今天上作文课,我们老师说比赛吹气球,我心里暗自欢喜:“吹气球可是我的强项,我肯定第一名。”
比赛到了最紧张的时刻,选出了四名吹气球的高手。老师说这次是给大家1分钟30秒的时间,看谁吹的大,而且不能爆,我担心地想:“我又不知道气球什么时候会爆,真还是要靠些运气呀。”
激动人心的决赛开始了,老师一声令下,我们就以闪电的速度把气球塞进嘴里,把腮帮子鼓的大大的,像是一个热气球,然后猛地一吹,气球就从鸡蛋那么大变成了一个小号地球仪那么大。下面的同学都在不停地喊:“加油!加油!”
我听见同学们的加油呐喊声就更有劲了,把嘴张的更大,猛地吸了一口气,把肚子都胀大了,我的气球又增大了不少,从小号地球仪变成中号地球仪,然后我双手护着气球,害怕把它吹飞,气球越来越大,大的像一个蓝球了,我心想:“不吹了吧,万一吹爆了可怎么办?我瞅了旁边同学一眼,他的比我还大,我又不想输,到底是吹还是不吹呢?我真是进退两难。”
管不了那么多了,要是不接着吹肯定会输掉比赛的,我还是碰碰运气吧,我又深吸了一大口气,慢慢地把气送进气球里,这时气球好像一碰就会爆一样,看的下面的同学都傻了眼,替我捏一把汗,我又成为了吹得最大的一个了。
这时已进入倒计时,3、2、1,老师一声“停!”我们4名高手把气球放在胸前,大家的气球都吹的好大,好像还分不出胜负来,这时老师让同学们来当裁判,我的气球只比别人大一点,终于胜出了。
其实胜负都不重要了,我觉得享受愉快的过程才是最重要的。
[1]陆金山。笛子自修教程。北京:人民音乐出版社。1984年版。
[2]赵松庭。笛子演奏技巧广播讲座。北京:中央广播音像出版社。1983年版。
[3]蒋国基、董雪华。笛子入门教材。北京:华乐出版社。2001年版。
今天的语文课上,李老师拿着几个五颜六色的气球走进教室,笑着对大家说:“我们举行一个吹气球比赛吧!”同学们听了都说“好”。教室里顿时像炸开了锅一样热闹起来。经过同学们的推荐,我和郝晓凡作为男女生代表,参加第一轮的比赛。谁在最短时间内把气球吹破谁就赢,如果气球媒婆的话,就看谁吹得大谁获胜。
老师一声令下,比赛正式开始了。瞧,郝晓凡在使劲地吹着我也毫不示弱,深深地吸了一口气,鼓起腮帮子,使出吃奶得劲儿,呼呼的往里吹起,我感到脸热乎乎的,我越吹越带劲,眼前也渐渐只剩下气球了,气球眼看就要破了,可我怎么吹气球就是不破,像跟我作对似的。一心想把气球吹破,最后老师喊停,结果我们俩的气球都没破。老师还没来得及公布成绩,郝晓凡没有捏好气球,气球“嗖”的一声飞了出去,大家看到了这个意外都情不自禁地哈哈大笑起来。
第二轮比赛开始了,陈玉神气十足的走到前面,陈星瑞也大摇大摆地走了上去。他们接过老师给的气球。一声令下,陈玉深吸一口气,一吹,他的气球立刻变成了一个小西瓜,而陈星瑞的才是个小苹果。陈星瑞斜着眼看了看对手的气球比自己的大,心里着急了,他使劲往里吹。可气球还是纹丝不动,下面同学的加油声,助威声,汇成一片,可他们的气球还是没破,老师说:“停!”陈玉的气球像个南瓜,陈星瑞的气球比陈玉的小一点,所以陈玉取得了胜利!
我非常失望,我们堂堂男子汉竟然输给了女生,不过我参加了吹气球比赛心里很高兴,真是一场精彩的吹气球比赛啊!
没想到,第一次排练就十分辛苦,老师首先教我们预备动作和一个能表现大海波浪的场景,就这个简单的动作,由于我们人太多,总是做不齐,我们只好一遍又一遍地练,练了一会儿我就已经气喘吁吁得了。紧接着我们又排练了几种队型,有行进过程中组成流动圆圈,就像一个个万花筒,还有一只只海鸥在大海上遨游。太阳在头上猛烈地晒着,就像要释放出它所有的能量,我的额头渗出了细密的汗珠,我想:哎,谁想到排练要这么辛苦,现在才知道台上一分钟,台下十年功的意义啊。这时汗水已经把我的衣服都湿透了,我的腿也由于长时间站立,轻轻打个弯,就痛得让我呲牙咧嘴,胳膊也酸痛起来。2008年8月8日,奥运会在中国北京召开,为了表达对奥运的'支持与热爱,我们还变换队型,组成了奥运五环。这些动作,我们整整练了三个半小时,直到我们把动作做得非常熟练为止。回到教室,同学们没有一个人说话,累得我们连张嘴说话的劲都没有了。
为了让我们的表演能圆满成功,我们会更加努力,再苦再累我们也不怕。让我们一起祝愿北京奥运会也能取得圆满成功,通过我们的努力,要让世界了解北京,了解中国,更了解我们中国人民。
今天下午的阅读课上,我们班举行了一次吹气球比赛。比赛规则是:谁能在最快时间内把气球吹暴,就可以得到老师奖给的一个气球。
预赛开始了,老师先让中行的同学吹气球,吹起的气球五颜六色,非常漂亮,有两个同学吹得最大,老师让这两位同学放手的时候,两只气球在教室半空中一个直着,另一个旋风形地飞起来,很有趣。
然后,老师叫了三个大胖子到前面,给他们每人一个气球,我们下面的同学给他们倒计时:“三二一,开始!”前面那三个同学开始使劲地吹气球,气球越来越大,么羽昊脸上红红的,董越奇的眼睛眯着,李桐的眼睛瞪着,我们在下面不停地喊:“加油!加油!”他们手中的气球越来越大,气球的颜色越来越浅,终于,董越奇的气球爆炸了!紧接着,李桐的气球也爆炸了!可惜,么羽昊的气球还没有吹暴,老师让他放手,他的气球在空中飞了几圈,老师就奖给吹暴的两位同学每人一只气球。
然后,老师又叫来五个同学上前面去吹气球,有位同学就是吹不大气球,老师就让另一位同学上场,那位同学很快就吹大了,结果,又有三位同学把气球吹暴,最精彩的就是张嘉漩吹暴的时刻,气球的碎片都掉在他的头、肩和脚上。
我感觉这真是一个既有意义又开心的一节阅读课。作文
竹笛是我国一件古老的民族乐器,它的流传已有几千年的历史。它外形简单,有丰富的表现力,许多独特的表现技巧,现在提起竹笛,大家都非常熟悉,并且吹奏也逐渐普遍,许多中小学校把竹笛演奏作为音乐课的一部分,许多大学都成立有类似像笛箫协会等。本文主要从竹笛的气息与身体健康方面来分析。
换气,是指吹奏中气息的运用,在演奏中十分重要。换气方法得当,不仅能吹奏好竹笛,还能增强肺活量,扩大血液与气体的交换,促进血液循环,呼吸时横膈膜的运动会促使胃肠蠕动,增强消化功能,促进身体健康;如果方法不当,不但不能吹奏好,而且还会在某种程度影响健康。笔者经常看见一些业余吹奏者大口大口的吸气,看起来吸进的不少,但是气息不长而且还累的不得了,一些并不是很专业的'笛子教师,只是让小孩子一口一口的换气,但孩子却不知道正确的呼吸方法,所以经常是头昏、疲劳,慢慢地也就厌学了,最后放弃了。
要想把笛子吹好,同时不影响身体健康,那就得掌握正确的呼吸方法,即使不吹笛子,不拿笛子,经常的练习一下呼吸,对身体的健康也是非常有好处的。那么怎样才是正确的呼吸方法呢?
竹笛演奏有三种呼吸方法:
1、胸式呼吸,主要依靠胸中上部和肋骨肌参与进行,这种方法虽然有一定的气量,但横膈膜处于被动,肋间肌的伸缩受到约束,缺乏弹性,而且吹奏中气息不容易控制,一般初学者都是这种呼吸方法,往往因运气不当,就会感到头昏等现象。
2、腹式呼吸,主要依靠胸下部的腹肌、腰肌和横膈膜参与进行,这种方法虽然吸气轻易,肌肉灵活,富有弹性,但是胸中上部处于被动,限制了气量,容易疲劳。
3、混合式呼吸(胸腹式呼吸),混合式公认比较好,它综合了前两种的优点,弥补了互相的缺点。其呼吸方法是:吸气时,胸腔下部和腹部明显且自然地向四周扩张,后腰部和臀部微微向上提,但是多数初学者并没有正确掌握这种方法,普遍是腹肌不自然地向前鼓起,这实际上是腹式呼吸。笛子演奏家陆金山老师这样描述,这样的气息好像灌暖瓶,从低向高处灌满,大量的空气贮于下方,这样的比喻很形象,可以有意识地感知气息的位置和方向。大家可以一下我们日常的一些动作,如大家哈哈大笑时,腹部会紧缩,笑久了肚子就会痛,这种“大笑”间的吸气大家好好体会,还有打喷嚏前那急速有力的深呼吸等等。
笛子演奏家、教育家、理论家赵松庭老师把气息练习做了这样的总结:“双肩不可上下动,胸腹同时来扩张;缓吸平吹全身松,腹肌不必空自忙;急吸超吹劲往下,丹田鼓气力度强;口鼻兼用看需要,切忌呼吸有声响;莫到无气才吸气,始终要有余气藏;强而不噪弱不虚;均匀呼气流水长”。
另外还有著名笛子演奏家愈逊发老师从多年演奏实践中总结出来一套有效的徒手操即气、唇、舌、指练习方法:
第一,双腿齐肩分开,膝微曲。两手臂自然垂于身两侧,口鼻同时缓慢吸气。与此同时,两手心相对,自正前方逐渐上举至胸部,接着双臂向左右斜向拉开做扩胸运动,尽量使横膈膜向下压,气要吸足,直到不能吸为止。静止2秒钟后,再慢慢地吐气。两手臂自两侧上方,手心向下逐渐下垂于身体两侧,恢复到原位。气要吐尽,吐气时,口内发出“嘘嘘”声,到不能再发出“嘘”声为止,以检验自己的确是把气吐尽了,吸与吐,往返为一次,做16次。
第二,双腿齐肩分开,膝微曲。两手臂自然垂于身两侧,口鼻同时缓慢吸气,逐渐使横膈膜下压。与此同时,两手心相对,自正前方逐渐上举到胸部。接着双臂向左右斜向拉开,做扩胸运动。气要吸足,直到不能再吸为止。然后手心向正前,两臂猛地向前伸直,与此同时运用腹部的收缩机能,以最快的速度将气猛地喷出,要有爆发力,气流越急越好,最好将气一下喷完。重复16次。
第三,双肩齐肩分开,膝微曲。两臂向左右斜做扩胸运动,然后微张嘴,以最快速度,猛地吸进大量的气,越多越好。再将两手臂自两侧上方,手心向下,逐渐垂于身体两侧。与此同时缓慢地吐气,直到吐尽为止。重复16次。久而持之不仅能增大本身的肺活量,增强横膈膜及腹部机能的弹性,同时对身体的健康也是有极大的益处。
以上本文从笛子的练气方法和对身体健康的角度做了详细的说明,随着竹笛的演奏和医学科研发展,可能会有更多新观点陈出,笔者只是针对目前状况给予了收集和总结,写出此文,为方便有兴趣之士学习和专业学术界的进一步研究,望与同仁共勉。
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