好不容易熬到了下午,我们排着整齐的队伍进入操场,中间有一条粗壮的生字压再操场当中的'两条白线上,绳子中间扎着一条红布。谁能把红布条儿拉过自己一头的白线,哪一队就会赢。老师把全班同学分分成两队,一队叫必胜队,一队叫胜利队,同学们个个摩拳擦掌,想试试自己的力气。他们还在讨论战术。
“预备!”裁判员大喊一身。双方的队员迅速的将绳子攥在手中,屏住呼吸,目光不约而同地投在裁判员的身上,只要裁判员一吹哨子,他们就会用力地拉。
“嘟——”一声哨响,比赛正式开始,我们双方互不相让,使劲了吃奶的力气向后拉。队员的面容表情很挣扎,好像他们在拔一头大象。红布一会向我们这边移来,一会儿又向对方移去,我们队的男生用力一拉,红布又移到我们这边,还有3米、还有2米、还有1米就到白线了,对方也用力一拉,红布又移向他们。队员们的脸涨的红扑扑的。“加油!” “加油!”只见观众为我们加油。
可是,渐渐地、渐渐地,我们的力气全都用尽,我们还是输了。
交换场地再战。经过短暂讨论,大家觉得上一场我们输在用力不统一、方向不一致,握绳方法不正确。这次我们吸取了失败的教训,由队长喊口号,我方队员的脚“沙沙”地磨着地面,扬起一片灰尘。眨眼间,我方的队员便把绳子拉了过来。“我们赢了!”我们高兴得一蹦三千尺,对方的同学垂头丧气,我们过去安慰他们。
对方不服,要求再战。老师连忙阻止,说:“这项运动,体力消耗很大,不能再战了!”
大课间活动展示表演的时间到了。我们穿着统一的服装,排着整齐的队伍,伴着乐曲,来到了大操场,按要求稍息站好。随着音乐响起,我们都“活跃“起来,在那火似的太阳光下快乐地“飞舞”,做起优美的自编操。
第二首兔子舞歌曲响起,大家走到各自的活动场地娱乐。
兔子舞的同学、集体舞的同学……和着美妙的乐曲,翩翩起舞。乒乓球台四周围满了同学。一个小小的乒乓球象子弹出枪膛一样,直落到对方台子上,接球的同学敏捷地往后紧退几步,用拍子轻轻一削,那小小的乒乓球就旋转着飞了回去。“好球!”围观同学爆发出一阵掌声。“一、二”“一、二”的号子及竹竿敲击的.声音吸引了人们的目光。几十个孩子聚拢在一起,其中几个蹲在地上手握竹竿,一张一合地打着整齐的拍子,其他孩子则面对竹竿站成两排,和着节拍一个接一个地冲入其中跳跃, 清脆的竹竿撞击声和孩子们稚气的笑声交融在一起。明媚的阳光下,孩子们的脸上都露出幸福的笑容。不远处围着一群同学,原来是在打羽毛球。“高球,注意……”这不,一位颇为专业的“解说员”正兴致勃勃地为两位球手解说着呢!一旁的观众也不闲着,阵阵呐喊声震耳欲聋。体育室的同学正一边享受动听的音乐,一边专心地下着棋。只见他们***得难解难分,真是棋逢对手,将遇良才啊!
不同班级的学生在指定的区域里尽情玩耍,彼此之间默契配合,加油声此起彼伏,热闹非凡。老师们则奔前走后张罗个不停,不自觉之间成为了学生的快乐伙伴。
时间过得真快,退场的音乐响了,学生们在进行了最后放松回归运动后,排着整齐的队列有秩序地返回教室。可爱的小鸟在校园上方吱吱喳喳地唱歌,好像在为我们的大课间欢呼,“精彩的大课间,演绎别样风采”!
每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。
运河小学现在开始大课间!同学们伴随着欢快的音乐,看是了快乐有趣的体育活动。一时间,操场上的各个角落呈现出一片欢快的景象,武术操,兔子舞,花样跳绳,乒乓球……个个忙的不亦乐乎,玩的汗流浃背。师生的脸上都洋溢着快乐的笑容。欢声笑语响彻操场,成为秋日灿烂的阳光下的一道风景线。先看看兔子舞吧!转换音乐一响,同学们立刻站好队伍,跳起舞来,充满了朝气蓬勃。你听:左,左,右,右,这音乐多动听呀,唤起了同学们那颗喜爱运动的心灵我们齐心协力,一起跳着舞,哼着歌。从学习走向运动。再来看看我们跳长绳时的情景吧。长绳分为两个部队,一个是单绳,一个是双绳。我加入的是单绳。你瞧,赖雨婷跳的多好呀。一个,两个,三个;咦,双绳那边怎么样了呢?哦,原来他们在跳花样式的呀。快看,同学们拿着一根短绳,颇有兴趣兴趣地跳着,脸上已经冒出了晶莹的汗珠。不知不觉中,大课间活动结束了。
大课间活动不仅消除了我们的疲劳,而且让我们以饱满的。精神投入到学习中去。我们在这里茁壮成长。
每天,做完广播体操后,操场上立刻沸腾起来,每个班都到各自指定的地区玩了起来。初二初三女生垫排球,初二的'男生打篮球,初三的则练引体向上。我们初一的就跳绳、打羽毛球、乒乓球。六年级的呢?哦,原来他们是转呼啦圈。看,154班的女生玩长绳玩的不亦乐乎,两个女生既有力又熟练地甩动着长绳,剩下的人就排成一队,一个一个的按长绳甩动的节奏跳进去再出来。随着长绳甩动的节奏,同学们一上一下地欢快地跳动着,头上的辫子也翩翩起舞。
还有呢!我们班的男生则在乒乓球桌前,打的热火朝天,一个球都能打几十个回合。因此,在球桌旁,总是围了好一些看热闹的,情不自禁的发出喝彩声,我见了,佩服之心油然而生,而且佩服得五体投地,一定要好好学习呀。
再看看那边有几个篮球架。那便是初二男生的最爱了。这时候,他们常常聚集在这里,兴高采烈地打着篮球。这就是我们的大课间,多么精彩纷呈啊!
今天,我们观看了致远小学开展的大课间活动。“铃铃铃,铃铃铃。”下课铃响了,不一会儿,广播的音乐顿时响起,老师就指导同学先排好队,再准备下楼,下了楼梯,同学们就有序地排好队做广播操。做完就由后面几位同学把球一个一个地传上来,这是个小游戏。接着就做篮球球性操,有的同学手忙脚乱,有的同学比老师做得还要好,也有的同学跟不上速度,还有的同学做了一些乱七八槽的动作,就像马戏团里的小丑,好笑极了!然后,右手拿着球,放在腰间用手掌抬着球,防止球容易掉在地上,在老师、体肓委员的带领下,在田径场的跑道慢跑,这是跑操。当然,只有各别的班在这里跑,有的在操场上跑,有的围着在操场上跑的人跑。跑了大约两三圈就回到自己班指定的活动场地上做球性相关活动,有拔球、绕颈、绕腰、绕脚、绕8字、抬腿、转球,他们最拿手的是转球,抬腿,转球先用手指把球弄转,转出各种花样,抬腿先一支腿抬起,把球从腿下运过。最后,就做放松操,然后就退场了。
大课间活动不仅有意义,还可以锻炼身体,放松心情。
“叮铃……叮铃……”终于到同学们期待已久的体育课了。
随着钟老师的哨声,我们来到了宽阔的操场上,刚一来到操场就发现上面堆放着许多的足球和赛道,一看到这个,我们就知道今天应该有什么好玩的活动吧?咦,果然被我猜中了。只听钟老师说:“今天我们要玩一个好玩的足球小游戏,这游戏看起来难,可做起来却很简单的。”
游戏开始了,钟老帅把我们分成了两组,每一组是两排,在钟老帅喊开始前,老师强调说:“带着球往外跑,不要把球踢出格,也不要撞到别人。”口哨一响:“哔!开始!”我们像一只小鸟似的飞了进去。
到我开始踢了,第一次踢没什么,所以不是我带球而变成了球带我了,小小足球根本就不听指挥,我只能气喘吁吁地跟着足球后面跑,一会儿往左跑,一会儿往右跑。老师一声令下,第一次规定动作是用右脚站在足球上,但因为紧张,我抬起了左脚……后来赶紧纠正,渐渐的,我找到了感觉,稍稍有一些控球能力了,我圆满完成了游戏。
这节体育课在紧张而激烈地游戏中结束了。这堂体育课真有趣,不知下次又会玩什么有趣的游戏,期待着下次的体育课!
过了几分钟,踏步的音乐响起了,我们立刻排好队,踏着整齐的步伐,有序的进场。进了场后,我们立刻聚精会神,准备就绪。只听一阵悦耳的音乐响起,每个同学们都神采奕奕,精神抖擞,像要去战斗的士兵一样。同学们整齐地踏着步,摆着臂,昂首挺胸,很有气势。接着,该变队形了,同学们转了弯,像一条直线似的同时走向邻班。然后,又以同样的速度走回自己的班级,让来参观的老师们看得都目瞪口呆。
接着是开场舞,同学们打破传统舞蹈,以焕然一新的舞蹈形式赢得了观众们的喝彩。到最后,又以一个潇洒的动作定型在原地,展现了现代舞蹈的华丽。
“哔”跑操的音乐响起了,大家立刻收好手,发在腰间,随着音乐有节奏地跑了起来,大家甩着汗,带着灿烂的笑容,坚持着跑了一圈又一圈,展现了“我运动,我快乐”的精神。
然后是“放飞梦想”游戏。游戏规则是大家要握着降落伞的.绳子,控制好降落伞,让它飞起来。我们一起喊着口令,一起把降落伞放飞起来,然后拉着绳子,跑了起来,降落伞缓缓上升,最后,我们终于把装载着梦想的降落伞成功放飞了。
最后是动作优美的放松操,我们做着柔美的动作,聆听着动听的音乐,沉醉在一种境界里,大家都陶醉了。这次精彩的大课间使我难忘!
我们学校最近一段时间里,开展阳光体育活动,名字叫“大课间活动”,“大课间活动”让我的身体更加强壮,体魄越来越好,这也是我们希望的活动。
活动由做做眼保健操开始、武术操、广播体操、跆拳道的入门操。整个活动组织有序,举行得有声有色。每班定时会调整特色体育项目,如:跳绳、篮球、接力、立定跳远、沙地跳远等。他们通过大课间解决了体育教师人数不够的问题,解决了人数多、场地少、没办体育课很少的问题,同时也解决了学生运动强度达不到的问题。“大课间活动”给我留下了深刻的`印象,收获是沉甸甸的,其中有感悟、有灵感、有激励、也有反省。体育课不仅是实现体育教学、完成学校教学任务的重要形式,更重要的是担负着增强学生体质,促进学生健康成长的责任。学校的道路任重而道远。
大课间活动呼吁了我们,让我们一起运动起来,号召更多的人从繁忙的生活中,获取快乐,哪怕是微不足道的。“大课间活动”重的阳光体育活动,已把我们从枯燥的学习中脱离,体验着运动带给我们的乐趣。
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