疫情当下稳住心态作文开头【一】
珍惜，从现在开始。美好的时光不容我们浪费，我们应把握当下，让人生不留遗憾。
20xx年3月8日凌晨2点40分，马来西亚航空公司一架航班号为MH370的飞机由吉隆坡飞往北京，机上有227名乘客，来自于14个国家，其中中国乘客154名，可这架飞机突然与管制中心失去联系。一时间，全世界的目光都聚集马来西亚。同时，也出现了各种揣测性的`信息，整个社会众说纷坛。可这个时刻，最痛心的该是乘客的亲人吧，焦虑、惶恐、痛心、不安。各种情绪蜂拥而至。那么多个日日夜夜，只盼你们安好，平安抵达。家人的泪水流过了一次又一次，只望再次看到你们雀跃的身影，含泪的微笑。
可是，这一幻梦，终究还是被残酷的现实生生的击碎了。3月24日晚10点马来西亚纳吉布召开紧急发布会，确认失联的马航MH370客机在南印度洋坠毁，声明机上无人幸存。家人痛心疾首，哭得声嘶力竭。若你此时正在天堂，一定在默默哭泣，后悔着登机前为何不打一个电话与家人嘘寒问暖，多聊聊、多笑笑呢？为什么没有珍惜与家人相处的时光呢？痛苦与悲伤弥漫着。
珍惜吧，从现在开始。不要等到一切都不复存在，都逐渐湮灭后才去后悔，才去追忆。人生没有回头路，更没有后悔药。此时，此刻，放下你手头无关紧要的事，放下你那不离身的手机，给家人一个幸福而温馨的拥抱，与家人亲昵地聊聊天、谈谈心，给他们捶捶肩、按按摩。不要让自己的内心有遗憾。人生无常，谁也不知道未来的日子会发生什么，而我们唯一能做的便是把握当下，珍惜现在所拥有的一切，不论是好的还是不好的，都坦然面对，笑脸迎人。这是一种态度，更是一种做人的高境界。
珍惜和家人的每一时、每一刻。家人是与我们最亲的人，是与我们血脉相连的人。但时光的脚步永不停歇，我们在成长，他们却慢慢老去，皱纹、白发一点点的增多，我们需要给予他们更多的关心与爱护，珍惜和他们所处的分分秒秒。让他们欣慰，让自己幸福。
把握当下的美好时光，从现在开始，珍惜所拥有的一切，学会感恩，学会回报，让自己的人生缤纷绚丽，不留遗憾。
疫情当下稳住心态作文开头【二】
??当下的力量》读书笔记阖上本书最后一页之后，感觉当下的力量真的很有用，不去思考，只去感觉，这时时间就失去了力量。我们不会再对过去念念不忘，对未来时时担心。那么关于“《当下的力量》”有哪些呢？一起来看看吧！
偶然的机会，看见同事在学校班车上看埃克哈特.托利的《当下的力量》一书，她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文，作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又下载了中文版仔细品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向学生们推荐此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，偶尔会与学生们探讨读书心得，颇有收获，现与大家交流分享我的，说说我自己的感受与理解：
《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的，因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。
该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。
要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维(痛苦，是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维(痛苦，慢慢的思维(痛苦将会消失。如果你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观察他们，当他们制造出来一种情绪时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维控制。
如果我们被思维所奴役，我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情——你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等(包括爱情——寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中，彼此深深地需要与依赖，就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时，我们会处于高度兴奋的状态；而当对方要离开我们的时候，我们就会嫉妒，企图通过要胁、责备或指控来操纵一切，这源自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，这可能会导致我们最为强烈的敌意或最为深刻的痛苦和绝望。这时，爱又在哪里？爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢？
正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的'内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一段爱情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的平和、宁静与喜悦。
每当此时，我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱——即内心的平和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩！
而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。思维为了证明自己的存在感，利用了时间，利用你过去已经发生的事情，与未来还未发生的事情证明思维的存在，制造了痛苦，如果你关注当下，接受现在，你将会感受到爱，和平，喜悦！
当然，大家往往不明白的是，你的痛苦来自你的情绪，你的情绪来自你的思维，你的思维来自你的意识，意识才是你自己，你意识的本体是充满宁静、爱、和平、喜悦的，它没有任何痛苦存在。所以当你身体内有两个自己时，只要任何一个能感受到痛苦，那它们还是你的思维，而不是真实的你自己，思维只是你意识的一小部分，他只是一个工具而已，不要被自己的工具利用并控制，而应该用意识去控制思维，让你自己想用他的时候他就出现，而你不需要他时，他就去安安静静的去睡觉。
我发现有人经常在思考一个问题时，大脑会不休不眠的一直思考，而长时间停不下来，这样的人只具有开始思考的能力，而不具备停止思考的能力，想要停止思考，你就去观察它的变化，过程，你会感受到你内心的宁静，你就会发现你已经具备了关闭思考的能力。
在坐地铁时，在走路时，在刷牙时，在洗衣服时，在工作时，你时时刻刻的关注当下，关注此时此刻，关注现在，不要去想过去的，未来的，当下的力量会让你全神贯注的做好当下的事情，而你当下的事情都做好了，未来的问题也是可以避免的，所以在当下，你倾注全部力量做好他，接受当下已经发生的事情。
《当下的力量》这本书，用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些东西，还拥有了比这些更为珍贵的东西。你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给你的痛苦，怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。当下的力量，说穿了，就是当下的觉察与安处带来的力量。太多的人总是沉溺过去，或者缅想未来，要么就活在回忆的漩涡中，要么藉着设计或怀想未来而活在空幻中，忽略了当下的真实，不明所以。我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
读完《当下的力量》，我个人感觉这本书的主要观点就是：珍惜现在，对生活要处之泰然，要有点阿Q的精神，但又不能过分；要懂得享受生活，也要懂得规划生活。一千多年前的老子《道德经》给了我们一个很简洁的总结：天人合一？道法自然？无为而治。
疫情当下稳住心态作文开头【三】
当你也踏入那考场，考场上的你是否下笔如有神?是否带回一份你付出三年心血满意的答卷呢?——题记
刚吃完晚饭，走在校园的路上，突然想起刚开学的那一周，我们跑操的时候，少了初三学哥、学姐们的身影，我相信看见他们没来的同学们应该都想到：要中考了吧!面临人生的第一个关卡，第一个抉择，他们第一次体验到现实的考验与残酷，当然这只是社会给他们上的第一课!
曾经的他们也和我们一样，每天都无忧无虑，可能不曾担心过中考这个关卡。但当三年匆匆溜过去了，或许有的同学才意识过来，想要去追赶，可是却已稍晚了些。学习的紧张压得他们喘不过气来，试卷漫天……
在初三学生的眼里初一、初二的学弟、学妹们在操场上奔跑，他们的眼神里有羡慕，有回忆!当他们没有面临中考时，每天回到宿舍谈笑、说乐，谈论着今天发生的有趣的事，可是现在，回宿舍的时间晚了，谈论的话题也/都变的那么深沉，本该用来放松的时间也变得复习了。
这些仅仅是我这个初一学生所看到的，所想到的。我知道这些只是冰山一角，我也知道他们所承担的原比我所看到的，所想到的要多很多。我们现在还可以在每天课间三五成群的出去玩，可以回到宿舍聊聊天，可是以后的我们回到宿舍谈论的也都是那语文课文，数学公式，英语笔记了吧!
我们也会进入那考场，面对同他们一样的考试，当你也踏入那考场，考场上的你是否下笔如有神?是否带回你付出三年心血的满意答卷呢?
不知道你们有没有听过这样的比喻，初一是薄荷味儿的清鲜，初二是巧克力味儿的甜中带苦，初三是咖啡味儿的，迎面就能闻到那苦涩的味道。这苦涩的味道不是我们现在所能品尝到的，但也是我们终会面临的。所以呀!珍惜现在这快乐，无忧无虑的时光吧!
想着想着不知不觉夕阳都下了，只有天边那一抹余晖，不忍离去……
疫情当下稳住心态作文开头【四】
昨天和朋友一起闲聊。突然问起，从哪里来，到哪里去。
从一个细胞来，到尘土中去。
一个细胞减数分裂，回归尘土。视死如归，其实没有什么英雄气概，每个人都从来到这个世界，就是朝着那个大方向在一步步走去。
所以该来就来，该去就去，缘聚缘散，来来去去，总是如此的。
一旦离开，一旦分别，就不要哭哭啼啼，呼天抢地。
听上去有些凉薄。看惯了分分合合吗？
不是凉薄，是淡然。世上的事，大抵如此，比如老人的离去，恋人的分手，亲人的离散，不管个人，朋友，夫妻，家人，都一样的道理。
好一个淡然。
如果是别人的事，都会劝解，都能明白，可是一旦自己遇到这种生离死别，又有几人可以做到，淡然。
平平淡淡才是真，一切都敌不过岁月的磨损，一切都会归于平淡，修炼一颗淡然之心，是我们此生的追求吗？终极目标吗？
历史的长河如滚滚车轮，一去不返。每个人也都是人生如棋，下子无悔，不是无悔，是无法悔棋。一切人、事，一旦发生就成定局，就像树上被砍过的痕迹，会留下一双眼睛般的伤疤，等着你去追悔莫及。
所以学会珍惜，懂得把握当下吧。珍惜拥有，不留遗憾，过好每一天，好好活，好好对待生命中每一个过客。
其实都是过客，没有谁可以陪伴长长久久。
每个人也都是孤独的，童年，少年，青年，中年，老年，或许会有几个朋友，陪伴某段岁月。可是终究是孤独的。要自己学会打发长长的时光，学会自得其乐，照顾好自己的一颗心，安稳好自己的一段时光，平静的，淡然的，安宁的，那种生活是大家都期许的，一起努力。
疫情当下稳住心态作文开头【五】
有的人说：人的一生只有三天，昨天、今天和明天。
昨天是一个很现实而又很遥远的名词。也许，你昨天赢得了比赛，拿到了荣誉；也许，你昨天考试没及格，被老师批评了；也许，你昨天与母校离别，跟同学恋恋不舍；也许，你昨天经过了努力和奋斗而获取的轻松；也许，你昨天过得很平凡，很平凡……这些都已记载到历史的史册上了，我们不能让历史重现，也只能用大脑来回忆以前那美好的、沮丧的事，都感到很幸福！
明天是一个无知而又期待的名词。你可能会静静的趴在桌子上，看着窗外柳树的飘扬，花儿的绽放，小草的成长，慢慢得进入幻想，幻想你的明天：是否能与昨天一样快乐；是否能与昨天一样悲剧重演；是否能与昨天一样享受精彩瞬间。幻想你的未来：是否能成为著名的演员；是否能成为漂亮的舞蹈家；是否能实现你梦寐以求的理想。这些都是一个未知数，是无人知晓的未知数，你可能会很期待，因为明天所有的奇迹都会发生，你会意想不到的。
今天是一个无法比喻的词语，它代表着很多，它使你把昨天的错失弥补过来；它使你把明天未完成的事化作奋斗；它的时间永远是最短的，虽然只有24个小时，但是我相信，在这个期间，只要努力，积极的跟上时间的步伐，不掉队，不偷懒，我们就会成功，我们也会为今天的努力而感到骄傲。
不管过去怎么样，不管未来如何？我们都不会放弃，努力，加油！因为成功已经近了！只要把握机会，勇敢地去挑战，全世界都会为你绕路！
把握现在，风儿更年轻；把握现在，阳光更灿烂；把握现在，通往明天的阳光大道更宽阔。昨日，是曾经走过的秋叶小路；明天是远方闪烁的明灯。不要执着于如果，把握现在，我们正在向那盏明灯慢慢靠近。
让我们牢记一句话：“把握现在，成就未来，加油！”
疫情当下稳住心态作文开头【六】
当我们还懵懂未知时，身上便背负着一个使命，或者说是一个责任吧。
我们必须朝着自己所定的目标前进。不浪费一分一秒，紧紧抓住从指缝间流逝的时光。因为这份责任，我们要每时每刻，每分每秒把握现在，勇往直前，决不后退。
要知道，可能在我们享受物质生活，迷醉于游戏、网络、美食的时刻，有那么一些人，即使没有像我们现在学习那么好的条件，刻苦勤奋甚至不眠不休地在学习。他们懂得自己的梦想，在他们懂得把握现在的那一刻起，他们便挑起那沉重的负担，他们便有了成功的理由！
把握现在，珍惜他人赋予自己的一切！
有些人，常常在失败时自艾自怜，认为自己是可怜可悲的，对今后的生活失去了信心，却从没有想过从问题的源头寻找原因。又有些人优柔寡断，在下定决心做某事之前，却有开始幻想到过遵循这些目标做事之后。自己会变得如何如何，今后又会怎样怎样。就在这样的可笑的幻想中，迷失了自己。只有真正一个脚印一个坑，每天为自己定个小目标，逐步实现它，在一天一天中，充实自己，改善自己，充分利用自己所有的资源能力，才能真正实现自己的最终目标。
把握现在，脚踏实地做自己！
我们身上背负的责任为因为一天天自己“实力”的壮大，而变得越来越轻。到有一天，你突然发现，自己已经完全独立、成功时，你肩上的负担已悄然放下。
把握现在，将来美好的前程是无可限量的，但是，未来的道路上也有未知的艰难困苦，我们无法得知。但是只要把握现在，坚持不懈，才能为迎接困难的来临打下坚实的基础。
过去的已然过去，将来的不比强求，记住！
把握现在！
疫情当下稳住心态作文开头【七】
一个人的一生肯定有许许多多的快乐，自豪的事情，我也不列外。然而，近期令我最快乐的当然是9月10日教师节的庆祝了。
俗话说“老师是花园辛勤的园丁。”老师是同学们一个微乎其微的蜡烛，在一艘轮船上带领我们前进，把我们带到知识的海洋。老师，您默默无闻的为我们奉献着。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。老师是人类灵魂的工程师，她们不图回报，只想好好教育大家，为大家服务。
今天，(9月10日，一大早，我们便赶到学校，准备给语，数，英三位老师一个特大的惊喜。于是，我们几位同学出谋划策，小伙伴们的头靠在一块儿，不久，我们便想到一个别出心裁，方便又好的主意了。
我们几个人分工明确，各司其职，有布置黑板的，装饰墙壁的。一会儿，我们辛勤劳动的成果便出来了：墙壁上贴着各种卡纸，花花碌碌的，都表达了我们对老师的教育之恩的感激与谢意。黑板上布置的更是井井有条，有强劲而又有力的“教师节快乐”五个大字，有同学们自己画的画儿。
一会儿，同学们都来了，大家也纷纷买来鲜花，以表达自己对老师多年来的教育之恩的敬佩与感谢。我看着各式各样的鲜花，眼珠子骨碌一转，又一个主意变出来了，我们将鲜花堆放在一起，等老师们都来了，一齐送给他们。同学们来全了，我们号召大家一起朗读课文。这时，我们几个机灵鬼将事先装备的红领巾拿出来，然后，悄悄地走进老师的的办公室，偷偷地将红领巾拿出来，蒙住老师的眼睛，接着，我们扶着老师，走向教室。这时的老师，什么都看不见，只有耳畔中回响着同学们那朗朗的读书声。
当老师们揭开红领巾时，各各的眼眶都热泪滚滚，高兴的有这么多懂事的孩子，而感到开心，老师们又回头望了望黑板，更是激动万分，夸我们个个都长大了，都比以前成熟了。我们听后，也笑了，笑声传到了校园的天空中，在天空中回荡。
今天，真是开心的一天。我永远永远都不会忘记这一天，不会忘记我小学的最后一个教师节。
