暑假,本来可以大睡懒觉,可是现在看来暑假前10天已经不可能睡懒觉了,为什么呢?下面就听我介绍吧!
“懒虫,快起床!”刚过6点,从亲亲家园长源坊1幢6单元602房间里就发出了“吵闹声”,还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一下子被惊醒了,原来,今天要去学游泳。
到了游泳馆,我们认识了王教练,他是教我们<游泳的老师。经过一阵热身运动之后,王教练对我们说:“今天我们先来学习憋气,让小朋友们都可以在水上漂起来。”说完,就让我等小将下水,可我们一碰到水,就感觉一个个变成了冰雕,都不敢下去,只见王教练和蔼可亲地说:“没关系的,有老师在呢。”
我们一下水,就按照老师教我们的方法憋气,我先深深地吸了一大口气,然后慢慢地把身子沉下去,一开始还可以,可慢慢地就憋不住了,开始“吐泡泡”呼吸,我们反复地练习了很多次,憋气的时间也变得越来越长。接着,我开始根据老师的要求,努力练习使自己能在水面上漂起来,我双手伸直,全身放松,可还是漂不起来,老师耐心地说:“我们练漂其实和翘翘板一样,头下去了,脚不就上来了吗?”我按这个原理,又反复地练习了10次,终于成功了!
这就是我学游泳的第一天!
起初我以为学自行车很简单,骑上去练练就会了,可是,实话告诉你,初学的我觉得学车比登天还难,我就给你们讲讲我骑车的经历吧!
一个阳光明媚的下午,我决定到学校操场上学车,一上车,我就感觉重心不稳,像随时都有可能摔下车的样子,可好奇心终究战胜了恐惧,我上了车,幸亏有爸爸扶着,不然早就人样车倒了,过了一会,爸爸手一松,我顿时失去了平衡,慌了神,我可不能就这样悲惨地摔倒,于是,我拼命地摇着龙头,想恢复重心,可龙头就像自己有意识一样,偏偏不听话,让我第一次就来了个狗啃泥,幸好摔得不重。
我不甘失败,再次骑上车去,这一次我吸取了教训,没有拼命地拽龙头,而是轻轻地把握方向,这一次我以为真的没问题了,可谁知,虽然可以直走了,可到了转弯的地方就再次失去平衡,经过一次次的失败,一次次地改进,终于勉强学会了,我以后一定要多加练习才行。
这件事情,让我明白了无论做什么事都要坚持不懈,千万不可以半途而废,不然结果将是一事无成。
7月11日终于到了,天气晴朗,我高兴地来到田亮阳光运动会所游泳池。先上了二楼,进了大厅,有一个老师姓王,正在点名,终于点到我了,给我们发衣服。女孩子发的是红色的,男孩子发什么颜色的`衣服呢?是绿色的,我特别喜欢的颜色。我在心里高兴地说:“哈哈,又多了一件衣服,还是免费的!”
王教练先让我们游了一圈,我喝了一嘴巴水。
教练教了我们蛙泳蹬后腿的技巧,先把手和肚子趴在台阶上,腿在水里两脚并齐,翻脚腕使劲蹬;然后又憋气,我深吸了一肚子气,脚站在水池底,脑袋放在水里去,教练让我憋五秒,结果不到一秒钟,我就上来了,然后我又下去,能坚持到三秒钟又上来了。
教练跟我悄悄地说,他有信心教会我,让我要有信心学会。于是,我便有了信心,结果我坚持练习,以后我要多做练习,在家里的水盆里把头埋进去再练习。
我喜欢玩水,所以我很喜欢游泳,我一定要学会游泳!
绿化是城市的外衣,建筑是城市的骨架,环境是城市的容貌,市民是城市的灵魂。文明城市不仅是要看她的楼有多高,街道有多宽,种了多少树,栽了多少花,搞了多少景点,更要看城市中人的素质,关注人的不起眼的细节,不引人注意的“小事”。
梓潼是一座美丽的城市,每年开大庙会的时候都会吸引来自全国各地的游客到此游玩,观光。作为一个梓潼人,我们就应该将一个文明的现代化城市风采展示出来,尽显梓潼无限的魅力。但是总有少数的人,随地吐痰、乱丢垃圾、说脏话,做有损于城市形象的事。有一次,我看到有几个年轻人在路边打架,说一些不堪入耳的脏话。我真想对这些人说:“你们这样做,真不应该啊,难道这样文明吗?”
“好的环境可以愉悦人,更重要的是改变人、塑造人,搞社会主义市场经济,特别要重视精神文明建设,坚持把物质文明和精神文明建设作为统一的奋斗目标。”这是我从书上看到的一段话,是啊,要想改变城市面貌,不但要把建设搞好,还要把精神文明传播好。市民是城市的主人,既是城市文明的受益者,更是城市文明的建设者,城市文明离不开市民文明。作为城市这个大家庭的一员,每个市民都有责任、有义务通过自己的文明行为,为我们的城市增添亮色。把一座城市建设的更美好,不仅仅是政府的事,也是我们每一个公民的事。只有齐心协力,从点滴做起,从我做起,从今天做起,为创建文明城市做出积极的贡献,才能把我们的城市建设的愈来愈美丽。
我给自己提出一个要求,作为一个学生,不但要学习好,还要说文明话,做文明事,培养自己的文明习惯,提高自己的文明素质。作为一个市民,我们要做到不乱扔垃圾、不乱贴乱画、不乱穿马路、不乱停乱放、不损坏公共设施、不损害花草树木、不随地吐痰、不讲粗话脏话、不在公共场所吸烟;做到向不文明行为告别,自觉抵制不文明言行。人们常说:“送人玫瑰,手有余香。”送人一点文明,我们的城市就会更加美丽起来。让我们携手,从“我”做起,把我们的家园建设得更加美丽,我们展示了城市的美,这样我们自己心里也会更美。想一想,我们的周围,不见痰迹了,没有垃圾了,言语好听了,一切变得都有秩序了,我们的心里能不高兴吗?“创建文明城市,从我做起”,这里的“我”,有你,有我,有他,是我们大家。只有我们都贡献出自己的一份力量,我们的城市就能变得更美好,让我们共同努力吧!
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