倒春寒前些天热突然下大雪的作文【一】
1.忌整天不开窗
冬天来临，很多人怕冷不敢开窗。殊不知，反而容易诱发疾病。
长期不开窗、不能使室内空气保持新鲜、流通，很容易造成各种病原微生物滋生，包括病毒、细菌、霉菌等，而且一旦发生感染，也容易传染给家人。
2.忌洗澡时间过久
盆浴在20分钟以上，沐浴5分钟以上，这种长时间泡澡、洗澡很容易引起心脏缺血、缺氧，对老人来说，甚至诱发严重的心律失常而猝死。
而且澡时过高的温度虽然会带来短暂的温暖的爽，但持续用过高的水温洗澡会增加心脏负担，带来心脏缺血缺氧，引发危险。
3.忌过早去锻炼
冬季运动宜迟不宜早，最好不要很早就出来运动。这是因为冬季的早晨，天气比较寒冷，这很容易使得血管收缩，造成血压增高。
4.忌憋在家不出汗
冬季人们外出活动减少，出汗现象变得“难得一见”，长期不出汗会影响健康。因为人们穿得厚、住得暖、活动减少，常会造成体内积热不能适当散发，加上冬令饮食所含热量较高，很容易导致上火。
5.忌熬夜不午休
大雪时节应早睡晚起，但因天气寒冷，睡眠会受到一定影响，建议有条件最好睡个午觉，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。
6.忌情绪起伏大
情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。
7.忌蒙头睡觉
冬季，有些人喜欢用被子蒙头睡觉。其实，这个做法对身体并不好。很多年轻人喜欢钻进被窝里蒙着头睡觉，或者用被子遮住口鼻，觉得有安全感又暖和。这样睡觉空气难以流通，氧气量会逐渐减少，二氧化碳难以散出，令人呼吸不畅。另外，盖着过厚的棉被对身体也不好，厚棉被容易积攒灰尘，刺激呼吸道黏膜，加重哮喘和慢阻肺症状或使其复发。
8.忌活动过量
冬季本来人体消耗的能量就会增多，如果再剧烈运动，就需要消耗更多的能量，而能量的供给是依靠血液，这就会增加心脏的负担。对于心脏不好的老年人，可能会出现危险。
9.忌取暖过度
冬季天寒地冻，老年人怕冷，喜欢用电热毯或者热水袋贴身而卧，这样会引起皮肤出红斑或烫伤。
10.忌乱用加湿器
进入寒冬，随着室内开始供暖，加湿器成了很多家庭必不可少的过冬“利器”。然而，使用加湿器不当会引起“加湿器肺炎”。比如加湿器没有正确清洁和消毒，使用时间过长，加湿器内壁就会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌会通过细小的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺部，引起肺炎。
倒春寒前些天热突然下大雪的作文【二】
北风呼啸的打破了“地球变暖”问题在全世界范围沸沸扬扬的议论。一场罕见的大雪让大地山川披上了洁白的银装。树枝上、电线上挂上了一串串一条条银线，随风飘扬闪闪发亮。
今天是星期天。连续下了两天的大雪好像还没有要停的意思。我喜欢雪，看着窗外飞舞的雪花兴奋极了。跑到外面雪地上又跑有跳。听我爸说雪花是六角形的，我用手接住雪花想证实一下，可是还没等看清就融化了。
家门侧篮球场地上有好多人在雪地上打滚，我看得有趣也在雪地上滚起来了。雪软软的躺在上面好舒服。有好多人在打雪仗我也参加进去。一会打的我满脸满脖子都是雪凉丝丝的。雪地上还有不少人在滚雪球，有大人有小孩。我们几个小孩把雪球越滚越大最会是在是推不动了大人就接过去继续滚把雪球滚得更大。有人在雪地上堆了几个大雪人，像武士一样真威武。
雪还在下，洁白无瑕的小雪花就像扇动翅膀的白蝴蝶在空中飘舞着追逐着。多么希望每年的冬天能像现在的冬天一样飘着雪花，在雪地里自由自在无忧无虑的玩耍！在现在的社会中我们的生活、生存的环境日益恶化。好的环境需要我们共同努力维护，我们社会中的每一名成员都应该从自身出发，来维护改善我们的社会环境！
倒春寒前些天热突然下大雪的作文【三】
1、大雪节气养生要多泡脚。古人有“层起三百步,睡的一盆汤”之说。在冬季晚上睡前要泡脚,并是进进行适当的按摩,以促进血液循环,补肾健脑,调整阴闭,并见有利于夜间睡眠,对长期失眠的患者有一定的益处。冬季须避寒就暖,气候骤寒或寒潮过境时,最好不要外出。如要外出,应戴好帽子,穿上保暖衣服和鞋袜。
2、大雪节气养生要适度锻炼。体育锻炼要等到口照比较充足时进行,并见要避免在大寒、大风、要“早卧晚起”。注重情志调养。宜心静,避免忧伤、焦虑、紧张等不良因素刺激,保持情绪乐观,精神愉快。宜多晒太阳,这对防止不良情绪及一系列疾病均有益。
倒春寒前些天热突然下大雪的作文【四】
去年的隆冬，气候严寒，那美丽的雪景让我记忆深刻。
清晨，刚睁开朦胧的双眼，耳边便传来妈妈亲切的叫声："下雪了，女儿。快起来看看吧!"一听到"下雪了"这三个字，我顿时睡意全无，迅速穿好了衣服，趴在窗边欣赏起雪景来。
天上洒下了珍珠般的'雪粒子，轻柔地落了下来，碰到地上，马上就不见了。落在手上，感觉凉凉的，留下了斑斑湿点。呼啸的北风猛烈地刮着，落尽了叶的树木伸展着光秃秃的枝条，不时发出阵阵***。慢慢地，雪开始变大了。薄而轻的雪花纷纷扬扬地落了下来，在空中优雅地翩翩起舞，像一个个古灵精怪的小精灵，淘气又可爱。悄然而降的雪花如同千万朵瑰丽的六角形花，小巧精致，真是冬姑娘的绝妙杰作!我不由自主地伸出了手掌，迎接这美丽的雪花姑娘。我将手上的雪送入口中，雪很快地融成了水，带来一种清新纯净的自然味道。
雪越下越大了，飞舞的雪花铺天盖地般落了下来，壮观极了。渐渐地，房顶上、树枝上、花草的叶子上，都积起了一层厚厚的雪。成团成团的雪花在风的裹夹下飞舞直下，千变万化，有的像片片花瓣飘飘扬扬，有的像缕缕柳絮轻歌曼舞，有的像朵朵花儿前拥后挤，在天地之间，挂起了一道神奇美丽的雪帘。透过这如薄纱般的雪帘，花草树木、高楼大厦------远方的一切都变得若隐若现。
这时，窗外已是一片白茫茫。眺望远方，天和地仿佛相连在一起，大地盖上了一床厚厚的白色鸭绒被。树上仿佛盛开了朵朵梨花，微风吹过，树枝轻摇，洒下了点点玉屑，美丽极了。
雪渐渐小了。我推开房门，阳台上已经积了厚厚的一层雪。我兴奋地捧起一把雪，和弟弟打起了雪仗，玩儿得不亦乐乎。再看下面，人们纷纷走出家门，尽情享受大雪过后的美好。
寒冬之后自是生机勃勃的春天，一如黑暗之后便是黎明，险阻之后就是胜利一样。生命中，艰难险阻在所难免，它们会让你伤悲、难过，甚至痛不欲生。但其终究像一片落入沟涧的枯叶一样，随溪流漂远，并最终湮没在时光深处。再大的阻碍，也终有被克服之时，只要我们始终坚定不移，并努力寻找好方法。
啊，冬雪，你真是一个神奇的自然精灵!
倒春寒前些天热突然下大雪的作文【五】
冬天，最唯美的莫过于是下雪了。雪，无声无息的到来。2021年的第一场雪也在迎接新年的喜悦中到来了。
今天早上，我们刚出宿舍，便有团团“柳絮”从天空中飘落。“啊，下雪了!”“耶!终于下雪啦!”同学们惊奇的叫喊声更是使我们的心中充满了喜悦，幻想着打雪仗、堆雪人时的情景。雪，从我们心头飘过，吸引着我们。
果不其然，第三节课体育课，我们便来到了操场，准备扑入雪的怀抱。操场上银装素裹，到处白雪皑皑，真是名副其实的“雪的世界”。老师要求我们先堆一个雪人，和雪人合影后就开始打雪仗。
我们这处走走，那处跑跑，终于找到了一块“风水宝地”，把雪堆到了一起，然后又滚了个雪球，作为学人的脑袋，我还在雪人身上***两根笔做手呢!
最开心的莫过于是打雪仗了，虽然雪很凉，但同学们玩得还是不亦乐乎。操场成了我们的天地!同学们跑啊、跳啊，还不时地在地上弄出一个个小雪球来，向老师和其他同学投去一枚枚“炮弹”，玩得不亦乐乎。
雪像一个调皮的小孩子，偷偷跑出来玩了一大会儿，又悄悄地走了。虽然同学们被冻得手又红又肿，但是脸上却泛着红晕，洋溢着笑脸。
我们爱这雪，爱这2021年的第一场雪!
倒春寒前些天热突然下大雪的作文【六】
大雪作为二十四节气之一，在我国有悠久的历史，那么大雪节气的习俗有那些呢?
腌肉：老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内，用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾***禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。
观赏封河：“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。
进补：大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。
倒春寒前些天热突然下大雪的作文【七】
3月9日的晚上，我和妈妈一起走出家门。哇！世界被雪包围了！鹅毛般的大雪像云烟一样轻柔、如玉石一般洁白。朔风呼呼地吹着，把那鹅毛般的雪片翻卷来又翻卷去，就好像一条银蛇在飞舞。我呆呆地望着鹅毛大雪，玲珑剔透，洁白如玉，它是天宫派出的小天使；还是月宫桂树上落下的玉叶？就在这一刹那，我深深地被天空中飞舞的雪花吸引住了。
我冲进纷飞的大雪中，鹅毛大雪连续不断地拍打着我通红的脸颊。
透过闪耀的灯光，我看见对面的园丁街路口上有五颜六色的霓虹灯，于是我向霓虹灯那跑去。霓虹灯下的雪更美了！红的如火；粉的似霞；黄的像金。真是五光十色，美不胜收啊！你仔细看的话，霓虹灯下的雪最令人惊讶。强烈的光线照射在雪上，雪就像小镜子一样闪闪发光；又好像有许多许多的小眼睛在看着这神奇的世界。
看着，看着，我仿佛觉得自己就是鹅毛大雪之中的一员，欣喜地闪耀着，和我的姐妹们一起纷纷扬扬地落到大地上，让大地在柔软的床幔底下休息，孕育着新生命的成长。
突然，一只大手搭在我的肩膀上，“可以回家了！”这时，我才被妈妈的叫声清醒过来。于是，我依依不舍地被妈妈拉回家去了。
3月9日的晚上多美呀！我永远都不会忘记这一天的。
倒春寒前些天热突然下大雪的作文【八】
早上起来，看到窗外的树上、车上，落满了厚厚的雪，像一幅美丽的画卷。晨风拂过，不时有飘落的雪花，在空中飞舞，美极了。
目之所及，除了雪还是雪，看着眼前这个白色的世界，我仿佛来到了云遮雾绕的仙境。你看，路旁的一棵棵树也披上了银装，像整装待发的天兵天将。阵刺骨的寒风吹过，从树上飘下的雪花，像被七仙女撒落的花瓣。远处那对老夫妻多像下凡视察的王母和玉帝。你放眼望去，远远的房屋好像许多大大小小的蛋糕，有冒尖的、有扁平的、还有三角的等等，高矮不一，相映成趣。
脚踩在松软的雪地上，仿佛走上了沙滩，那感觉真是舒服。回首看那一串串的脚印，似水蛇又如盘龙，这是大自然留给人们的特殊纪念品。雪是那样的洁白无瑕，就像天真无邪的孩子们的心。
