适当游戏有益身心健康作文【一】
古人云，“黯然销魂者，惟别而已矣”，因为分别意味着要相隔遥远的距离。随着科技的日益发展，人与人之间的空间距离越来越近了。然而，人们发现身边的烦恼也越来越多了，这是怎么回事呢？
相信大家都很熟悉“触龙说赵太后”的故事。从史书记载来看，这位赵太后在国家危难时临危不惧，主持朝政，接见外来使臣时应对自如，并不是一个蛮不讲理、目光短浅的老太太。但在让长安君去别国做人质这件事上，她为什么会说出“再有议此事，老妇必唾其面”的话呢？究其原因，由于关系到自己的小儿子，她没能保持适当的距离从大局上看待此事。这也是“事不关己，关己则乱”“当局者迷，旁观者清”的道理所在。
画家作画时，常常画几笔便退后几步瞧瞧再画。有人觉得奇怪，站得近不是看得更清吗？为什么要退后呢？其实这样做是很有必要的，退后是为了更好地观察画的整体布局和整体色调。同样道理，对于涉及自己或亲近的人的事情，人们往往容易失去分寸，乱了阵脚。此时如果后退几步，保持距离再作思考，不失为一种必要的理智行为。
如果没有忧伤，快乐便显得单调惨白。情感的宝贵之处在于丰富多样，因距离产生的伤感便是其中最动人的一种。在中国诗歌史上，思念家乡、怀念故人的诗显得最为缠绵婉转。如范仲淹的“酒入愁肠，化作相思泪”，王维的“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，李清照的“此情无计可消除，才下眉头，却上心头”等诗句，使人心弦颤动，情难自已。这些作品都是诗人与亲人久别时衷情难诉而写下的佳作，可见距离也是一种酿造情感美酒的发酵物！保持距离不失为一种调节情感的好方法。
人生难免会遇到困境，与其苦苦挣扎，不如退后几步，保持适当的距离，便会觉得海阔天空！
适当游戏有益身心健康作文【二】
英国哲学家培根曾经说过：“史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，理论使人庄重，修辞与逻辑使人善辩。”的确，读书可以陶冶情操，明白事理，增长见识，使人聪慧，只要开卷读书，都会对我们有益处。
俗话说，“书如药也，善读之可以医愚。”大名鼎鼎的美国发明家爱迪生，一生的发明有近两千多项，被誉为发明大王；他没有上过几天学，能取得这样辉煌的成就，这是他坚持不懈发奋读书，自学成才的结果。美国作家海伦凯勒一生是在黑暗无声中度过的，她通过阅读改变自己的人生，傲然面对残酷的现实，她的自强不息的精神，成为全世界学习的楷模。正是因为他们一直坚持努力地读书学习，才创造了如此辉煌的成就和奇迹。
杜甫曾经说过：“读书破万卷，下笔如有神。”这句话告诉我们，书读得多了，写起文章来就会得心应手。前苏联大文豪高尔基，一生如饥似渴地读书，为了读书，他曾经挨过老板娘的毒打，受尽了屈辱，但他忍受下来，阅读了大量的作品，坚持不懈地努力学习，最终成就了一位文豪巨匠。
我国著名的现代剧作家曹禺，年轻时就爱书如命，拼命苦读，在23岁时出版了震惊当时戏剧届的《雷雨》，后来又创作了《日出、《原野》等有影响力的作品，这些辉煌的成就，和他大量的阅读是分不开的，通过阅读大量的书籍作品，作家们积累了丰富的人生经验，才创作出一部部有影响力的作品。
读书可以改变命运，让人成才。美国政治家、科学家富兰克林，自幼酷爱读书，由于家里贫困，无钱上学，从少年时期开始，富兰克林就独自谋生，但他坚持读书自学，宁可不吃面包，也要将仅有的一点钱用来买书进行阅读；书籍成了他的精神食粮，他抓住一切机会专心读书，勤奋学习，最终在许多领域取得了辉煌的成就，成为美国《独立宣言》的起草人。
读书可以使我们受益终身，从书中，我们不仅可以学到各种各样的知识，让我们变得聪明；读书还能帮助我们深入思考，通晓许多做人的道理，成为有用之才。今后我要发奋读书，让书籍成就我人生的辉煌。
适当游戏有益身心健康作文【三】
唐代大诗人杜甫曾经说过：“读书破万卷，下笔如有神。”还有苏联伟大的文学家高尔基也说过：“书籍是人类进步的阶梯。”所以我认为书是我们的良师益友，是我们的朋友。
这个学期我们学了《窃读记》就告诉我们一个道理，食粮哺身体，书哺育的是我们的灵魂，只有一个知识与智慧不断增长的人才是真正成长起来的人。
刘向曾经说过：“书犹药，善读之可以医愚。”意思就是把书比作良药，用良药来治病也就是说书可以医治愚蠢的人，所以我们要多看书同时对自己的写作水平也会有所帮助。著名的莎士比亚也说过:“书籍是人类的营养品，如果生活中没有了书籍，就像鸟儿没有了翅膀，生活没有了阳光。
一个经常看书的人，他就一定比不看书的人知识丰富，因此，我们要多看课外书。凯勒曾经说过：“一本新书就像一艘船，带领我们从狭隘的地方驶向生活中无限广阔的海洋，才会这么的伟大。还有像吕蒙以前不断地被别人嘲笑，一怒之下他决定发奋图强，读了很多很多的书，之后成为了三国时期，学识英博的军事学家。
因此，我们要多看课外书，多看好书，让书成为我们的人生伴侣。
适当游戏有益身心健康作文【四】
星期五下午，我们班进行了一次别开生面的辩论会。
叮零零……上课了，老师走进教室，说：“今天，我们要开展一次辩论会。主题就是开卷是否有益。”班里一下子炸开了锅，沸腾起来.有的说开卷一定有益，有的说开卷未必有益。大家议论纷纷“请正反两方上台辩。”老师高声叫道。正方的主辩手是有着很好语言基础的我，和我的队友：杨晓斐，马潇逸，李姝妹和郭娅雯。对方的辩友是李昊宸，司浩楠，武国超，霍子帅和黄博文。他们几个对我来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟。虽然我信心十足，觉得打败对方的辩友对我来说易如反掌，但我还是很紧张，心就像一只“跳跳鼠”，马上就要跳出来似的。
我先发制人：“书是全世界的营养品。我们现在就是一棵等着吸收营养的小苗，只有读书，丰富课外知识，才能吸收营养，长成参天大树。
李昊宸马上反驳：“可是你看那些毫无意义的书，对你有什么好处，又有什么作用，看那些不健康的书，会使你纯洁的'心灵变得肮脏起来，我刚才所陈述的一切，就是我方观点，“开卷未必有益。”
杨晓斐说：“书籍是人类进步的阶梯。整个世界都在不断努力，不断进步，你不读书，就会落在别人的后面，永远追不上他。
武国超说：“有些人看漫画一类的书，导致他上课不注意听讲，走火入魔，一样学习不好，甚至以为自己有翅膀，从天上飞下来……这都是书造成的，所以，开卷不一定有益”
李姝妹说：“光读有用的好书，恐怕是远远不够的。敢于尝试，乐于接受不同方面的书，从书中汲取丰富的营养，才能更全面的完善自己，从而经受的住多方面的挑战。如果在读书之前，就限定了书的种类，读书的目的等等，读起来虽有用，恐怕再多，也仍营养不良。
司浩楠说：“那是你赞成我们看漫画了?”
马潇逸说：“漫画是用来娱乐的，在紧张的学习后，我们放松一下，也是应该的。”
黄波文说：“当然，读书可以使人增长知识，但开卷只是在有益的条件下，而不是随便什么书都可以。汉代刘向曾说过：‘书犹药也，善读之可医愚。’书既然是药，就备有两种功能：一是良药，药到病除;一是毒药，可以置人于死地。这不是开卷未必有益吗?
我们吵的面红耳赤，谁都不让谁。台下的同学们也听得津津有味。
最后，老师作出了最后总结：“‘一本好书胜过珍宝，一本坏书比一个强盗更坏。’因此，开卷是否有益，得先看开什么卷。药吃了对身体有益，但也有副做用。读书是有益的，但也有糟粕。有位哲人曾说过，能够摄取必要营养的人，比吃得很多的人更健康。同时，真正的学者往往不是见书就读的人，而是会读书的人。”台下响起了热烈地掌声。
这堂课真有趣!
适当游戏有益身心健康作文【五】
开卷有益的意思是：读书就有好处。俗话说得好，读书破万卷，下笔如有神。如果我们大量阅读，写作的感觉会有如神助。正所谓“一日无书，百事荒芜”。小时候，我经常听妈妈讲故事，那时根本不知道什么是开卷有益，只知道故事很好听，有的是悲惨的结局，有的是幸福的结局。可是后来，我渐渐长大了，才慢慢体味到读书的好处。这还得从逛中百超市那天说起。
那天，我和妈妈到中百超市购物，刚进门，妈妈就催我去看书。那时，我只知道漫画书和故事书好看。于是，我慢慢地寻找着，忽然发现皮皮鲁系列丛书，封面上是鲜艳的图画，写着“皮皮鲁与幻影号”。我以为是漫画书，就毫不犹豫地买下来。回到家便津津有味地看起来，原来并不是漫画书，但却比任何漫画书都要好看，渐渐地我对这本书产生了兴趣，直看得我如醉如痴，废寝忘食。这本书大大提升了我的想像力，理解力也增加了，作文进步飞快。我还将这本书作为自己的第一本藏书保存至今。不过在读了皮皮鲁系列丛书后，我对其它书籍也产生了浓厚的兴趣，不再为语文发愁了。
“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”同学们，让我们一起读书吧!当你的生活枯燥无味时，书可以与你做朋友;当你伤心落泪时，书会帮你解忧愁。书可以让人们生活更美好，所以，我们应该多读书，读好书，成为一位有知识的学者。
适当游戏有益身心健康作文【六】
《周易》有言：“知进退存亡而不失其正者，其唯圣人乎！”意思是说，知道前进后退，生存灭亡道理的人，就可以说是圣人了。诚如斯言，进与退，并不仅仅是向前走一步，或向后退一步这么简单，它是一个人生大道理：退有时是进的手段，而进有时却会导致退。因此我认为，审时度势，适当进退，方能达到目的地。
当进则进，激流勇进。审清局势，该前进的时候，就勇敢前进。疫情期间，君不见，无数白衣天使勇敢奔赴武汉；君不见，外卖小哥不顾个人安危义无反顾为人们送餐；君不见，志愿者司机无私奉献免费接送医护人员。越是千钧一发之际，就越能研读人性的美丑善恶。幸甚至哉，我泱泱国民舍身忘死，在汹汹疫情面前激流勇进，以各自的方式来奉献社会与国家。如此之中华民族，方不愧对千里文化的哺育；如此之中华民族，方能唱罢千古未绝之曲，与天地并存，与日月同光。
养精蓄锐，以退求进。在不利于前进的情况下，适时隐退，保存实力，是为上策。早些年里，中外碰撞，传统歧视，传统文化无奈只能退隐，淡出人们的视野。随着近几年“传统热”的兴起，《汉字听写大会》、《经典咏流传》、《国家宝藏》等节目寓承于乐，以一种全新的`方式带领传统文化盛装归来。传统文化这一以退求进的策略无疑是成功的，因此，在局势不利于自身发生时，不免稍退一步，保存实力，方便日后的“翱翔千仞”。
进退之时，不忘初心。进并不是一昧地前进，退也不是一昧地后退，应当铭记初心，坚守原则。有社会调查指出，现在人们在填报高考志愿时，多会选择金融专业等收入较高的专业，尽管自己并不是那么的喜欢。而他们寒窗苦读勇往直前十几年，美其名曰为了实现梦想，最后却沦为了世俗的奴隶，实在令人惋惜。而与之相反，湖南留守女孩钟芳蓉高分报考北大冷门专业考古学，引得无数网友称赞，原因是她坚守初心，铭记梦想，适时止步。退也一样，我们可暂时隐忍退让，但不可一退再退，否则，退下去就真的上不来。因此，进退之时，坚守初心，方得始终。
审时度势，适当进退，实为一种人生智慧。一个人知进退，方能顺利到达目的地。一个国家知进退，方能长期屹立不倒。因此，我们应当磨炼自我，坚守初心，明进退，懂大理。仅此，我们浩浩九州才能与日月同光，与天不老。
适当游戏有益身心健康作文【七】
“一墨一白丹青色，一卷一帜皓天色。”书籍的价值可见一斑，开卷有益也就顺理陈章了。
书的魅力在于，让迷途的孤筝找到回家的路，在黑黢黢的环宇中找到归宿。如何正确开卷，也就成了问题关键所在。仔细回味，其实可以归结为三层境地。
“读万卷书，行万里路。”旨在要多读书，文化的熏陶是一个缓慢的过程。但也从另一个层面上讲，带有功利之心，丧失了精髓和根本。单纯追求数字，也就造成另一个极端了。
“读书破万卷，下笔如有神。”很多人理解为广泛阅读，重点在于“破”字，是要有精致研读。贵在细，慢慢品味，方才享得最大的心灵盛宴。
“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。”点出读书至关重要的一环，要有所选择，有自己独到的见解。有句名言：一千个读者就有一千个哈姆雷特
不能因为他是某某专家，便放弃自己的看法，学识贵在争鸣，一辈子跟着别人跑，那你永远没有机会带领别人跑。
在快节奏的当下，很多人抓住的时代性阅读，都很肤浅。诚然，明星八卦不能算是百害无一利。至少能满足于你咧开嘴笑几分钟，但也仅满足这个，之后“尘归尘，土归土”
开卷教育，中国也在积极倡导，读大家之作，养大家之气。但是，我个人觉得收效甚微，莫言的书受到热捧，认为要跟紧潮流。还是那一句，读书，不能带有功利性。况且大家之作，是要有一定内涵阅历的，需要的是“深层阅读”，而非浮于字面。太史公曾读屈原的《离***》，读的涕泗横流，悲叹其志，但如今很少人能做到这种境界。开卷有益，要的是体会感情，而这需要穿越时空“读心”的能力。
但越来越快的节奏，打乱了一切。吃着快餐，连精神食粮也成了速食品。满足于读过多少摞书，读到了什么，并未深究。但这样本末倒置的方法却越来越受到欢迎，应用于语文阅读中。难道一张作者简介就代表省时，高效？
于是更多人拿起手机，阅读140字微博，但书再也拿不起来了。如果你满足于用十八岁的青春做到了八十岁也能做的事，那你八十岁干什么？去跳“小苹果”？
开卷，就得有所感，有所获。心无此物，那也别拿读书，作为炫耀的资本，标榜自己有多学识渊博。
开卷有益，让它像明灯指引你前进，而不是茅草充塞你的大脑。
