1、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
营养健康 | 菊花枸杞茶的功效原理
菊花具有清热明目,疏风解毒的功效,可用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。菊花还能够调节心肌功能、降低胆固醇,缓解眼睛干涩疲劳。
枸杞中含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等营养物质,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用。从中医角度来讲,枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。枸杞有助于预防高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等多种疾病。菊花搭配枸杞泡成的茶饮,能够降低胆固醇,预防动脉硬化,适合中老年人饮用。
营养健康 | 菊花枸杞茶的功效有哪些?
清肝明目
长期容易疲倦的人,菊花枸杞茶能同时具有清肝明目,两者配合,一清一补,对眼睛有明显的保护作用。
生津解渴
天气变化时,如果口鼻出现比较容易有干燥的'现象,可以选择饮用菊花枸杞茶来进行缓解。特别是秋季天气比较干燥,喝菊花枸杞茶可以发挥其缓解秋燥的功效。
调降肝火
如果长期有晚睡或熬夜习惯的人,可以选择喝菊花枸杞茶,这是因为这款茶叶具有清肝降火气的功效。
治疗头痛眩晕
头晕、头痛和眩晕的原因有很多种,菊花枸杞茶主要针对肝失疏泄所引起的头痛眩晕做调理。因为菊花本身就能平肝明目,枸杞也能滋肝,再加上二者的解毒功效,自然能解决久患的头痛和眩晕
1、补肾提高性功能
晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、抵抗衰老
黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸,还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素,其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分,从而起到延缓衰老的作用,具有深远的开发潜力。
3、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。
4、增强免疫
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
黑果枸杞被誉为“口服的化妆品”,具有极高的.药用价值,可以降低血脂和胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,预防治疗心血管疾病和动脉硬化。并有抗肿瘤、抗病毒、抗凝血及抗氧化延缓衰老等功效。黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞繁殖及肿瘤坏死因子生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调节作用。
期待许久的旅行姗姗来迟,这次我们的目的地就是浙江舟山嵊泗县的枸杞岛。一路上我激动无比,期待着碧海、蓝天、白鸥,沙滩还有那旭日东升。
洁白的浪花在船底翻腾,快艇在无垠的海面上急速地驶向小岛。大约在海上行驶了一个半小时,我们就安全登陆了。我就像一只调皮的猴崽子,哗地一下冲上了岸。
在旅馆安顿好之后,我们就出发前往大王沙滩。徒步大约走了十分钟吧,我的眼前出现了一片金黄色的沙滩。我面朝大海,目之所及,此时蓝蓝的天与蓝蓝的海浑然一体,白鸥在海面上自由自在地低翔。沙滩上玉屑银末般的细沙在阳光的照耀下金光闪闪,我赤脚踩在这软绵绵的沙子上,舒服极了。我和小伙伴情不自禁地纵身一跃,这美妙的瞬间就被妈妈的相机给抓拍到了。我们在金色的沙滩边追逐着,打闹着,开心极了。
次日凌晨四点,我们就坐车赶到了西洋湾看日出。周围一切都是如此的`安静,渔民驾船出海了。我们来到观赏点安静地,耐心地迎接第一缕神圣的曙光。此时的天空一片浅蓝色,我目不转睛地望着太阳升起的地方,慢慢地,在海天相接的地方出现了一道绚丽的红霞。不多时,那红霞越来越大,越来越亮。它红扑扑的脸蛋露了出来,可爱极了。当我还沉浸在这绚丽多姿的红霞之中时,太阳陡然从海天交界处使劲儿往上一跃,满身活力地跳出了海面,慢慢地向上升起。我惊喜地瞪大双眼,出奇地看着那红红的火球。大约过了七八分钟,我发现太阳已经蓄积了足够的力量,天空被照亮了大半。最后它使出浑身解数突出重重云层,冉冉升起,照亮了整个天空!我被这从未遇见的海上奇观给深深地震撼了。
当然枸杞岛的迷人的风光远不止这些,我们三天的行程也是转眼间就过去了。依依惜别之时,我站在游轮的甲板上,望着渐渐运去的小岛,心想:天下美景多不胜数,我却独爱你枸杞岛!
整体作用
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助
菊花茶对眼睛的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿,还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
菊花茶的副作用
而菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症,不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
枸杞是家乡的特产。每当枸杞成熟时,家家户户小院里结满了如红铃铛的枸杞,密密匝匝。风从我身旁吹过,带着枸杞清香,亲热地扑面而来,行走在枸杞清香之中,令我难忘。
一碗枸杞银耳糖水总是口舌生津,融有家乡味。回到老家,欣喜莫过于一碗冒白雾的糖水摆在桌上,枸杞丝丝甘甜与银耳的甜蜜中和,凝于糖水之中,银耳如海草般在糖水中漂浮着,舒展那白嫩小手,饱满枸杞懒洋洋地躺着,享受着欢乐。一勺入口,银耳爽口而枸杞软滑,在嘴中早已消融,清香满口带有略微甜意,别有一番美感。奶奶慈祥地望着我,每一次收获枸杞她都要仔细洗净、晾晒,也许这样枸杞才带有故乡的独特味道;每一次的枸杞糖水她都用心去做,那美妙的甜味已深深印到了我的脑海之中,难以忘怀。也许是因为融入了奶奶的用心,加之家乡的清风、土地影响,才造就了如此美味的糖水。
枸杞在大自然中吸收精华,能带给人正能量,性温厚而具有调补作用,多见于药方,而我经常泡枸杞茶。一小杯枸杞茶,枸杞如孩子般在水中上下升降,不停嬉戏着,枸杞茶多呈黄绿色,闻之有些许清香。精品一口,有一些涩,接着品就是温暖全身,还有一丝甜味。初三学习很是辛苦,早晨起来总会全身乏力,提不起精神。这时一杯枸杞茶就显得十分重要。一个个枸杞显得如此渺小,但它们所带来的清香和温暖却使我逐渐清醒,使我像冰冻的大地逐渐复苏。当我一次次品尝枸杞茶时,我逐渐领悟到学习也如一杯枸杞茶,只有不断坚持着,逐渐品出来的将是不一样的精彩。
枸杞是朴实、默默无闻的。枸杞树从土里破芽而出,枸杞开花结果,经过都是缓慢、默默无闻的,但它对人而言却是很有用的。虽然外表朴实,不如其它果实那样可口诱人,但它总是把自己最精华的献给别人。我觉得枸杞如同奶奶一样,总是愿意在生活中帮助别人,且不太重视利益回报。听母亲说,奶奶有一次捡到钱包,奶奶并没有据为己有,她不停地多方打听,最终找到失主,失主想给钱表示感谢,而奶奶却没有要,奶奶生活中总是把枸杞当做自己标签,一直向它学习。看着枸杞那熟悉的红色,在我心中长存,那淡淡的清香,一直激励着我。
枸杞是甘甜的,富有家乡味;枸杞是温暖而自然的,但入口又是先涩后甘的;枸杞是朴实的,又是甘于奉献的。行走在枸杞的清香中,它引领我向前行走!
补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
枸杞的作用
1. 抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞的水浸液(20%,8毫升/天灌胃,对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标。如给大鼠较长期(75天口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。
2.拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射,可引起兔血压降低,呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用,对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
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