体育明星自律故事作文素材【一】
要说我们班谁最自律最用功，罗昊必定当之无愧。
我第一次注意到他，便是在开学不久的某个课间，趴在桌上奋笔疾书的他，比起周围打闹嬉戏的同学们，成了一道独特的风景。
在普通学校，这样的人不多。我凑近去看，他正刷刷写着当天的数学作业，并且已完成大半。
真是个不同寻常的人！我想。便看似漫不经心，实则有意\"试探地问：今天还有大把时间写作业，你想还有午自习，作业课，干嘛这么着急？不如趁课间休息
你想多了，略发闷的声音传来，笔尖的沙沙声仍不绝于耳，早点把学校作业写完才有时间刷题。
这罗昊的回答很是出乎我意料，我则想反驳，闷的声音又响起来。
倒是你，不抓紧时间写作业，聊什么天。
他成功了。我早已打好腹稿的语句被噎在了嗓子眼儿里。顿时，我有一种恍惚第一次，这是第一次在语言层面被击败！
再看看罗昊他仍然全神贯注地盯着那些数字符号，双眼似乎要射出火星，好像那些数字才是他真正的敌人，而我只是他不经意间战胜的小杂兵看着这专心致志、心无旁骛的奇异境界，我不由得倒吸一口冷气这便是努力和勤奋的力量！这便是坚定信念和自律的力量！
虽然罗昊只是在写作业，但我感受到了这种力量，他用自己的自律、自强的意志告诉自己也告诉其他人，他没有什么做不到的，他需要战胜的只是他自己。
这种精神更在期末复习阶段显露无疑，当他抓紧每一分、每一秒背诵题纲时；当他屏气凝神做一下午练习题时；当他不屑于电影之类消遗时我从未见过，那瘦小的身体果里迸发出的有些极端却又足以令人敬佩的力量。
毫无疑问，罗昊在我见过的自律用功者中，能排前三。在他前面，是五十多岁时初学英语，卓有成效的外公；五个补习班，累哭也要坚持的补习班同学；每时每刻都在默记单词，苦练口语，一周每天两套真题的备考者。他们的自律支撑着他们一点一点进步，也无时不警醒、激励着我。
不论罗昊同学最终能否成大事，我都会敬佩他。何况这精神带来的力量，便注定他不会碌碌无为。
体育明星自律故事作文素材【二】
上学的日子里，一切都在忙碌的节奏中运转着，晚上放学回家除了日常所需就是做些关乎学习的事，我从不打开那个简直迷惑着人的iphone 5s与别人聊些无关痛痒的事，也在手机弹出娱乐新闻窗口时果断关掉，我不追剧，更不关注那些所有女生几乎喜欢的韩国美男组合。在这个黄金般的青春时光里，手机页面中弹出的那些娱乐八卦只是在告诉你：他们只是一晃而过的诱惑。避其光芒，或许迎来的将是更满意的\'自己。
早晨，我定了5：40的闹钟，当我听到铃响，我会果断的从舒适的被窝里起来，刷牙洗脸梳头，一项不慢。以最快的速度拿起书，朗朗地在这清新的风里读上几段，背些英语单词，历史人物和事件，有些时候往往会在这种自律中记住更多的东西，我也会发现，在清晨的时光里能记清许多，甚至很难忘却那些文字。倘若在早晨赖床，往往只把眼前的闹铃看成了一个摆设，它只不过立在那里，甚至还会因为不自律而吵到床上的自己。曾经赖床了一会儿，但是我会发现那一会儿将会拖延，于是乎就难以挺起身子坐起来了，只是一时的小诱惑也将变成一个难以阻挡的障碍。自律是多么难实现，任何事都会因为时间而拖延，一拖再拖，有时甚至难以挽救，你或许因此永远没有机会了。
这个假期里，我也有一时的不自律，甚至有一种松懈感，偶尔会放过自己一下，赖一会儿床，生物钟也和平常有所不同。但我发现，没有了自律就会失去了效率，原来能一天完成的作业可能要往后再拖半天了，这种没有自我管理的生活也变得有些失常。失常的日子里，会看到桌上依然是没有看完的书，那些没有完成的作业依旧停在那一页上，桌子上的东西都没有了秩序，一刻的懒也是逃不得的，这桌子不会有人为我整理，即使有，我或许会更被懒所困，我可能就再也找不到我的东西了。
生命或许就是需要自律的，没有了它，或许会是一个乱糟糟的自己。今日早晨，差点忘了那正在叫我起床的闹铃呢。我，自律地坐了起来，一日的生活按时开启。假期在不经意间即将悄然逝去，我开始提醒自己：做一个能即时调整自己的自律的自己吧。
体育明星自律故事作文素材【三】
说到自律，我第一个想到的就是《不上补习班的第一名》这本书。它是我读过的最好的一本书，我对它记忆深刻。这本书教会了我什么是自律，为什么要自律。
这本书主要讲的是小学六年级的小米，她是一个一点都不自律的女孩，扎着一个马尾辫，整天懒洋洋的。但是当她遇到一位新来的男同学时，她慢慢改变的故事。故事内容新颖，我用一天时间就看完了。
自律是如何表现的呢？自律可以体现在学习方法上：几点做什么，主动设定目标，读多少本书等。智律就是这位男同学，他就是依靠自律，让自己的成绩变得很高。而小米的妈妈总为小米打理一切，这就是小米学习不好的原因，但是凡事只要改正就好，她也慢慢的成了“自己的主人”。所以，只要自律，可能你的整个人设就会焕然一新，就像小米一样。自律对大家来说也是非常重要的。
当然，小米从一个故事到最后的故事中，也发生了巨大的改变，就比如第一章，整篇下来，描绘了一个懒懒的小米同学，从字里行间流出了小米妈妈对小米就像经纪人对待明星一样。开头是一句语言描写，可以非常清楚的看出一位学渣的正常生活，是一个不自律的代表行为。第二段也能从妈妈的动作描写看出小米的懒惰，然而另一个主人公智律却不是这样的，他正好和小米相反，这就是自律起到的作用，这种自律可以让人拥有自制能力，让成绩提高，做自己的主人同时我也深刻的体会自律的重要性。
中间部分的经过也能看出自律是隐藏在各个角落的，在每一个小时、在整天的安排里、在整个月的计划里这也让我感受到自律占了生活的二分之一。
整本书的后半部分，也能看出小米的变化巨大，自律让她拥有了自制力，让她拥有了发言权，可以说，通过这两个故事的对比，可以看出小米是真的变了，而且自律才是重要的。
我也联想到了自己，平时并不是很自律的我，看完整本书后，我的内心也是激动万分，准备做一个自律的自己，分配好时间，研究出计划，同时我也希望我能像小米一样做出巨大的改变。
智律不仅教会了小米自律，也教会了我，现在的我，不仅可以规划好时间，还很少让家长们操心。希望大家也喜欢这本书。
体育明星自律故事作文素材【四】
叮铃铃随着闹钟声响起，我一骨碌从床上坐起来今天是上网课的第一天！没有一天八节课，不用在老师眼皮底下上课；休息时可以看书，吃零食，甚至到床上瘫着。想到此，我的心不禁雀跃起来，这是自由的感觉！
吃完早餐，我就坐在桌前准备看微课，手旁摆着笔、书以及一包零食。而疯了一寒假的我，心还未收回来，刚开始看微课，贪玩的念头便在心中作祟，一扭头看窗外，便浮想联翩，魂儿也随着目光神游到窗外，微课的声音也听不见了等到回过神来，我吃了一惊，已经过去12分钟了，但我并未放在心上，从头看就是了。
开始做作业时，大人不在家，孩子当大王，写累了，便翻翻课外书，将作业置之脑后。看累了便往床上一躺，去与周公会面。也不晓得笔记为何物，胡乱写几个字就完了。当时我并未意识到什么，只觉得自由，我想干什么就干什么。
就这样过去了一星期，我似乎都在做无用功，笔记不知所谓，作业漏洞百出，每天都在听课、记笔记、做作业、订正作业的圈子中，不停地循环着，而且完成学习后，已经到睡觉时间了。我不禁疑惑了，这真的是自由吗？我只感到对课业质量的担忧，还有碌碌无为的疲惫。这并不是自由！我下定决心改变！
接下来，我迅速丢掉了零食，移走了课外书，只留下笔，书以及笔记本。我终于明白了记笔记的重要性，笔记让我能够对重点知识加深印象，俗话说好记性不如烂笔头，通过书写进一步熟悉和梳理重点难点，将来复习时，便一目了然。紧跟老师的上课节奏，没有了其它思想的干扰，作业的质量及速度也在提高。认真听课，细致记笔记，高效高质地完成作业，已是一种常态。而这些都是因为自律！
直到有一天，我赫然发现，我有了更多可供自己操控的时间，我可以做一些课外的事情：运动、拼乐高、看书，我豁然开朗自律是自由的基石，真正的自由是建立在自律之上的，之前看似的自由，不过是对自身学习时间的透支。自律，让我能够有条不紊地前进！
当我对自律有所动摇时，我总是告诉自己多想想朱自清先生的《匆匆》：我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽的手边过去。是啊！我也没办法去挽留那如白驹过隙般流逝的时间，但我可以用自律在最短的时间中做最多的事。我有答案了：
因为自律，所以自由！
体育明星自律故事作文素材【五】
中学语文课本选唐代诗人王勃送杜少府入蜀的那首诗，诗题为《送杜少府之任蜀州》，朱东润主编的《中国历代文学作品选》（现为高等院校教材），也选了王勃的这首诗，诗题为《送杜少府之任蜀川》。学生由中学进入大学，发现“州”字少了三点，这是怎么回事？ 经查《旧唐书》卷四十一《地理四》，找到了蜀州这个地名的命名时间，蜀州这个地名是武则天朝垂拱二年（686年）开始出现的，一直存在开元二十九年（741年）；从天宝元年（742年）起，到肃宗至德二年（757年）止，改称唐安郡；从肃宗乾元元年（758年）开始，直到唐灭，复称蜀州。
唐时的蜀州，即今之崇州市，它在成都西面约50公里处。 再看王勃的生卒年。《旧唐书·文苑传》王勃本传，记其生卒年甚详：“上元二年，勃往交趾省父，道出江中，为《采莲赋》以见意，其辞甚美。渡南海，堕水而卒。时年二十八。”此处“上元”，是唐高宗的年号，上元二年，即公元675年。这条史料说明，在蜀州地名出现前11年（或前10年），王勃就已经不在人世了。那么，他是不可能在诗题中使用“蜀州”这个地名的。 再从这首诗的`题目对友人官职的称呼来做分析。王勃称这位姓杜的朋友为“少府”，少府就是县尉。唐代的官制，州一级没有“少府”这个官职。由此可见，“少府之任蜀州”的说法是不合逻辑的。而说“少府之任蜀川”是可以的，“蜀川”是对蜀的泛称，唐人称蜀地每每称为“蜀川”。
体育明星自律故事作文素材【六】
有人说：没有自律的人，何以谈人生？是啊，如果一个人连控制自己的能力都没有，是没有资本去创造未来的。人与兽物最大的区别在于，兽物无法控制自己的***，是***的奴仆，而非人也。我信然。
这天，是我的生日，我坐在沙发上，翘着二郎腿，抱着罐巨大的薯片，吊儿郎当地坐在电脑前看着电视，等着妈妈的礼物。
她刚回来，往我面前一门说道：囡囡，你现在16岁14岁！我迅速地搭话。虚岁16岁，你现在算是个成年人了，要懂得可为可不为。那什么是可为，什么是不可为呢？我反问道。诺！妈妈指指电脑，这就是不可为，要合理安排自己的时间，今天一天不碰电脑，做得到吧？当然！
她把电脑当着我的面放到了书架上一个若即若离的位置，伸手就可够到。啊！妈妈太坏了。不刻意把电脑藏起来而是放在这，分明是在向我宣战，来吧，我发出宣战！
上午，整理完错题，背完了单词，向最难的几何动态题进攻。一个上午就做完了往常要一天才能完成的任务。
下午，这是一个炎热的下午。从来不知道春天居然也可以有着这样的温度。我开始急躁了，再平息不了自己的心。眼睛望着那数学题，心却飘向很远很远的地方最后那男主到底怎么样了？他到底有没有收服那怪物？作业本上的一个个7也都变成了一把把刀，我愈是想这些就愈是心切，愈是浮躁。
手边的电话只是响了一下就被我烦躁地接起。喂！嘿！今天怎么都不在线呀？大家都念叨你呢，快来玩玩吧！我仿佛是被人肯定了一样，迅速拿下电脑，按下电源键。屏幕上的光迅速亮了起来，四色的小圆点跳动、跳动，组成Windows的图案。心中的罪恶感顿起，妈妈讥笑的脸浮现在脑海，一副我就知道的样子。来不来呀，乖孩子！对面开始了激将。不行，不能这样，我不能输的。我又摁了一下电源键，光芒一下子暗下，好像在宣布它的失败。我对着听筒说：不来了，今天是好孩子。说完便挂了电话。哈！最终还是我胜啊。
妈妈回来后，摸了摸电脑的温度，对我说：你现在学会自律了，算得上是个大人了。
我赢了，尽管赢得多么艰难。但是我拾起了自律人生中的瑰宝。愿自律能陪伴我，伴我创下那属于我的未来。
体育明星自律故事作文素材【七】
所有优秀背后都是自虐般的自律，因为成功离不开自律，而一个自律的人一定是一个舍得吃苦、勇于吃苦、敢于吃苦的人，而一个能吃的了苦、受得了罪、遭得了难得人，那无可置疑是一个有决心、有毅力、有坚韧、有自尊、有自强、有自立、有自我的人。因此要想成为一个自律的人，那就必须严格要求自己、严苛约束自己、严肃管理自己、严谨规划自己，只有这样才不会随意放纵自己。
张艺兴就是一个极致自律的人，为了从众多练习生中脱颖而出，为了在大众和粉丝心中留下一个认真、执着、谨慎、自尊的良好形象，他可以连续两年都不吃任何油炸、油腻以及带有碳水化合物的食物，他这样的耐力让人心惊，而他能够忍得住诱惑、守得住原则的决心更是让人钦佩。而为了做好自己最钟爱、最擅长、最特色的音乐，他更是每天都泡在工作室里，丝毫没有因为繁忙的工作和压抑的行程而耽误音乐事业，他这样自律、自省的模样更是感染了无数人、也启迪了无数人。
当然，张艺兴的自律并不是简简单单两个字可以囊括的，他曾因为连续通宵几个大夜去赶音乐而晕倒过，也曾因为控制体重、练习舞蹈、赶录节目而吃了很多很多苦头，受了很多很多打击，所以说他是一个抗压能力强、自我要求高的人。而不可否认的是，他这些自虐式的努力背后都是用汗水、坚持、坚守、拼搏、拼命和勇敢堆砌出来的，所以他是一个舍得对自己下手、敢于同困难斗争的战士。
优秀背后是无言的苦楚，苦楚背后是无奈的自律，自律背后是难言的自虐，而自虐背后就是感人的成功，所以由此来看自律是走向成功的捷径，所以学会做一个自律的人是极其重要的。而要成为一个有原则、有底线、有要求、有规划、有追求的人，那就必须要有自虐的决心和狠心，而这就要求人拥有吃苦、受罪、受累、受气、抗压、忍受和等待的勇气和毅力。
自律就是一个自虐的过程，它极其考验人的心性、人性、性格和素养，所以一个人一旦成为了一个自律的人，那他就一定会成为一个卓越、优秀、体面、高尚的人，但愿我们每一个人都能朝着这个目标努力，努力成为一个自律的人，尽管其代价是用自虐换来的也在所不惜。
