我下了几乎一千遍的决心:一定要开始减肥,但谈何容易!到30岁时,我的体重已到190公斤,走路总是气喘吁吁,我还有心脏病家族史,多么渴望体重减轻,身体苗条!在2006年年初,我只得向健康医生请教。她非常理解和同情我,让我平衡饮食,控制蛋白质的摄入,更建议我坚持运动。散步简单易行,我开始沿几个街区步行到地铁站,而不是抄近路到公寓。在周末,我在中央公园散步,并逐渐增加距离。大约一年后,我兴趣倍增,于是开始跑步,并逐渐增加耐力。我还坚持每天在健身房锻炼,以增加心脏和体能的耐力。锻炼带来了可喜的变化,它让我平均每月减轻体重5公斤。跑步让我像儿童一样精神振奋。
我准备参加纽约市马拉松赛,赛程正好经过我的公寓,过去我仅是旁观者。我先通过纽约马拉松俱乐部进行10公里长跑训练,相信只要持之以恒,决不泄气,我一定会完成30公里的马拉松全程目标。
2009年初,当我33岁生日时,体重已下降到90公斤。那年夏天,我开始正式的马拉松训练。11月1日上午,我与40,000名赛手站在连接史坦顿岛的韦拉札诺大桥上,等待比赛开始,情景令人激动。当赛程开始后,路两边欢呼加油的`人群达到高潮,有人热情地给我送水。在哈莱姆,妈妈和弟弟也站在街头向我拍手致意。最后冲过了中央公园的终点线,一人把金光闪闪的奖牌挂在脖子上,朋友们把香槟洒在我身上,好似我赢得了超级杯。我以3小时54分钟的优异成绩达到终点,我体会到,世上无难事,只要肯登攀!
“妈,帮我倒杯水。”“妈,我的衣服在哪里?快帮我拿来。”“妈,妈……”小时候这些话都不由自主地从嘴里蹦出来。现在回想起来,我是多么懒,多么依赖母亲啊。而现在,我却因为一个事从里面走出来。
记得那天,我放学进了家门,鞋也顾不上穿,便一头躺在了沙发上说:“妈,帮我倒杯水。”我一听没有回应,转头一看。母亲原来没有在家,只留下一张纸条贴在门上,我径直走到了门前,上面写着:今天妈有事就不回来了,你自己照顾好自己,我看到便恍然大悟。连字条也没看完,就愁到。唉,母亲今天不在家,我只能自己靠自己了。我心中顿时沮丧了起来,要知道,我平时都是依赖父母的,所以我连饭都不会煮,这样我怎么度过一个下午啊,难道我要饿肚子?我顿时像热锅上的蚂蚁——急得团团转。擦了擦头上的汗珠,我冷静了下来。“对了!”我拍了一下脑袋说“我记得还有一包方便面,放在哪了呢?”我像找到救星似的,开始翻箱倒柜。每一个角落都翻了一个遍。可是泡面就像长了腿似的,凭我怎么找?也不见踪影。
“唉——”我叹了口气。这时我打开冰箱,看见里面有一颗鸡蛋。“有了。”我立即像找到宝贝似的,马上小心翼翼的握在了手心。我心里打着小算盘:我不会煮鸡蛋的话,我可以把它放进微波炉里啊!没想到把它放进微波炉里不久。这个鸡蛋就像“炸弹”一样在里面炸开了花。我看着自己的烂摊子,现在是真的只能饿肚子了。
“叮铃铃——”门铃响了,是母亲回来了。我心中笑开了花,飞似的向门前奔去。母亲进了家门,看屋内一片狼藉便嘲笑说道:“怎么,家里进贼了?”我羞愧的低着头,找到理由对母亲责怪地说道:“谁让你走了?害我连饭都没吃上。”“你连饭都没吃!”母亲脸上显露出惊讶的神情“我不是把食物的位置写在纸条上了吗?”我顿时呆若木鸡,哑口无言。
从这件事中,我深刻地感受到“自立自重,不可跟人脚步,学人言语。”的道理,让我明白遇到困难时只有自求多福。也是从这,我才不会懒惰,不会依赖。
就在上周星期三,我曾问过几个在高年级的好友,他们班有多少人配带手机,其中一人说:“我们班的手机数量基本上等于一副扑克牌数量的三分之一。到现在为止,还有人想要去买呢!”另外几个人报告的数量和他说的基本相同。这能说明什么?这能说明手机已经在我们学生中传播开了!
就在同一天,我也问过他们中的几个已经配带手机的。问他们为什么要配带手机,配带之后有什么好处。其中一人说:“我不知道,反正看到我们班的同学基本上都有,我没有好像不太合适,赶不上潮流。配带之后有不知到他能干什么,只能当手表用,看时间啊什么的。闲暇时玩一玩上面的游戏也不错啊!”另一位说:“我买手机是为了打电话、接电话不让被人听到,我十分不喜欢让人听到我讲电话。”还有一位说:“我买他就是为了装帅,让同学们对我另眼相待。”
听到上面的`这些回答,我不禁怔住了。有的是不想让人听到他讲电话;有的是为了装帅;更有甚者,买了之后竟然不知道该怎么用。我略略估算了一下一位联通手机用户,一天要用去0.70¥,10天就用去7.00¥,30天就用掉了21.00¥。这还是手机本身用费,不包括电话费。算下来还是一笔不小的开支。我们还是学生,主要经济来源于父母。你要考虑一下自己父母的境况,不要过分花钱,这样会使你的父母很痛心的!
我边看有没有动静,边想:应该给游戏里造个木屋,做个蘑菇……突然,我停住了脚步,偷偷地把拖鞋藏起来。藏鞋时,我东瞧瞧,西望望,一看没动静,就赶紧溜到手机那儿,迅速拿起,躲回房间。
关上房门,锁上房门,就开始了游戏。
正当我沉醉于游戏之中,门外有了一点动静,不好,看来妈妈要来了,这可怎么办呀?有了,藏在书中,就这样办!我随机抽了一本又大又宽的书,把手机藏在书中,在老妈前来的一秒打开了门,心虚地说“我去上厕所!”“那为什么要带书?”“闲得无事干。”我弱弱地回了一下。“好吧,上完就去吃饭。”“好,老妈万岁!”得到了妈妈的允许,我快速地跑到卫生间,关好门,又如饥似渴地玩起来。
时间就像马车,跑得飞快,永远不等人。我正玩得痴迷时,老妈神不知鬼不觉地来到了我身边,她二话不说,立马把手机抽走,并狠狠地告诉我一星期不准碰手机。只剩我一个人呆呆地站在那儿。呜呜……我的手机呀,你就这样离我而去啦!
唉,窃玩的滋味真不好受啊!
每当我看到漫画,都会哈哈大笑。但看到这幅漫画时,我却怎么笑不起来,它引起了我的深思。
在厨房的炉台上,烧着一壶水。水已经烧开了,在不停地冒着白烟,发出刺耳的噪音。炉台旁,站着一个小女孩。她把头扭向厨房外,大叫一声“妈,水开了!”
水烧开了,她只用顺手把煤气开关一按,就行了。但她连这点小事情,都不会做,大声叫着妈妈依赖妈妈,真是被父母宠爱过度了啊!现在的孩子,基本上都是独生子女。个个都是家中的“小公主”,“小皇帝”什么事都衣来伸手,饭来张口。
其实,我也做过一个衣来伸手,饭来张口的人。记得那是在一个炎热的夏天,我在外婆家玩,口渴了,我直接叫到:“外婆,帮我拿
支巧乐滋来。”刚说出口,我就后悔了,我都这么大了,拿支冰糕也要别人帮。在学习上,遇到了做不起的难题,我想也不想就去问同学,有时甚至抄他们的。这样下去我能学到什么知识呢?总不能开始时也抄同学的吧。
如果小时候,我们这样依赖父母,依赖同学,就没有得到自己锻炼的机会,没有学会独立,每一件小事情都靠父母帮忙。我们如果依赖父母,长期下去将离不开父母了。每个人都有离开父母的时候,那当我们离开父母时,该怎样在社会上立足呢?
依赖不仅会使人丧失独立生活的能力和精神,还会使人缺乏生活的责任感,造成人格上的缺陷,只想过不劳而获的生活,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路。
德国诗人歌德曾说过:“谁若不能主宰自己,谁就永远是一个奴隶。”我不愿做一个奴隶,今后我一定要独立,告别依赖。
老鹰会把自己的雏鹰在空中抛下,让它学会飞翔,自己觅食,独立生活,日后才能体会搏击长空的快感。不只是动物,人也不例外。幼年蹒跚学步的我们,如果不是母亲的循循善诱,我们怎么会跌倒后一次又一次爬起,培养了顽强的性格,树立独立面对困难的意识。
所以,学会独立是我们在生活中必须具备的一项技能。独立,是指依赖自己的能力通过各种方法和途径,来获取某些事物或达成某些目的,是我们应该每个人都具备的。
目前大多数是独生子女的我们,最依赖父母。吃、穿、用都需要父母准备,我们只是习惯于衣来伸手,饭来张口的日子。残酷的事实摆在我们面前,父母并不能陪伴我们一生,面对离我们而去的父母,为我们营造的安逸环境也随之消失,我们应该怎么办呢?近年社会上被人们称为“啃老族”又将去“啃”谁呢?在我看来,只能“啃”自己。我们要使自己在长期的生活中学会独立,在面对艰难困苦的环境,我们可以凭借自己的力量闯出挫折,冲出坎坷,拨开被乌云的阴霾所掩盖的胜利的光芒。
独立意识的培养不仅在于我们主观的努力,更在于客观的推动。母亲若不肯将自己的孩子从她温暖的臂弯中放出,怀中懵懂的孩子又有什么办法呢?所以客观的力量也起着重要的作用,我们不应该盲目做出判断。
花与果是相互关联的。果一定是经过风雨的千锤百炼所形成的,但花最终却不一定结成果,就是因为它离不开枝***荫蔽,终日蜷缩在阴暗处,当风雨的一丝冰凉沾染着它,它就会萎蔫不振。
是想成为甜美可口的果,还是黑暗中的花,每个人心中都有自己的选择。倘若选择了果,我们就当直面生活,不管酸甜苦辣我们都需自己品尝,不要等待别人把东西送到手边,你都觉得把它拿起是浪费力气。学会独立,总能让我们体会到一些常人所感受不到的事情,例如,努力竞争的不易,收获成功的怡然,毕竟,这是自己的劳动成果,增添了不一样的价值。
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