茶卡盐湖,是西宁市茶卡镇的一个著名景点。在观看盐湖的过程中,给我留下深刻印象的是那各种各样的盐雕。这些盐雕大小不一,各不相同,有的盐雕是一排人头,有的是一座佛像,就连盘古开天辟地的盐雕都有。
我象小猴子一样爬到一个像小山丘的盐雕上,我往下一看,来盐湖游玩的人真多呀!我又看了看盐湖,盐湖就象玉一样洁白,没有一丝别的颜色。放眼望去,盐湖一望无际,好象没有边一样。
再往前走,我看见路边有许多人在卖小盐雕。五颜六色的小盐雕真可爱!形状千奇百怪,有的是一棵小白菜,有的是一朵盛开的花,还有的是各种各样的人和动。
继续往前走,我看见了一个像池子的盐雕,但是里面什么也没有,不知道是用来装什么东西的。盐雕旁边是卖小火车票的地方,我也想坐小火车,就买了火车票。坐火车的人真多呀!我们等了好久火车才开来,我们坐上火车,等火车出发。突然,“轰”的一声,火车开了,所有的人不禁“啊”的大叫一声,然后又全部大笑起来。我看着外面白茫茫的盐湖,好象像下雪了,我还听导游说:“这些盐够全国人民吃上八十年呢!”
啊!盐湖真是个美丽可爱的地方!
暑假期间,我去到甘肃省和青海省旅游。我参观了嘉裕关,敦煌莫高窟这样的古代艺术瑰宝,也参观了张掖七彩丹霞这样美丽的自然风光。但是最让人流连忘返的,还是茶卡盐湖。
茶卡盐湖拥有着“天空之境”的美誉。走在位于盐湖中间的木栈道上,你的脚会莫名地感到很舒服,那是因为木栈道上盖着一层厚厚的,雪白的“盐被”。两边无垠的盐湖清澈见底,犹如两面明晃晃的镜子。两边刮起了大风打扰了湖面。湖面大声地斥责道:“好家伙,竟敢打扰我睡觉!”它的脸露出了生气的皱纹,一个劲儿地把肚皮里的盐粒像西瓜籽一样吐出来。被吐出来的盐粒狠狠地撞在我的风衣上,“啪啪”的声音总在我耳边徘徊。
我走到木栈道的尽头,但下湖行走了。湖水很浅,才没过我的小腿。湛蓝的天空偶尔飘过几朵白云,远处的高山被铜镜似的盐湖倒映出来。人间与另一个人间天衣无缝地连在一起,此地犹如仙境一般美丽和神奇,令许多游客陶醉其中。在这里分不清是真是假,所以被人们称为“世界的尽头”。
不知不觉,浏览时间到了,我依依不舍地离开了“天空之境”。但是这幅美丽而神奇的画卷永远铭刻在我心中......
假期,我和爸爸妈妈一起去了青海省,见到了美丽的茶卡盐湖。
茶卡盐湖的水是美的。如同镜子般平静的湖面,被调皮的微风一吹,湖面上便泛起细小的波纹,就连水中的盐粒也跟着轻微晃动,相互碰撞着,好像在反问着微风,为什么要打破这宁静。
茶卡盐湖的倒影是美的。湖中的景物完美无暇地倒映出它原有的美,好像在和人们炫耀自己技艺高超的倒影,又好像在警示人们:这么美丽的景色,千万不要破坏了!湖面上的一圈圈波纹,在阳光下闪烁着熠熠的光辉,好像有成千上万条金色的鱼儿在湖面欢呼着、蹦跳着,向人们展示那身亮闪闪的“金衣”。
茶卡盐湖中的人是美的。在湖水中站立的人们穿着鲜艳的衣服,有红的、橙的、黄的、粉的、紫的、白的……他们在水面上边跳边对拍照人喊着:“一定要拍得好看一点哦!”还有一对情侣,相互拥抱着,拍照人用相机记录下了这美好温馨的时光。再看,不远处有一群人,她们穿着彩虹般的华服,只听拍照的人大喊:“预备,一、二、三,跳!”刹那间,好像一道彩虹从天而降,漾起了水波,溅起了水花,一同定格在这张充满回忆的照片里……
天空之镜——茶卡盐湖,它的美,不亚于世界上任何湖的美,我会把这份别样的美永远珍藏在心中。
这个暑假我除了去马来西亚,还去了美丽的青海。
我们在青海去的第一个景点就是全国闻名的旅游胜地——茶卡盐湖。据说茶卡盐湖现储盐量达四十八亿吨,录化钠含量高达百分之九十四,可供全国人民使用约七十五年。有一次,由于地震造成了核污染,许多地方的人都在抢盐,青海人民却一点儿也不着急,因为他们有茶卡盐湖哇,有这么多盐真好。
一路上放眼望去,四周到处白茫茫一片,路上湖里到处都是盐,就连路边上的那些雕塑也全都是用盐雕成的。盐湖中的水很清,清的可以看清湖底的每一朵盐花,蓝天白云雪山倒映在水中真是水天一色啊!听说湖里的盐可以***菌,我和爸爸索性脱了鞋赤脚跑到湖里与湖水来一个亲密接触。虽然外面的天气很冷,但是湖水一点儿也不冷,反而有点暖的感觉,还挺舒服。但上岸时可惨了,湖水在脚和腿上结了一层白花花的盐,我用了好几张湿巾纸也擦不干净,难怪基本上下去的人都会穿一个鞋套。
到回去的时候了,可我还意犹未尽,茶卡盐湖可真是一个令人流连忘返的好地方,下次我要带上我的兄弟姐妹一起来!
暑假,我们全家一起来到了美丽的茶卡盐湖游玩儿。她非常漂亮、洁白、纯净!她位于青海省乌兰县茶卡镇,海拔3100米,总面积105平方公里,相当于16个西湖那么大。茶卡盐湖的温差特别大,太阳出来的时候我们穿短袖都感觉闷热,可是一阵大雨飘来,穿上羽绒服也仍然感到丝丝凉意。
茶卡盐湖最有特色的游览方式就是乘坐小红火车,嘟……汽笛声一响,小红火车慢悠悠地拉着游客进入了景区,一路上,我们看到了雪白无暇的茶卡盐湖,她真的像一面镜子一样,让游客的倒影呈现在湖水中。
我还要告诉大家一个小秘密,茶卡盐湖不光景色迷人,其实她最重要的作用是产盐,小朋友们吃的盐有很多都是从茶卡盐湖运来的,听这里的叔叔阿姨讲,由于特殊的地理结构,茶卡盐湖的盐几乎是取之不尽,用之不竭的!
时间过得真快呀,转眼间一天就要结束了,我们依依不舍地和茶卡盐湖挥手告别!夕阳西下,落日的余晖洒在茶卡盐湖上,真是美不胜收,“再见,茶卡盐湖”!
在青海有一个被称为天空之镜的地方,那就是美丽的茶卡盐湖。
关于盐湖有一个古老的传说。很久以前,高原上的牧民十年九灾、饱受饥寒。一位活佛经过这里,指点他们,穆瑶洛桑玛女神遗落了一面镜子在山谷之中,只要牧民能找到它,女神就会赐福给他们。历经千辛万苦,他们终于找到了镜子还给女神,为了奖励他们,镜子所在的地方变成了湖泊,并盛产食盐。所以茶卡在藏语里就是盐池的意思。
十一长假,我乘着铁皮小火车,从景区大门通向盐湖。一路上远远望去,一座座洁白无瑕的盐雕耸立在湖边,有的像展翅的神鸟,有的像奔腾的骏马,还有的像美丽的仙女
在隆隆的铁轨声中,我来到了盐湖深处。一下火车,我发现路面是白色的,原来这竟然是一条盐路。一阵风吹来,空气里有一股湿湿的、咸咸的味道。
盐湖近在眼前,湖水清澈,白花花的盐粒就躺在湖底。无风时,湖面平静得就像一面镜子。湛蓝的天空清澄透明,洁白的云朵像飞舞的羽毛,连同远处的雪山一起倒映在湖中。我拿出鞋套穿上,在浅浅的湖水中走来走去,张开双臂,我的倒影映着蓝天白云,就好像在天空中飞翔。
美丽的茶卡,美丽的天空之镜!
我听说有个地方叫茶卡盐湖,那里的盐永远也挖不完,挖了还会再长出来,今年刚好有时间,于是我们一家人去了茶卡盐湖。
刚进去,我就惊呆了,不愧是盐湖,地上的路,楼梯和观光台都是盐做的。继续向前走,我看到了一座盐雕,仔细一看,原来是西王母。西王母在古希腊被人们称为“希腊的女神”,连国王都敬它三分。
终于看到盐湖了,只见湖水很清澈,在浅浅的湖水下面全是盐巴,听妈妈说这里有十六个西湖那么大,我想:“哇,那得有多少盐”。我们沿着湖走了一会,看见许多人都下水玩了,我也想下水玩,妈妈说:“水里面含有许多盐分,玩完后你脚上的水干了以后就全变成盐巴了。”“应该没事。”我说道。我脱了鞋就下到水里,结果上来后脚上全是盐巴,逗得妈妈哈哈大笑。
茶卡盐湖的美丽和壮观只有亲身体验才能感受到,有机会你也可以去体验一下。
记得初一上学期,期末临近,孩子们的浮躁难平,自己也疏忽了对学生的日常管理,在主任的提醒督促下,我有所行动,但由于方法和心态不佳,导致效果并不见好转,十分懊恼,强烈的挫败感侵袭我,史无前例。
和同事也交流了一些管理方法,其实,别人做的好的地方,我不是看不到,不是不会学,却总觉得自己一定有什么障碍,还没有被发现和解决。有自知之明和无明,后者的危险系数可想而知,而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态,去找胡校长签字的时候,依然压制不住,控制不住我的泪腺,与胡校长说明了我的困窘和挫败,胡校长非常认真倾听我的倾诉,并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我,以及海蓝老师的著作《不完美,才美》。
我在网上找到并下载,打开我的阅读器,随时都能看。寒假期间,我看了60%的内容,结合初一上学期遇到的各种事,工作上还是个人生活上,反思我的心态,情绪状态,再放电影般回顾我的处理方式,我真为自己感到羞愧,但那确实是自己存在的不足,我原以为自己的脾气性格比较温和,是朋友评价里的好脾气,却原来是我一直未经风雨,未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事,出现了那些负面情绪状态,现在的我,可以自责,可以难受,因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象,那现在的我能做的就是,勇敢去面对既定的事实,面对那个虽然不好,真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现,我们每个人都会遭遇两只箭的攻击,一支箭是外界射向我们的,它就是我们经常遇到的困难和挫折本身,第二支箭是我们射向自己的,它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤,第二支箭是心伤,我们越是挣扎对抗,越是深陷其中。.在面临困境的时候,我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑,继而远离人群,或者抱怨连天,指责他人,也有的人选择一醉方休。其实,我们完全可以有更好的办法,比如给困境中的自己提供自我支持,那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知,也就是如实,如是地觉知此时此刻的自己,包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀,就是和自己经历的这些痛苦相处,并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说:此刻我在经历什么?
自我关怀说:此刻我需要什么?
静观说:感受你的痛。
自我关怀说:爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法,很多时候在处理学生问题上,很有意识得,先调整好自己的.情绪,再解决,但也有处理不恰当的时候,这时候,我会对自己的表现不满,觉得自己一定有伤害到别人,也伤害了自己。经过自我关怀,先接受自己的不完美,原谅自己,平静心安,有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭,因为内疚和自责的情绪能量很低,不会产生积极的效果和意义,人生中的大多数痛苦,都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动,才能带来改变。
世界上最爱我的那个人,就是我自己,人生这一场孤独的旅行,真正能够始终陪伴自己的,只有我们自己。所以,只有学会了呵护自己,体察自身所产生的所有能量,才能内心富足,也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校,所遇到的一切,有贵人如同胡校,李主任,娟儿,有严师如同王主任,有良友如同元元,还有许多正能量,积极阳光、开朗的许多同事,有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们,让我觉得这个集体很温暖,我能在这里,成长,是我的幸运,也是我的努力。
学会盘点,感恩自己拥有的一切。
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