到场后,我们首先做了些活动,我们找好了节奏摇起长绳来试跳几圈。
裁判员说准备时,每班的长绳都飞舞起来,“各就各位,”我们C组的同学都准备好了。屏住呼吸,准备一决高下。“开始!”话音未落,第一位同学就冲了进去,我站在第二个,紧跟着就跳了过去。不好了,在第六位同学他没跳过去,这条“长龙”便停止了飞舞,但在几秒钟后又恢复了正常。每一位同学多和这条“长龙”一起舞蹈。每一个人都很注意自己的脚步。1圈之后,站在的第一位的王宁博助跑两步,冲进绳,只见她在绳中微微屈膝了一下,好像在保存能量,绳子摇到她头顶上时,她才使劲一跃,我站在旁边助跑几步准备冲进飞舞的长绳,与其一起舞蹈。冲进长绳后,我也微微屈膝了一下,攒足力气一跳,此时王宁博已经落下,她快步跑出长绳。我跳完准备屈膝时下一位同学极速冲进长绳。可在第四位同学冯一然时,由于汪雪桐绊绳了,她没跳过,一下子白烨晗也进去了,真是一个没跳好,三个都进去了。
在我们的默契配合下,看出每位同学都想与“长龙”共舞。“还有一分钟。”裁判老师说道。摇绳的马麒涵说:“大家加油呀!”他和吴辰雯也在鼓励我们。我发现我没进了,没跳起来,哦!跳坏了一个。冯一然告诉我:“你应该左脚在前,助跑三步,屈膝跳,跳完马上跑出绳。”我按照他的方法做果然就不乱了。一位同学跑来说:“老师说了‘不怕慢,只怕坏’。”我们知道了就严格按要求去做,那些老绊绳的'也不绊绳了。摇绳的加快了速度,大家为了班级而努力着。长绳像一条“长龙”一样上下翻滚着、飞舞着。“还有30秒,大家加油!”我们一个连一个,在和“长龙”一起跳舞。我看白烨晗好像没有助跑,就直接一跃。后面的方子阳虽说隔一个,但跳的也并不差。“停!”裁判员喊了声,我们不跳了,“长龙”也停止了飞舞,好像它也很累似的。我们累得气喘吁吁,摇绳的马麒涵问裁判员:“C组跳了多少个?”裁判员回答:“192个。”我们高兴地跳了起来,迫不及待的向班主任高老师汇报:“老师,老师,C组跳了192个!”
这件事让我明白了,做什么事都要讲究团结。如果在跳绳比赛中不团结,怎能在“长龙”下舞蹈呢?
清醒地活,并不是一件特别容易的事。《清醒地活》也是我超级喜欢的一本书,之前也写过一篇读后感。
随着我自己经历和体验,我感受到觉察真的是太重要,真的走着走着,就如开一辆车,当速度快到一定程度因为惯性很难停下来,一旦你觉察偏离就真的要适时的“止”,停下来矫正方向盘再出发,否则就越偏越远了。
因而我们要知道自己为什么而活,时刻清醒我们自己的初心,觉察自己到底想要过怎样的人生。
同时,学习女主的作家思维,把自己当成一个作家,就会发展出一个旁观的自己,去看到这个“我”所经历和体验到的一切,都成为了写作的资源。
我也在学习着发展出一个观察者的自己,就脱离了“受害者”心理,不会总困在“我怎么这么可怜”的想法里无法自拔。
朗读讲究的平和与大气相协调,关键是发音要准确,而这一点也正是我所缺少的,虽然我自认为我自己能力很高,但是往往到比赛的时候总会出现一点点的差错,记得上一届比赛,因为我语速比较快,纵使读的很好,但是还是没有得到第一名,与它插肩而过,这一次一定要拿个第一名。
放学回家我拿着作文稿,现在镜子面前,一字一句的朗读者,时刻注意自己的表情变化,当然有时候还会让我的爸爸妈妈当观众,让他们指出我的`缺点,俗话说旁观者清,当局者迷。
朗读比赛如期而至,轮到我上台的时候,我深深地吸了一口气,告诉自己我能行,在台上我心无旁骛,一心只看着作文稿,读玩后,台下传开了的热烈的掌声,我知道我成功了。
果不其然,朗读比赛过后,我得了第一名,我想,这是对我这段时间努力的的最好的报答,我还是会一如既往的努力。
为什么有的作文要采用用口来代笔的形式呢?这样做有什么好处?
首先,因为作文的基础是说话,要写好先要说好。虽然许多人写文章,并不一定一边写一边口上说着,但是他们在心中还是默默地在说。小学生刚刚学写作文,在还不习惯于心中默默说的时候,先练练口头响亮说,有利于认识到说话与作文的关系,可以打消对作文的害怕心理。因为说毕竟比写容易。
第二,练口头作文有益于养成从说到写的习惯,如以后把口头说改成心里说,作文水平就会大大提高。
第三,口头作文还有助于培养学生当众说话的能力。说话是口头交际能力的体现,十分重要。口头作文的训练.也就是口语交际能力训练的一部分。
第四,口头作文还丰富了作文训练的形式,容易激发儿童的练习兴趣。
口头作文的训练要求不可太高,要由短到长,由浅人深,由简单到复杂。特别要注意记住表达时的要点和次序,这样才能说得有条不紊。牢记口述要点和顺序一般可用以下四种方法:
一、总分口述法。从整体人手,先说带有总括性的话,然后分别抓住各部分的具体情况,逐一进行口述。如观察一只小花猫的口头作文,可先总说这是一只活泼、可爱的小花猫,然后分别从几方面口述它是怎样活泼、可爱的。
二、要素口述法。抓住时间、地点、人物、事件这四个要素进行口述。这种方法一般适用于叙事性的口头作文。如《说一件有趣的事》,可以抓住什么时间,什么地点,什么人物,发生了一件怎样有趣的事情等方面进行口述。
三、方位口述法。根据事物的`方位顺序进行口述。这种方法一般适用于有关环境及建筑一类的口头作文。如《我的住处》《校园一角》《村口石桥》等,都可以抓住前、后、左、右、上、下、内、外等表示方位的词语进行有顺序的口述。
四、设问口述法。这是一种自己提出问题,自己进行回答的口述方法。这种方法,一般适用于说明性的口头作文。如《说说怎样使用毛笔》,就可以抓住毛笔的特点及使用方法,进行自问自答。
到了比赛的时间,我鼓起勇气,大胆地走上台去,演讲的内容是《丰碑》,我都背得滚瓜烂熟了。看到台下黑压压的一片人头,我的心跳又加快了,像要跳出来似的。我想起了钟雪霞告诉我的.话——“不要紧张”,紧张的心又平静了下来,我勇敢地看着大家,有感情地朗读完了整篇稿子,没有打绊子,说到军需处长被冻僵时,我心里很难受,有点想掉眼泪,我很敬佩他,我忘了自己是在比赛。
在大家暴风雨一样的掌声中,我回到了班上,心仍然在剧烈地跳着,我用手按着它,怕它会跳出来,因为我太激动了。我很感谢钟雪霞对我的鼓励,是她教我做什么事都要对自己充满信心。有了那一次演讲比赛的经历,现在无论遇到什么比赛,我都不会紧张了,因为我对自己充满了信心!
同时,男子队员这边,正与计算机系在你追我赶中,场面十分紧张,双方实力相当,比分也仅几分之差,时间是裁定结果的最后终结者,一场终结哨响,计算机系领先我系三分。首次战役,政法男篮、女篮不幸败北,但政法精神存于心中。
接下来几天大雨的洗涤, 似乎冲刷了我们系首次战役的污点,就此掀开了展新的一面。10月16日上午,我系男篮、女篮再次上场。女篮对上劲敌中文系,但女子队员精神抖擞,准备大展身手,这不,比赛开场就以一帅气的投篮率先获得比分,使队员们士气大增,中文系队员也不甘示弱,频频进攻,将比分拉近。我系防守得当,毫不松懈,比分一直领先,最后女子以六分优势获胜。
与此同时我系男子队员也与化学系队员打得火热,经过激烈的角逐,政法系男篮以二分险胜化学系。
10月17日下午,政法系男篮、女篮面临着最为重要的关头,此战非胜不可,正所谓有压力就有动力。女子已打响了胜利的第一炮,此次赛对抗化学系,信心满满,能镇定地应付所有,她们的'团结、默契、冷静与坚毅使她们的比分一直遥遥领先,胜利的曙光已经照进,毫无悬念。
而男子这边,与强敌美术系的赛事可谓精彩绝伦。上半场,男子队员一直状态不佳,处于明显落后状态,中场休息,男子队员调整心态,设定战略,拆其招还其攻,下半场开始就一直紧逼分数,终于,在赛事结束前与美术系比分打平。进入加时赛后,男子队员们聪明应对,巧妙还击,最后反超比分,成为最后的赢家。
最终,政法系男篮、女篮同时率先出线,获得进入下一阶段赛事的资格。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.