三年级仿写22课的作文200字【一】
昨天看了开学第一课的小动作大健康，感触很深，健康很重要，不管你是学生还是办公室上班族，久坐对身体真的很不好，就学校来说：自“每天锻炼一小时”提出以来，我们学校也积极开展阳光体育活动，但实际效果却不是很好。但愿这次能真正行动起来。
我很有感触，因为我们学校教师教学任务过于繁重，工作压力大，同时体育锻炼又太少，导致老师们的健康状况非常令人担忧。在我们的教师中，患有肩周炎、颈椎增生、腰间盘突出、下肢静脉曲张等各种病症的教师加在一起占很大比例。而且最近有年轻教师死亡，还有几人常年生病在家。
对体育锻炼重视不够，是造成教师们健康状况低下的重要原因。我们一百来人的学校，以强身健体为目地的室外活动基本没有。教师自身普遍不注意锻练，连学生做广播体操等体育活动，教师也较少参与。学校也极少举行教师体育锻炼活动。在家休息时间也很少有人有意识的做有氧健身运动。
人生什么最可贵?许多人回答是健康与快乐!怎样使自己健康、快乐?答案很多，但形成共识的是：锻炼才能健康。古希腊名医希波克拉底说：阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。这句话的精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水摆到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言说的好：“身体就是本钱”，如果没有了健康，丧失了生命，金钱、荣誉、地位还有什么意义?
大家都知道这个道理，但实际做起来却找各种理由。我认为体育锻炼和我们的教学工作并不冲突。
教师在紧张的课间，花几分钟踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲劳，又能活血提神。课间操，和学生一起跑跑步、做做操，即强健了身体，又增进了师生之间的友谊。如果家离学校不远，老师们可以步行上下班;稍远一些，可以选择上班时推车步行，下班时骑车回家。学校要有组织有针对性地组织、引导教师健身，建立规章制度促使教师从根本上重视体育锻炼。
对于学生而言，一个人在少年时期是否形成良好的'体育锻炼的习惯，不仅对自己生长发育、性格品质有直接关系，而且健康的运动习惯，会让每个人受益终身的。
通过每天一小时的体育锻炼，可以逐渐培养学生良好的体育锻炼习惯，激发学生体育锻炼的兴趣，让学生感受体育锻炼带来的乐趣，使学生养成终身锻炼的习惯，还可以增强班级凝聚力，真的是好处很多啊。
为此，我呼吁大家赶快行动起来吧，真正利用好我们的大课间!
三年级仿写22课的作文200字【二】
一年一度的《开学第一课》于9月1日21时播出啦！今年的《开学第一课》以“中华骄傲”为主题。今年的舞台被布置成一个打开的“书卷”的造型，两侧是卷起的书边，在“书卷”下，是两排一共32套课桌椅，简直就是教室的模样。
让我印象最深的是96岁的北京大学教授许渊冲爷爷。他长期从事文学翻译工作，已有六十余年，译作涵盖中、英、法等语种，被誉为“诗译英法唯一人”，他还曾荣获国际翻译界最高奖项之一的“北极光”杰出文学翻译奖。很多我们熟悉的中外名著都是通过许渊冲爷爷的翻译才能为我们所熟知。他说自己每天都至少翻译一页纸，常常工作到凌晨三四点，有时也会半夜坐起，打着手电筒写下想到的内容，生怕第二天忘记。
许渊冲爷爷说：“我给自己定了一个小目标，那就是我要翻译到一百岁，把我们中国的传统文化经典传播到海外。我们做为年轻的学生，应该向许渊冲爷爷学习，为自己定个小目标，然后向着目标前进。
三年级仿写22课的作文200字【三】
梦想是照耀我们前进的路灯;是一个人的灵魂;是我们的指路人，引导我们走向正确的方向。今天我收看了中央电视台播出的《开学第一课》，主题是“我的梦，中国梦”，里面有许多感人的事，许多生活不幸的人，许多个美好的梦想，
还包含着两亿多学生的梦想。
在这许多不幸的人当中，我最欣赏的是杨伟叔叔的精神。他的双臂因被电击而没有了，但他从两个选择中：一是失去活下去的信念，马上去死。二是继续着自己的人生，好好地活下去。他选择了第二，认为自己不能因失去双臂而失去活下去的信念，要勇敢面对生活，为自己的梦想继续努力，和平常人没什么两样的。
杨伟叔叔还神奇地把为手而创造的钢琴，变为脚也能弹的钢琴，为此，可知杨伟叔叔在这背后付出了多少分汗水、泪水。这告诉我们，自己的梦想只有坚持才能实现，遇到困难要勇于面对，而不要一味地退缩，更不要因为这个梦想太难实现而丢弃它，这是很不好的一种习惯。
“梦想是汗水、泪水连在一起的，如果梦想和汗水、泪水分开了，这个梦想就变成了空想、乱想。”这是李连杰叔叔说的一句话，它使我印象深刻，并牢记在心。当自己遇到困难时，这句话就会出现告诉我：你不要因为困难而退缩，困难就像弹簧一样，你强它就弱，你弱它就强。所以，为自己的梦想继续前进吧。
在这之后，我总结出了一个道理：一个人一定要有自己梦想，没有梦想的人是可怜的。当你立下了这个梦想，你就一定要努力地去实现它，不管前方有多少困难，多少泪水，活到哪儿就做到哪儿。
同学们，继续把我们的梦想去实现，去放飞它，不管前方有什么，坚持你自己的梦想之路。记住，梦想永远是你的指路人，引导你走向正确的方向!
三年级仿写22课的作文200字【四】
今天晚上，我看了一个大型公益节目《开学第一课》。其中，我很喜欢北京奋斗小学的校训“我们是脚踏实地的追梦人”。当然，我们学校也有激人奋进的校训“自强不息，我能成功，成功，成功。”我相信，只要坚持不懈，就一定可以取得成功。
我们要学会坚强，以乐观的心态面对生活。袁隆平爷爷八十岁还没有退休，他还说，他九十岁也要为社会国家做出贡献。这是多么伟大的精神啊！
《开学第一课》的主题中心是：我的梦，中国梦。很多伟大的人的梦想是为国家为社会作出贡献，为人类做出贡献，这是一种伟大的精神。李连杰叔叔就是这样的人，他的梦想就是向世界、向人类传播中国武术精神。他小时候的梦想就是每天想着能帮母亲分担家务。现在，他要中国古老的文化太极推向世界。两手托起中国梦。
梦想可以不伟大，可以不轰轰烈烈，它只是一个理想，一个愿望，一个目标，重要的是过程，奋斗的'过程，或许会很艰辛，但只要你不放弃，就一定可以实现自己心中的梦想。很多歌曲也可以表达这种感情，比如说房祖名的《别放弃》，儿童演唱《少年强》，王心凌的《彩虹的微笑》，韩庚的《因为爱》，一班班长豆豆的《努力》......难道这么多的歌曲还不足以说明问题吗？
一班班长豆豆的梦想是把每一株小草当成自己的观众，站在山坡上唱歌，完玛草的梦想是做一个有爱心的舞蹈老师，二班班长才仁旦周的梦想是军医，想让每一个人都健康。我的梦想是当一个出色的作家......你看，我们的梦想都很简单，看起来都很遥远，所以我们要好好学习，追求梦想，我们只有追求梦想，才能离梦想越来越近。
杨梦衡——一个具有坚强不屈，坚韧不拔，不向困难屈服的，怀着一个伟大梦想的残疾人，7岁时残酷的现实无情地夺走了他的双肢，但是他没有放弃，从此，失去了双手的他偏偏就爱上了体育——游泳，这对于失去双手的他很困难，但是，经过他的艰辛，他终于决定去参加国家队，可是残酷的现实又一次的摆在了他的面前，他只获得了全国第九名的成绩，这样的成绩就意味着，他不能入选国家队，不能参加残奥会，不能获得奥运会的奖牌。一次次残酷的现实再次摆在了他的面前，他开始失去了对生活的信心，后来，爸爸的一句话让他再次树立起了他对生活的信心，奋斗的信心，于是，他有开始追求他的文学梦，这对于他更为艰辛，他每天用脚写字，这次又考上了大学，我们要学习他的坚强不屈的精神，作为一个身体完整健康的人，对于杨孟衡哥哥来说，是多么的幸福！素以，我相信，我们的明天一定比他更辉煌！
梦想离不开汗水和眼泪，梦想需要脚踏实地，不但要坚持、努力，我们还要运用智慧来帮助我们更快的实现我们的梦想。
一位伟大的人说过：“我希望祖国强大，强大就是力量，力量就是知识。”所以，我们一定要好好学习，将来实现我们的梦想。
这是一个绽放梦想的时代，每个人都是梦想家。只要我们付出了，就不会后悔，我们只有向前，为了理想而奋斗，放飞我们的梦想，一起加油！
希望可以让人更纯洁，更善良，对别人有用，在实现梦想的过程中，还需要丰富的梦想和创造。
中国梦，承载着中国的民主、富强，需要每一个人为了梦想而奋斗。梦想，智慧和汗水的结晶。中国梦，从我的梦想开始。
三年级仿写22课的作文200字【五】
开学了，那是一个下着毛毛细雨的夜晚，那时，我正在看《开学第一课》，《开学第一课》一开场，就是三个特别阳光的男孩唱了一首特别欢快的歌，这让我本来糟糕的心情一下子变得欢快起来。
接着一个特别帅气的男主持人上台了，说：“我们第一课的主题是我们对父母的孝心。”说完，主持人就放了一个视频，这个视频讲的是一个普普通通的子女，做改装的工作。他的父亲是一位七十多岁的老人，有一天，他的孙子跟他说：“爷爷，你去过什么地方。”老人说“我活了一辈子了，什么地方也没去过，真希望哪一天能出去看看。”就这么短短一句话，却表现了一位老人一辈子的希望，但他儿子听了却只是笑笑，之后，这个男子每天都在改装摩托车，花了六个月的时间，才改装好了，接着，这个男子就带着这个老人四处旅行，这个老人到哪里都非常开心，因为是跟儿子在一起。
这个故事之后，主持人说：“让我们进入第二课，这一课的主题是父母对我们的爱。”说过之后，主持人照例放了一个视频，讲的是一个父亲，他原本是个摇滚歌手，后来，他放弃了这个自己热爱的职业，因为他的儿子得了失调症，正常孩子一学就会的东西，他的孩子要学好几个月、甚至好几年。例如系鞋带，别人孩子学一次就会，可是他儿子学了六个月。有时候他真想动手狠狠的揍他一顿，但最终都忍住了，痛定思痛之后，他就更加细致的教他。
《开学第一课》上的这两节课不光让我觉得感动，更让我懂得了爱和孝的真谛。在爱和孝的面前，一切的苦难都显得那么的渺小。
三年级仿写22课的作文200字【六】
每年开学前都有一个精彩万分的节目——《开学第一课》。今年，开学第一课又和我们见面了。这次的主题是：梦想。它让我感慨万千。
梦想是一个特别美好的词汇，它更有一种神奇的力量。当我们心里头有梦想的时候，我们要在行动上坚持这个梦想，追求这个梦想，那么未来一定会梦想成真。
开始，王亚平讲了他的经历之后，“八一”跳伞队上台了。他们平均年龄只有15岁，最小的只有13岁。虽然跳伞的训练很辛苦，但是他们还是坚持了下来。下一个是神奇的纸飞机游戏，它不但让我们认识到知识无处不在，还让我们懂得了：梦想，就像一架纸飞机，只要创新、研究，就会飞起来。
后面的课程也很精彩。有永不放弃患有自闭症儿子，不断教育他的无私妈妈；有大学毕业后放弃了大都市回到山区教书的老师；有因地震失去双腿，为了舞蹈梦想而努力的残疾人…….他们都是在为梦想而奋斗的人，他们的努力最终都开花结果。他们都让我知道了：人生不可能总是一帆风顺，总会出现各种困难，但是只要坚持，总有一天就会成功。
最让我记忆犹新的是夹杯子的游戏。红队团结友爱，黄队慌慌张张。游戏中，两人夹一个杯子，路过重重困难，把杯子放入容器中。结果红队以5:2胜了。所以说得到一个成功不容易，有时候为了一个共同梦想要团体合作。
这次开学第一课又是精彩万分，它让我受益菲浅。啊！我喜欢开学第一课。
三年级仿写22课的作文200字【七】
家里的两个老人年过半百，父母决然不让他们再操劳。老人固执的心是很难变更的，他们僻了块地，栽起了蔬菜。用他们自己的话来说，就是“这老胳膊老腿忙活了大半辈子，想闲都闲不住!”
我们也经常去看他们，帮着扫扫院子，倒倒垃圾，扫扫地，擦擦地。
说起这些，是要细细讲的。都得刨根寻底，找寻幼时的痕迹。
小时候，就极听父母之命。我们从未向二老要过一分一毫。
母亲不信理，她最大的绝招是打，打得让人没脸面。试问有哪个父母还这样教育孩子的?
那时给母亲做些打杂，她常常瞅着机会教育我。
就举个很典型的例子，我同学的爷爷是退休人士，领着退休金还开着铺子，这位同窗便经常向爷爷拿钱买这买那，偶尔也有其他亲戚给她付了要买的东西的钱。我很羡慕。这很正常，那个时候，能有谁保证自己能心态平和?我不认为我能做到那么海纳百川。
我便拿这事和母亲说理，试图说服她相信我，相信我说的：这样做没人领她的情。但是母亲当即给了我一巴掌。她狠狠地看着我，仿佛要把我看穿一个洞，并狠狠地告诉我，别人是别人，你是你!你听我的话，没坏处!
年少轻狂，我当然是也没相信这样做有什么好处。
现实总要跟我反着来，多年后我忽然发现这样做是对的。爷爷奶奶应该我们养，而非老一辈把钱砸在我们身上。
这事情我一直记了很久，后来竟然像得了后遗症似的，从未向爷爷奶奶拿过一分一厘。
——这还只是母亲，父亲的要求更是苟刻。
嫂嫂刚进门的时候，给父亲奉茶，由于是单手递的，父亲一直压着性子没有接，直到嫂嫂知道错了才作罢。那以后我就时刻谨记着，给比自己年长的人递东西，一定要双手，不然不愉快的必然是自己。每个周一，周三，周五，他都要我们到爷爷奶奶那里，帮着收拾收拾。对待爷爷奶奶，不能没大没小……诸如此类的话语，数不胜数。三天三夜都说不完。
“这次第，怎一个孝字了得”?
父亲和母亲的孝，是刻在了骨子里的，是众人皆知的。他们要我必须把这孝道传下去。
到了我们这一辈，仍然在一出生时就灌输了这样的'思想。
