2023年教资下半年小学作文【一】
一直到现在，那花花的骨头还在那里埋着。虽然它已不在世，但它还在我心中。能留下的，只有那录影带了！
2023年教资下半年小学作文【二】
春姑娘来了，动物们苏醒了，小树发芽了，人们脱去了厚厚的棉袄，换上了薄薄的衬衣。
古代诗人曾这样描绘春天“等闲识得东风面，万紫千红总是春”，春天到了，她很大方！
春风拂面，春雨落下，美丽的花朵争奇斗艳，开的万紫千红；春回大地，田野里苏醒的庄稼悄悄地钻出小脑袋，随着微风来回的摇摆，绿油油的，十分可爱！
俗话说“春雨贵如油”，慷慨的春姑娘挥一挥衣袖，带来了一大片乌云，立刻把太阳遮住了，绵绵的春雨如同牛毛一样从天空上的落了下来，一阵一阵的。大地上的裂缝合并了，随即长出了嫩绿的小草，农作物也长出了嫩嫩的小芽。空气中自由自在的漂浮着许多尘土和沙粒，一阵春雨飘来，他们都被重重地打在了地上。干旱的小河也积满了水，空气清新了。风雨过后，一座七彩的桥梁——美丽的彩虹，出现在我们的视线里，它那么绚烂，那么神奇。它是慷慨的春姑娘赐予大地的礼物呀！
“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”春天到了，既要有绵绵春雨，也要有徐徐春风才够味呀！冬风吹来，带给人们的是刀扎般的疼痛；春风吹来，带给人们的是母爱似地温暖。每到周末，当大多数人还在睡觉时，突然一阵阵春风拂过，立刻把人们的睡意吹到了九霄云外，人们睁开朦胧的睡眼，伸伸懒腰，抖擞抖擞精神，收拾收拾衣服，出门到院子里做运动去了。
慷慨的春天到了，我们即感受到了“天街小雨润如酥”的爽快，又真真实实的感受到了“吹面不含杨柳风”的温柔。春天是充满希望的季节，春天是充满生机的季节，它即慷慨又大方，既无私又无畏，我爱春天！
2023年教资下半年小学作文【三】
我家有一只小花猫，它的毛又黑又白，双眼里有一个小珠子，像一个黑黑的葡萄，鼻子小小的，胡子和尾巴长长的，翘翘的，头上还有一个黑颜色心形的图案，讨人喜欢极了。
它非常淘气。有一次，我的母亲买了一条鱼，放在冰箱里，母亲有事出去了，小猫咚一下就把冰箱开开了，跳到里面把鱼叼了出来，飞速跑到了没人的地方把鱼吃了个精光。母亲回来了，看到鱼没见了，就把小猫抓出来要打它，顿时，小猫发出了可怜的目光，仿佛在说：“对不起，主人，我错了，请你原谅我吧。”母亲仿佛看到了小猫诚恳的认错态度，就把小猫给放了，小猫飞速地跑了。
它也非常聪明。有一天夜里十二点时，我听到了老鼠的叫声，然后我就悄悄地起床。我看见了一只小老鼠正在左顾右看，我又看到了小猫正在悄悄的等待着我们的猎物。小老鼠悄悄地爬到玉米堆上，小猫猛地扑了上去，把老鼠按在了地上。然后，小猫把老鼠玩得精疲力尽的时候，又把老鼠叼了起来，向空中抛了出去，当老鼠再下来的时候，已经受伤了，小猫就开始享受美食了。
目前，这只小猫已经融入我的生活，它的到来给我的生活增添了无限的乐趣。
2023年教资下半年小学作文【四】
我家有只黑白相间的小猫，我叫它苗苗。它的身子胖胖的，有一双水汪汪的琥珀色大双眼。仔细看，你会发现它的小爪子下面有一块肉垫，这就是它特别的地方，别的小猫的肉垫是粉色的，可是它的肉垫却是黑色的。苗苗有一条长长的尾巴，能维持身体平衡，假如让它爬树，三下两步就上去了。
苗苗非常聪明。早上，我走出房间，苗苗看着我叫了一声：“喵呜……”仿佛在说早上好。然后，它用后腿蹭我的腹部。有时，我不小心踩到了它的尾巴，它会张开大大的嘴巴，一排排牙齿犹如一把把锋利的小刀，并用爪子抓我的脚。“啊！”我大叫一声，“好疼啊！看我如何拾掇你！”我立刻站起来，苗苗也飞速起身，眨眼功夫，就不见了。
中午，大家在吃鱼，当我夹起一块鱼刚要往嘴里塞，苗苗突然出目前我眼前，眼里闪着光，仿佛在说：“好香啊！我也想吃！”晚上，苗苗爬进了我的被窝，我把它裹在被子里，给它取暖。我一边唱歌一边摸着苗苗，感觉真幸福。
苗苗这个让我又爱又恨的小家伙，我真是拿它无法。
2023年教资下半年小学作文【五】
我在上学路上看见了一只眼睛发亮黑黑的，很可爱。他还在望着我手中的面包叫着仿佛他在向我要吃的。香香的面包勾起了小狗的食欲我看见他可爱的样情不自禁的给了他一点面包。他向我叫了三下仿佛说谢谢了。我走了，可我不知到伞掉地上了。
上课了，我还在想哪只小狗。不知道他怎么样了？我很担心！时间过得真快放学了。我慢慢在路上走着。忽然，打雨倾盆而下我不知道怎么回家？只听“旺！旺！旺！”几声一只小狗出现在我眼前小狗叼着伞跑了过来他把头向上一望仿佛想把伞给我我拿起那把伞原来是我的伞那把做了记号的伞。我太高兴了！我一下子把小狗抱了起来！
我把小狗带回了家，对妈妈说“您看我带什么回来了，一只小狗，一直帮了我大忙的小狗。”妈妈问“怎回事？你把那么脏的小狗带回家！快仍出去。”“我要养它”我说。“为什么”妈妈说，“好吧！”我带着小狗去厕所洗了一个热水藻。小狗在水里跳害的我也要洗个澡。我既生气有开心。小狗到处跑跑得厕所到处都是脚印。小狗突然跳到了我身上，我一下子躺在地上了……
我爱我的小狗！
2023年教资下半年小学作文【六】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
