中医认为,生姜能“通神明”(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人,每天适当吃点生姜也大有裨益。
原料:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。
制法:
a、沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。
b、红糖再煮开即可。
特点:汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候,一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。
产妇坐月子喝姜汤无可厚非的,但方式和方法一定要正确,不然也会带来一些负面的影响。
中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒,促进恶露排出。但由于姜是辛温之物,可促进血液循环,过多食用会增加血性恶露,使恶露排不尽,子宫内膜修复不好,造成贫血,产后体弱,所以产后不能马上就吃姜或姜制品。应适时、适量、适度。
产妇可以自己观察,如果恶露转为颜色淡黄或白色时,是进食姜汤较理想的时机。但也不能天天喝一大碗,通常可以隔天喝小半碗姜汤为宜,不宜饮用浓姜汁。同时,饮用姜汤的时间不宜太长,一般可持续10天左右。如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少姜汤的分量。
水果的种类很多,有香蕉、葡萄、桃子等水果、但我爱吃香蕉。
一串串弯弯的香蕉像一捆捆镰刀,也有人说像弯弯的月亮和龙舟,总而言知香蕉是弯弯的,香蕉的颜色是金黄的,没有经过加工处理,从树上摘下来的,是青绿色的,不能吃,加工后变成金黄色,剥开皮,里面的肉是软绵绵的,好吃极了,这种水果是热带水果,产在广州海南等地。
香蕉的营养很高,小朋友吃了长智慧,老人吃通便,高血压病人吃能降血,香蕉还能做成香蕉片和饮料,香蕉真是果中之冠。
一天,小象去爷爷家看望它的爷爷。刚到爷爷家,它就看见爷爷孤独的坐在椅子上。爷爷看见自己的孙子来了,就对它说:“好孩子,你来了啊。真是对不起,我不能在照顾你了,因为我老了,再也走不动了。”小象说:“您一定特别饿吧?我请您吃香蕉吧!我知道您走不动了可也不能到外面吃东西,您真可怜啊!”
于是,小象决定外出为爷爷摘香蕉吃。它艰难地来到了一片香蕉林附近。它突然听到了老虎的叫声,就躲在树后观察老虎的行动。它想引开老虎,就想了一个办法,然后拿出了自己的玩具小兔和控制小兔的机器。它把小兔放在树林的旁边,控制小兔向前跑。一看见小兔,老虎就去追,可是追不着。最后老虎追小兔追得无影无踪了。小兔就继续向前赶路。它走了一个小时,这时候看见了一头狼和一只小羊。狼不小心掉进了水里。狼对小羊说:“救命啊!小羊快把我拉上来,我不会吃你的,而且会报答你的!”善良的小羊把狼拉了起来,可是狼却说:“我的肚子特别饿。”小象听见了,就对狼说:“真奇怪,你那么重,它那么轻,小样怎么可以把你拉起来呢?再试一次吧!”于是狼跳进了水里。小象和小羊都哈哈大笑起来。最后小象经过了18个困难,才进入了香蕉林。里面青山绿水,景色迷人。小象用铲子挖了一颗长满了香蕉的香蕉树,回到了家。
爷爷看到了它带回来的树,小象说:“我们把树种在屋子门口吧,以后爷爷就可以天天吃到香蕉了!”爷爷开心的笑了。从此,它们吃了可口的香蕉,过着幸福的生活。
水果学校开学了,学校里来了一位新同学,他就是小香蕉。不知为什么,他老驼着个背。
上课的时候,小香蕉趴在桌子上。老师走到小香蕉身边,说:“小香蕉,你看大家都坐得端端正正的,怎么就你弯着腰呢?快点坐好吧!”小香蕉吓出了一身冷汗,将腰挺直了一些。可是,好累呀!等老师转过身,他又将腰弯了下去。
下课了,小香蕉跑到操场,对大家说:“我给你们当山洞,来玩小火车怎么样?”大家齐声叫好。他们从小香蕉的身子下面钻来钻去,玩得可开心啦!有些好心的同学对小香蕉说:“小香蕉,你老弯着腰,不累吗?”可小香蕉却觉得弯着腰才是最舒服的。
放学后,小香蕉骑着自行车,心想:弯着腰多好,一下就能抓住车把。回家后,小香蕉一边写作业,一边自言自语地说:“弯着腰多好,字看得又大又清。”
香蕉妈妈看见了,叹了口气,说:“看来我们香蕉家族祖祖辈辈都要驼着背过日子了。”
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