一个人的人生若能成功,那他的生命将活得非常精彩,可是,如果一个人要成功的话,那要怎么做呢?请听我一一道来。
想要成功,就必须先拥有永不放弃的精神,并且不能三心二意。有位美国人,他在很小的时候就懂得买股票进行投资,当年,他用尽所有的财产去投资可口可乐的'公司,他的朋友都嘲笑他是一个大笨蛋,竟然会去投资一间快***的公司,但他没放在心上。果然不出他所料,隔年可口可乐再次复活,赚了不少钱,同时也为他带来了难以想像的财富。他就是后来成为全球十大首富的股神巴菲特,验证了成功必建立于恒心之上。
成功的第二个条件,是必须朝着目标迈进,并且要充分的把自己的实力展现出来。之前有位美国华人,他的目标是进入NBA打篮球。当他还是候补球员时,就一直练习篮球,让自己的球技更进步,并且希望自己能上场和对手比赛。幸好皇天不负苦心人,在一次的比赛中,球队的王牌都受伤,只好让仍是候补球员的他上场;但比赛过后,他竟然出乎意料的缔造佳绩。之后的比赛,他又不负众望的帮球队得分晋升。他就是造成林来疯的豪小子林书豪,由此可知,朝目标前进,发挥一己之力,是成功的不二法门。
成功的第三个条件是要能吃苦,并且不能中途放弃。有位富人曾请一位年轻的画家画一幅自己的肖像。当画作完成后,那位富人竟然只想付一半的价钱,那位画家很生气,就说:“以后,我一定要你付出二十倍的代价。”经过了许多年,那位富人看到自己的肖像画题目被定为“贼”后,就很不好意思的以二十倍的价钱买下了这幅画。这位年轻的画家就是后来出名的美术家毕加索,不放弃才是成功之关键。
想要成功,你就必须达成以上的条件,才不至于只在那儿空想,而不去行动,让自己的梦想无法实现。
自信是融开了满河冰冻的春风,自信是拂绿了遍野的无声的风雨,自信在外们的生活中无处不在。学生每天自信学习,商家自信按劳分配,厂家自信公平竞争。而在我们的生活中,它是我们生活的动力,是我们成功的源头。而你要想获得成功,就必须自信的生活……
坚持,是生活中的`镜子。你的付出将会一一呈现在镜子中,等待结果的出现。坚持是一首激昂的歌曲,它有着无尽跳跃的音符,万事万物的柔情——歌曲此起彼伏,有高潮,有低沉。坚持也是一样,坚持了多少,就得到了多少。要想在人生中大有作为。就必须比别人多付出双倍的坚持,才能拥有幸福与快乐
科学的方法,人生,是坎坷泥泞的小路。它总是山重水美,回环曲折。只需有科学的方法,相信你能在奋斗中不断的前进。方法是在沙漠中漫天飞舞的小沙儿,它代表着一个世界,让世界与它一起奋斗。它也在告诫人们:在生活中,要学会科学的斗争,与自己斗争,与别人斗争……
成功=自信+坚持+科学的方法。只有这样,你才能把这个方程解解答出来……
1、设定目标,并且这些目标都是可以达到的,促进我们完成的动力,形成正向螺旋循环,不断挑战新的高度。成就激发自信,自信带动追求,追求又创造出更大的成就。
2、在过分悲观和盲目乐观之间寻找平衡。“我们总是会调整自己的努力程度,刚刚好把事情完成。”
3、通过感同身受激励法,寻找自己的榜样,跟随行动,最好是生活中的榜样。分析同榜样之间的差距在哪里,做什么可以缩小差距,榜样是如何来做的,模仿行动。记住两点:一是抱着最好的期望,做最坏的打算。二是记住你是会拖延的,时刻警醒。
4、分析自己曾经拖延的原因,如果是外界干扰的原因,通过事先的准备避免干扰的发生。记录日记,追踪自己的拖延习惯。不迈出拖延的第一步。
5、重新设定价值法:合理的工作难度,寻找平衡点。选择与自己有意义的目标相关的任务,用我想成功替代我不想失败的想法。
6、精力管理方面:自控本身便是需要消耗精力,尽量将目标设定在“想要”的基础上,而不是被迫执行。承认精力的局限,合理安排自己的高效时间;保证休息。
7、习得性勤奋的概念,同习惯性无助刚好相反,学会爱上自己的工作,由自我赞许和其他奖励引发的预约的情绪,会悄悄融入到努力本身,为了实现目标而采取的行动,本身就能成为一种奖励。
8、如何解决“冲动”的难题。冲动性是拖延的成因之一,首先需要确保诱惑离你足够远;将工作与娱乐的环境区分开;通过内隐致敏法将诱惑想象成不堪的事物;将你在乎的人放在桌面上,提醒自己为什么而努力。
9、用具体的语言来设置自己的目标,类似SMART法则的方法,作者精简了一下,用多少时间,具体要做什么,在什么时间之前必须完成。
并不是所有的拖延都是无益的,拖延无非是增加自己的自控力,而这本身就需要自控力。在需要休息放松的时候便纵情一下,很多拖延症患者都是无法好好奖励自己导致的。和朋友开心的聚会,做一些自己偏爱的事情,玩一会游戏,大吃一顿,用威尔士流浪诗人戴维斯的话来说就是:“如果生活关怀备至,我们就没有时间伫立、凝视。”
一声告别,一种情意,还来不及回头,该走的'人早已远去。告别,爱的终结式,生死的离别,亲人的远去,在那日升月沉的雨季中回归于零。你在雨中独自舔着心灵的创伤,将破碎的心灵一片片拾起。正因为有了情,有了意,告别才会如此让人不愿放弃,让人忍不住彼此的离去而悲伤至极。离去,远去,让人不禁叹息,也许,正因为这样,离别才有意义。
方向,指南针指向哪儿,我们便往哪走,也许,那是错误的决定。自己的方向自己掌握,那是我的愿望,即使错了,我们也无从忧伤,因为道路不止一条,方向也不会随人之想。自己的方向自己抉择,那是我的理想,因为,无论怎样,也不能再次悔过,只有沿途拾起我们破碎的心灵,在阳光的辉映下,找对人生的方向,走过人生的旅途。
幻想的灵感来自何方?来自一缕缕幽芳在人的心脾回荡,引起无限遐想。也许,正是这样,人们才学会了从幸福的幻想中找到人生的方向,从而不再迷茫。幻想,随风飘去,从而被尘封在那遥远的往事中,从此被遗忘。等到有一天,有人将它掀开,公诸于世,那时,人们再次学会幻想,再次从幻想中找到人生的方向,从而学会遗忘。
1、拖延的过程中我们总会为自己寻找理由,“自我欺骗”和拖延总是如影随形。
2、拖延的心理本质是冲动性,对事情失去耐心,易冲动的人无法完成自我控制和延迟满足,无法为了长期收益而忍受短期的痛苦。冲动的特质:拥有强烈的***,缺乏谨慎和保守的态度,无法对事情作出全盘预测。
3、习惯性无助的概念,长期陷入拖延的怪圈,自己都不会有意识去走出来。
4、“自我实现的预言”,期待失败,最后真的会失败。
5、拖延是因为懒惰,但是懒惰的真正原因在于:冲动,讨厌工作,喜欢诱惑和没有计划性。
6、即时的奖励会促进我们上瘾,比如游戏、性等等。
7、社会价值观的偏差,全是对物质的渲染,人们对长期的目标价值比如:志愿者服务、经营家庭和追求信仰关注度不足。
8、营销手段的泛滥将所有心理学和社会学的资源调动起来利用人的无知,激发非理性的部分。
9、拖延会损害你的财富、健康和幸福。因为拖延,无法按时完成学业,无法找到好的工作,无法升职加薪,威胁财富的获得;因为拖延,疏于锻炼身体,管控不好自己的嘴,威胁身体健康;因为拖延,不去用心经营家庭和爱情,失去幸福。
10、拖延表现:对任务恐惧花掉了比执行任务本身更多的`时间和精力。
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