适度的伤害作文素材【一】
②听母亲说，我的祖父在年轻的时候外出讨饭，饿死在了路上。我常常抑制不住揣想那悲惨的情形，恨不得穿越时光跑到年轻的祖父身边，递给他一个神圣的馒头。我的母亲也曾饱受饥饿之苦，她说：“有一回，我跟你二舅饿得快要晕过去了，就一人喝了一碗凉水吃了两瓣蒜。”
③我的母亲捍卫起过期食品来十分卖力。我要扔掉一袋过期的饼干，她连忙夺过去，打开袋子，三块三块地吃，边吃边说好吃。我再执意要扔掉某种过期的食品时，她就急了，说：“我也过期了！你把我也扔了算了！”挨过饿的人，对食物怀有一种近乎畸态的珍爱。
④电视上一个老红军回忆说，爬雪山、过草地的时候，他们吃皮带充饥。妹妹的孩子好奇地问：“皮带怎么可以吃呢？”妹妹说：“因为是牛皮的吧。”妹妹的孩子继续追问：“那他们为什么不吃牛肉呢？”――这个孩子一向视食物如寇仇，以她现有的理解力，断不会明白人何以可以饿到吃皮带的程度的。
⑤目下，“仇饭”的孩子可真多啊。蒋雯丽在一个广告中对她的“女儿”发飙，因为女儿把盛了白米饭的碗狠狠地推到了一边。还有一档电视节目，索性就叫“饭没了秀”，用这样一个名字鼓励想上电视或想看电视的小朋友好好吃饭。有个老教师向我诉苦：“早些年，我跟学生们说，今天你不努力学习，明天你就没有饭吃，他们就乖乖低头念书了；现在，我再这么说，他们居然鼓掌欢呼说，没饭吃才好呢，谁愿意吃饭！”
⑥在这些“仇饭”孩子的对面，站着一些同样令人担忧的孩子，我管他们叫“饕餮一族”。我有个朋友的孩子，酷爱吃肯德基的炸鸡腿，一顿可以消灭六个。他的父母向我们描述起可爱的`宝贝连吃六个炸鸡腿时的情形，仿佛在夸耀一个战功赫赫的将军，崇敬之情溢于言表。可怜这个小胖墩才刚刚过了十三岁生日，却已是个资深脂肪肝患者了。
⑦仇饭与饕餮，都是对饭的不敬。
⑧有一次，我和一位姓刘的女士对坐用餐。我们吃的是份儿饭。面对一个馒头和一荤一素两个简单的菜，刘女士双手合十，闭目默祷。我拿起的筷子倏然停在了空中……她吃得那么香，我甚至怀疑是她的祷告词为那寡淡的菜蔬添加了别样的滋味。据说僧人用斋时要“心存五观”：“计功多少，量彼来处；忖己德行，全缺应供；防心离过，贪等为宗；正事良药，为疗形枯；为成道业，方受此食。”用斋亦如用功，不可出声，不可恣动。
⑨我常想，对寻常的一饭一蔬都怀有神圣感的人，一定不会漠视造物主的种种赐予吧。因为，幸福就是适度贫困。
(选自2013年第9期《祝你幸福?知心》，有改动
1.选文的中心论点是________________________。
2.作者写母亲捍卫起过期食品，有什么用意？
3.选文 第⑤⑥段的顺序能否调换？为什么？
4.从语言运用的角度，赏析标题中“适度”一词。
参考答案：
1.幸福就是适度贫困
2.意在证明“挨过饿的人，对食物怀有一种近乎畸态的珍爱”。
3.不能。理由一：因为第④⑤段联系紧密，都在议论“仇饭”现象。理由二：第⑤段写“仇饭”，第⑥段议论饕餮，与第⑦段“仇饭与饕餮，都是对饭的不敬”一一对应。
4.“适度”指“程度适当”，在标题中指“程度适当的贫困”，语言准确、严密，体现出议论文语言的特点。
适度的伤害作文素材【二】
??要再伤害无辜的人-500字轰……一声炮声，打断了以往的寂静，只看见空中盘旋的日军飞机。
一个中年人说：“日本鬼子来了，快跑啊！”一个老爷爷说：“再不跑就来不及了”！小孩的妈妈说：“可是我还有孩子啊”，他们一个接一个的说。他们的话刚落，日本鬼子的枪声，炮声，又开始了，这个这个地方以变成了废墟，当这个悲惨的现实出现。我只看见炸毁的火车站，分裂的天桥，和房屋的砖瓦堆积了起来，下面好像埋了好多人。小孩哭着，有可能，他的`爸爸妈妈可能之前还牵这他的手，可是日本鬼子的机枪扫了起来，人们四处逃散，他们因此分散了，还有可能他的爸爸妈妈倒在了，日本鬼子的枪下，因此小孩才会哭。
一个个问号在我脑海里浮现，他为什么在这个废墟里，独自一人？他的爸爸妈妈在哪里？他为什么会哭？
日本鬼子是不恶不做的刽子手，只会欺负手无寸铁的无辜居民。
适度的伤害作文素材【三】
她的生活简单、安静，若干年在异乡的独自漂泊和打拼，她做到了企业的管理层。她已经习惯了把什么事情都化繁为简，不仅是工作，也包括生活。比如吃饭，她总能非常简便而又有营养的搞定三餐；比如交友，她绝不滥交，三言两语能谈得来的自然就做了朋友，谈不来的就止于点头招呼而已。对于工作上需要涉及的人事她也能面面俱到，但是绝不浪费自己的时间和感情在无谓的人事上。空余的时间她情愿按照自己的喜好随心安排，即便是独自一人享受孤独，她也绝不愿意做无谓应酬。因此，工作上得心应手，也有自己的知交好友和业余爱好，她很满足。
他少年时便失去了父母的关照，独自一人从家乡漂泊到陌生的城市求学谋生。他尝遍了人世的艰辛，也习惯了面对各种不同的人，隐藏内心的情绪并独自面对。在孤立无援的世界里，他认为每一个经过的人都可能是自己的救星，他需要所有人记住他。于是，他的电话总是响个不停，似乎随时都处于待命状态，任何人都可以随时一个电话叫走他。
他常常深夜归家，她等他常常到深夜。很快她就发现他们的`生活频率严重不和谐，她常态的秩序被打乱了，就好像每天都在倒时差一样，她开始要求，开始抱怨；他每次都说对不起，但是依然深夜归家，甚至很晚了一个电话打来又出去了，回来时已是凌晨。有一次她终于歇斯底里爆发了，把他关在门外半个多小时不给他开门，并最后通牒，如果半夜后才能回家就请自便，不要打扰别人休息。他说他已经习惯了这样生活，除此之外并不做更多解释。
她看着镜子里自己的黑眼圈和失神困倦的眼睛，想着每个深夜自己对那个外出者的猜疑，她觉得自己已经忍无可忍了，正式的告诉他，他们不能同在一个屋檐下了，他必须另觅归宿。面对她再三的警告和驱逐，他只好答应另找住处。在连续几日的沉默无语后他搬走了自己的行李，她的住处归于平静，回归正常秩序。然而，她发现他们的关系越来越冷漠，彼此的猜忌也越来越多，他们的心很多时候不能想到一起了。她再也听不到他淋浴时的歌唱；他们越来越疏离，她在他的眼里再也看不到温柔和爱怜，她靠近他，拉他的手却被他避开；他不再亲吻她，或者即便亲吻也只是蜻蜓点水；他不再拥抱她，更不会像过去那样不管人前人后的抱着她转圈并开怀的笑；甚至，她发现他一度有了另觅新欢的想法。
她不知道出了什么问题，和闺蜜诉苦，闺蜜告诉她男人就这样，三分钟的热度。她变得越来越刻薄，让两人已经少得可怜的相处变得越来越没有意思。面对她的刻薄，他常常无语、沉默，然后转身离去。然后就是她歇斯底里的爆发……终于，他们都累了，他们同时发现，尽管两人的相处那么无趣，但是他们谁也离不开谁，一天没有对方的消息，另外一个就要寻找。她告诉他：你有病。他回她：你也有病，我们都有病。然后两人相视而笑。
直到有一天，她说想去他的住处看看，他今推明缓总是推托，她又疑心大发，猜测他肯定有什么见不得人的事情欺瞒她。他哀求他等一等，不要着急，他会带她去他的家，可是，他越是这样，她就越是认为他有鬼。一个又一个疯狂的猜疑念头让她内心不得安宁，她再次对他下最后通牒，要么带她去，要么彻底分手。他没有再推脱，让她去了。她看到了令自己今生都会后悔的场景，她看到他寄人篱下，她看到自己曾经怎样的欺负他，看到自己曾经多么的冷酷无情，而他，依然眷恋着她……她只在那里坐了一分钟便不能继续待下去了，她甚至忘了向收留他的那家主人打招呼，她需要找一个地方来安抚自己受惊吓的心。她回了自己的家，然后静静的坐在窗前，泪水顺着脸颊流下来……
她想向他忏悔，然而，他的电话已经打不通了……
