通过以下方法对自己的办公空间做到改变。这些都是你力所能及的,可以有效地帮助你实现“高效两小时”。
1.清理杂乱无章地东西。
2.把手机、水杯和其他与工作相关的物品放到桌子的四个角上,这样当你拿它们的时候就必须伸展身体。
3.不要桌子边坐太久。
4.通过各种方式,让你的工作空间变得个性化,尤其推荐放点植物或者水景画。
文章来源:仁寿县富加镇幼儿园——任黎莉投稿,此文章版权与本站无关。。
当人们被迫不去想某件事时,他们想这件事的概率反而会提高。想卓有成效地完成最重要的工作,最好的方法之一就是把那些没必要存在的和会让你分心的东西都拿开。
当你开始走神时,相信自己,你的大脑需要几分钟时间处理信息、重启或是更新一下。那么就随它去吧,但绝不要跳到另一个任务上。跟随它,但别带领它。你会发现,自己几分钟后就会回到最初的工作上来,不需要自我反抗,也能拥有更好的工作状态。
后来,班长让我跟闫怡文换,从此我就开始擦起了图书角。
刚开始,我觉得很搞笑,老师放作业的地方怎么会很脏呢?可是当我触碰到落满灰尘的图书角时,这些想法马上就石沉大海了。平常看得极为顺眼的地方,如 今却感觉是那么的零乱,那么的脏:粉笔的灰尘,正肆无忌惮地与各式的.尘土跳起了交谊舞,而那些作业本呢?也好不到哪里去:有的酷似虎丘塔,有的上面被灰覆 盖住了厚厚的一层,仿佛盖上了一条灰色的厚棉被,还有的斜度甚至超过了比萨斜塔,摇摇欲坠。
望着眼前如此脏乱的图书角,想到家里干净而整洁的书架,我在心底暗下决心,一定要把图书角弄得跟家里的书架一样。
从此以后,我就真的跟图书角干上了。
望着眼前整齐的作业本,我嘴角漾起了甜甜的笑。可蓦然回首,却发现一些灰尘不知何时又占据了图书角,真是的,“老虎不发威,当我是病猫啊!”于是, 我抄起了一块抹布,准备歼灭它们,可是事与愿违,越擦越多,仗着“灰多势众”,使我连打了数十个喷嚏,多亏张婉婷前来解围,于是,我又拿过一块湿抹布,双 管齐下,嘻嘻嘻嘻……
渐渐地,我发现这个做法也可以用在学习上。每天坚持做好一件事,培养了自己的责任心,这样,每天进步一点点,一个学期下来,收获便异常可观了。倘若一直这样干,三个A+,难吗?
身体状况会深刻地影响到我们的精神状况。身体和心灵之间的联系极为紧密,我们甚至经常会把身体上与心灵上的感觉混淆起来,而这正是能够帮助我们实现“高效两小时”的顶尖工具。运动对情绪的积极影响会在运动后的30分钟里达到高峰。
漫画的主人公站在高高的楼顶,对着一弯月亮说:“我一定要跟你商量,可不可以在我女儿三岁生日那天,变成一个大满月,同时慢慢、悄悄滑过他的窗口。谢谢!”温情流淌,爱意弥漫,让人动容。
漫画主人公按了大树的门铃,问“有人在家吗?”听不到回应,她不在家。小松鼠说:“她去流浪了。”听说她要春天才回,会换上新叶子,还会带回一群快乐的小鸟和小昆虫。
我在想,怎样一颗敏锐而聪慧的心,才能有如此灵动的创作?
“我的心每天开出一朵花”,这应该就是答案。
我的心每天都开出一朵花!我们都太需要这样的生活态度了。花开是希望,是憧憬,能够点亮每一个平淡或者黯淡的日子。即使遭遇阴霾,只要心中的希望不灭,生活照样春暖花开。
一直觉得,花开是最美妙的隐喻,是人心中光亮的象征。这个世界,有花开,就有生生不息的希望。
去年冬天,我也遭遇了生活的冬季。工作中交友不慎,我这个人又容易轻信别人,结果被人算计,工作受到影响。工作情绪带回家中,总是搞得家里气氛紧张,与丈夫关系也僵了起来。再加上孩子的学习、老人的身体,都让我费心劳神,一时间,觉得透不过气来。我常常在有阳光的日子唉声叹气,在有月亮的夜晚愁眉苦脸,嗟叹生活不易。张爱玲说的真对:生命是一袭华美的袍子,爬满了蚤子。我真的有这样的感受,生活虽没有大起大落,但这种咬啮性的小烦恼也足以让心千疮百孔。
冬天里,满世界的枯寂。我百无聊赖,去逛花店。回家的`时候,我买回一盆海棠。不久,海棠就开出明黄色的小花,一朵朵,娇嫩嫩的,花瓣舒张开来,像一个个明媚灿烂的笑靥。每一朵花开,就是一个惊喜。每天都有小惊喜,我的情绪也好了起来。
我以为,所有的花期都是短暂的,海棠花也开不了多久。谁知,到了如今我的海棠花还在开着,此落彼开,从来没有间断过。小小的花株上,那些亮眼的明黄色花朵每天都开,带给我好心情。我豁然明白,只要心中开出一朵花,生活也会峰回路转,柳暗花明。如今,我的日子重新明媚起来,也养成一个习惯了——每天早晨都要看看花开了没有。每当看到新鲜的花朵绽放,心情就明朗了。所有的困难都成了过去,如今生活平静安稳。
“我的心中每天都开出一朵花”,漫画家几米早就领悟到这样的生活智慧了。拨云见日后,我也终于明白,要让心中每天都开出一朵花。心有花开,岁月静好。
策略性地安排待办事项的完成顺序。
1.早上第一件事完成你最重要的工作。
2.把一天所有待办事项分类为“重要的”、“创造性的”、和“其他”。
3.下午时间阅读并回复邮件。
4.第二天有重要活动时,头天晚上提前做一些决定,按决定安排待办事项。
学会策略性无能。
1.果断放弃一些事,以保证在重要的时刻拥有良好状态。
2.决定好需要巅峰表现的时刻,大方牺牲其他的工作。
3.利用好心理能量,出色地完成至关紧要的事,而不是平庸完成所有的事。
4.在正确的任务上使用你的`最佳心理能量,拥有最佳表现。
折腾了N久,直到最后终于看起了,可是却看到了我的泪穴!
龙哥说着他的solo时期,说之前说被夸大评价的歌手第一名!solo时期的抄袭论,他那时候有种不是忧郁症的忧郁症,逃避父母跟朋友的电话,可是有那么多人等着,期待着,不努力不行的(这个看着我真的很虐,每天每夜!。你说一个孩子都难过到逃避父母的电话了。而且是一个这么爱家的孩子,他心理是有多累,多难过,多大的负担!这就是为什么每次别人说权志龙,我就会暴跳的原因,这个孩子,他永远都在用心做事,可是,别人对他的评价却永远停留在表面,抄袭他还是否定,但是没有正面回答吗,说这是关于大家想法的问题,所以他多说无益!
这就是对权志龙的佩服!明确的明白自己的`定位,不理会外界的流言蜚语,即使自己再伤,表现出来给大家看到的却是艺人应该有的一面!乐观的一面!再苦再累都自己背!伤心难过都往肚子里面吞!对于外界的言论他始终保持着自我的态度,再默默的在歌词里面给予回击,这样的你很棒!
可是,为什么我哭了,观后感《每天每夜观后感!》。看着你说的这些话,我心里有多难过!你才是一个22岁的大男孩,身上肩负的,承担的,和别人肆意加负给你的是多大的担子!我反复看见了09年宿舍楼下那个眼里带这泪水的孩子了!
我只想说,权志龙,你就是我心里的权志龙,你不需要解释,我都无条件的相信你!即使你是错的,我也愿意无条件的包容你,就因为你是权志龙,就因为你值得!
他取得专利的音乐就有100多首!100多首。这是多大的努力!大家看见了么?100首歌得花多少个夜晚,多少个小时有人计算过吗?平庸的人永远都是嫉妒别人,却看不见别人的努力!这个社会不会给平庸的人照顾,生活是你自己去开拓的!
还有那些说要权志龙去死的人,我不想做任何评价!因为你们说这种没经大脑的话,我觉得骂你们都是一种恶心,你们不配和权志龙的名字摆在一起!
再剧透一点点:
志龙说因为自己小的时候就有自己崇拜的前辈,所以自己是希望成为idol的,有一种希望成为别人梦想的感觉,能够帮助别人完成梦想的感觉!
小草说的就省了!谁叫我是权志龙唯饭,即使bigbang都很棒,可是我眼里和心里都只剩下权志龙了,没有位置给别人了!
我家宝贝请加油!姐姐永远的无条件的支持你!即使你不红,不火,我结婚,我生孩子!我心里依旧会有你的那个位置!
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