下午活动课时,老师让我们去看长跑比赛,我们高兴极了,来到操场看长跑比赛。比赛开始了,我们班第一组上的是王钧鹏和曾凡祺。王钧鹏和曾凡祺开始做准备活动“调整呼吸,”“调整呼吸”可是我们班老师告诉我们的“大秘密。”老师告诉我这一招儿,当然是相当的好呀!这不,一开始他们就上了,可我看到四年一班有个同学像百米冲刺似的,我心想:到了最后,他肯定得体力“透支”了,果然不出我所料,最后他精疲力竭了。咦!曾凡祺跑哪去了,我扫视了操场半圈,发现了曾凡祺的人,“唉,怎么跑到倒数第二个。”我一看王钧鹏还好点,在第二的位置上,我想:王钧鹏赶紧超过第一吧!不一会儿,到了最后半圈了,突然,四年四班的同学飞速地超过了王钧鹏,我们拉拉队飞快地区性跑到王钧鹏身旁,给他加油助威,让王钧鹏赶紧超过那个四年四的同学,可是王钧鹏使出全身的力气怎么也超不过他。第一组我们班以第三名和倒数第二名结束。
第二组的比赛,我们班由老将——“飞毛腿”金虹晨出马,小将林雨池上场,老将就是老将,都跑了3圈了,金虹晨也不感觉到累,看到他那轻盈的'步伐,我们真为他感到骄傲,而小将林雨池只跑了个第六名。看起来林雨池还要多多练习。
最后,我们班的团体成绩是第4名,虽然这次总成绩不怎么样,但是我认为他们个个都是好样的,在长跑的过程中他们一个都没有掉队。我想:“如果我们班同学继续下去的话,肯定会取得好成绩的!
(一二者都需要运动运动训练需要“运动”是毋庸置疑的,而体育教学也需要运动。体育教学最显著的特点就是通过运动来提高学生的身体素质,即学生需要在反复的学练过程中不断熟悉自己的技能,而这个过程能够促进学生身体素质和运动技能的提高。从这一层面来说,不管是体育教学还是运动训练,也不管是以追求健康为目的还是以追求“夺冠”为目的,它们都需要通过“运动”来达成各自的目的。
(二二者都根据对象的特点选择运动形式体育教学和运动训练都需要按照学生和运动员的年龄、性别、体质、运动水平等来选择运动项目。如在小学生体育教学中,体育教师应以增强小学生的身体健康为目的,根据小学生的身心特点,选择能够适应其身体负荷的运动项目,并进行合理的搭配、排列与组合,这样才能促使教学过程更加科学化、高效化。而在小学生运动员的运动训练中,教练员同样要根据运动员的身心特点,选择能适应期发展的训练项目,并需要根据其运动状况,制定多年运动训练计划,阶段性的提高运动员的运动水平,延长期运动寿命。从这一层面来说,体育教学和运动训练都是要以对象的具体情况为切入点进行教学或训练的。
(三二者都需要随着时代的.发展而发展随着时代的发展,体育教学逐渐由传统的以传授固有知识为重点的封闭式教育向着重培养学生的创造性思维和终身教育观念教育方式转变。在这种情况下,体育教学的内容需要紧跟时代发展的步伐,不能再以过去的单一的竞技体育知识传授为主,而应以健身、娱乐、休闲等内容为主。在教学内容上保留传统体育教学中文化含量较高、健身功能较强、娱乐性质较大的运动项目的同时,积极探索民族体育教育和乡土体育教育的内容,使得学生的体育练习项目呈现多样化特点。同样,运动训练也随着时代的发展而不断发展。受竞技体育商业化、竞赛规则多变化、竞赛科技进步化的影响,运动训练也需要研究运动比赛的新规则,分析对手情况,使用先进的仪器设备来提高自己的竞技能力或是采用更科学的训练方法等。这些都是时代发展带给运动训练的变化。在现代社会中,要想在比赛中夺冠,在运动训练中就不仅需要了解运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动心理学、运动生物力学等运动专项理论,而且还要了解世界各国该项运动水平的发展变化状况。教练员可利用先进的电子仪器将优秀运动员的运动过程拍摄下来,进行分析,这也会在很大程度上推动运动训练产生良好的效果。
首先,我们来到学校的小广场聚集,同学们个个精神抖擞,盛气凌人。然后是蓝副校长对本次长跑进行演讲,蓝副校长对我们的安全方面进行了重点的说明,并强调我们要注意安全,不要掉队或走到外面去了。接下来,我们全体老师和同学都做了准备运动,期待着长跑的到来。“现在,我宣布:冬季长跑正式开始,由六年级的同学带队。”听到了这个消息,同学们充满了向往与期待。
一开始,同学们迈着整齐的步伐,有节奏地跑着,但过了不久,同学们都感到体力不支,看来同学们平时很少锻炼啊!尽管是在冬天,但太阳公公早早地就挂在了那蓝蓝的'天空中。同学们个个都累地气喘吁吁,又是喘气又是擦汗的,长龙般的队伍也变的七零八乱,杂乱无章了。我的心跳也明显加快了,豆大的汗珠从脸上流下,我的脸也变得通红通红的,觉得根本跑不动了,又因为是带队的,我只好使劲全力。但我跑到一半,快累得趴下时,我不禁想起了红军,是啊,他们可曾行过两万五千里呢!于是,我振起精神,马上全身充满了力量,竭尽全力跑了起来。我觉得之前漫不经心,毫不在意这次长跑的行为是非常不应该的,学校特意地举办这次活动,我们要认真地去对待与完成。不一会儿,同学们都意识到了这点,便提起精神,在大声喊着口令:“一二三四,一二三四……”很快,队伍又变地整齐而又有序,整个队伍看起来就像一支軍队。功夫不负有心人,终于,我们此次的冬季长跑圆满结束了,校长对我们此次的冬季长跑进行了点评,希望我们下次能做得更好。这次长跑虽然很累,但是我收获了许多,长跑能够磨练我们的意志,锻炼我们的身体,加强我们的体质。从这次长跑后,我喜欢上了运动,运动——就是我生活的一部分了。
所有的运动换来的是我们强健的体魄,所有的汗水换来的是我们的付出。当我们认真投入之后,我们会在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,会在运动的同时渐渐露出阳光的笑脸,在晨光的沐浴下,我们犹如那绽放如火的青春。
体育教学的目标是增进学生的健康、增强学生的体质、提高学生的体育素养、培养学生的社会适应力。而运动训练的目标则相对简单,即“夺冠”“获胜”。可见,体育教学的目标与运动训练的目标存在较大的差异性,而这种差异也是造成此二者内容、面对对象、承担负荷量不同的基本原因。体育教学是学校教育的重要组成部分,它要生不仅能提升自己速度、毅力、力量、柔韧等身体素质,不断超越自我、挑战自我,而且要求学生通过体育课程能够完成自己从自然人到社会人的转变,更要求学生的身心健康。从这一层面来说,健康是学校体育的最终目标。
嘟一声哨响后,比赛开始了。我们班的人在第五道。他们分别是,足球健将王知萌,人高马大的雷子涵,爆发力强的徐号鸣,还有大力使者刘伟鹏。王知萌一马当先,似离弦之箭的速度冲了出去。雷子涵也不甘示弱,还没等我反应过来,他就玻璃镜上的人有影无踪了。但是一班的王铂涵比王知萌更快。只见他飞快迈着步,一会就把王知萌甩开了。我的心怦怦直跳,王知萌他昨天足球训练时伤到了脚。不知道有没有大碍。时间一分一秒的过去,眼看就要到终点了。王萌仍然排在第二。我不禁想加油啊大家会加速不然来不及了。开始冲刺了,所有成员不由自主的`加速了。王知萌的头上也渗出了一粒粒豆大的汗珠。突然,王知萌的脸部轻轻的抽搐了一下。看出王知萌的伤开始作痛了。可是他并没有放弃,反而有咬紧牙关开始加速。二十米,十米,五米,近了近了,王知萌终于反超了。最后二十米了,王知萌的五官扭曲在了一起。谁都能看出,他正在忍受着巨大的痛苦。但是他依然坚持着,奔跑着。终于,比赛结束了,王知萌取得了第一名的好成绩。我心中的大石头也落了下来。
长跑比赛结束了。那冲刺的情景依然在我面前一次一次的回放永远不能散去。
我报长跑,完全是班主任“赶鸭子上架”。胜败与否,毫无把握。更不妙的是不知何原因,最近跑步没到3圈就已经累得不成啥样,况且1500米和800米,跑完后绝对是面目全非。看着同学们一个个惊愕的目光,我后悔了。恨自己那时为什么会点头。
校运会那天开始了,这天骄阳似火,热得同学们脸上直冒汗,原本亲切的操场变得像战场般严峻,身边比赛的选手都做好了准备。既然参加了,就绝不能后悔当初的选择,跑吧,我不一定会输,我想。
只听见“乒”地一声响,枪口正冒着白烟,我们十一个选手像一窝蜂似的去抢跑道,跑完了一圈又一圈,跑到了第3圈时,整个人好像要昏去一般,脚步一步比一步慢,速度一刻比一刻缓。有的对手甚至走了起来。正当我“断气”的那一刻,耳边传来齐而又响的“加油,加油”声,原来,七(3班的同胞们正为我加油呢。霎时,我发现那期盼的眼神仿佛是一股力量的源泉,力量从我心底涌起,热血在买脉搏中激荡,那饱含友情的目光燃起我拼搏的***。我相信,坚持就是胜利。
圈数越少,眼前的对手也慢慢地减少,我赶上了一个又一个的对手。霎时,我心头一震,动手的放弃对我无疑是一个挑战,我也会步他后尘吗?不,决不。指挥老师举起手来:“同学们,在坚持一下,还有1圈,半圈。”“舒彬彬,加油,151,加油。”场内外,所有同学的鼓励声此起彼伏。我胸中的热血再次沸腾:为了可贵的友情,我不能失败。
为了大家的鼓励,我更应该成功。
为了七(3班的荣誉,我没有理由畏缩,我鼓起勇气,紧握拳头,冲向终点,不,是向胜利点飞奔而去。
我不在后悔当初明智的选择,校运会的枪声远去,喧嚣远去。我将牢牢记住这个幸运的机会。今后,每当我遇到困难,挫折时,它会再次唤起我的信心与勇气。
今天是学校春季运动会的最后一天,今天阳光明媚,微风迎面。今天的重头戏当数男子1500米长跑了,我们班的刘磊参加这项比赛,我们早早的来到看台,为他加油助威。
比赛即将开始,只见所有的运动员都站在了起跑线上。他们身穿运动服,脚穿专门的跑鞋,各个整装待发。只听得裁判员:“各就各位!预备—”运动员们个个身体前倾,接着一声枪响,他们像离弦的箭一样,冲向前方。操场上顿时沸腾了,耳边响起同学们的加油声,敲鼓声……当运动员跑到我们这边的看台,我们搜寻到我们班的刘磊,只见他跑在所有队员的中间,他跑得很轻松,不紧不慢。
我们班所有的同学都在喊:“刘磊,加油!刘磊,加油!……”他好像听到了我们的加油声,加快了点速度,但是还是在队伍的中间,紧跟着前边的队员。一圈,两圈,到第三圈的'时候,有好多在前面的都已落在了后边,他们都累得气喘吁吁,速度越来越慢,腿上像绑了一个沙袋。再看看我们班的刘磊,现在已经冲到了前边,他前边就三个人了,他跑得还是很轻松。最后的300米了,只见我们班的刘磊,这时突然加快了速度,向终点线冲去,超过一个,一转眼又超过一个。就剩最后一个了,只见最前面的一个此时也加快了速度
还有最后的一百米了,我们班的同学扯着嗓子喊,为刘磊加油。他好像听到了我们的加油声似的,速度又加快了点,近了,很近了……离终点也很近了,在我们眨眼的一瞬间,只见他们同时撞线了。到底谁是第一名呢!1们像热锅上的蚂蚁一样,焦急的等待着比赛结果。这时广播喇叭里开始报成绩了:“第一名:刘磊!”我们的看台顿时沸腾了,大家高兴得像自己拿了第一名一样。原来这个成绩和第二名就差了0.1秒!
今天的比赛太精彩了,太刺激了,太扣人心弦了!多么精彩的一场势均力敌的长跑比赛啊!
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.