别人拒绝你的表白小作文【一】
我们都应该意识到，每个人都是独立的个体。我们需要对自己的思想和、情感和行动负责任。一味的淡化自己的责任或者把指责别人会意识不到我们是自己的主人，我们可以做选择。别人拒绝你的表白小作文【二】
一个人生气一定是因为他的某种需求没有得到满足。所以不妨先停下来，什么都别做，深呼吸然后想一想是什么导致自己生气?找到自己的需求然后表达自己的感受。别人拒绝你的表白小作文【三】
那么我们该以什么样的方式提出请求更容易得到积极的回应呢？答案是请求越具体清晰越好。例如：女朋友对男友说“你要对我好一点!”这就不是一个具体明确的要求。“好一点”是什么意思?所以我们要避免抽象的语言。可以这样说“我希望你每周可以少加点班，至少有三天晚上是可以陪我的，你觉得怎么样？”这就是具体的请求。03 倾听 愤怒 感激
别人拒绝你的表白小作文【四】
生活中，我们要仔细观察发生的事情，并清楚的说出这件事情而非评论。例如：一位员工上班迟到了。通常下，我们不会说他今天上班迟到了30分钟，我们会说他经常迟到、没有时间观念。当我们在描述一件事情的时候，注意只需要陈述事实，例如：小张，我翻看了你这一个周的考勤表，其中有3天迟到了，你能解释一下是什么原因吗？这就是陈述事实。而不是评论：小张，你这周怎么总是迟到啊！有没有时间观念?!别人拒绝你的表白小作文【五】
当我们听了不中听的话时，一般会有四种选择：1、责备自己2、指责他人3、了解自己的感受和需要4、用心体会对方的感受和需要。指责、批评、评论其实暗含着我们对他人期待。其实是在间接的表达我们尚未满足的需求。如果通过指责的方式表达，对方常常会申辩或反击。所以最好的方法是直接说出我们的需求。
别人拒绝你的表白小作文【六】
年轻人看也不看长者一眼，不耐烦地说：找我丢的东西
老者笑了笑，然后伸出手，手里有个巨大的珠宝：是它吗？
年轻人眼里放光地说：是，就是它
年轻人一把夺了过来，长者笑了笑
长者：那个是我的珠宝，不是你的啊
年轻人气急败坏地说：是你偷了，我还没骂你就不错了
长者摇了摇头，感叹道：年轻人你丢的这个东西不重要
年轻人更加生气：你知道多少钱吗？瞧你这穷人相，不识货
长者摇了摇头，叹气道：你丢了更重要的东西
年轻人盯着那个长者，仿佛他是外星人：你是疯了吧？看你是老糊涂了
长者：你丢了你的灵魂
年轻人一脸不屑：什么年代了，还谈灵魂，睁眼看看现在金钱为王。哼，灵魂？灵魂能换钱吗？
长者长叹了一声，周围飘渺着层层云雾，他脚踩祥云，冉冉升起
年轻人这才发现这人是神仙，大声喊着：神仙，我对不起你，你别走啊！我还有事情求你，你能不能把我变成大富豪？
神仙长叹一口气，无奈地耸了耸肩：自己都看不起自己的灵魂，你就算再有钱又有什么用？
别人拒绝你的表白小作文【七】
非暴力沟通鼓励我们从内心表达感激之情。对方做了什么事情使我的生活得到改善?我的哪些需求得到满足?我的心情怎么样？一旦能够列出帮助我们改善了生活、满足了需求、心情变得愉悦。我们就可以表达感激之情。最后总结一下，非暴力沟通教给我们用“我观察到……我感觉……是因为……我请求”的方法既表达了自己又帮助他人，更不会用言语伤害别人。所以下一次沟通请记住：讲事实、讲感受、说原因、提请求。
