暑假的一天,烈日炙烧着大地,知了不停地鸣叫着,好像在说:“热死人了,热死人了,这么热的天让人怎么过啊!”
中午,我们全家吃完午饭,天气越来越热,我就想去游泳,妈妈同意了,我兴奋得跳了起来。我换好衣服,带上游泳圈,来到自家的小河边。妈妈为了不让我游得太远,就在游泳圈上系了一根绳子。我一下子跳进了水里,只见水花四溅,就像是银花盛开。一跳进水里,我就感觉全身凉爽,我兴奋地趴在游泳圈上,双脚使劲拍打着,溅起的水花好像在跳着欢快的舞。
游泳的乐趣 玩累了,我停下脚浮在水面上休息了一下,一会儿我又一头扎进水里再浮出来。有时我还感觉到河里的.鱼儿被我吓得迷失了方向,往我腿上撞,真是有趣。我又尝试着踩在河床的淤泥上一高一低地向前走,当我走了几米后,又被妈妈拉了回来。这时,我也有点累了,就坐在了河边的踏板上,双脚稍微一放松就神奇地漂了上来。过了一会儿我又回到岸上,往下一跳,这下可不得了了,我的鼻子被呛得直发酸,耳朵里也灌满了水。虽然我很难受,但我还是很高兴。
时间过得真快,我还没玩够,妈妈就催我快点上岸,说不能在水里待得时间太长,我只好依依不舍地上岸了。
虽然时间很短暂,但今天的游泳很开心,我真希望下次还能再去游泳。
菲尔普斯是美国游泳名将,在本届奥运会上他得了8枚金牌,破了多项游泳世界记录,因此人们都称他为“飞鱼,外星人”。 菲尔普斯长得英俊、阳光,眼睛炯炯有神,他的身高是1米88,肺活量达到15000,远远高于一般人,可运动产生的乳酸只有常人的三分之一,所以他的身体特别适合游泳。而且他在游泳时还有个特别的动作,脚指也会弯曲向后划水,所以游泳速度特别快。但是蛙泳不是他的强项,可是这次被他克服了,竟然也获得了金牌。
菲尔普斯小时候得过多动症,学习成绩不好,但他热爱运动,特别喜欢游泳,从小就想当一名游泳运动员,还想长大后参加奥运会,成为世界冠军,为国争光,所以他每天刻苦锻炼游泳技术,终于在2004年的雅典奥运会上一举夺得了6枚金牌。在这次北京奥运会上他梦想夺得8枚金牌,为此他对自己要求特别高,每天刻苦锻炼,放弃假日休息,甚至放弃了圣诞节和家人团聚的机会。正因为付出了巨大的'努力,所以他夺取8金的梦想得以实现。在人们惊叹“飞鱼” 菲尔普斯的泳坛神话时,我们更要向他学习坚韧不拔的毅志和顽强拼搏的精神。
……
今天晚上我们一家去游泳馆游泳,到了游泳馆,换好泳衣,就开始游泳了,一开始我们都个自游个自的,过了一会儿就感到非常的无聊,这是妈妈说:“你们两个来一场游泳比赛,我和你爸爸当你们的裁判,好吗?”我们爽快的同意了。
“开始”随着妈妈的口令一出,(.我们飞快的游向终点。刚开始我又得很快但很快就累了,便在中途休息了一下,结果李明臻就追上来了,可我实在累坏了,游不动了。都怪我刚才游的太快了,害的我现在没有力气了。于是李明臻一脸轻松的到达了终点。就这样,让他赢了一局。
就洗了一会儿,第二轮比赛就开始了,我没有像上一局一样游得这么快,而是慢点游。一会儿,我游到了一半,这时我看见李明臻已经没力气了,气喘嘘嘘的在拼命游。我顿时加快了速度,我的脚拼命的蹬,手拼命的划,就像一只青蛙仔水中游一样,嘴里还不停的喊:“我要拿冠军,我要拿冠军。”终于超过了李明臻,看他一脸疲惫的样子,我用手做了一个“V”的手势让他加油,他便更加拼命的游了,可最后还是我赢了。但他也不伤心,因为他也赢了一局。
比赛结束了,大家都很开心。我们都即没赢但也都没输,这样可以算作双赢。哦,忘了加一句,弟弟的游泳技术还不赖。
“噢耶,我终于进田径队喽。”自从我“退役”以后,再也没有进田径队了,今年我一定要大干一场。
我每天坚持训练:压腿、高抬腿、立卧撑、跑步、跳远,跳高,接二连三的运动,让我疲惫不堪,大汗淋漓。
这几天老师给我进行400米模拟赛,一开始还好好的,可是两圈跑完后,感觉体力不支,呼吸急促,我就选择了慢跑,当老师喊我:“快跑,快跑,在比赛的时候,一点休息的时间都没有,加油!”于是我双手摆动,脚大步向前跑去,离终点只剩最后10多米了,我牢记老师说的话,咬着牙向前奔去,如同一只小猎豹,最后趴在跑道上,望着天空,气喘吁吁。
田径运动会上,两圈跑完后,我看见了篱笆边的`牵牛花,想到:每种花的开放,不都是需要顽强的毅力吗?牵牛花,在没有任何的帮助下,茁壮成长,需要的就是不断向上的坚持和勇气。我心里一震,明白了许多,我也应该像牵牛花那样,面对困难,面对障碍,坚持不懈有毅力,才能节节爬升。
在牵牛花的鼓舞下,我深受启发,努力奔跑,获得了女子组400米第三名。
世界上,坚持是必需的基本因素,要想成功,首先要有毅力,这是牵牛花告诉我的人生哲学。
每到夏天,常听哥哥姐姐们说游泳太好学了,我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班,我高兴的不得了!
终于到了学游泳的那一天,我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的`红色带花纹的游泳衣,赶紧跑到游泳馆里,蹦蹦跳跳地说:“太好了!太好了,我可以学游泳了!”
到了练习的时间,教练跑到我们面前说:“大家好,我是你们的教练,我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动,刚开始练习憋气,看看谁憋气时间最长,教练说:“大家做得都非常好!”这时我心想:这太简单了,我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟,我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。
憋气学完后开始学习下水游了,我这次又想:这个更简单了!没等教练说跳,扑通一声我就跳进水里,没游几下我拼命乱抓,喝了几口水就差喊:救命了!教练忙把我抱到岸上,狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势,这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话,都记在脑子里了。下到水里,我认真动按照教练说的做,不一会,我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错,我听了可高兴了。
就这样经过我的努力,我终于学会了游泳。它还懂得了,有些事虽然看起来很简单,但是你不认真去做,你就不会成功!
今天,妈妈带我去游泳馆学习游泳。我心里很害怕,怀着一颗怦怦直跳的心来到了游泳馆。
我换好了衣服,带上游泳圈准备下水游泳。刚开始,我没有胆子上水,害怕会溺水。后来,我看到一些比我小的小朋友都敢下去,我不下去就太丢脸了,在妈妈的鼓励下,我鼓起勇气壮壮了胆,爬进了水里,发现其实不会溺水。妈妈开始教我游泳的姿势,我游来游去,终于学会了一项基本姿势。接着我又来到另外一处活动——冲浪,我发现冲浪这里和游泳池不一样,是越里面水越深,底部还是斜着的,开始冲浪了,水面波涛起伏,马上,美丽的浪花冲了过来,很多人差点被冲倒了,在我们没做好准备里,又来了一波浪花,浪花越来越大,我想到中央去,可又被波浪冲了回来,突然,浪花停止了,我们依依不舍地离开了游泳馆。
游泳的感觉真好,我爱学游泳!
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.