篮球变形记作文【一】
第一节课我们要学习“三步上篮”，老是想为我们做示范，只见他用手抓住篮球迈出一大步又迈出一小步，同时向上一跃，手松开，将篮球送入篮筐。老师的整个动作自然连贯，我们不禁拍手叫好，老师告诉我们一个口诀，一大歩一小步一条一投篮。
我们排成一列长队，开始三步上篮的练习，首先是我们的体委小林同学，他非常擅长于篮球，所以轻松地投中了篮框。接下来就是我了，我的心像小兔子一般，呼吸也逐渐的加快，我努力使自己镇定下来。旁边就是体育老师和众多的同学，如果我投篮失败，岂不丢丑吗？同学将球送给我的时候，我更紧张了，心中一直念着口诀。最后我只差一点就投中了，我沮丧极了，失败的.感觉像那一般涌上心头。
这时体育老师来到了我的身旁，他微笑着对我说，其实你的动作没有问题，不过你太紧张了，所以你的心你的动作过于僵硬，导致你失败，你一定要勤于练习，克服你的紧张情绪。
我听了老师的话多练习了几次，练习了几次之后，再次上了我没有了紧张的情绪，学会了三步上篮，老师的话使我感触颇丰，记得曾有一位心理学家这样说，其实最大的敌人不是别人，而是自己。在日后的各种比赛及活动中一定要勤于练习，熟能生巧，克服紧张心理，微笑着迎接挑战。
初始篮球让我激发了我对篮球的兴趣，我在日后一定认真学习篮球篮球技术蒸蒸日上！
篮球变形记作文【二】
今天下午，是我们班和四班男、女生的篮球比赛。
随着裁判一声哨响，男生上半场比赛开始了，篮球场上的运动员们一个个全神贯注，脚步敏捷，像一只只兔子飞快地移动，此时我们班的饶滢森同学给对方一个“下马威”，使对手措手不及，然后又带球、传球、投球，一切都很漂亮，意想不到的是球在篮筐中转了几圈竟然又弹了出来，可饶滢森却不灰心，接过球又继续投，只听大家“ye”的一声，饶滢森进球了，后来，饶滢森又一连进了两个球。下半场时，四班队员气势汹汹，你追我赶，在禁区内展开了一团混战，我方队员险象环生，急得我心都快跳出来了。队员们一个个汗流夹背，可谁也不甘示弱。对方使出了他们的磅礴气势，一会儿就和我方的分数打平，就在这关键时刻，对方的一个队员突破我方队员的防守，这时，我方队员回防不及，丢了关键的一分。
该女生的篮球比赛了。比赛一开始，场上的队员们斗志斗勇，各显神通，比分交替上升，难分高下。比分现在已是二比二了。这时，我方队员王艺堃带着跳跃的球跑到对方的篮下时，被对方队员团团围住，只见她镇定下来，稍作思考，出其不意的把球传给了靠近篮下的万兴悦，万兴悦接住球，像袋鼠一样纵身一跃，投进了最珍贵的一个球，使比分变成了四比二，我们班胜利了！
这场和四班的比赛我们女生组胜利了，可惜的是男生组却以微弱的差距输给了四班，但是我相信只要大家努力，总有一天会创造奇迹。
篮球变形记作文【三】
看见操场上同学们打篮球时生龙活虎的身影，我的手也痒痒的，也想去打篮球。于是，我便和同学们约好，每天晚上一起去打篮球。
但是有一次，我失约了。记得那一天，放学前我和同学约好晚上再去比试篮球，大家兴致都很高。但是，回到家妈妈告诉我，今天晚上阿姨请我们全家人到外面去吃饭，这可怎么办呢？在去饭店的路上，我的脑子里老是在想：我可不能失约啊！今天可是我主动约的同学，而且篮球也是要我带了去的，如果我不去，同学们就没得打球了；要不吃完饭再去吧，哎！只能这样了。
到了饭店里，开始吃饭了，我坐在椅子上，老是心神不宁的，什么也吃不下去，连我最爱的羊肉串都不想吃了。妈妈看见了，过来亲切地问：“宝贝，你怎么了，你得吃点啊！”我见妈妈开口了，就马上央求道：“妈妈，吃好饭我能去打篮球吗？不然我就失约了。”妈妈看了看手表，想了想，说：“吃好饭如果时间还早，那你就去吧！”我心里的一块大石头总算落下了。于是，我开始狼吞虎咽地吃饭，一会儿时间饭就吃好了，我看了看时间，七点半，还好，还来得及。妈妈急匆匆地把我送到学校。操场上同学们已经在打篮球了，他们见我没来，就又买了一个新的。我连声道歉，马上加入了同学们的行列。一到了球场上，我马上兴奋起来，抢过同学的球，来了一个三步上篮，为我们队夺得了光荣的两分，队友们纷纷为我喝彩。今天，我打得特别投入，连平时最差的投篮，都准了好几倍。
从那以后，我对篮球越来越喜欢，越来越发狂了，篮球技术和投球技术也进步了很多。我之所以进步的快，是因为我的坚持不懈和我为篮球狂的原因。
篮球变形记作文【四】
第一场比赛开始了，对方实力很强，以迅雷不及掩耳之势用3:0的战绩把我们打下场。“我们应该盯人，来，你盯他，你盯他，你来抢篮板。”我们意识到了自己的\'失误，开始了战术分配。
终于，球到我方队员手中了。我迅速地防住对方的一名球员，视线就一直在球和那名球员之间徘徊。突然，球横空飞来，我伸手一捞，哈！拿到了，我赶紧把球运出了三分线——不好，对方的一名球员要来抢，我一个转身绕过了他，随即又来了一个三步，哎呀，没进。篮板也让对方抢去了，我只能挡在了拿球的对手面前，他想来一个左突右闪，没闪过，又想直接投篮，我奋力一跳，用手一压，盖帽成功。我又冲进内线，想投个三步，可有人要盖我，我灵机一动，一转身，把球传给了队友，他再投一个三分，球进了！
我爱篮球，也感谢学校能给我们开放这么一个平台，使我们多方面发展。
篮球变形记作文【五】
第一天的篮球训练课上，教练告诉我们：篮球课程分为运球、传球和投篮三个部分，运球学10天，传球学习5天，投篮练习15天。
训练中，我们学习了多种运球方式，有原地左右开力和前后开力运球、蛇形运球、曲线运球、折线运球、平行运球等。大家一刻不停地练习着，因为运球是基础，只有打牢了基础才能取得好成绩。在掌握了运球的基本技术后，教练开始教我们传球。传球分为双手传球、单手传球、击地传球三种方法，在教练的精心指导下，我们很快掌握了。最后，我们开始学习投篮，先学了单手投篮，又学了三步上篮，还学了运球衔接投篮。有跳步急停和跨步急停，有前转身和后转身，有背对进攻方向的变向，还有正对进攻方向的变向和最后的运球衔接传球再衔接投篮。
我每天在晨光中起床，在朝阳中训练，皮肤晒黑了，身体变壮了，个子也长高了。打篮球让我学到了本领提高了技能，增强了团结协作的.意识，坚定了只有拼搏才能胜利的信念，在最后一节课的比赛中我们正是靠着拼搏精神取得了最终的胜利。
