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写在开头
与这本书相遇的契机
之前在B站学习各种Up主的学习方法分享的时候,有幸认识了一名B站的UP主,名字叫ElenaLin_青青。在她的一期读书推荐视频中她提到了影响她人生的几本书。《How to Become a Straight-A Student》就是她极力推荐的一本书。
作者介绍
作者(美)卡尔-纽波特是一位在美国大学就读的优等生,在就读大学期间,对如何成为优等生产生了疑问。通过自我总结以及对一些优等生的询问,了解到大部分的优等生有相通的一些学习方法和理念。然后作者开展了更大范围的调查,涉及多个美国著名名校的学生,最终整理成书.
本书的核心观点是:
成为优等生不应该一味的机械性重复痛苦的学习,应该使用有效的学习方法,让考试以及论文编写从一件令人生畏的事情变成可以实现的行动
读这本书你可以学到什么?
每日5‘时间管理方法
有目的的记课堂笔记
轻松得应对阅读作业
高效准备考试的方法
书写深刻的分析论文
进行彻底的研究分析
书写出众的学期论文
这本书的大致内容是?
整书框架分3大章节,包括学习基础,考试应对,论文编写。
作者介绍自己调查总结的美国各高校优等生的学习方法。所以本书是由一名现实版大学学霸编写和总结的各大名校学霸学习经验分享,贴近学生的实际情况。
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正文
学习基础Study basic
本章节初,作者举例了一些错误的学习方法,例如假装很努力的在图书馆待上一天(连续学习12小时)。同时也提出自己的核心观点:学习应使用有效的方法。选对了方法那是事半功倍,不然就是事倍功半了。
那么学霸们是怎么学习的呢?简单三步
Step 1:每日5‘管理你的时间Management Your Time in Five Minutes a Day
5‘管理法将平时日常的工作计划精简,运用及其简单的系统管理自己的一天。
通过5分钟的整理,确认自己一天的行程,并安排自己在不同时间段大致的活动和所需的预计时长。
这样做的好处是可以避免笔记重复查看你的工作清单-To Do list,减少To Do List给自己带来的压力,提高自己的集中力。
注意点:
这5‘不是简单的复制粘贴你的总工作清单的一部分到今天的工作清单中。一定要有具体的时间段。
估计的时长要合理,例如考虑自身的状态以及任务之间的休息和空间移动。
计划一定会受到外界的影响,因为你无法完全预测所有将要发生的事情。但是你会对自己的任务管理系统充满信心,因为它会帮助你进行管理,而不是你的大脑。
Step 2:向拖延症发起挑战Declare War on Procrastination
注意这部分的标题,英文原文是Declare War on Procrastination。发起挑战的意思是首先要直面自己的拖延症。
首先需要认可自己是有拖延症的人。在现代社会,人多多少少在某些方面有些拖延症,因为害怕/讨厌某些事情,而选择逃避。
作者提供了一些小方法,包括进度跟踪表,多喝水(大脑工作需要水),管理咖啡因摄入,增加仪式感,分享任务目标,记得休息等等。
Step 3:选择合适的时间地点以及确定多久Choose When, Where and Hong Long
中国人讲究天时地利人和,高效的学习和工作也讲究。
讲到时间,作者认为事情越早完成越好。这不是指我们要一股脑把事情堆在前面做完,这样反而违背了第一步的合理管理时间的思路。而是指,通常所认为的晚上/周末一定有时间好好做,其实都是事与愿违。
作者推荐了个小方法,就是把自己想要读的书随身携带。但是你总不能怀里揣着本高等数学走来走去吧。就现在的我们而言,手机其实是非常方便的工具。但是手机带给我们的分心的影响实在太大,使用ipad mini或者Kindle类似的产品不妨事。我这本书正是我用ipad mini 2在路上和休息之余读完的。
学习的地点也非常讲究,需要尽可能避免受到外界的影响。所以家里有娃的同学,总会感受到被不停打扰效率低下的情况。可以选择图书馆,或者与孩子约定陪他30‘,然后自己看书30’他自己玩的方式给自己创造不被打扰的时间。
那学习到底多久呢?作者的建议是每小时休息一会。其实已经有很多研究表明人的集中力很难持续很久的时间,所以每小时给自己倒杯水,放松下眼睛和腰背,也是不错的。
个人感悟
读书讲就效率,而不是时间。在为自己设定学习任务目标时千万不要定那种我要学习8小时,而应该是设定学习多少内容,学完我就能打游戏的那种。有明确目标和奖励刺激,就不会拖延。
这个概念也可以引申到工作中。制定明确目标和自我奖励,让工作能像做游戏任务那样爽。
考试应对Quzi and Exam
开头作者同样以常见的错误起头,例如非常常见的单纯重复阅读课堂笔记或者老师的课件。提出自己该部分的核心观点:if you’re studying hard, then you’ve done something wrong.如果你拼命读书,那一定有什么地方错了。也就是我们常说的.不能死读书。
那怎么把书读活呢?一共6步。
Step 1学霸笔记法Take Smart Note
作者总结了各种小技巧,例如打字记笔记,公式和计算步骤要写的清晰,使用笔记模板(例如康奈尔笔记法),使用项目符号,符号和缩写,图像化笔记。
在记笔记的过程中不要试图一股脑的把老师说的都记录下来,要经过自己的大脑将核心要点转化为自己的理解。如果在课程中无法及时理解消化,那么记得使用符号来提示自己在课间休息(早点消化),当天晚上或者固定某一天进行个人总结和整理。
另外作者也强调了提问的重要性,遇到的问题及时提问请教老师或者进行标记。并及时向老师和同学提问,不然后续回忆自己的为什么问题都会非常困难.
个人理解就是学霸与普通学生的笔记方法的核心差别就是主动与被动。普通学生
Step 2简化你的作业Demote your Assignment
将作业/任务平铺在不同的天中,不要指望自己在截止日期的前一天把事情搞定。
过程中不要通读所有东西,要有目的性的阅读材料。
记得找你的老师和同学请教和讨论相关的问题。
Step 3编制自己的资料Marshal Your Resource
首先应明确考试的范围,也就是我们所知的考纲。然后在学习过程中可以使用学习目录在确认自己对于不同知识点的掌握情况,查遗补缺。
使用一些记忆辅助类的工具帮助自己记忆各种知识点,例如记忆卡片flash card,问题库,错题本等等。
将整理资料的任务与学习资料的任务分开,这样可以更加快速和有效的集中整理。
Step 4征服你的材料Conquer the Material
使用提问-回忆的主动回忆模式代替机械性的查看自己的课堂笔记。主动回忆较被动回忆会更加有效。
想要将知识变成长期记忆,一定不是一蹴而就的过程,需要你利用各种碎片化时间进行持续不断的记忆-回忆-再记忆过程。
同时这些过程不应只在自己的脑袋里实现,而要使用笔或者说出来的方式。因为唯有输出,才能真正证明你已经理解了概念。
Step 5避免意外事件Invest in “Academic Disaster Insurance”
这里就需要运用之前步骤过程中使用到的符号标记系统。
在学习过程中我们总会遇到或多或少的问题,自己无法理解和解决,那么通过使用简单的?标记自己的困惑点就可以帮助我们查遗补缺.
Step 6交出满意答卷Provide “A+“ Answer
当你准备就绪参加考试的时候也用使用合理的考试策略来做题.
快速浏览整份试卷,了解自己后续答题的时间安排,从简单到困难,答题前准备答题框架思路,而不是直接开,最后记得给坚持留有时间。
个人感悟
应对考试是一个日积月累的过程,通过每天,每周的一点点累积和准备,最终到达满意的目标。其实工作也是如此,每天一点点的积累成长,相信最后会成就自己的飞跃。
论文写作 Essays and Papers
作者提出论文写作是一件非常难的事情,没有捷径可循。但是,有方法可以使论文写作过程更加高效且不那么痛苦。关键在于将整个论文写作过程分解到多个步骤。The key to effective paper writing is breaking down the task into manageable units.
具体的步骤可以分解为以下7个步骤
Step 1:选择感兴趣的话题Target a Titillating Topic
感兴趣的话题寻找应尽早开始。通常日常学习,工作,读书各方面累积自己感兴趣的话题。现在可以简单的使用手机记录自己的兴趣话题或者闪光点,用于后续的论文方向。
另外的一种,你可以找你的教授或者同学讨论,有些时候他们也可能有一些有兴趣的话题,让你心头一动。
Step 2:搜寻目标材料Conduct a Thesis-Hunting Expedition
这步就是大家平时常用的搜索方法,去学校的各种论文平台搜索,使用各种关键词,这样依旧会得到各种你所感兴趣的论文文章。
千万别立即开始阅读整理论文,等发现信息不足之后再返回来寻找。合适的方式是快速查看论文的摘要部分,确认是否与自己的目标话题相关,然后标记相关程度。接着查看论文的参考部分,可以用于继续搜寻论文库。
除了自行搜索论文资料外,也可以咨询导师看他有那方面资料的推荐。
Step 3:寻求其他意见Seek a Second Opinion
应该养成与自己导师定期讨论的习惯,与老师讨论自己准备查阅的资料,大致的研究思路,是太复杂了还是太简单了。
Step 4:像一台机器一样研究Research like a Machine
这步就如标题所:往死里肝。最后建议打印你所寻找的所有资料,然后分门别类装订和进行笔记。直至你满意为止。
当然我们也可以用一些app帮忙,例如一款叫错MarginNote的软件,可以帮助你系统整理资料和笔记。
Step 5:构造一个强大的的故事Craft a Powerful Story
不要一开始论文写作就期望自己今天能够写上10000字,也不要指望自己在最后一周能把整个论文给熬出来。很多时候没有灵感是我们毫无办法的事情。
第一步应该搭建自己的论文框架,在正式写之前,我们就应该在脑子里有自己论文的整体框架的大致内容。就像好的电影在开拍时就已经在导演脑袋里了,后面两年只不过是把导演脑袋里的画面拍出来而已。
一个非常有效的工具方法就是思维导图,可以使用各种思维导图app(例如幕布)帮助我们结构化的梳理自己脑袋你的框架。后面在正式编写时自然后水到渠成。
Step 6:寻求专业帮助Consult Your Expert Panel
积极与你的导师沟通,让其了解你的过程,寻求专业的帮助。
也可以寻求相关方面非常擅长的同学,寻求他们的知识和经验分享。
Step 7:拒绝痛苦写作 Write Without the Agony
把整理,写作,编辑步骤分开。就像前几章说的论文写作不是一蹴而就的事情,我们的目标是将整个过程分解到小步骤,降低整个过程的艰难感觉。
就像学习一样,论文写作写需要考虑天时地利人和。选择自己最具创造力的时候。
根据之前搭建的框架,循序渐进的完成整篇文章。
Step 8:编辑但是别过头Fix, Don’t Fixate
不要在编辑过程花费太多的时间。简单三次,即可结束。
确认论点描述是否清楚,前后逻辑是否通畅,避免重复。
大声读出你的论文,长论文可以多次分段读。默读和朗读使用的五感不同,所以可以通过读+听相结合的方式让自己发现论文中的错误点。
最后完整打印出来通篇检查论文的脉络。
个人感悟
寻找感兴趣的话题,就像遇上一见钟情的人一样。是那种让你觉得脑袋里有灵感点被碰触到的感觉。如果有以上的话,赶紧使用你的手机或者日常笔记本记录下来,别指望你的脑袋,很多时候灵感稍纵即逝。
论文写作的整个过程可以用项目管理的思路进行拆解,为自己设置不同阶段的任务和目标,从而使整个过程更加的平滑,最终达到预期的成果。
共鸣句摘录
真正的学霸就应该是那些使劲学习,使劲工作,使劲玩和好好休息的人
If you’re studying hard, then you’ve done something wrong.
All the people I ever admired and respected led balanced lives—studying hard, partying hard, as well as being involved in activities and getting a decent amount of sleep each night.
Work hard, play hard.
The real challenge is marshaling the motivation to actually do the work once it’s scheduled.
论文写作最重要的部分是思考,而思考就是将你脑子里的知识点,让他们在你脑内发生奇妙的化学反应,输出属于你的自己的产品。
Make connections is that other people haven’t made, and the only way to do that is to think.
《你能成为最好的数学老师》这本书的作者是全国著名的特级教师——任勇,他结合自己多年来给教师培训的鲜活案例以及曾潜心研究过的名师特征,用八个篇章,即名师篇、教学篇、课程篇、育人篇、学习篇、教研篇、艺术篇、发展篇,细化走向优秀之道,为我们娓娓道来“成为最优秀的数学教师”的秘籍。书中的案例、技巧和方法,都来源于他数年的课堂实践和理论研究,既令人倍感亲切又无比实用。
本书中我印象最深的一段话是“教学永远都是不完美的艺术,但追求有魅力的教学,是所有老师的共同愿望。教学之道施展的主阵地是课堂,唯有聚焦课堂、激活课堂,才能回归教育本身。
教师要走向优秀,教学是最重要的基本功。立足于备课,决战与课堂,习惯于反思,是有智慧的教师的基本教学行为。
苏联教育家加里宁曾说:“教师应该首先精通他所教的学科,不懂得这一门学科或对这一门学科知道得不是很好,那么他在教学上就不会有成绩。”所以作为教师首先要精通所教的学科,了解本学科的前沿动态。在书中,任勇分享了他的“育己”之道:天天学习,天天进步;终身学习,终身受益;自主学习,自我发展。在任勇看来,教育科研使他由一名普通的师专生成为一名特级教师。教育科研并没有我们想象的那么深奥难懂。我们完全可以从身边的小事开始、从教学的细节做起。研究对象可以是我们的学生、班级乃至所教的年级、所在的学校;研究的内容,可以是一次备课、一次讲课、一次作业批改、一道题、一次测验。教师的工作具有典型的实践性,为了提升实践和超越经验,目前最有效的方式是进行教学反思。
同时,作为教师要时时反思自己,把自己作为研究对象,研究自己的教育理念和教育实践,反省自己的教育教学实践,反省自己的教育观、教育行为及教育效果,以便调整、改进和提升。教师反思的本质是一种理解与实践之间的对话,是二者之间相互沟通的桥梁。应当指出的是,反思并非教师对教育教学工作进行一般意义上的思考和回顾,而是根据反思对象的不同,采取相应的反思方法和策略,达到反思的目的。教师的反思能力是其专业发展和自我成长的核心要素,更是名师素质的重要组成部分。教师想要实现自我专业发展,就必须提升自我反思能力,尤其是教学反思能力,教学反思是教学工作不可缺少的一个过程,更是名师成长的重要历程。
叶澜教授曾说,一个教师写一辈子教案不一定成为名师,如果一个教师写三年的教学反思,就有可能成为名师。教学反思,是教学实践中一个过程的结束,同时又是新的教学实践的开始。只要我们对教学活动坚持不懈地进行反思,一定能不断提高对教学的认识,发展教学实践智慧,在“反思—实践—反思”的螺旋式上升中,实现自己的专业成长。
在教学中,我也经常反思自己:
第一,教育教学观念的反思。本节课中我用了哪些新的教育观念和理念,我现在需要什么样的教育观念;哪些是适合我的需要;我以往的言论和行为体现了什么样的教育观念和教育价值;我应该怎么做才能符合新理念的要求?。
第二,教师角色地位的反思。在本节课中,我在教育教学过程中只是充当了传道、授业、解惑者,还是承担起了知识的教授者、管理者、学生发展的促进者的角色;我在言行上是否体现出与学生的平等、合作与分享;我设计了什么样的教育教学活动让学生进行主动探究,而不是直接告诉他们现成的结论。
第三,教育教学知识内容方面的反思。我传授给学生的知识是否是准确无误的;我向学生介绍的知识是否符合学生的需要;我是否使学生了解了知识的重点;我在课堂上是否非常熟练地把握知识的关联点;我的知识储备能否满足学生旺盛的求知等等。
第四,教育教学活动组织与开展过程的反思。我习惯使用的教育教学手段是什么,这些方式方法的效果如何;我在某一个环节中采用的方式方法的依据是什么;在遇到偶发事件时,我的处理方法是什么,效果如何,依据是什么;对整个教育教学过程整体感觉如何,同事、专家、学生等有何评价;自己最得意的环节是什么;我感到学生最感兴趣、受益最大的是什么;我准备如何改进等。
Hi,小朋友,你好呀!
不要惊讶,我是未来的你。如果有机会见到你,我真想牵牵你胖乎乎的小手,捏捏你肉嘟嘟的脸蛋,然后一把将你揽进怀里,在你耳边轻柔真挚地说一声:谢谢你,让我成为更好的自己。
记得小学三年级的时候,你爽快答应老师报名参加了希望之星英语演讲大赛,真是初生牛犊不怕虎,从来没有在众人面前讲过话的你居然一点都不退缩。
本来,你对自己的英语自信满满,因为在英语考试中名列前茅,做题一点都不成问题。但演讲可不是考试,它考的可是口语啊!你拿着演讲稿,虽然能准确理解它的意思,却有许多单词不会读。好不容易经过深思熟虑才从牙缝中挤出的发音也总是不标准。你小脸急得通红,泪珠差点就滚下来了。但是,你没有说出一句我不行。
在近两个月的准备时间里,你一遍一遍跟着妈妈和指导老师朗读,从音标到单词再到句子。终于,你的发音变得标准了,将稿子背得滚瓜烂熟,甚至还自然地加上了手势动作。当真正站在舞台上时,紧张的情绪没有击败你,堪称完美的超常发挥使你拿到了河南省二等奖,那是你从未想到的。
谢谢你当初的不懈努力,现在的我英语口语已是顶呱呱的水平;谢谢你的勇敢,不轻易放弃,至今我也不会因为挫折而倒地不起。谢谢你,让我成为更好的自己。
几年前,别看你年纪小,却是个名副其实的大忙人,背着大书包穿梭于各种课外班之间。
妈妈看到你那么忙碌,总是于心不忍。那天她刚开口说:你看你平时都没空闲时间练琴,不如……,你一下子瞪圆了大眼睛,黑色的眸子闪过一丝机灵,而后变得坚定甚至还带些固执倔强:我不会停钢琴课的,这是我的爱好!妈妈一下子惊呆了,她惊讶你懂她的.潜台词,惊讶你对钢琴、对音乐的热爱。
现在的我啊,真得感谢你在音乐期末考试时还得到了学校老师的夸奖。不仅如此,对音乐的热爱驱使我又学习了吉他。这些都是在乏味生活中最有趣的消遣的方式,也是我生命中难以割舍的重要部分。我的才艺越来越广泛。谢谢你,让我成为最好的自己。
别急,我还有好多要感谢你。谢谢你的好脾气,让我拥有更多朋友;谢谢你积极锻炼身体,让我体育成绩越来越好;谢谢你……
总之,小朋友,我真的十分感谢你,谢谢你让我成为了更好的自己。
我们不但要认识到自己的长处,更要清楚自己的短处。敢于跟他人比较,对照自己,认识自我。如:你可以和老教师比,找出自己在教学经验和教学艺术方面的不足;你可以和中年教师比,找出在教学能力和教育责任方面的不足;你可以和青年教师比,找出自己在制作课件和教学精力方面的不足;你甚至可以和学生比,找出自己在解题速度和创新思维方面的不足。你还可以和教育名师比,找出自己在人格魅力和学识魅力方面的不足;更可以和艰苦地区工作的教师比,找出自己在思想境界和意志品质方面的不足。这样,就能比出一个真实的自我。只有科学地认识自我,正确地设计自我,严格地管理自我,才能走向成功。
1.诱惑 ***
2.本段主要运用了
举例论证的论证方法,通过胡适的曲折经历具体论证了目标与理想常受到干扰,需要我们坚持才能得到回报的道理。
3.必须选择自己热爱的目标、理想; 克服重重困难坚持下去; 根据自己的实际情况不断地调整自己的目标。
4.示例一:我曾思考过,我要做一个什么样的“自己”?歌手、作家、商人……不论成为哪种人,我都会通过我的不懈努力成为出色的“自己”。这个过程也许不会一帆风顺。但我会坚定地走下去!
示例二:也许我的理想最终只是一个梦想,但我希望在“成为自己”的路上,不论理想能否实现,我要做一个不违背本心、真实的“自己”!坚守心中的正直与善良!
数学老师要不断地提高自身的教学艺术修养,要具有教学艺术魅力必须达到以下要求:创新,教出个性;坚持个性化备课;拥有教学勇气;细化你的课堂;提前两分钟到教室;上课要有激情;走下讲台,到学生中去;课堂多预设些“问题”;课堂上,警惕隐性霸权;追求课堂的简约;锤炼你的课堂语言;教学语调的巧妙运用;丰富你的表情;幽默是一种魅力;要有自己的课堂文化;鼓励学生多提问题;课堂不妨适当“留白”;尽量不当众批评学生;要形成自己的教学风格;上课决不“拖堂”;让学生在作业中享受乐趣;每天让课堂改变一点点等等。
其实,每位教师都期望成为优秀教师,任勇老师的《你能成为最好的数学教师》,就为我们展现了一条走向优秀的道路。最大程度地发挥个人潜能,实现自己的追求和理想,获得别人的尊重,赢得社会的认可。尽管优秀之路艰辛而遥远,但只要我们始终坚持探索,踏踏实实地坚持下去;只要经得起教育探索的艰辛,一路坚持不懈,在教育之路上留下成长的足迹,平凡的教师也能一点点地走向优秀,实现人生的价值和追求。
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