爱读书书写幸福生活作文 - 学习作文网

爱读书书写幸福生活作文【一】

每一天，三点一线，日复一日。时间就这么静悄悄地流淌，岁月就这样一点点地过。我们对于幸福不幸福并没有太多想法——没有太大的期望，也没有太大的遗憾，说好也好，说不好也不好。简而言之，“嗨，就是老样子嘛！”

《幸福哲学书》的作者，和我们拥有同样的感受。往好的方面想，她有英俊的老公相爱、有可爱的儿女相伴，住在喜欢的城市，身体健康，可是，她也有不开心的事情：工作中也会不顺心，和老友们渐渐失去联系，很容易发脾气，也经常萎靡不振。作者说，自己没有抑郁症，也不算遭遇中年危机，但确实有一种不适感——对周围的一切感到不满，甚至不信任，而且这种感觉是周期性发作。

你可能想说，这就是生活。但是作者却开始沉思，然后想明白两件事：

1，我们本可以更快乐；2，生活不会自己改变，除非我们做点儿什么。从那一刻起，作者决定花一年的时间，为自己设定一个幸福计划，通过每个月关注一个不同的主题，12个月后的实践后，让自己更幸福。

本书作者格雷琴·鲁宾，是一位高知女性，毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。曾经为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理。同时，她也是一位美女作家，是习惯、幸福研究领域中很有影响力的专家之一，写过很多本畅销书，在国外很受欢迎。

《幸福哲学书》是格雷琴·鲁宾继《比从前更好》后的另一本代表作。在这本书中，格雷琴·鲁宾不仅列举了自己的个人幸福计划，也指导我们如何设定目标。下面，我们一起跟随格雷琴·鲁宾，去看看她在幸福计划。不论你是在何时何地读到本书的，相信现在，就是开始幸福计划的最佳时机。

如何制定幸福计划？

幸福计划是什么？

这个是作者格雷琴·鲁宾，制定的一份长达一年的计划。每一个月她设定了不同的主题，之后不断实践。那么，接下来，我们将了解，她是怎么考虑这12个主题的，又是如何监控执行这12个幸福计划的。

首先，关于如何设计这12个主题，作者格雷琴·鲁宾的思路是这样的：经过之前的研究发现，幸福最重要的元素之一就是社会联系，所以格雷琴将“婚姻”、“做父母”和“友谊”列为三个具体目标。又因为幸福建基于个人的价值观，于是格雷琴又在列表上写下“永恒”和“态度”。工作对于达成幸福也是至关重要的，休闲同样如此，所以格雷琴又增加了“职业”、“玩乐”和“爱好”。“精力”是决定整个计划能否成功实现的关键，而“金钱”也是一个需要思考的命题。另外，为了进一步探究自己在研究过程中发现的一些新概念，格雷琴又在列表中加上“正念”这一项。最后的12月将是总结所有目标完成情况的一个月。就这样，格雷琴制定好了12个具体目标，并决定先从“精力”着手做起，毕竟，保持精力充沛能够让我们更轻松地完成接下来的所有目标。当然，每个人在意的事情不一样，你完全可以自主决定你想改善的12个具体的目标。

爱读书书写幸福生活作文【二】

我就不信这个邪，终于借故与其在一次“强强对话”中冲上去将她臭骂了一顿。她受不了了，冲出教室，一把鼻涕一把泪地哭泣，似乎受了天大的委屈，我也因而荣获“英勇斗暴牙”的美誉乃至被班主任请去享受“访谈聊天”的“优待”。

“你怎么可以这样骂自己的同学呀？”班主任大声道。因为我想为班级除害，当时我是这么想的，可是话到嘴边，却说成了“她……她太暴了”，“她再狂再暴也是你的同学，你怎如此执迷不悟？”……

我当时被训惨了，想想，是的，是我错了，这时我感觉到这一顿训还挺舒服，甚至有种幸福的感觉。幸福三

我是个睡虫，早晨无论妈妈怎样催我，我都懒得理会，“儿子６点了，该上学了。”这不，又在催了，并每几分钟一次……不久爸爸来了，使出了他的绝招，第一招排山倒海，我就如面粉般，被左右揉动，再不起床，再一招，要掀了我的'被子，嗨，真没办法。快速打理好一切，妈妈做好放在桌上的早饭，就来不及享受了，我连看都没看直冲学校，“啊呀，由于太急东西忘带了。”我连奔带跳的回到家，推开门，眼前一切让我看呆了，爸爸疲惫不堪地躺在沙发上睡着了，而妈妈用水送着豆大的药丸，我转过身去，硬是没让妈妈看见，这一切可都是为了我呀！这时，我的泪水再也忍不住了。我太幸福了。

其实，生活就是一种幸福，是生活教会了我感受幸福。