优秀小作文记叙文300-400字高中【一】
星期三的体育课，老师要搞一次长跑的模拟测试，男生跑1000米，大约绕操场三周半，恍惚之际，柳清杨已是跃跃欲试，连摆了几个造型，看到柳清杨摆完造型之后，暗自庆幸中午吃的不多，否则会呕吐不止。
一声哨响，我一下子冲进人流，不一会儿，许多人已冲到了前面，我只是跟上大部队，随大流嘛！就这样维持了半圈多，忽见任鑫异军突起，遥遥领先，只见他健步如飞，黑色的跑道仿佛成了飘渺的云，他仿佛踩踏着云在空中飞行，赢得女生一片欢呼，其实这些欢呼的女生智商肯定都不高，就任鑫那体重，不到一分钟就得从云层上掉下来，我想象着任鑫从天而降的画面，真是，天上掉下个猪八戒。呀！果然，不出一圈，我超了几个人后，想抬头看任鑫，却没找着人，然后一道白光闪过，啊！猪！不任鑫！他早已精疲力竭，柳清杨从他身边跑过拍拍他后背，我紧接着从他身边跑过拍拍他肩膀，虽然表面上我们对他都很友好，其实我和柳清杨的内心都在大声朗诵：尝将冷眼观螃蟹，看你横行得几时？
再说我，这时的我一息尚存，看着柳清杨的身影离我远去，扬起的灰尘在血红的残阳下显得那么孤独、悲壮。我小声念着：清杨，不要抛弃我！这时我的腿仿佛早已不存在，只有大腿的关节在动，肌肉的酸痛似乎已经在向我宣告体力告罄，我听到心脏在疯狂撞击我的胸腔，喉咙里像结了一层痂，似乎连呼出的气都带有血腥味，，即使带着眼镜，眼前的景象依然开始模糊起来，停下来，我听到天空在说，别停，我听到大地在言。停还是不停，这是个问题，是漠然忍受体力透支对我暴虐的'摧残，继续跑；还是缴械投降，结束这无涯的痛苦，停下来？我的大脑已控制不了双腿，双腿在对抗，对抗我给他们下达的继续的命令，但我也无可奈何，因为将在外，君命有所不受。
柳清杨早已冲过了终点，我只能眼睁睁看着一个个人从我身边冲过，我用尽全力，好不容易冲过了终点。
太阳已经下山，留一片火红的足迹在天边。喉咙里、鼻子里的血腥味越来越浓，这是心脏跳动过速导致血液循环太快的结果，天旋地转，刚刚跑步前还明亮的天空在我眼前已是一片黯然，我痛苦地闭上眼睛，还好，达标了达标了。
优秀小作文记叙文300-400字高中【二】
5岁的时候会说孤独，10岁的时候会说郁闷，15岁的时候会说忧伤。
现在的小孩都这样。
也许还有人会说“少年不知愁滋味，为赋新词强说愁”，不过他一定不了解，说这话一定会遭白眼。压力下成长起来的一代，在时代进步的催化作用下只能选择适应，却又清楚自己应该或者说想过什么样的生活，于是酝酿出了一种情绪，不满所以悲哀。好心情离我们越来越远，它早已躲在我们目之所及的天空背面，自己腐烂。
我们是祖国的'花朵，成长在温室里，却了解时事变迁，了解外面的世界，而自己窝居在灰蒙蒙的温室顶棚下，怎么能不“愁”？还有园丁，土壤给予的希望，互相争艳的攀比之心，不曾接触却已被外面的阴暗所蚀化，那么多脆弱的心灵。
好心情让人幸福，让别人同乐，多好啊。谁又不知道呢？可敏感的我们对于快乐，只是一个加油站，它们则来路不明，去路不清。却无人明白，那一盏车灯的光芒是可以抓住，并保存心底的。拨开天空的乌云，蓝丝绒般美丽。阳光下晒一晒，好心情也是可以变为甜蜜的糖果。兜售幸福的人是我们自己。
想起了一个故事。小和尚不开心，老和尚送他一杯澄澈的水。小和尚不明白。三天后，老和尚问小和尚：“杯中的水怎么样？”小和尚说：“没什么变化。”“那每天落到杯子里的尘埃呢？”答曰：“沉入了杯底”。老和尚笑着说：“是啊，这杯水就如人心，遇到了烦恼，是不能让它离去的，但我们可以将它过滤到心底，水依旧明净啊。回过头来，沉淀下来的也不是烦恼了。”小和尚恍然大悟。好心情更是一种平和，淡定。
悲伤是饼干，安静的发霉，而绿色的霉斑也可以成为漂亮的印迹。若是不快乐，也不要悲伤，因为我们可以自己选择，选择理想中充满阳光般的好心情。
优秀小作文记叙文300-400字高中【三】
真的，现在才发现，原来世界正慢慢变小，几乎已经可以称之为“地球村”了。现代社会科技的迅猛发展，使人们之间的联系变得快捷而简单。飞机、电话、电脑……尤其是互联网的推广，一下子把世界推进到网络时代。就像我和艾伦，远隔重洋却能轻松交流，彼此没有感到一点时空的阻隔。
艾伦通过我慢慢地了解了中国，他知道中国有悠久的历史，灿烂的文化，也有改革开放后建设的新成果。他对中国的历史很感兴趣，总想找个机会到中国来玩玩。我和他的聊天也总是这方面的`内容。但有一天，艾伦忽然问我，“希望工程”是什么。我告诉了他，他又说很想捐助一个小孩子。我看到屏幕上快速地出现了几行字：“我在新闻里看到，小孩子没钱上学，真是可怜。我一直想为他们做些什么，你能帮帮我吗?”我答应了。艾伦马上画了一张大大的笑脸，又写“谢谢你”。
第二天我就为艾伦找来了材料。这是一个家在安徽大别山区的小男孩，刚刚11岁。照片上的他，一双眼睛大大的，里面流露出的纯真和渴望让人怜爱。我把材料上的内容告诉艾伦：小孩的父亲双目失明，母亲卧病在床，家里还有两姐弟。小男孩成绩一直在班上名列前茅，但现在已被迫辍学在家。发完邮件，我却不知为何后悔起来。艾伦毕竟是外国人啊，把这些告诉他，会不会有损国家形象?俗话说，家丑还不外扬呢!这么一想，这个念头就再也挥不去了。担心之余，我暗下决心，明天再发一份邮件，就说弄错了，是我编出来和他开玩笑的。那个小男孩还是由我自己来捐助吧!
谁知第二天早上起来，艾伦的回信已经在信箱里了。我一阵不安，不知他会说些什么。打开文件，信的抬头清楚地写着那个小男孩的姓名。再一细读，是艾伦写给他的信!通篇是真诚的鼓励之词。我一时兴奋得不知如何是好，怔怔地盯着屏幕，眼泪竟不由自主地淌下来。
从此以后，艾伦每月通过互联网把钱和写满鼓励的信发到我的电脑上，再由我负责转寄给小男孩，同时我把小男孩的回信发给他。今年过年时，艾伦还寄来了压岁钱。看着他一封封勉强用中文写就的信，我都会感动万分。这样的传递我乐意去做。一声声问候，一句句祝福，像亲友温暖的话语，像家人殷切的嘱咐，让我感受到春天般的温暖。
一天早上去学校，发现走廊里新换了一张招贴画。画上是5个不同肤色，不同发色的小孩子手拉手在地球上跳舞，乳白色的鸽子在四周飞翔。看着这张画，我不禁想起艾伦常说的一句话：我们都是一家人嘛!是啊，都是一家人。地理老师常说，地球很大，有七大洲四大洋，还有将近60亿人口。但其实，世界原来很小很小，小得就像一个家。真的，就像一首歌里曾经唱过：“告诉你一个发现，你和我都会感动。世界很小，是个家庭，是个——家庭。”网络时代人与人的距离近了，心与心的交流也会更充满爱，不是吗?
优秀小作文记叙文300-400字高中【四】
我立即拿起手机，蹲在地上拍了两张照片，一点也没有顾忌同行同事的感受。新来的年轻经理带点不屑笑着说：王姐，这荒草野花也有可拍的？！咦，这是什么花？颜色倒挺还好看的！……我告诉他是刺蓟菜，我老家叫刺刺菜。没想到同行的几位都不知其名，对它们一无所知。我本不善言，只简单说了句，刺刺菜，可以吃，味道不亚于荠菜；刺刺菜性味甘凉，有止血凉血，消炎止痛，利尿消肿的功效。具有恢复肝功能、促进肝细胞再生的作用。所以，春天多吃一些刺刺菜有好处。几位同事呵呵应着，说王姐对花草了解很多！……我也不会介意，这时候的赞美是真诚的还是敷衍的，我依然很高兴。写上小字，“荒园无人独自开”点击一下分享到说说。
看着这一片开着紫云似的刺刺菜，于是，我想念故乡的田野，想那里的山水草木，白发至亲……
回城的高速路上，车内空调是极舒适的温度，轻快的音乐一直在车内荡漾，身旁的同事已经迷迷糊糊睡去。我没有丝毫倦意，看着玻璃窗外的夕阳，看着一闪而过的树木花草，眼前一幕幕出现的是儿时乡村的景象……
初春的田间地头，一丛丛刺刺菜的嫩芽冒出地面，用不了几天，到处长满了碧绿萋萋的刺刺菜。早春的刺刺菜，鲜嫩肥厚，叶片饱满，根茎柔嫩，叶片边缘的刺儿，也还是柔柔的，不刺口，不扎人，整株刺儿菜，都是极好的美食。那时候常用刺刺菜熬菜粥、蒸菜包，凉拌着吃。
那个时侯，熬刺儿菜粥，并不是赏野味，而纯粹是为了填饱肚子。一般是大米、玉米糁、刺儿菜一起煮，新采的刺儿菜，用水洗净放一边，先把大米、玉米糁洗净一起放进铁锅中，然后加入适当的水烧煮，待米粥煮好，再将新鲜刺儿菜放进锅中，煮沸，滚煮过几次后，即可食用。熬煮好的刺儿菜粥，色香极佳，大米洁白，玉米糁金黄，刺儿菜嫩绿，色彩对比鲜明，真真是活色生香呢，这秀色美食是极其撩人胃口的。喝一口刺儿菜粥，满口香甜，特有的乡野味道唇齿留香，仿佛，吃进的不是一口普通的野菜粥，而是整个的春天。
凉拌刺刺菜也是另一种美味，开水焯过的刺刺菜里放上食盐，姜末、蒜泥、辣椒油，醋，拌均即食，鲜辣脆嫩，酸爽可口，是极好的下饭菜。要是再加几滴芝麻香油，更是提味。大多时候我们吃的下饭菜都是缺少调味料的，有食盐放就已经很不错了，偶尔放了辣椒油、香油，那简直就是过节一样的待遇了。
小时候，爸爸常常会给我讲一个小故事。1958年，响应号召“大炼钢铁”，爸爸去了镇巴县挑“矿石”，经常饿着肚子，食堂里每顿的饭菜根本就吃不饱。每天挑着近二百斤的“矿石”要走三四十里的崎岖山路，经常饿的头晕眼花，两腿哆嗦。月底的时候，一连下了好几天雨，供给不上，眼看着食堂无粮下锅，十几个农民勒紧裤带，还是难以熬到粮食运来，眼看着有一位倒下了，爸爸也是快要坚持不住了。
这一天，爸爸路过一片收完玉米的空地，看见一片开满紫花的刺刺菜，立刻好像看见了救星，激动喜悦一下子涌上心头。放下竹筐，爸爸极速用他粗糙的大手拔起一颗颗已经很老的刺刺菜，绒绒的小刺一下子扎的爸爸老茧纵横的手生疼，初见得欢喜一下子消失了，爸爸迟疑了，这么扎人的刺刺菜还能吃吗？……可是如果不吃，几个人是要等着饿扒下吗？……
饥肠辘辘，容不得爸爸迟疑。匆匆拔起长满尖刺的刺刺菜，满满装了两大竹筐挑回食堂去。炊事员一看也是极高兴，赶快和爸爸一起淘洗干净，烧水焯过，在大瓷盆里放上食盐拌拌，几个人围着两大盆盐拌刺刺菜，吃得津津有味。爸爸说那是最好吃的一顿饭，多少年都忘不掉的美味！……
每每讲这故事的时候，多半是五六岁的我挑食，不吃妈妈煮的玉米红薯粥，不吃腌制的白萝卜条，红薯叶泡的`浆水菜；挨了妈妈的骂，委屈地抽抽泣泣，抹鼻涕眼泪的时候。爸爸会抱起我和蔼可亲地笑，把我放在他的膝盖上坐好，用食指刮刮我的小鼻梁，爱怜地说，不哭、不哭，爸爸给你讲故事，讲五八年吃的开花的刺刺菜，讲六零年吃的观音土、榆树皮……
爸爸会把腌萝卜嚼的咯吱吱脆，把玉米稀粥喝的呼噜噜响，一边还笑着对我做鬼脸，说真香啊，不信现在你吃吃，肯定好吃极了！……那时候我常常会目不转睛地盯着爸爸的嘴，看他吃的那么有味，总是怀疑他吃的腌萝卜、浆水菜和我碗里的不一样……最终我会眉开眼笑，吃掉我小碗里的饭菜。
今年七十五岁的爸爸，依然身体健康，四亩田地依旧耕作的井然齐整。油菜籽榨油，水稻兑大米，药材换现钱，菜园子更是绿肥红廋，五彩斑斓，应季菜蔬样样有，吃不完就送亲邻。爸爸从艰苦的年代一步步走过来，所经受的苦痛绝非我们这代人能想象，所以爸爸深深懂得知足，珍惜，感恩；这些年，我们在远方，爸爸和妈，依然过着自给自足的生活，几乎很少用儿女给的钱。他总是说，现在你们的担子也不轻，在外面生活不易，不要牵挂我们，常打电话就好，有时间回家一趟我们就特高兴！
城市喧嚣，职场纷争，有时候会很累，从心到身。清风明月夜，夕阳红亭旁，朝晖晨露里，一株草木，一朵野花，都会让我想起乡村亲人。给爸妈打一个电话，聊几句家常，抚慰我心，长我志气，整理心绪，好好开始新一天。
偶尔我也会在空闲时去地里摘野菜回来，捡最鲜嫩的荠菜、苦菜、刺刺菜、灰灰菜、麦瓶瓶……细细做好，慢慢咀嚼。想爸爸那咀嚼饭菜的脆响，那满足的笑容；想那遥远的年代，故乡的味道……
