作文舞蹈课压腿400字【一】
在我成长的人生道路上，遇到过许多老师，有温柔的语文老师，有趣的数学老师，严厉的英语老师……而我最喜欢美丽的舞蹈老师。
她有一头深棕色的头发，一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁嵌在那洁白的脸上，一张樱桃小嘴让整个人看起来优雅而大方。
在我的印象中，老师不但严厉，而且还很关心我们。记得有一次，我正在练习基本功，因为偷懒把腿弯了一下，这可逃不出老师的.火眼金睛。只见她弯下腰捡起了一根木棒，走过来，用尖锐的声音对我说：“把腿伸直了！”我吓得立马把腿伸直，再也不敢偷懒了。
还有一次，我因为肚子疼而请了假。妈妈和我说，老师刚一下课，就问我肚子好点儿了吗？第二次上课时，老师嘱咐我下次不要乱吃东西。
老师不但舞跳得好，而且歌唱得也很好。在一次休息时间，老师说：“我们今天玩击鼓传花的游戏吧。”我们听了都高兴地拍着手。
游戏开始了，我们传呀传，突然音乐停了，“哈哈，是老师，老师快表演一个节目吧！”不知是谁说了一声，老师站了起来，清了清嗓子。“成双荡悠悠，你呀你你冻我心房……”一曲《隔岸》从老师口中唱出来，声音既优美还动听，唱完后一阵热烈的掌声从四周响了起来。
这就是我喜欢的多才多艺的舞蹈老师。
作文舞蹈课压腿400字【二】
她，有着一双又大又明亮的眼睛，乌黑的头发经常扎成一个马尾辫;高挺的鼻子显得俏皮可爱;粉红的嘴唇笑起来好似一朵花。你们知道她是谁吗?她呀就是我形影不离的好朋友—娄舒卉。
现在她可变成了一个小名人哩!在四年级时，我们学校要排练课本剧《滥竽充数》，她就是主角南郭先生。那时我们一放学就要去排练，往往要等到5点多才能回家。
有一次，我们正在排练，除了南郭先生，其他人都只要站在自己指定的位子就行了。她一个人在中间表演，既要注意脸部表情，又要注意舞蹈动作。其中有一个下腰和劈腿的高难度舞蹈动作，她总是做不标准，腿伸不直，其实换了别人来也都不行。在这种情况下，娄舒卉没有放弃，重来了一遍又一遍，摔倒了就再爬起来，她咬着嘴唇强忍着。小小的身体里散发出一股不服输的劲儿。经过多次的失败后，她终于站了起来，完美地做成了那个动作，展现出南郭先生该有的英姿。
排练完要离开舞蹈教室的时候，我皱着眉头问她：“今天排练可真累呀，娄舒卉你说是不是?”她只是轻松一笑，说：“为了学校，再苦也要忍着呀!”就是这坚定的笑容和她辛苦的付出，我们课本剧在无锡市“百灵鸟”文艺汇演中荣获金奖，取得成功。一年后，她又主演了一个《猫鼠之夜》也在省级比赛中获得了金奖，为我们学校争得了荣誉。
她不仅是个舞蹈达人，还是一个小小主持达人呢!她的声音清脆又甜美。跟她讲话，你会觉得十分舒服。所以在学校举行的多种活动中，都会选她担当主持工作。每每听到她那动听的声音，我总会陶醉其中。
娄舒卉是我们学校的明日之星，她为自己的成功流下了多少汗水呀，她是我们学习的榜样，只有像她那样努力奋斗，顽强拼搏的人才会真正尝到成功的果实。
作文舞蹈课压腿400字【三】
到今天，我学习舞蹈已经有三年多了，学习舞蹈，让我有很多的收获。
我学习的主要是基本的舞蹈动作，也就是基本功的训练。有绷脚、勾脚、下腰、下叉、扳腿、前桥、侧手翻、前滚翻、打倒立等等。学习这些动作的时候很辛苦，很累，每次舞蹈课下课，我们都会出许多许多汗。但是在学习中，也学到了很多。
学习舞蹈，让我的身体柔韧很多。每一次舞蹈课，老师都教我们学习一些新的动作，然后给我们时间练习，这些舞蹈动作，这样的训练，让我正在成长的胳膊、腿脚得到了很好的活动，身体也变得柔韧了许多。
学习舞蹈，培养了我的气质。舞蹈老师常常说，学习舞蹈就是培养人的气质。老师要求我们坐、站、走都要有一定的规矩，保持身体的优美，反复的训练使我们学习舞蹈的孩子更多了一分气质。所以总是有人问我，你学过舞蹈吧?那时候，我对学习舞蹈的兴趣就会更多一些。
学习舞蹈，还锻炼了我的意志。在学习上顶的时候，我的胆子很小，要将双脚贴在墙面上，用双手将身体支撑成倒立的姿势，真的是太难了。我一次又一次的练习，就是不成功。看着舞蹈班的同学把动作做得很准确，我很着急。于是在家里不断的练习，妈妈看着我辛苦的样子，说，要不就不练了。可是，我不能放弃，我对自己说，我一定行，我是最棒的，我还让妈妈用这句话在旁边鼓励我，一次，两次，一天，两天——终于我成功的完成了动作，那个时候，我高兴得哭了，妈妈对我说，只要你肯去做，就没有做不成的事，我使劲地点头。我相信只要我去做，我一定行，从那以后，学习的动作虽然越来越难，但是我都坚持下来。
学习舞蹈，很苦，可是看着自己将动作做得很美，就会很高兴。学习舞蹈，给了我美的享受，给了我快乐，也给了我品质。
我爱舞蹈!
作文舞蹈课压腿400字【四】
依旧如此，却也有不少新意，观舞蹈比赛有感。依旧如此，说的倒不是厌倦，而是那种有点归属感般的温暖和熟悉——“女子的柔情”，仍是这样的主题令我那么动容……
原本也很期待热舞的野性与魅惑，不过满目的柔芳，却让人也再一次置身于更中国的氛围中，感受女子的那份天生的柔情、柔韧与清澈……不忸怩的舞姿设计，让柔情外，表露着大方和大气。想一个东方国度的细微与宏大间，本该就有这样的刚柔并济，胸怀宽广！……
很是眷恋，那种古老的、女子的或说是女儿家的那种童真与柔情。每每看到这样内容的舞蹈，总会忍不住想要流泪。因为泪水中蕴藏着缅怀，也再次涤清了心中那份向往的纯真。每当看一个女孩稚嫩的笑脸，感叹总是：“好纯……”；遇见一对对高中生自以为成熟的天真对白，那种青春的稚嫩气息，令我不敢再站在他们身边，那一眨眼不知何时就失去的纯真，再见到，已相隔太多……不是说自己多老了，我一向不喜欢说自己心太多老，我相信最好的心态是年轻的、向前的，永远仍能抱有好奇心的`。但反观自己，着实觉得，眼前的人儿，太美好、太远了，《观舞蹈比赛有感》。
还有令我别有期待的，就是再一次的，那份对阳刚的男子汉的向往。像一个草原上英俊挺拔的汉子，像一个有厚实肩膀的男人，还有心爱的人或是欢笑或是落泪时那种默契的领悟与宽厚体贴……喜欢这样的男人！……
另外令人印象深刻的，还有两个舞蹈：《八女投江》和《同一屋檐下的三个女人》。
《八女投江》，从初始的面临险境的恐惧、到垂死的挣扎、再到最后的绝望、直到奔赴黄泉，情节清晰而紧凑、演员精神饱满，实在是令人振奋和感叹。尤其最后电视剧般的结尾，猜想是投江后，又重现每个女子的身影——她们一步步怔怔地向前走着，忽然有清脆遥远的声音依次呼唤她们的名字，于是她们缓缓地依次回过头来，用飘渺而真实的生命轻轻地在夕阳中露出了笑容……令人流泪的一幕……为剧情，也为她们入木三分的表演！认可！
《三个女人》，很典型的剧情——争宠。印象比较深的，例如先是AB欺负C，再又BC欺负A，每次击败对手时那种优雅下的尖刻冷漠，让人不禁觉得颇为真实到位。再有便是最后一个剧情的转折，正值三女争斗的僵滞，一阵热闹的鞭炮声打破了阴冷的气氛……第四个女人……这个事实让三个女人同时崩溃了，她们终于意见一致地舞起了心中的哀怒和无奈！……男人永远有新欢，任何一个女人都不能独享他，即使有，也只是一时，或者说终究只能围绕着他转，没有别的生活内容，一切只夺一样从一开始就得不到想要的可能的东西。不过唯一遗憾的地方是高潮处的舞蹈缺乏了些力道，高潮未得托起。
不过我看事情，一向比较缺乏逻辑上的判断，所以就不对事情的合理性之类的深究了~以上是直觉的感动，记这一次许久未有也未录的晚会观后感。
作文舞蹈课压腿400字【五】
我是一个女孩子，从小就很胆小、害羞，常常在陌生人面前表现得不爱说话，不爱表现自己……
由于爸爸妈妈工作忙，在我三岁时，他们把我送到了幼儿园里。当我踏进幼儿园的大门时，我紧紧地拉住妈妈的手，躲在妈妈身后，不肯让妈妈离开，我哇哇”的大哭：“妈妈，不要走!我不上幼儿园……妈妈……”
记得那天，幼儿园第一节是舞蹈课，老师放了经典儿歌《找朋友》，当小朋友随着音乐舞动的时候，我渐渐低松开了妈妈的手，融入到这个集体中，妈妈看到我这个样子，便悄悄地走了。
也就是那个时候，我第一次接触到了舞蹈，接触到了音乐。妈妈看我如此喜欢舞蹈，便帮我报了舞蹈班。别看我平时那么胆小，可一听到音乐，我马上就像变了一个人，变得活泼，变得自信，只过了两个礼拜，我就会跳《小星星》、《圆舞曲》……那是我快乐的像个小精灵一样，随着音乐翩翩起舞。
到了小学，妈妈帮我换了一位舞蹈老师，那个老师姓“关”，人长得可漂亮啦!而且自从上了她的课后，我的基本功一下子有了提高，虽然这中间的过程很痛苦，但换来的成功是甘甜的……
小学的五年生活很快就过去了，我又迎来一位新的舞蹈老师，当我第一次见到邹老师的'时候，我看到她正在练习舞蹈，她那优美的手势，那无可挑剔的线条，彻底把我看呆了，我发誓我一定要和邹老师一样优秀。在每节课中，我都要求自己做得最好，对自己毫不手软。半年后，在汇报演中，邹老师选我当领舞，我把每个动作做得十分到位，没有出一丝差错，邹老师笑了，妈妈也笑了，我的心里也笑了。
我爱舞蹈，因为它带给了我快乐;我爱舞蹈，因为它带给了我成长中的自信!
作文舞蹈课压腿400字【六】
舞蹈从一产生便和音乐结成最紧密的联系.舞蹈离不开音乐，音乐在舞蹈艺术中占有非常重要的位置，在舞蹈艺术总的概念中音乐成为其不可分割的一个重要组成部分。音乐可以帮助舞蹈组织活动，在整个过程中表达情绪，体现性格，烘托气氛。音乐与舞蹈唇齿相依，一个学习舞蹈的人，对音乐认识的高低直接影响到舞蹈表演与创作的好坏，没有音乐的舞蹈仿佛失去了翅膀的鸟，让人无法想象，因此，音乐这门艺术是每一个学习舞蹈的人必须掌握的。
在高师音乐专业的学生中，音乐知识的掌握对于他们学习舞蹈有着巨大的帮助，通过已经掌握的音乐知识来和舞蹈的情感、情绪、动作相融。
1、视唱练耳知识。
视唱练耳是了解音乐的基础课之一，这门课使学生对音乐旋律与节奏有正确的理解和把握，在学习舞蹈中学生敏锐的音乐听觉，良好的视谱技能，对引导学生准确的掌握音乐风格，更好地运用形态语言表现音乐，有着积极的作用。
2、基础乐理在知识。
乐理是音乐基础课程之一。通过对这项知识的掌握，在学习舞蹈中学生可以正确理解舞蹈音乐所表现的意境。音程知识对舞蹈学习的作用。不同的音程，由于音高距离的不一样，因此，在音乐中，音程占有主要地位。音乐表达的情感与描述的音乐形象就与这种音程的色彩相对应。
大三度音程的色彩是明亮开朗的，这对音乐专业的学生是件容易的事。由此可以想象，在听到这一音乐时所表现出来的舞蹈动作、情绪应该是舒展、明朗的。相反，小三度音程的色彩是暗淡而柔和的，根据这一特点，舞蹈所体现的也一定是柔美、优雅的。节拍节奏对舞蹈学习的帮助。音乐的节拍节奏对于音乐本身来说非常最重要，是音乐的重要组成部分。对音乐风格、特点、情绪的形成来说起着重要的作用。同样节拍节奏赋予舞蹈生命，快慢相交，动静结合。音乐专业的学生拥有较强的节奏感，准确地把握不同节奏节拍的音乐风格特点。在舞蹈中找到内心节奏的发展规律，准确把握舞蹈过程中内在的发力点。
3、音乐鉴赏能力。
音乐专业的学生具有较强的音乐鉴赏能力，感知音乐能力和音乐审美的基础，拥有正确的音与感知能力。理解音乐，丰富情感就能把音乐所表达的情绪、情感，通过舞蹈的肢体语言再现。
音乐专业的学生对音乐知识的掌握，在学习舞蹈中拥有得天独厚的优势。教师在教学过程中要扬长避短，充分利用音乐对舞蹈的作用开展教学。针对不同级别的学生，不同舞蹈组合的性质选择不同的音乐，让学生随着音乐鲜明的旋律和节奏去体味学习舞蹈的快乐，既要注意能力的培养，又要注意舞姿与音乐风格的统一。音乐是人内心情感的形式之一，它可以帮助学生更好的理解和准确把握舞蹈动作使学习舞蹈起到事半功倍的效果，又能使动作内涵锦上添花。
总之，高等师范院校的舞蹈课不可按照舞蹈专业院校的课堂模式和教学方法按部就班，应该有自己的特点，利用学生拥有的其它知识结构来进行舞蹈教学。
