疫情之下的自律的作文素材【一】
家里新养了一盆茉莉，轻倚窗旁，柔枝翠叶，玉骨冰肌，娇滴滴的花苞仿若一个未出阁的小姑娘，玲珑巧致。在今年这个谁也没能预见的“宅家自由学习”的日子里，这盆小茉莉，陪伴着我每一天的黑白时光，像一只小精灵给我的生活带来一抹闪亮。
眯着眼，晨曦在眼前闹着。叹气，不情不愿，离开床的温暖怀抱。新的一天，从打卡、签到、早读、网课……开始。
打开电脑，眼角瞟到窗前的小茉莉。“小茉莉啊小茉莉，你怎么还不开呢”，我戳了戳这小小的嫩白花苞，雪一般的花苞被阳光渲染出了玫瑰色的光晕，我的心里也莫名氤氲起了玫瑰色的快乐。“今天的课是……”看着一长串清单，我的笑容僵在了脸上，被慢慢压了下去“这么多，认真的吗!这要听完，我的脑袋要炸了吧。”我撇撇嘴，嘀嘀咕咕道。眼珠子骨碌一转，鬼点子张口就来“反正在电脑上，我边听课边看点小说，应该没事的吧……”。况且又不是不听课，就是找点乐子，没事、没事的。我在心里说服了自己，带着点心虚开起了小差。
小茉莉倚着风，微微颤着，像是叹息，像是焦急。
看的入迷了，课半个字也没听进去，就连母亲站在我身边也浑然不觉。“墨墨、泉水般轻柔的声音在我身后响起，我猛地打了个寒战，从头到脚凉了个透底，如坠冰窟，我机械般地转过头去，扯出了一点笑容，“这……这是个意外”，平时我巧舌如簧的劲头早不知飞去了哪儿，只是来了句半吊子的蠢话。
我对“山雨欲来”做好了心理准备，母亲却没来由地说了一句“看，茉莉开了。”一丝幽馥滑进了我的鼻腔，凉凉的，沁人心脾“茉莉……开了吗?”我愣了愣，心里的烦躁竟少了几分。平日里不起眼的小茉莉，开花时竟也有如此清香呢。母亲漾着一抹淡淡的，茉莉一般的笑容看着我，她的眼里似乎盛着一片海洋，沉静而深邃。我的神色张皇，眼睛没个焦点，游离不定，这平淡的语调比一顿臭骂还来的磨人“那个……，我知道错了。”我声音越说越低，母亲只是勾了勾嘴角，手指绕着那朵已开的茉莉打转，用歌唱般的声音自顾自的说：“茉莉开花前，小小的，未曾想花开时，也会有如此清香啊!”母亲眼底化不开的复杂情绪像是要溢出来，她凝望着远方。“妈妈最后悔的就是中考那年没有保持本心，我知道现在上网课很烦，但……”她收回了遥望远方的澄明目光，坚定地看着我，掷地有声地说“你不一样，你有这个能力，你一定要走得更远。”她沉吟片刻，轻轻道“其实自律啊，就像这朵迟开的茉莉，初见，无人在意，可若是坚持，日复一日，年复一年，等量变引起质变，你会惊叹它的意义……”。
茉莉开得正盛，沐浴在阳光里，缄默无语。我低着头，嘴唇抿得很紧，视野里重新有了焦距。“妈，谢谢”我抬头，对上了母亲的目光，窗旁的茉莉散散地裁剪着暖阳，我的眼底有光影扑闪，嘴角浅浅微笑，我知道，我的心里已有了目标。母亲的话在我的心田悄悄埋下了一颗自律的种子，彼时花开，它也会绽起玉骨冰清的茉莉，氤氲旖旎的气息。
疫情之下的自律的作文素材【二】
有这样一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦地对线说：老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝说道：“老弟，不行啊！我的责任就是要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”风筝不听劝告，拼命地拜托线的约束，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。
风筝的不行，是对自由的真正意义吥了解，而自律与自由有着紧密的关系。真正的自由是什么样的呢？让我来说一说吧！
真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制、不受约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的只是。所以，自律，能使人获得行动的自由。
学会自律，对人们有很大的好处，它使人自知，能使人学会战胜自己，能使人养成良好的行为习惯，能使人获得行动的自由，能使人高尚起来等
既然自律对我们有这么多的益处，我们不是应该为自己增强自律能力吗？对于增强自律能力这方面，我有些小见解。
针对自己的十几情况，选择相关的名言警句作为自己的座右铭，用以勉励自己，使自己有一个榜样，来提醒自己，警惕自己。一旦有了自己的座右铭，就要认真地用它来知道自己的思想和行为，真正地石像，要说到做到。
自律表现在懂得自爱，勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场监督的情况下是最难严格要求自己的，做到自律，必须要做到善于自控，这是自律中最难做到的事。
养成自律习惯，提高自律能力，加强品质修养，归根到底，在于有理想，一个人有了高尚、远大的理想，就会把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，为之奋斗的。
疫情之下的自律的作文素材【三】
在大自然中，因为自律，才使河流有道，才会有“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的运转;因为有自律，才使瀑飞有力，才会有“飞流直下九千尺，疑是黄河落九天”的气势;在宇宙中，因为有了自律，才使地球自转有轨，才会有“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”的壮观。
自律就是约束自己，严格要求自己，常常省视自己，完善自我，做到“严于律己，宽以待人”。
高攀龙曾说：“轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。”正因如此，如你有万贯家财，你尽可以散尽，聚集所有的人为你效劳，但如果你自己不能洁身自好，那就不能使别人诚服于你，如果你严谨地约束自己，别人会心甘情愿地为你效劳，你才能领导他们。
古人自律的事例比比皆是。古汉有“一钱太守”刘宠，被人们所爱戴;三国有诸葛亮自降三级，为将士所敬仰;明有“二不尚书”范景被人们所歌颂。古代的名人，正因为他们严于律己，才会深得人们的尊敬，历代传颂。所以，一个能自制的人，就是最强有力的人。
今有周总理的“十条家规”为人们所传颂，正是因为他能严格自律，清正廉洁，才会使新中国有了如此大的发展;现在，华西村掌门人吴仁宝，他恪守“不领全村最高工资，不住全村最好楼房，不拿高额奖金”的“三不原则”，而得到了村民对他的高度评价：“身体过硬，思想过硬，作风过硬”。正是他的律己精神感染了当地的村民，从而使他的决策得到了大多数人的支持，使华西村成为中国最富裕的乡村。这正如《论语》中所说的一句名言：“其身正，不令则行;其身不正，虽令不从。”
一个人要严于律己，一个公司亦如此。现在知名度很高的海尔集团，有一次冰箱刚上巿，当时巿场的需求量很大，很多冰箱生产厂家草率将产品上巿，但海尔集团的工作人员却当众砸毁了几台花费大却质量不过关的产品。从此，海尔的信誉度剧升，不久，凭着他们过硬的产品跻身于世界品牌行列。因为海尔集团的领导有了这种自律的精神，才会有如此辉煌的成就。
古人云：“吾日三省吾身。”这是要求我们时常回顾一下自己的经历，自我检查一下，从而找出自己的缺点，进而完善自我，明确前进的目标，所以，我们要养成自律的习惯。
有了自律，黄河才会沿河道奔腾;有了自律，瀑布才会飞流直下;有了自律，地球才会按轨道行于天际;有了自律，君子坦荡荡;有了自律，国家欣欣向荣……
疫情之下的自律的作文素材【四】
犯错就像选种子一样，谷物的种子中总是夹杂着野草的种子，可以用铁屑和磁石挑出。错误好比是那一堆野草的种子，表面有一层不正确的绒毛，撒下规律的铁屑，用裁判的磁石往旁边一放，铁屑附在绒毛中，带着绒毛的主人向磁石飞去。
选种子要靠别人管理，要靠别人约束，不然野草的种子会在土地里疯狂汲取着谷物种子的营养；错误得靠别人挑出来，靠别人说出来，不然错误的种子在心灵中滋生，疯狂掠夺“正确”的营养，最后心灵中没有“正确”这个词，一意孤行，一味的错下去，后果将不堪设想。
也许有一种方法，它不需要磁石和铁屑，只需要在收集种子的时候将野草的种子挑出扔掉就行。这样好比是一个人对自身的约束，不让错误出现，在源头将错误消灭。
这种方法叫自律。
又比如，中国的法律是人定的。定这些法规为的就是约束他人，使人民知道怎样属于违法犯纪。法律就好象是他律，让法律约束人民过激的行为。
听从法律的指导，认真按照规定做事，自觉履行义务，主动承担责任。这些都是在他律的基础上作的自律。那些制定法律法规的立法委员会为了维护社会的安定，定下了一系列的法律来约束人民。这种他律在一定程度上有相应的效果。但在“一定程度”以外似乎没什么用处。
几乎每天，报纸上都有至少一起盗窃案，说小偷用哪种高级或低级的手段盗取多少他人财产。这种特殊的工作给正常工作的人们不小的损失。法律说，盗窃属于违法。可又有多少特殊工作者因为他们特殊的工作而进监狱。样看来，他律似乎没什么多大的效果。假设有一天，小偷良心发现，决定洗手了，可当他看到一笔巨款被没什么警惕心的主人随意的放在口袋里，他克制住上前取走的***转身离开，世界上少了一个小偷，多了一个用自律维护社会安定的好人。
自律有时又能帮助做一些事情。同学叫你考试的时候给他传答案。明知是违反考场纪律，可你还是答应了。在考试就快完成时，你写好了答案小条，等待其实已经注意你好久你却不知道的监考老师把头转到别处，方便你把纸条传给同学。这时，你突然后悔了，想起了老师“这样会害了别人”的忠告，你把小条塞进口袋，置之不理。虽然考完后，你遭到了同学的诘问，你却心安理得的对他微微一笑。不久，中考完成后，同学拍拍你的肩膀说，多亏你每次都不把答案传给我，不然我绝对完蛋。你用自律逃过了监考老师准备抓住你的意图，还帮助同学度过难关，似乎一举两得。
自律始终是生活行为的一种规范，你重视它，它就帮助你。面对物欲横流的世界，有太多野草种子的诱惑会打乱我们原本只有谷物种子的心。我们必须把野草种子挑出去，才能让谷物种子健康茁壮的成长。
疫情之下的自律的作文素材【五】
自律，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地养成，才有前不见头后不见尾的壮丽；自律，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌。优秀，是自律的结果。
自律不易，这个加长版假期里，它恰恰是我们最需要的东西。身边有形形色色的诱惑，无论是早起晨读，在家运动，亦或是上网课，看似简单，但一不小心就被诱惑打败。
曾经，我并不是自律之人。一段时间的懒惰与放纵后，我吃尽了苦头，也就痛下决心，立志变成一个自律的人，一个让自己满意的人。
有时事情并没有想象的那么难，我时时对自己严格要求。渐渐地，自律甚至为我带来了愉悦。晨光熹微，不待闹铃欢唱不等妈妈唠叨，我便起床。有时看见朝霞，无比绚丽；有时吹着微风，裹着花香的熏风让人心旷神怡。我读书的声音和窗外的鸟鸣似乎在唱和，这大概要算清晨最美的天籁了吧！以这样的方式开启一天的生活，我充满活力，效率也更高了。一日之计在于晨，清晨的自律让我清醒。
喜欢安静的我，跳绳是短板，可这是中招必考的内容。冰冻三尺非一日之寒，可不能到了九年级才抱佛脚，我决定跳起来，每天进步一点点。当绳子舞起来，当我纵身跳起又轻盈落下，当额头汗涔涔跳绳的数字却蹭蹭上涨，我发现，锻炼也很舒服。与其“瘫”在床上，不如拿起跳绳，虽然大汗淋漓，但身心都得到了放松。生命在于运动，锻炼的自律让我健壮。
学生的天职是学习。宅家学习更是拉开距离的时候，我让自己静下来，把以往的浮躁抛开。原来自律的学习也是如此简单。听网课时，专注地听讲并认真地记下笔记；写作业时，心无旁骛一丝不苟地留下字迹；课后，再多刷几套题，整理错题……畅游在学海，我的心中也有着很大的成就感。
“克制住自己！”我曾不止一次地在心中对自己说道，闲暇时间，克制住想玩耍的心，去看一看名著，便会被深深吸引；睡前时间，克制住想去拿手机的手，钻进被窝，然后沉沉睡去……自律，让我的生活更加充实精彩，也变得有规律。
当自律成为一种习惯，优秀还会远吗？明天的你会比今天更优秀，到那时你一定会感激今天自律的自己。
