在操场上运动锻炼身体作文【一】
“哈哈哈……”每当我听见这样的笑声，就会情不自禁地想起曾经看过的一篇文章——《操场上的'笑声》。
文章讲述了这样一个故事：那是一个上午的课间，同学们都在玩跳山羊。有一个瘸腿的同学叫杜小三。他跳的时候，总是接二连三地摔倒。大家都站在一旁哈哈大笑，却没人去帮助他。这时，突然有一个高个子的同学走了出来，一把把杜小三拉到沙堆旁，只见这个高个同学两腿跪地，手按在地上，做了一个最矮的山羊，杜小三知道怎么做了，于是他一次次地跳过去。同学们都佩服的笑了起来。
读完这篇文章，令我印象最深的就是杜小三。杜小三接二连三的摔倒，这种坚持不懈，遇到困难不退缩的精神，值得我们学习。
记得有一次，爸爸有事出门，有一个人把一辆车子放在这里让我家修。可是家里没人，我只好自己亲自动手。于是我拿来工具，端来一盆水，把车子上的零件拆了下来，又把车子里的轮胎上的皮带往水里浸，出来了一个小泡。我知道轮胎破的地方了，立刻堵上了。当我准备把皮带重新装回去的时候，却不知道怎么装了。过了一会儿，爸爸回来了，我把爸爸拉过来说：“爸爸你帮我装吧！”爸爸却说：“谁拆的，谁来装。做事要有始有终。”我急得像热锅上的蚂蚁，反复试了好几次，怎么也装不上去。爸爸在一旁鼓励我：“只要坚持认真的去装，就一定能成功。”听了爸爸的话，我沉下心来，果然，不到2分钟就把零件全部归位了。我高兴极了。
从这一事情中，我知道了只要坚强，遇到困难不退缩，就能成功！
在操场上运动锻炼身体作文【二】
早晨天麻亮月亮还挂在天边公园已经热热闹闹了瞧!人们抓紧时间、晨炼、朗读诗句……一年之际在于春嘛!我和爸爸也早起来到公园晨炼刚到公园就传来一阵悠扬的乐曲声我顺着乐曲跑过去原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑他们手舞长剑时而“蛟龙戏水“，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢!我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁，正在我跑不动的时候，我身后来了一个年轻的小伙子。他也正在跑步，从他的肌肉里可以看出他是一个经常锻炼的人。
天是这么冷，都过冬至了，他还只穿着一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷，我不禁倒吸一口气，不经意之间他已在我身边跑了好几圈，虽然他的背心已经被汗水渗透了，但从他的样子好像一点也不觉得累，他还是接着跑。我的身体里突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。啊!公园的早晨真美啊!呈现出一派生气勃勃的动人景象。
在操场上运动锻炼身体作文【三】
瞧，篮球场上，一场精彩的篮球赛正在大操场上举行着，此时正好是我们班的大胖子陈嘉辉拿到了篮球，只见他把球捧在手中，立刻吸了一大口气，然后他踮起脚尖，像弹簧一样动弹了几下，就狂奔了向篮球架，他就像一匹马冲了上去。在离篮球架足足四五米远的地方，只见他把篮球交到右手中紧接着向篮板抛了过去，砰！一声巨响让球反弹了回来，又只见他带着球快速跨了几步，来到篮球架前面跳了几来抓着球，然后举起篮球，挺直腰，大叫了一声，最后，球被他灌进了篮板。
“小红加油！小红加油你一定OK的，加油啊！”这是什么声音？循着望去，哦，原来是大操场的左边的女生在比赛踢毽子，谁踢得最多和最多花式，谁便是大赢家。正如此时小红和另一个高手的女生正在比赛，难分难解和难以分出的局呢！只见小红拿起毽子，向天空用力地抛上去，她紧紧地盯着从天空垂直下来的毽子，她立刻抬起右脚，用力地向那如同一支箭的毽子一踢，然后，她转了一个360度的圈，又抬起了另一只脚，也用同一种力度去踢，毽子又垂直地飞下来，她跳了起来换了右脚用大铁锤般的`力量去踢了。忽然，她举起双手不停地在摆动着，同学们看见她努力踢得这么漂亮、完美，大家也为她喝彩、鼓掌，同时小红也赢了那位实力高超的女生。
同时，在大操场的右边的那棵大白杨树的下面……
“九十八、九十九、一百。加油不要停下来，继续！啊！一阵阵欢笑呼声，激动的数数声传来了，原来是正在进行跳绳比赛，只见小叶把跳绳握得紧紧的，身子弯曲了一点儿，一下子飞快地向前抡跳，一跳一落真的是太厉害啊！她又变成了交叉抡又开始跳，她不是一般的跳啊！而是单脚跳，她又后抡跳，就这样她跳了500下。当小叶跳完了，另一个女生飞快地冲了过来，又飞快地跳了起来，她不断地变换花样，这时不断地增加了人数，旁边的同学不断鼓掌、欢笑、惊叹……
再看那边好多同学在那踢球，此时，小强开球，他无敌冲刺，跑过所有人，他传给小明，小明冲刺把球用力地踢给了小刚，小刚以每秒200米的速度冲刺，之后又传给了陈哥，陈哥拿到后，凌空一脚射门，啊！球进了！小强队比分变成1比0。他们不停地这样踢，比赛结束了，最终比分小强队以5比3赢得比赛。场边的同学上前祝贺小强队获胜，大声地赞扬他们！
各种有趣的运动，笑声、歌声、尖叫声、助威声，什么声音都有，整个操场，欢腾着、开心着，我也受到了感染，快步向操场走去和大家一起开心着。
在操场上运动锻炼身体作文【四】
一会儿我们就来到了九峰公园，那儿绿树成阴，空气清新，令人心旷神怡。突然，我发现了一个蚂蚁的巢穴，那儿时常有蚂蚁在进进出出。我在洞口放了一大块月饼，骤然间，一支庞大的蚂蚁军队立刻展现在我们的眼前。蚂蚁们井然有序，却有些匆忙地开始搬运起月饼，不一会儿，这一大块月饼就被搬运走了，连地上的一点饼屑也被清理的'一干二净。
突然，一只小鸟从我身旁飞过，我一把就抓住了它。这只鸟好小啊！毛软软的，摸上去好舒服。我抱着它，轻轻抚摸它，它却喳喳叫不停，还拼命挣扎，好像不喜欢。我突然想起老师教我们的道理，也许鸟妈妈正在焦急地呼唤着它的孩子呢！虽然很不舍得，我还是恋恋不舍地放开它了，看着它颤颤悠悠地飞去，我开心极了！
在操场上运动锻炼身体作文【五】
在这个清凉的早晨，大约五点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！
顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！
在操场上运动锻炼身体作文【六】
“哈哈哈！”“我们赢啦！”……一阵阵欢快的笑声传来。大家在玩什么游戏呢？请你猜一猜：“写王字”？不对。“石头剪刀布”？还是不对。还是让我来告诉你吧——我们在玩“打野鸭”！
你看，在宽阔的操场上，我们的体育老师顾老师叫我们先围成一个大圈，然后再告诉我们游戏规则：“‘野鸭’只能在圈内跑，‘猎人’只能在边线上投‘子弹’，除非‘子弹’滚出去了，捡到后立即投向‘野鸭’。一共有两发‘子弹’，做‘野鸭’的人有两条‘命’。明白了么？”大家异口同声：“明白了！”于是，游戏就在大家的笑声中开始了。
在玩游戏时，大家欢声笑语，乐得合不拢嘴：做“猎人”的为打中“野鸭”而高兴，“野鸭”为自己没有打中而兴奋。终于，轮到我做“野鸭”了。只见那两个“子弹”仿佛说好了似的，一个个都朝着人群多的地方打，根本没注意到我的存在。直到“野鸭”少了，“猎人”们才发现了我的存在。我一没注意，差点被一发“子弹”打中小腿。这时，另一发“子弹”向我投来，我防不胜防，被这一发“子弹”击中了。我一边躲开“子弹”的袭击，一边想：看你们这付得意的样子，我会“报仇雪恨”的！正在想着，一发“子弹”正好命中我的膝盖。哎……你们等着，我会回来的！
我们的笑声久久地回荡在操场上空……
在操场上运动锻炼身体作文【七】
一个秋高气爽的早晨，我和妈妈一起去锻炼。
我们来到了锻炼的体育器材场，我们就开始锻炼了。我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材，它是锻炼我的手臂的。我就按照了它的说明来做，先把手放在像自行车的车把上，然后，再用吃奶的力气往下一拉，又接着再往上一推，就这样连续做。妈妈锻炼的体育器材像一张床，人躺在它的上面。然后，用手抱住头，脚就勾住下面的'横杆，使劲使自己的头再抬起来，就这样反复的做。原来它做的是仰卧起坐呀。我们又锻炼了一会，那个时候我已经是气喘吁吁了。
今天，虽然我们锻炼的很累，但是我们健康了我们的身体，而且这样还可以预防感冒呢！
