很多时候啊,我们人遇到一些事情,往往第一个反应都不是去面对,而是逃避。是的,有时候想想我自己也有点发笑了,为什么人们遇到很多事情的时候都会选择去逃避而不是面对呢?那是因为人的劣根性啊,又懒又不肯努力的人啊,又怎么可能不选择逃避呢?
毕竟啊,人都是怕懒怕麻烦的生物。大多数的人都会选择用捷径去解决一些事情,更甚的甚至因为可以不去解决事情,可以逃避一时就去逃避一时的人也并不少,不过那种心态的人我可能真的`受不了吧。我也不太理解,为什么人遇到事情第一个想法就是逃避呢?就好像电视里面报道的\'那些出了车祸之后的事情一样,大多数的司机都会选择逃逸。可是仔细想想这又有什么用呢?最后还是会被抓到,可人总是喜欢抱着侥幸的心理去生活吧。总是想着能躲避一时那么就是一时,可他们却都忘记了啊,能躲避的一时,难道能逃得了一世吗?那是不可能的事情,但是明明知晓某些事情,有些人还想着去逃避,那就是最无法忍受得了。能早点去面对早点把有些事情解决掉这些不好吗?能享受到一时的安乐有什么用呢?还不如早点解决问题,一个脚步一个脚步,踏踏实实的把眼前的问题解决了这样不好吗?现在的问题解决了再去想以后的事请,一时的安乐可真正的问题没有解决掉,只会让我们的心也是惴惴不安的,只会把问题真正解决掉了,我们的心才能安定下来吧。
让自己的生活自己的心都安稳一些吧,有时候活得累一些,并没有什么不好,至少以后的你可以过的轻松一点吧,生活就是这样吧,前面苦了,后面就轻松了,前面轻松了,后面就一定会是痛苦不堪的,这就是命中注定要经历要发生的事情吧。
漫漫黄沙,仙人掌选择改变自己,面对困境,所以它存活;茫茫戈壁滩,依米花选择改变自己,面对困境,所以它灿烂;高高雪峰,雪莲花选择改变自己,面对困境,所以它盛开。
——题记
“够了!”他破门而出。
“是,我是一个坏孩子,没人要的坏孩子,讨人嫌的坏孩子。”他裹紧了单薄的衣服,朝着河堤跑去。他默默地站在河堤上,看着两边没有温度的灯光,心里满是怨恨。他很消瘦,站在初春夜晚的冷风中瑟瑟发抖,倔强的眼睛中映着黯淡的光芒。
他是一个坏孩子,在学校,不认真听讲,与老师作对,找同学麻烦;在家里,父母总是教导他,而他对于那几句老套的话,总是显得很烦躁。此刻,他心里乱极了,他的心里充满了孤寂——生活真没意思,他想要逃避了。他已经厌倦了老师的愤怒、同学的避之不及、父母的无可奈何。他对于这个社会来说,似乎是多余的,似乎总是格格不入的。为什么世界不是像他想的那样?为什么所有人都讨厌他?为什么上天要和他作对?
他愤愤地把河堤旁的小石头丢进河中。“噗通!”小石头沉了下去,泛起了一层层涟漪。他坐在河堤上,望着天上冷得发抖的、与他一样黯淡的星星。“今晚的星星一点都不亮。”他头向后仰,伸了个懒腰。不对,那儿怎么有一颗星星那么亮?他偶然间瞥见身后有一颗亮亮的小星星,它倔强地闪烁着,似乎不愿羁于自己的命运。“或许,”他想到,“我可以改变自己,让自己努力发光!”是的,就是这样!他站起身,迅速向家里跑去……
之后,他变了。变得认真好学,与同学友好相处,老师不再见他头疼,他的成绩也直线上升了。在家,父母以他为傲,不再重复那几句老套的话了。
有一次,他又来到了河堤上。他笑着看着那颗星星,心中充满了快乐。原来,主动改变自己,适应环境,勇敢面对,就会成功。
人生路上,我们要面对多少困难,我们要进行多少次“逃避”与“面对”之间的选择。当你无法改变环境的时候,试着改变自己,然后勇敢面对,不要选择逃避,因为你会发现改变了自己、选择了面对,将会迎来多大的快乐与成功。
——后记
站在季节里,春天突然间送来秋风的萧瑟与荒凉,没有了春风的和煦温暖。
伸开双臂,我试图用孱弱的胳膊拥抱我向往的梦之故乡——蓝天。风丝丝透射衣服,抚摸几近悲凉的肉体。心,蓦的一刹那抽了几下,隐隐约约觉得痛了,轻微却又清晰无比的疼。也许不是痛,我们应该早已经学会了忘记;也许是矫情造作,但我们还没有老到去扮深沉,而且我们做不到。只是所有的所有,不会有答案了。没有人愿意诉说一个虚无的答案。
季节中浮过一张张熟悉的面孔:朋友忧郁的内敛,校友沧桑的脸,父母脸上想用春意夏阳秋风冬雪擦都无法洗刷的幸福、满足、希冀。心,又微微抽了一下,痛了。
是的,痛了,想缝补却已经是千疮百孔,肝肠寸断。我怕了,怕面对,怕接受,怕命运戏弄。
我害怕朋友脸上的忧郁。我希望朋友快快乐乐,幸福知足。所以我会在无人区大声喊朋友的名字,祝福她们。
我怕校友脸上与年龄不符合的沧桑,我怕他们终有一天超越了沧桑。超越沧桑是解脱,生命寄托灵魂的蹩脚故事。我怕,所以我会面对他们,默默地许愿,渴盼他们可以拥有应有的朝气蓬勃与笑意,这是面对人生的至宝。但拥有至宝的权利已经被题海和考试的洪水吞噬殆尽,他们面对挫折会异常脆弱。所以,我选择为他们许愿如穆斯林向真主安拉许原一般。
我怕,怕父母脸上犹如烙印般的希冀与满足。我怕自己的一步失足,会让他们的信仰化为虚无,像肥皂泡在灿烂的阳光下“砰”的一声,无影无踪。我们,父母的希冀,父母的动力,父母的信仰!父母可以不顾一切,疲劳压挎了眼睛,岁月抽尽了青丝,奔波耗尽了血液。为了儿女,一切都只如呼吸,他们无愿无悔!我们的身价太高,我们背负了太多!所以我怕,怕父母心碎时刹那的泪。他们已倾覆所有,却不曾为自己留条后路。因而在夜深人静时,我会真诚地祈祷,企盼父母安健企盼自己成功。我不能拥有失败的权利?!
可是,我厌倦了害怕,我希望选择逃避。
这不是一个好主意,正如秋风的萧瑟悲凉来到了春季一样不合适。
逃避是命吗?因为我们有太多的顾虑担忧,压抑,所以我们要选则逃避?
当春日的“秋风”刮过衣衫时,我用衣衫留下了它的脚步,我是否可以用衣衫挽留一切,将记忆的负担消洗,不再逃避?
应该会吧。只要勇敢面对生活,屹立住脚跟,什么做不到呢?
“影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”
然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。
【心理点评】
这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。
但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的\'是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。
切记:阴影和光明一样,都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。
课代表在发周测的试卷,同学们交头接耳地谈论着自己的分数。而我静静地坐在自己的座位上,低垂着头。忽然,一张雪白的`试卷飘到了我的桌上,我的心猛地一悬,下意识地将试卷塞到了自己的抽屉里。我东张张,西望望,确定周围没有虎视眈眈的人之后,才偷偷地将试卷抽出来看看。我的手缓缓地从第一个数字上滑开——7,我的心顿时凉了半截;再慢慢爬过第二个数字——2!我的心凉透了。这是我的试卷吗?我怎么会考出这么差的成绩?想着想着,一行热泪不住地流了下来。
回家后的晚上,我一直在想:要把这件事情告诉妈妈吗?可是,看到这个分数,妈妈指不定要生气的!不,还是算了吧,我绝不能让妈妈知道!我念叨着,对试卷不闻不问,好像将它丢进了冷宫,我是多么希望它尽快消失啊!
结果,后来的几次考试,我接二连三地出错。老师把我叫去谈话,让我把试卷带回家里,让家长签字——这次可终于逃不掉了!我把试卷紧紧地掩在衣服里,像是藏着什么见不得人的东西。走到正在削土豆的妈妈面前,我低头冒出几个音节:妈妈,老师让你签字我的声音比蚊子还要小妈妈站起身来,把手在围裙上擦擦,接过试卷去看。唉,这么低啊!我看见妈妈的眉头微蹙,眼睛里流过一道失望的光,下次要加油啊!我望着妈妈的脸,她的神情像是被镌刻在我的脑海中似的,挥之不去,我的眼泪又流下来了。
这次,我不再逃避。拿着试卷,我将错题仔仔细细地研究了一番,问同学,问老师,无所不用其极。盯久了试卷,我眼睛发酸,不放弃;反反复复,始终不能将题目作对,不气馁——我终于将整张试卷拿下!再看到那些并不好看的分数,心里也不觉得不光彩了,甚至浑身充满斗志。
付出终于有了回报,下次考试的时候,我果然得到了一个蛮不错的分数,有了巨大的进步,我的眼中满是泪水。
逃避问题,让我一错再错;勇敢面对,让我取得成功。这次,我不再逃避!
逃避,只会更轻易的迷失自我。——题记
“命运永远把握在自己手中”,我们的道路由我们自己决定。一旦决定下来,并已扬帆起航,在今后的道路上我们不必后悔,也不能逃避,因为这是我们自己的选择。如果选择逃避我们将会与成功背道而驰。
逃避过去,将会失去尊严。过去的一切都将消散在历史长河中,但这并不代表它们没有发生过。历史是世间万物存在的见证,我们谁也不能否认或改变历史,而是要尊重并容纳它们。而如今,日本却千方百计否认、扭曲历史。日本在近代以来放下了不少滔天罪行,这是众所周知的,但日本政府却一直逃避,不承认历史,甚至要扭曲事实。南京大屠***、细菌研究所、旅顺屠***等血和泪的历史都历历在目,日本逃避过去的行为已受到世界的共同指责,中国的过去有荣有耻,有喜有悲,但我们并没有逃避,而是正视历史,勇敢面对,使中国成为了一个受人尊敬的世界大国,日本逃避过去,使它失去了尊严和各国的尊重。
逃避现在,将会迷失自我。不管我们现在的条件和状况如何,我们都不能逃避,而应该勇敢面对。要知道,逃避并不能改变现状,而只能让你沉迷于幻想,迷失了自我。曾经有两个书生,他们的生活都非常艰苦。其中一个书生成天怨天尤人,逃避现实,而每晚只顾幻想,富贵生活,又不付诸行动。最后,他只能贫困而死。另一个书生却面对现实,发奋学习,最后考上了状元,当了一方之官,安逸地度过晚年。两个书生的不同结局,正说明了我们不能逃避现状,要把命运握在自己手中。
逃避未来,将会原地打转。未来的一切是未知的,但我们可以左右前进的方向,使成功更进一步,我们要坚信明天是美好的,而不能因害怕而逃避未来,我们不能因害怕考试而逃避学习;不能因害怕独立而逃避自立;不能因害怕打针而逃避治疗……选择逃避未来,我们只会原地踏步,我们要将压力化为动力,勇往直前。
拒绝逃避,把握机会,迈出坚定的步伐,一步一步走向胜利的彼岸!
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