打腹肌作文【一】
记得一次儿童节，妈妈送我一块乒乓球拍，我高兴极了，所以一直对着墙练。对着墙我会打了，于是我让妈妈给我报乒乓班，妈妈一直说我没那么多时间去学乒乓。
可今天，在爸爸的朋友邀请下，我们来到了三北乒乓球馆。我打是会打了，可动作不正确，很僵硬，需要教练纠正。教练握住我的手，给我做了一个正确的动作，让我不断对着镜子练习，手臂一定要放松，不要用力过度，这样会显得不好看，打球也打不好。
我对着镜子不断练习、琢磨，教练不断帮我纠正、演示。经过练习后，我终于做对了动作，可教练一发球，我就忙不过来，又恢复了原来的动作。教练叫我慢慢来，不要急，把每一个动作做标准、做到位，掌握好每一个基本动作，养成一个好习惯，这样对以后的打球有利。
哎，打乒乓可真难啊，动作要做到位，力度要控制好，脚步要站好，拍要握好，这么多都要做到，那可真难啊！
打腹肌作文【二】
今天晚上，我们正想去打乒乓的时候，哥哥来我们家了，他非常喜欢打乒乓，一听我们要去，便要求和我们一起去。
我到了乒乓馆，先在发球机上练习，回顾一下上一节课学的内容。我开动了发球机，先练习我的弱点——反板回球，练习完反板回球后，我又练习了正板回球。哥哥看着球在我手中变得那么神奇，也想试一试。
因为哥哥是第一次在发球机上打乒乓，所以，我把发球频率调慢了一些，哥哥打了起来，他打得很好，可身体的动作不标准。于是，教练过来，要我帮他纠正一下动作。
我对哥哥说：“双脚呈‘八’字形，蹲好马步，上半身向前弯，左手放在肚子前，眼睛专注地盯着球，拍不要竖着握，要横着握，屁股不要太凸出，膝盖别太弯曲……”我滔滔不绝地讲着，哥哥想办法慢慢纠正过来，哥哥的样子像了，可是动作很僵硬，我给他示范了一下。我按动开关，潇洒地回球，优美地扣***，看起来动作是那么协调，那么有力，哥哥看我打得那么好，便专心地打了起来，想要超越我。
爸爸妈妈说我第一天来打时，动作做得比哥哥差多了，现在，我用心练习，进步那么大。说明肯努力就有收获。
打腹肌作文【三】
前几天，爸爸从焦作给我买了一个篮球，那个篮球是深红色，我看了一下就非常喜欢，于是，我就想学打篮球。
我先拿着篮球在地上拍了几下，自我感觉还不错。于是我就开始学投篮。可是，我家没有篮球架，这怎么办呢？忽然，我灵机一动想出了一个好办法：把墙当作篮球架，可以把篮球向墙扔去，然后再接住。我把球使劲往墙上扔，球被墙弹了过来，朝我飞来。我正准备接住，可是，球的劲儿太大了，我没接住。我大惊失色，赶快向旁边退了几步，幸好没有被球打中，我长长地舒了口气。
第二次，我也照这样的方法练，等到球反弹回来，我又没有接住，这时球落到了地上，又回到空中，我顺利地接住了球。就这样，我反复练习了好多次，渐渐熟练了。
虽然我的篮球技术还很不过硬，但是，凭着我对篮球的热爱和坚持不懈的练习，相信有一天，我一定会成为一名出色的运动员。
打腹肌作文【四】
在寒假里我们都有很多难忘的事。就比如说，正月十六的时候全家一起出去玩，大年三十和家人一起放烟花、吃饺子、看春晚、玩鞭炮……可让我最难忘的还是全家一起玩扑克牌。
那是春节前夕，我和姥姥、妈妈、舅妈一起玩“五十K”，因为我年龄最小，所以由我来定规则：每局一块钱，赢家洗牌，输家可以先起牌。定好规则后，我们就开始了，本来我只拿了两块钱，打过一局后，我一下就赢到了四块钱。这时姥姥就开始抱怨了，说我老是赢，要求多加人，我只好让小姨加入了，可是小姨一来，还让小表妹给她助威，每局都说小姨一定会赢。本来大家以为光靠助威是没用的`，可没想到，她说的话竟然次次都灵验，小姨一下连赢三局，打得我们节节败退，只好每次都乖乖得交钱。最后我终于坚守不住阵地了，只好用一个口香糖来交换，让表妹说这局让我和小姨一起赢。小孩子就是小孩子，一个口香糖就收买了，果然不出我所料，表妹真的说中了，我和小姨一起赢了。之后妈妈、舅妈也赢了，只有姥姥一人输得一踏糊涂。这时，我惊喜得发现自己都赢了20多块钱了，就借要吃饭的由头不打了。
她们三个继续打，一会儿姥姥输了但没零钱，我便伸出援手，不过要以本金的1.5倍返还。姥姥一听便开始赖账，又不打了，像个小孩子一样，表妹都笑她。
看着姥姥菊花似的笑脸，我们都笑了，我顿时明白了赢钱只是儿戏，这份难得的天伦之乐才让我感动。
打腹肌作文【五】
周二下午，王老师教我们大家打扑克。老师讲完比赛规则之后，我们准备开始玩儿了。
首先用石头剪子布的形式决定谁先发牌，我一想我是男生，应该让着女生，就让我的对手李佳芯先出牌。比赛特别激烈，我们俩一人赢一次，难分胜负。
经过一段时间的比赛，最终还是我赢了，我真开心!
打腹肌作文【六】
在一个闲的无聊的日子里，我懒洋洋的坐在凳子上看电视,突然想到打扑克比赛玩,便邀请外婆来陪我打,一场“激烈”的比赛开始了。
第一局开始了,由于我剪刀石头布赢了她，所以我先抽牌。谁知我运气欠佳抽到的都是3、4、5、6的小牌,真是令我伤心呀!因为我抽牌这么多年从来没有倒霉过,哎,没办法,就当我是孝敬老人吧!再看外婆,只见她满面春风、笑容盈盈的,真是苦煞了可怜兮兮、满面愁容的我!
紧接着,就是出牌。我先把3个3出了出去,心想:还是早点把小牌弄完,要不然她会攻的我个措手不及,到时我可就“小命不保”了。外婆不愧是外婆,一眼就看穿了我的小计谋,马上把三个老K给搬了出来，这下我可急了，马上朝自己的牌里翻了翻，希望自己的牌里有更大的，但是一切都是徒劳的，我只能眼睁睁的看着老谋深算的外婆一张一张的出完，而自己只有第一次出的3个3，这一局外婆赢了。
第二局开始了，我让外婆先加，自己则小心翼翼的收着牌，可老天爷好像特地要和我作对，我这次又加到了第一次的小牌，真是让我火冒三丈高，真想把它们撕撕掉。不过，我分析了“战局”，每下一张小小的牌都要琢磨好半天，不禁令外婆心浮气燥，渐渐的，我就从中反败为胜。
第三局开始了，我和外婆都吸取了同样的教训，丝毫不游神，都全神贯注的盯住对方的眼神，想从中获取些秘密，但是谁都没有得逞。开始老是我出牌，可慢慢的，慢慢的，我能够出牌的机会越来越少，让我有了一丝暴怒，但理智使我恢复常态，我又占上了风，半局下来，我们几乎不分上下，结果打到最后，竟然打了一回平手，真令我惊讶不已!
这场比赛虽然我没有取胜，不过我毕竟努力了，所以心里还是甜滋滋的。
打腹肌作文【七】
昨晚，我去三北乒乓馆，学会了反板乒乓和正板乒乓，今天晚上去，教练让我演示正板乒乓给他看。
我按动开关，挥动着小臂，然后带动大臂，一边挥动手臂，一边随着节奏扭着腰，把每一球都准确地回到对方的台上，最后落到网里。教练说我有进步，姿势也很美，在家一定练过。教练觉得我回球是会回了，应该学腕部力量，开始学各种发球。教练拿着一个乒乓球给我演示。他说：“腕部是发球最重要的部位，腕部的转动，可以改变球的方向，使它旋转，让对方回了球之后改变乒乓球的位置，使对方出界，失分。”
可是教练的演示我虽然看明白了，但还是不能发出教练那样的球，教练说：“要发出这种球是很不容易的，首先，要把球抛起来，然后用拍面用力摩擦球，让球一边旋转一边到对方的台上，使对方不能回球。”
总之教练还是让我回家多练习这些动作，能更熟练一些。原来做任何事情都是要练出来的，不是轻而易举的。
学乒乓虽然才短短几天，但让我深深体会到冰冻三尺非一日之寒。学乒乓真不简单！
打腹肌作文【八】
“快点切过他，快投篮，加油!加油!”没有错，这个就是我最喜欢的运动，那就是“篮球”。
“篮球”、是一种在奥运上不可或缺的项目，也是我最喜欢更是最常做的休闲活动，所以我最喜欢篮球了。
篮球是很花体力的，所以想要上场打球体力不够可是会大打折扣的。规则也是非常麻烦，所以要搞清楚规则才会有赢的机会。
我喜欢篮球的原因就是因为我很享受自己在打球时，所有的刺激、紧张、心跳加速的快感！我在打球时总是想着应该要如何和团队好好合作赢得胜利，因为只要有一个人不合作，就算你再厉害也毫无用武之地。上场打球和看电视转播是全然不同的，因为只要上场打球就会有莫大的压力和恐惧，但是只要想到了打篮球的乐趣，我就能够把心中所有的顾忌都丢到千里之外，如果你想要亲身感受一下的话，那就邀请你的三五好友一起打篮球享受刺激感吧!
不管喜欢什么我们应该都要保持着喜爱的心，甚至用它来完成梦想，闯出自己的一片天，像是我想用篮球完成我的梦想，成为世界最强的篮球国手，让台湾为我感到骄傲。所以我想对篮球说：“篮球我爱你。”
