纪念一二九勿忘国耻作文400字【一】
今年暑假我旅游了好几个地方，上山下海，它们都给我留下了不同的感受：有酸的、有甜的、有苦的、有乐的……瞧你羡慕的，我就带你再去经历一次吧！
最有趣、最浪漫之旅――云南行
在云南旅游尽是翻山越岭，颠簸不已，我们天天享受免费按摩。前往丽江的路上，往下看，只见山路弯弯，像无数个首尾相连的“S”，山谷中间的金沙江迂回曲折，因含有大量的矿物质，所以水面的颜色有深有浅。民歌“这里的山路十八弯，这里的水路九连环”唱的就是这里。雾气缭绕的玉龙雪山像个羞答答的姑娘，蒙着一层美丽的面纱，始终不肯露出她的芳容。下山途中，失落不已的我们却突然发现已经云开雾散，秀丽神奇的玉龙雪山清晰地呈现在我们的眼前！前往泸沽湖更是歌声嘹亮，笑声不绝――学民歌、听笑话、了解走婚的习俗.
最短而又最刺激之旅――南麂岛
我们一路颠簸乘车来到瑞安，又坐了一个半小时的.汽艇，享受了一回晕船的感觉，终于来到了盼望已久的南麂岛。一吃完饭就匆匆赶到海滨浴场，我做好准备跟随几个叔叔入海。今天的海浪特别大，看，一个两米多高白花花的浪头冲过来了。我措手不及，一下子跌落在水中，还真有一点紧张呢！但我马上又爬起来。刚站稳，又有一个大浪来了。浪头越来越
高，声音越来越响，无数浪娃娃手拉着手。铺天盖地地卷过来了，我整个人都被卷入水中，暗无天日，随波起伏。最有趣的是，后来当大浪打来的时候，叔叔一把抱起我，让我坐在起伏的浪尖上，看着洁白的浪花哗哗地从脚下涌过，真有一种腾云驾雾的感觉，不亚于当了一回神仙，棒极了！哦，我可怜的妈妈，在岸边看得差点吓破了胆，连嗓子都喊哑了呢！玩得正兴，谁知，可恶的台风格美早不来晚不来，偏偏这个时候前来捣鬼，迫使我们立即出海，返回永康。
最气愤、最失落之旅――扬州行
顶着烈日，我们漫步在扬州瘦西湖畔。走着走着，忽然一样东西牢牢地吸引住了我的目光――这就是扬州八怪的竹叶书签。一片片狭长的灰绿色的竹叶，一丝丝叶脉清晰可见，每片竹叶上各有一个人身着古装，栩栩如生，亭亭玉立。一套共八张，扬州八怪嘛！还有一套是银杏叶书签，上面也有扬州八怪。我一见，爱不释手，真想马上把它买下来。可转念一想：风景区里的东西价格特别高，不如到外面去买算了，再说我的活动经费也不多了。再三考虑，我决定到市区去买。谁知，那天晚上我们跑遍了大街小巷，怎么也找不到这精美的书签了。第二天一早，我们就匆匆离开了扬州。扬州八怪与我结下一面之缘，我却与他们失之交臂，真是遗憾！唉，一失足成千古恨！
纪念一二九勿忘国耻作文400字【二】
“……神圣的使命，把大爱传遍四方，创造了长寿健康，成就了你我辉煌……”每当唱起这首《大营养之歌》，我就心潮澎湃、激动不已，倍感我们肩上责任的重大，使命的神圣。
难忘那段历史，1937年日本侵略者占据了我们大批国土，烧毁了我们众多村庄，***死了数以万计的华夏同胞。南京大屠***三十万人，白骨成堆，有老人、有孩子，甚至连婴儿都未放过。鬼子用刺刀挑起婴儿，不顾婴儿母亲的哭喊，戏谑完孩子，回头又一刀刺向了母亲，这一幕一幕在眼前浮现，丧心病狂的日军在我们中国的土地上犯下了滔天罪行。那么他们为什么这么猖狂，肆无忌惮呢？就是因为我们国家不够强大，经济不够发达，身体不够强壮，给我们中国人叫“东亚病夫”瞧不起我们，根本没有把中国人放在眼里，所以任人宰割、任人欺辱。
历史告诫我们落后就要挨打，要想国家强大，就要谨记“勿忘国耻，振兴中华”。
今天我们的国家强大了，经济腾飞了，人民的生活水平提高了。但我国公民营养水平“严重影响着国民整体健康水平，甚至成为制约国民经济发展的因素之一”。健康是个人的财富，也是家庭和社会的财富。无论是人自身的发展、自我价值的实现，还是对经济社会发展的参与，对和谐社会建设的投入，都必须以健康为前提，没有健康，一切都无从谈起。古语说得好：“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。”最好是让人不得病——加强健康教育，使老百姓有健康的生活方式。
什么叫健康的生活方式？最重要的是改善营养状况，保障饮食安全和科学合理。从宏观和长远的角度看，营养不仅影响人的体质、智能、发育和健康程度，也影响着整个民族的竞争力、创造力，以及社会的文明进步和经济发展，从一定意义上讲，改善公众营养水平是强国之举。现价段我国公民的膳食结构将发生迅速的变化，同时也是诸多营养性疾病的高发阶段。一方面是经济相对落后的地区，由于营养不良导致智力低下、劳动能力部分丧失、免疫力下降等现象依然大量存在；另一方面则是经济发达地区居民同营养相关的非传染性疾病的发病率迅猛发展，并出现了年轻化的趋向，吃得过分好也成了现代人的负担。可见，对公众营养状况进行有效改善已是我们急需要做的一项工作。正因为我国存在这样的现状，国家“十一五”规划纲要在强调完善公共卫生和医疗服务体系，强化对食品、药品、餐饮卫生等的监管的同时，首次提出了“推进公众营养改善行动”的内容。国家在十二届三中全会上的政府工作报告重点提出打造“健康中国”发展目标，全面提高健康医疗水平，这表明了党和政府对人民群众健康安全的'关注。
健康是群众的基本需求，国民营养与健康状况反映一个国家或地区经济与社会发展卫生保健水平和人口素质的重要指标，良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础，也是社会经济发展的重要目标。一句话没有良好的膳食营养结构，人们身体素质就不能得到提高。民族的体质不增强，何谈经济发展、国家强大，何谈实现“强国梦”！我们应实施“营养强国”战略，进而实现中华民族的宏图夙愿。
如何实现“营养强国”，即是利用营养的动力作用作为推行的一项有效政策，促进健康事业发展，促进人与自然、人与社会和谐相处，进而促进社会和谐发展和国家繁荣富强。实施“营养强国”战略对中华民族伟大复兴存在着必要性、紧迫性和可行性。实施“营养强国”对加快中华民族的伟大复兴具有较大的现实意义。
加入中奥伍福集团，以优秀的伍福文化武装自己，以营养自助工程为利器，扎实推进公众营养改善行动，加快食疗教育发展，改民生善饮食结构，全面提高人民营养水平，进而增进人民身体健康，逐步解决公众营养不良、营养过剩和营养不均衡问题，提高国民素质与健康水平。这是医学家、营养学家、健康教育专家甚至政治家，以及食品企业、研发机构共同的责任，更是伍福人义不容辞的责任。只要方方面面都把这一行动作为一项强国举措来抓，就一定能够不断取得实实在在的成效，惠及最广大的人民群众。大家精诚合作，为人类健康而努力奋斗，再创辉煌！
正如中奥伍福集团营养自助工程倡导的那样，从我做起，从家庭做起，带动社区影响社会，用最科学合理膳食强化实现营养强国梦。加快食物发展，改善食物结构，提高全民营养水平，增进人民身体健康，是国民整体素质提高的迫切需要，也是我们社会主义现代化建设的重大任务。做为伍福人，应凝心聚力，大力推广中奥伍福集团营养自助工程，让更多人了解、加入、获益；全身心指导国民科学饮食、健康生活，为中华民族的伟大复兴和实现中国梦、伍福梦做出新的更大的贡献。
纪念一二九勿忘国耻作文400字【三】
日本占领伤害后，分两路进攻南京。国民政府由南京迁至重庆。1937年12月，日军攻陷南京后，进行了长达6个星期灭绝人性的大屠***。被日军屠***的南京和平居民，放下武器的中国军警等达30多万人。南京大屠***是人类历史罕见的暴行。
日军在南京用集体枪东，刀砍，火烧，水淹，狗咬，活埋，挖心，切腹等残忍手段***害我中国人民。在草鞋峡，煤炭港，日军用机枪射***57000多人后，用煤油焚尸灭迹。东京《日日新闻》报道两名日军少在南京大屠***中开展***人比赛，个***中国人105,106人。德国人拉贝目睹了南京大屠***的惨状后，在中写道：通往下关的中山路上尸横遍野······把江门被炮火打得千川百孔，城门前到处是成堆的尸体。日本随军记者铃木二郎在中山门附近亲眼看见到集体屠***俘虏的惨状：俘虏们在25公尺的城墙上排成一列，许多日本士兵端着插上刺刀的`枪齐声大吼，向俘虏们的前或腰部刺去，一个接着一个被落到城外去了。只见飞溅的血雨喷向半空，阴森的气氛，使人汗毛直竖，浑身战栗·····
聂华苓说过：人，是健忘的。不记仇，很对。但是，不能忘记。对，我们不能忘记历史的仇恨。不能忘记国家的耻辱。我们不能忘记国耻！
纪念一二九勿忘国耻作文400字【四】
你们好！
时间过得真快，孩子们已进入小学的第二个学期。一二班在各位家长朋友们的协助下，逐渐成为一个优秀的班集体，孩子们在这个班级里，不仅长了知识，也学会了很多书本以外的东西，变得懂事了。
作为这个班的班主任，孩子的一点一滴都在我的眼里，而我最近心中却充满了焦虑，心里有很多话想跟大家聊一聊。平时工作的繁忙，可能让我们无法面对面的沟通，所以我想到了给大家写这封信。
作为老师，可能都会有这样的苦恼：同样布置的学习任务，总有孩子没有按照要求完成。这也是我最近特别苦恼的根源。虽然在和同为老师的人沟通时，总有人开解我：五个手指头伸出来也有长短，你不能太理想化。但是，我也在想，这可能确实是作为老师的一种无奈的宽解吧，因为我们面对的是几十个孩子。而我的家长朋友们，您面对的可是一个孩子呀！这一个孩子可能就是一个家庭的全部啊！
连续几周，周一反馈，我总会发现或被其他科目老师告知有孩子把作业弄丢了，有孩子作业没带回去也没到学校拿，有孩子网上作业没打，有孩子预习没有做，其它科目老师比较说咱们班孩子的作业完成情况不如另一个班，而反馈过来的名单，有几个孩子出现的频率非常高。其实，设身处地地想一想，大家都比较忙，偶尔的也能理解，我们通常是短信把孩子的情况反馈给家长，提醒家长朋友们下周要关注孩子在家的学习情况和各项注意事项。发短信是一件很简单的事，但作为老师并不是觉得发完一条短信就算完成任务，我们希望这条短信能产生效果，希望孩子的情况有所改善。如果总是不尽人意，老师的精力毕竟也是有限的，那留下的也只有遗憾了。
为什么孩子周末完成学习任务非常重要呢？有的孩子周末作业敷衍了事，到校后，老师检查作业后肯定要进行反馈，没完成的要补做，不认真的可能还要重做，像预习这类，有时上课了就没办法补起来的，一次两次倒无伤大雅，如果时间长了，孩子就会觉得，反正到校要重做的，反正没做完老师也会补做的，那我就干脆不认真甚至不做，家长朋友如监督不到位，孩子更有空子可钻。长此以往，孩子每周在校要用其他孩子玩的时间或其它课的时间来做本该早就做完的事。其他孩子早就用这些时间来提高自己，这部分孩子还在原地踏步，时间一久，差距就出现了。
当然，并不是说按要求完成学习任务的孩子就一定成绩好，我们只能说，能认真完成的孩子习惯好，好习惯会让孩子终身受益。我观察到，经常完成不了布置任务的孩子普遍不够自信，因为老师在表扬其他孩子完成好的.时候经常没有他；普遍习惯不够好，尤其听讲习惯，注意力不够集中，因为他在知识层面上开始有差距了。这部分孩子老师花的心思和精力要更多，但经常会有力不从心的感觉，尤其是一次次沟通无果。更令人担忧的是，有的孩子会在潜意识里认为自己就这样了，也不愿改变。在另一方面，班上有一部分孩子，从未有过落东西、未完成等情况，几乎都有着好习惯，学习也不吃力。
有的家长朋友希望自己的孩子能有快乐的童年，不要有过重的心理负担。可能有时会走向一个极端，那就是对孩子没有任何的要求，对孩子的学习放任之。其实，这是很危险的。我认为，孩子的快乐与孩子的习惯养成是没有任何冲突的。孩子好习惯开始养成，最初是按照我们成人的要求一步步养成的。很简单的例子，在孩子们入学时，他们不知道离开教室要整理桌椅，我就先做示范，然后手把手教，在后面的一段时间里，坚持督促并检查反馈，现在孩子基本全部养成离开教室整理自己桌椅的好习惯。如果一开始没有教孩子，或是教了我们没有坚持训练这个习惯，孩子没有养成这个习惯，我们再因为他的桌椅没有摆放整齐而批评，孩子心理压力大也就是自然的了。而那些已经养成习惯的孩子会觉得摆放桌椅是很简单很自然的事。学习亦如此，平时对孩子没要求，突然哪一天觉得孩子这不对那不对我们就着急了，这其实是把成人的压力转嫁给了孩子。相反，在孩子入学初期养成好的习惯，有利于孩子的快乐成长，因为好的习惯会让他做事和学习很顺畅，学习习惯好的孩子平时得到的表扬也要多一些，学习成绩普遍较好，在同学中的受欢迎度也要高一些。
低年级对于孩子们来说很关键，我曾遇到过有的家长在低年级错失养成好习惯的时机，高年级不得不面对较大的学业压力时再对孩子作要求显得力不从心，那时再后悔可能就为时稍晚，我希望这届的孩子谁都不要等那时再想当初。
当然，我想说的是，孩子习惯养成是学校和家庭共同作用的结果，咱们班有很大一部分家长倾其所能给予我们教育孩子最大的支持，有这样的家长，作为老师，我们也愿意掏心掏肺对待孩子，怎会辜负孩子？我们老师真切希望得到每一位家长的支持，凡是孩子在家的任务一丝不苟地督促完成，这样孩子到校后一切都显得很有条理，我们也有更多精力投入到培养孩子上去，这样咱们的孩子不是会更优秀吗？为人父母的，没有哪个父母不希望自己的孩子好，相信各位家长朋友现在的辛苦也是为了咱们自己的孩子，所以，为了这群孩子，咱们需要一条心，拧成一股绳，共同帮助孩子成长路走得更顺利。
在此，请大家多关注孩子的情况，督促孩子在家学习任务落实到位，每周督促孩子按照孩子所抄作业逐项检查，带好所需物品，在家培养孩子独立做事的好习惯。拜托大家！
祝
阖家幸福
纪念一二九勿忘国耻作文400字【五】
这是一个古老而美丽的国度，这是一条沉睡千年的巨龙，这也是我的祖国—中国。
中国，一个令人自豪的名字，在1949年10月1日我们中华人民共和国成立，我们都得记住这辉煌的庄严时刻。在***主席的带领下，我们开创一个新中国。或许对某些外国人来说并不重要，但对我们中国人是一个非常骄傲的一天。祖国母亲，虽然你历尽沧桑，但对其儿女的慈爱、呵护有加，日子一天比一天美好，生活一年比一年幸福。
曾经，我们只能眼睁睁地看着那美丽的皇家园林—圆明园，在贪婪、无耻、残暴的英法联军下毁灭，他们把园内凡是能拿走的东西，统统掠走;拿不动的，就用大车或牲口搬运;实在运不走的，就任意破坏、毁灭，那艺术的瑰宝、建筑艺术的精华的圆明园在他们的侵略下化成一片灰烬。而如今，我们中华儿女站起来了，在历史长河中涌现出了大批的英雄豪杰，他们为了祖国的每一寸土地而和敌人做殊死的斗争，因为他们的牺牲，我们的祖国才可繁荣昌盛，所以，我们需时刻牢记：团结一致，爱好和平，勤劳勇敢，自强不息还有“为中华之崛起而奋斗”。
中华文化，博大精深，古人发明的汉字经历千百个岁月，从甲骨文到金文再到大篆接着就是小篆、隶书、楷书、草书、行书、宋体……楷书起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然;草书存字之梗概，损隶之规矩，纵任奔逸、赴速急就;行书细若游丝、如中锋，铺毫，逆入平出，提按起主，总之，中华汉字，可时而轻如鸿毛，时而重如泰山，时而飘若游丝，时而娇弱惊鸿，每个字都是一副酐畅淋漓的画卷，是一首清脆悦耳的歌曲，在中国著名书法家王羲之、柳公权等人笔下，更是变得古色古香，顿挫抑扬，惟妙惟肖，变成了有生命，有感情的生物，而这些，都是中华人民智慧的结晶!
56个民族56朵花，56个民族是一家，这56个民族汇成了我们这个温暖的大家族—中国，只有中华人民心连心，团结一致，才能使祖国繁荣昌盛，才能使幸福的和平之花永远绽放!
纪念一二九勿忘国耻作文400字【六】
“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”每当听见这首气壮山河的.歌，我就热血沸腾
60多年前，一位巨人宣布：“中华民主共和国成立了!一句话，让人们激动异常，欢呼和呐喊声中一双双哭红了的眼睛仿佛在告诉我们：这一切来之不易!历史的风啊，吹到百年前的那一页吧!
一八六零年十月十五日，是个让中国人痛心的日子，因为，那雄伟壮观的雄伟壮观的，金碧辉煌的圆明园就毁在了八国联军的手中，他们烧，他们抢，无数珠宝被他们夺去，带不走的就意义销毁。血红的双眼闪着饿狼般贪婪的目光，疯狂的狞笑着。占地三百四十七玩平方米的圆明园，这座金碧辉煌的神殿，一个浓缩的中国，就这样……好可恶，大火烧了几天几夜。圆明园几乎为平地，中国的噩梦开始了
一九三七年十二月十三日，南京成为了人间地狱，可恶的日本人如扛着镰刀的死神，烧***抢掠，无恶不作，甚至连刚出生的婴儿都不放过，如果去掉那张人的面孔，他们不就像那一只只两腿野兽了吗?六周时间，足足***死了30多万中国同胞，一时间南京哀鸿遍野，血流成河……
可是中华儿女没有就此屈服，为了能够站上世界的顶峰，“为中华之崛起而读书!”***洪亮的声音响彻整个中国。对!中华要崛起，要赶走说有侵略者!
时过境迁，沉睡的雄狮早已觉醒，我们大步走在世界的前列，我们昂首屹立在世界的东方。
少年强，中国强。少年富，中国富。少年智，中国智。忘国耻，何家为;忘国耻，妄为中国人!未来的世界，无人知晓;未来的中国，必定美好。而这条漫长艰辛的路，是我们唯一的路。战士们用鲜血染红了中国大地!!勿忘国耻，不是为了仇恨和报复，而是吸取惨痛的教训，不要让今天重蹈覆辙;圆梦中华，反省历史，总结，撑起今天重任，使人民安居乐业，国家繁荣富强!
纪念一二九勿忘国耻作文400字【七】
坐上由十字街返回东港的汽车，望着窗外飞逝的田野，这次充满震撼而有意义的参观南岗头惨案纪念馆，不知不觉又浮现在眼前……
今年是抗日战争胜利70周年。7月25日，我们小荷文苑作文班全体学员去参观南岗头惨案纪念馆，凭吊死难的同胞。
一进纪念馆，映入眼帘的是一个圆形的、用花岗岩砌成的巨大陵墓，在苍松翠柏的映衬下显得庄严肃穆。陵墓两边矗立着抗日英雄的雕像。据解说员介绍，雕像下埋葬着遇难同胞的尸骸。每逢清明节，都会有许多人来祭奠死难的同胞。特别是一些上了年纪的老人，领着自己的孙子或孙女来祭拜时，总会指着石碑说：“这里埋葬着你们的亲人，等我不在了，你们一定要记着来看望他们！”
我们又进入纪念堂，迎面是阎生堂、曹镇、王佳斌等八位东港籍抗日英雄的半身雕像。他们在国难当头之际，率领抗日群众与日寇殊死搏斗，浴血奋战。纪念堂的两旁分别是描绘南岗头惨案和万人坑惨案的巨幅油画，让我印象最深的是南岗头惨案。画面上方，是一个日本军官骑着高头大马，指挥着小鬼子，把村民赶到一个农家院子；近处躺着横七竖八的村民，他们的身上血迹斑斑。遇难同胞的身后，站着成排的村民，他们目睹自己的亲人被***害，有的痛不欲生，有的义愤填膺。一个可怜的小女孩，把头深深地埋在妈妈的怀里，好像不忍心看到这血腥的场面。画面无声，我好像听到了孩子失去母亲时那撕心裂肺的哭喊，我仿佛听到了房子被烧时发出的噼噼叭叭声。南岗头是十字街镇小楼房村一个普通屯落，抗日战争时期，这里抗日英雄阎生堂领导的抗日义勇军经常活动的地方。1936年12月16日，为了打压百姓拥护抗日的势头，日伪军血洗南岗头，屠***了270余名同胞，烧毁了250余间房屋，制造了丹东地区最大的一起惨案。我的心震撼了！老人何罪？为什么用冰冷的刺刀刺向他们羸弱的胸膛；母亲孩子何罪？为什么要将他们赶尽***绝。
走出纪念堂，由东到西是历史文化长廊，分别描绘的是日寇的滔天罪行以及八位东港籍抗日英雄的英勇事迹。人们忘不了日寇犯下的罪行，同时也忘不了与日寇殊死搏斗的英烈！
走出纪念堂，放眼望去，翠色欲滴的庄稼，随风起舞，绿树掩映的农舍，老人在树下聊天、纳凉，一幅安宁详和的景色。看到这一幕，我感慨万千。只有繁荣昌盛的祖国，才能有安宁详和的幸福生活。作为学生，我们要用知识武装头脑，增强本领，自立自强，绝不让日寇侵略中华的历史重演。
