八年级作文人生需要什么【一】
人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多，已知的'已有20余种，包括维生素A、B、C、D、K等。每个人需的维生素量很小，但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到影响，有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素A，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等，这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等；缺乏维生素B，就会患脚气病、神经炎、糙皮病等，可吃豆类、蔬菜、肉类；还有我们常说的维生素C，缺少它会得坏血病，抵抗力也会下降，患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果；缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病，应多吃鱼类、蛋类和肉类；还有维生素K，缺乏它会导致出血现象，这时就应多吃绿色蔬菜。
蛋白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。
脂肪也是为人体提供能量的物质，一般来说，脂肪只贮存在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。
能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。
矿物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。
总之，人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康，就听我的忠告：
朋友，别挑食！
八年级作文人生需要什么【二】
微笑，是一缕轻柔的春风，吹开自信的花朵;微笑，是一剂灵丹妙药，治愈心灵的创伤;微笑，是夏天的绿荫，撒下一片安逸……微笑，一个不起眼的动作，却成为我生活中必不可少的重要因素。
那是一个压抑的阴天，乌黑的云朵遮住本应蔚蓝的天空，让人心里阴沉沉的。就是这样一个坏天气，让我也有了一个坏心情。
我考了自己有史以来，第一个低于85分的成绩：82。鲜红的数字静静地躺在那儿，我却觉得它是那样刺眼，甚至刺进了我的心。我握着卷子，不知所措地低着头，沉默不语。
不经意间一抬头，瞥见了老师慈祥的目光，更吸引我的是，老师的嘴角微微上翘，给予我最惊人的力量：一个鼓励的微笑。我明白：老师是让我不要颓丧、放弃，没考好只是偶然，不要因为一次偶尔的失误，丧失了向上的决心。我立刻高昂着头，聚精会神听起课来，我发现，老师的微笑又成了赞赏的微笑。
从此以后，每当我遇到困难、挫折时，脑海里便不由自主地浮现出老师那带着微笑的面容。正是这鼓励的微笑，让我风雨无阻地攀登着学习的高峰;正是这鼓励的微笑，使我一次一次品尝到成功的喜悦;正是这鼓励的微笑，让本来鲜红的数字，温暖着我的心田。当我手捧着“区三好”学生证书登上领奖台时，我那曾经给予我微笑的那位老师，仍向我微笑着，所不同的是，这次的微笑，是祝贺的微笑。我也回了一个微笑给老师，那是一个胜利的微笑。
什么能在一瞬间产生惊人的力量?微笑。什么能创造出奇迹?微笑。不要小看微笑，它虽然微不足道，却是生活不可或缺的营养品。
八年级作文人生需要什么【三】
我突然觉得好安静，如同一方灰色的天空下一面灰色的湖。
看不见与死亡多大区别。反正是与世隔绝。我安慰自己还有味觉，还有听觉，可为什么我一点不觉得食物很鲜美？为什么我只听到自己的心跳？我的世界，如今只剩下稠密的黑暗。
迷路
我害怕出门，门外的欢笑也许是对我的讽刺。我害怕旁人投来的诧异目光。所以我想，既然已经看不见了，既然上天给了我残缺的生命，那么，我与这个世界必然存在残缺的联系。
我看向窗外，却不知视线能落到哪里。雨声，听起来像是闪着黑白雪花的电视机在发牢***。
我会想念阳光，在清晨温柔的投进窗口，窗帘轻轻地被风吹动，没有喧嚣，只有一片金色的宁静；我会想念大海，海天一色，蓝的如此纯净，帆努力的.张，远看就像一只水鸟迷恋自己的倒影，贴着水面缓缓飞行；我会想念睡醒时睁开眼睛所看到的一切，褪色的墙，灰色的柜子，还有白色书架上一本白色的练习册，定格在我那15岁的那一页。
我把镜子放在第一道阳光能照耀的地方，但它耀眼的光芒未能将我从梦中唤醒；我听见海的呼啸，海鸥的呜叫，眼前却是一片漆黑；我打开房间里所有的灯，却看不见最熟悉那个箱子，那扇窗。
我厌倦沉睡。有人说睡着是逃避，而我厌倦睡不是因为我敢于面对，而是因为我反复做一个梦：独自穿行在在空无一人的城市，高楼林立，仿佛灰色的迷宫，我不断地走，不断的迷路。
相遇
我终于决定让自己学会适应这世界，因为我不甘心我的世界只剩下一种颜色，所以我起身，推开门，走出去。我小心地走，小心地听，小心的感觉。
在这个城市，我不断与人相遇。我听见擦肩而过的人们发出的笑声，笑声离我很远，然后变得很近，之后又远了。我能感受到他们的快乐，我也能想象他们意气风发的样子。我听见小孩的哭声，不知是哪传来的尖锐的哭声，穿透了街道上嘈杂的声音传到我耳朵里。我感受到他的难过，这是最原始的悲哀。我听见有一个男人骂骂咧咧边走边踢一个空罐子的声音，罐子“彭”得一声被踢飞，又“砰”地一声丢落到远处的地面。我能感受到他的空虚，我也知道自己正皱着眉头。
我最喜欢坐在公园的长椅上——这里往往很安静，很安全。一个小女孩跑过来要我陪她做游戏。我之所以知道她是个小女孩，是因为她独一无二的稚气嗓音，嫩的如同清晨还带着露珠的花瓣。她要我在一张空白的脸上，闭着眼睛画上五官，她说她总是画不好。说着她递过来一张纸和笔。“姐姐你一定能画好！只要画上眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴”她兴奋地说着。我开始画了——眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴……我听见她说“姐姐你怎么不闭上眼睛啊？”我放下笔：“哦？我的眼睛闭上跟不闭是一样的……”
习惯
我渐渐习惯了黑暗，渐渐习惯了别人得知我失明后不同的反应。我学会了习惯，很自然，很平静。我体会着人情冷暖，充实着自己空荡的生命。
在我摔倒时我遇到过渴望中伸来的手，在我独自发呆时我遇到过问我“你怎么了”的温柔嗓音。我还有什么理由继续沉沦呢？
我终于明白，就算看不见也能有回忆和想象，也还能感受。
我想我的世界不再只有一种颜色。暖是红，冷是蓝，我都知道呢！
