好照顾好自己的\'内在小孩，我们的状态会因为内在小孩的状态而变得不一样。
荷欧波诺波诺认为，所谓“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。
原来，对于潜意识的神奇力量就觉得不可思议。之前会想是不是潜意识和意识存在一个通道，让我们能意识到。原来，与潜意识联结就是与内在小孩联结。在看过这本书之后，有了新的思考，就是对潜意识新的认识。我们需要照顾好内在小孩，需要与内在小孩产生亲密的联结，因为一切都从这里开始。
有时候，一些想法自己也不知道哪里来的，但就是那样想到了，事后看来就是我们想要的方式。我们看不到的，或许内在小孩早已看到。又比如灵感，就是在好好照顾内在小孩之后来到的讯息。内在小孩的神奇之处，在于我们意识不到，但却像另一个意识和生命体，会知道如何为我们安排对我们最好的。
我们会有很多记忆，很多也许我们自己都忘了，但内在小孩会记得，一直都记得。也许这就是功课，我们需要清理这些对我们有影响的记忆，所以我们需要和内在小孩联结，有良好的沟通，于是便会开始清理。所以是不是所谓的仪式感也是基于此？仪式感是让我们的意识完完全全清楚知道我们要做什么，比如要开始一个行动或者是要忘记过去。
因为往往我们的大脑需要有这样的一个里程碑式的时刻来彻底进行到下一个动作，或者说我们自己需要有这样一个时刻去记住。就像《具身认知》里面所讲，我们的身体行为和大脑所想是连在一起的，我们需要对自己说或把想要表达的行为做出来，然后大脑会以为是这样，就真的是这样了。因为也许内在小孩会以为我们这样做，就会要这样想，于是会开始以我们想要的方式真的那样去想。
既然叫“内在小孩”，就说明是小孩，孩子都是非常有创造力的，会天马行空，于是灵感迸发。甚至我们的创造力也来自于此，内在空间若足够大，灵感和创造力的发挥也不受限。也许勇气也是内在小孩给的，有时候会想要突破，想要跨越舒适区，意识接收到指令，要想办法跨出这一步，需要勇气，需要有这股力量，来产生突破。
其实留下的思考还有很多，关于如何清理在尝试中，这本书更多是让我知道了要和内在小孩建立亲密联结的重要性，我们在自己和自己对话的时候，也许就是一种沟通了。在这个过程中，也许就是一种清理。内在空间大了，一切也就可以进来了，比如灵感，比如勇气，在对自己更加了解的过程中，达到最佳的灵感境界。
山水内在精神作文素材【七】
去年暑假，我和妈妈还有两个朋友一起去广州游玩。那些天，我深深体会到了广州的魅力。
乘着飞机，我们很快来到了广州。那天天气很凉爽，天空还飘着绵绵细雨，凉爽的天气让我心旷神怡。我们迫不及待地找到了甜品店，点了著名的双皮奶、黑芝麻糊和莲子百合红豆沙。我刚舔了一口双皮奶就大叫：“我敢肯定，这是世界上最美味的甜品了！”
广州除了美食多，美景也多，城市的花草树木很多很漂亮，其中，让我印象最深刻的是广州的行道树。
广州的行道树很多都是有着两三百年历史的大榕树。大榕树的枝条上垂下来密密麻麻的须条，像极了老爷爷的长胡须，在风中摇摆，谁看见了都想去抚摸几下。晚上，榕树上的星星、月亮灯亮起来的时候，整条街顿时变得流光溢彩，人们仿佛都在美丽的星空里漫步。
那几天我们去了很多著名的百年老店品尝美食，像泮溪酒家、广州酒家、陶陶居、南信双皮奶等，还去了陈家祠游玩。
陈家祠是中国清代宗祠建筑。房檐上雕刻的麒麟啊，凤凰啊，金龙啊，看得我眼花缭乱。我从来没有见过这么漂亮的房子！现在陈家祠已经是广州的一个工艺品展览馆了，让我印象最深刻的就是精致的粤绣。看了无不让人啧啧称奇！就拿一幅孔雀来说吧。在灯光的照耀下，那幅孔雀就变得闪闪发光，栩栩如生，好像随时都会飞出来一样！参观完了陈家祠，我对祖国的传统工艺充满了无比崇敬之情！
美丽的羊城——广州，我还会来看你的！
