亲爱的初一新同学:
新学期,新的开始,同学们会面临很多问题,这些是成长的挑战,都需要我们尽快解决,尽快适应。
一、为过好初中的集体生活做准备面对新的环境、新的同学时,可能会出现无从适应的情况,长此以往,将影响自己正常的学习生活。主要有以下三方面的表现:
(一)对新同学的不适应。
到了新的环境,有的学生能够很快适应新的同学关系,只用一两个星期甚至更短的时间就能在新班级里交到新的朋友,而有的学生却不能。他们经过很长的时间,甚至一年,仍然不能适应班级的同学,不能在班级里、寝室里形成良好的人际关系。感觉人与人之间有一层隔膜,感觉同学没有和自己真心相交,总是有所隐藏,这主要是怀旧情绪在作祟。怀旧情绪人人都有,这是共性问题。然而过度的怀旧情绪,对旧有的人际关系的回忆和依恋,制约和延缓了新的人际关系的建立。由于成长环境不同,同学间刚开始的交往难免会有些困难,这个时候就需要主动交往,相互适应,相互尊重,互相关心,互相帮助。同学间朝夕相处难免会产生小摩擦,因此每个人都要学会理解与宽容。因此,我们要积极接受新同学,发现他们身上的优点,找到自己的知心朋友,这样就可很快适应新同学啦。
(二)对新教师的不适应。
经过六年的小学学习生活,学生对小学教师往往有一定的信任感和依赖感。进入初中后,面对新的老师,他们一下子失去了原有的.依赖感,加上心理的变化,他们已经不大愿意向新的不熟悉的教师诉说自己的心事,而初中教师内心有时也把你们当小大人来看待,觉得学生已经进入初中,应该长大了,因而从一定程度上忽视了和学生进行心理沟通。所以,在一段时间内,师生都有一个彼此适应的过程。因此,同学们应该敞开心扉和新老师主动交朋友,交流心情,这样就会很快适应新老师的。
(三)对于成才“寄宿制”和“快节奏”的不适应。
“想家”的念头干扰正常生活。在成才,学生是住校的,新生大部分是独生子女,没有住过校,生活自理能力稍差点,遇到一点儿困难就打退堂鼓,想家的念头有时会很强烈。同学们要认识到,不适应集体生活,不但会打搅自己的正常生活,影响学习,甚至会影响以后的学业。同学们要及时调整自己的心态,加强和同学的交往,提高自己的自理能力,尽快在成才找到家的感觉,找到归属感。有事情要多向同学和老师求助,减少对家长的依赖。此外,同学们还需要培养较强生活自理能力,面对快节奏的作息制度,必须从心理上和行动上做好准备。
二、为适应初中的学习生活做好心理准备初中阶段的学习是快节奏的,竞争是激烈的。进入成才,意味着小学阶段的圆满结束,更意味着新的挑战和激烈竞争的开始。能够进入成才的学生,绝大部分是小学的佼佼者,成才可谓高手云集,强手如林。新学期新学号,可能从前在班级中数一数二,现在一下子就排在了后面。对于学习名次的升降,要保持良好的心态,科学看待,不要因为一次上升而沾沾自喜,不要因为一次成绩下滑而沮丧,时刻调整自己的心态,用无畏的精神和平静的心态迎接各种挑战。面对如林强手,你的对手是自己。因为刚上初中,我认为自己脑子很灵,可慢慢却发现学校里比我聪明的人多了。自己及时调整了心态,明白了“天道酬勤”的含义。端正自己的学习态度,这是很必要的。虽不能断言“态度决定一切”,但它的确在我们的学习过程中起着至关重要的作用。同时,若想使自己的学习效果显著,一个积极乐观的心态是必要的。莫为小事而烦恼,即使暂遇风雨,也不应该失去对成功的渴望,也不能丧失昂扬的斗志。只有每天都处在这样饱满的精神状态中,才能学有所获,并乐在其中。
为了让大家更好地适应成才新初一的生活,我们在这里建议:
1、日常生活按照成才的作息时间点生活,比如:起床,学习,午休,晚休。
2、与成才的学哥学姐交流,了解关注成才的动态消息,体会成才校园文化。
最后,衷心祝愿每一位成才初一的新同学都能提前谋划,做好心理、知识上的准备,尽快适应成才的新生活,赢在新起点!
XXX
20xx年XX月XX日
亲爱的同学:
你好!
当你打开这封信会心微笑的时候,肯定已经迫不及待地想开始你的初中新生活。恭喜你,在经过小学六年的成长后,你做出了最明智的选择——就读昆明市、云南省优质品牌中学——昆一中西山学校。此刻,请为在竞争激烈的小升初择校中努力拼搏过的自己鼓掌吧,感谢那个最优秀、最幸运的自己!
回望自己走过的小学六年,你已经从一个懵懂的孩子成长为学会用眼睛观察、用大脑思考、用智慧判断、用双手创造的小小少年了。相信这个暑假是你最快乐的时光,你肯定走了很多地方,玩了最想玩的游戏,读了一直想读的书,陪伴在你最爱的家人、朋友身边,相信你也肯定又长高了,但最重要的是你即将跨入中学的大门,开启你一生中汲取知识、锻炼能力、增长才***黄金时期。
伟大科学家牛顿在12岁进入了离家不远的格兰瑟姆中学,他从此酷爱读书,迷恋上了科学实验,饱受自然科学熏陶,奠定了一生的伟大。亲爱的同学,你有为自己中学的学习和生活做美好蓝图吗?可曾知道在你即将就读校园里:绿草如茵,鸟语花香,“醉”美校园让你更加热爱生活;在最具文化气息的教室、走廊和你的老师相遇,从最初的微笑到“说有温度的话,上有温度的课”,收获的不仅仅只是知识;温馨整洁的宿舍从来不缺少慈母般的关爱和同学的欢乐,良好的习惯和伟大的友谊在这里萌生;设施完备的理化生实验室,是你开阔视野,观察研究,动手实践的平台;丰富多彩的校园活动一定能让你找到自己的舞台,运动会、演讲比赛、作文比赛、歌咏比赛、校园广播、校团委学生会、各类兴趣社团……快乐等你创造,老师与你同行。
亲爱的同学,此时此刻,你还应当感谢你的父母,是他们的真情付出,让你拥有机会,为自己的中学而自豪:教育部基础教育司的“和谐校园”先进学校、全国创建“平安校园”示范校、全国养成教育重点实验学校、全国学校规范化管理示范学校、中国未成年人网脉工程实践基地、国际生态学校绿旗荣誉、西南大学教师教育实习与研究基地、云南省绿色学校、云南省课程改革实验学校、教育部推荐“我身边的好学校”、云南省校风、教风、学风建设先进集体等荣誉称号获得者。从20xx年至20xx年学校初中学业水平考试总成绩、优秀率、总平均分蝉联西山区第一,位列昆明市前列,是昆明市优质品牌初中。我们相信,昆一中西山学校有你而更精彩。
亲爱的同学,此时此刻,你已经是一个光荣的准中学生了!你将面对新的环境,拥有新的希望,面临新的学习状况。从一名小学生转变为一名中学生,首先要有明确的目标,其次要在老师的指导下,养成良好的行为习惯、生活习惯、思维习惯,掌握正确的学习方法,健康快乐生活,成绩不断提升,成为一名优秀的中学生!
亲爱的同学,你已是新时代的中学生,请背起书包,带上梦想,让我们相聚在昆一中西山学校,在这里重新起航,勇往直前!
XXX
20xx年XX月XX日
你们好!
我是你们的心理老师。一转眼,我们在一起已经度过了一个多学期的时光。虽然我们的心理课不多,每两周一次,但丝毫没有影响我和你们的感情连结、以及我对你们每一个孩子的关注!在心理老师眼里,所有的孩子都是一样的好孩子,你们都一样是爸妈手中的宝,都一样深爱着父母,都一样想让自己更好、想天天向上、想活得像个样!你们来到69中,在这里要度过人生中重要的四年青春关键期,心理老师满心的祝福你们每一个孩子都能顺畅、丰硕、成功、美好的走过这四年,走向高中,走向未来。
你们欣欣然来到学校,最初谁都满怀希望的想让自己在这里各方面都表现得好,尤其学习好!可是,残酷的现实让你看到,自己和同学之间差距好大呀!自己在年级大榜的位置远不是想象的!同学们,我课上讲过,如果一个孩子智力没有问题,那么他成绩不理想,就一定是心理问题!世上无难事只怕有心人,学习,是一项脑力活动,但要想成绩好,就一定得需要用“心”才有效果。如果你的心,具备这样一些素质和能力:心定而静,心里有数,不轻易受诱惑,宽容、淡定,知道自己要什么、该干什么,做事有始有终,严谨细心,知识掌握灵活透彻,虚心、肯接受意见,求知欲强,坚持力强,自信,镇定,有进取心,等等。如果你具备这些,你就一定各方面都好,当然包括学习!
相反,如果一个孩子出现下面某种状况:
一、学习不在状态。注意力不能长时间集中、总无意识走神、鼓捣东西、或者发呆。想专心,但不能自控,心像长草,烦躁、不安、心定不下来,总感觉心累,没学习积极性,没动力……
二、没有归属感。总感觉自己不被理解、不被接纳、不被认可,有被排斥、落单感;常和人发生冲突、不和群,有脆弱感,有时有战战兢兢的`感觉。
三、叛逆、抗拒。总感觉父母不满意自己,看不上、挑剔、嫌弃自己。总顶撞父母,不关心、不尊重父母,无视父母的辛苦。总让父母失望,经常引发父母情绪失控。很情绪化、脾气大。有时有离家出走的想法和冲动,甚至想过死。
四、有心里空虚和恐惧感。总感觉心里空,好像什么也无法填满的感觉;有很多担心、害怕,怕黑、怕鬼、怕一个人呆着,过分依赖父母;希望房间里东西塞得满满的,总感觉想吃东西,总怕自己或父母发生什么事儿,总有莫名其妙的怕……。
五、紧张。总感觉平时学得挺好的,一到考试就发挥不出来。考试紧张、害怕。一到考试就莫名其妙闹毛病:感冒、咳嗽、拉肚、头痛、肚子痛,或发生其他什么小意外。
六、有拒绝、厌烦周遭一切感。有很多不愿意、不喜欢、看不惯、不感兴趣,总想一些不好的事,怕死,怕听到哪个亲人去世,心慌,睡眠不好,打不起精神。
七、有明显弱科,或者成绩不稳。弱科怎么下功夫学也上不来;成绩波动大,总因马虎、粗心丢分,很难避免。
同学们,父母老师常叮嘱我们:学习要用心,把心稳住!我们何尝不想用心、不想把心稳住啊!可是,当我们的心里存在上面的某种状况,我怎么能用得上心?我做不到!是的,亲爱的同学,心理老师知道,你不是不想用心学习,不是故意要让爸妈失望,不是故意要放弃自己,更不想让人看不起自己。你所有的心理难受和状况表现,都不是故意的,是你做不到!
同学们,我在69中做心理工作15年了,接触诸多的孩子,面对诸多孩子的种种状况表现,我完全了解你们的心理,也非常清楚导致你们发生某种状况是什么原因。你不是经常觉得:其实你很想注意听讲、专心写作业,但不知为什么就是坐不住凳子、无意识走神?其实你多次自己下决心一定要努力学习,多次跟父母保证一定要坚持好好做,可没几天就回去了,就是做不到?很多时候,自己明明记住了的东西,怎么过后就忘了?自己明明会的题,怎么一考试就不会了?自己明明觉得考得挺好的,怎么成绩一出来分数就不高?明明下了很多功夫,奔波各个补习班,可成绩就是上不来?以前学习挺好的,一直都可在状态了,不知怎么自己就变了,再也找不到以前的感觉了,那股劲头再也出不来了?……。
亲爱的同学,你知道这都是为什么吗?你想过到底问题出在哪儿吗?一个人始终在一种状态中持续很长时间,无论怎么努力都很难有什么起色和变化,那么是时候该让自己反思、让自己跳脱出来回头重新审视自己了。问问自己的感觉吧,同学们,不知有没有过这种感觉:就好像有一个“什么不可抗拒的外在力量”存在,在搅扰着、牵引着、束缚着、障碍着自己,就是它让自己有劲儿使不出来、心神定不下来、无法全心投入、无法正常发挥?那个“不可抗拒的外在力量”太大了,你自己完全挣脱不了、摆脱不掉?如果你有这样的感觉,那么你感觉对了!心理老师知道,确实有一个“不可抗拒的什么外在力量”存在你身上,它很神秘,而且它隐藏的位置很深,你自己想不明白也抓不到。因为它不在你的意识层面,它在你的潜意识里。就是潜意识里这个“它”存在,在支配着你的所有思想、言行和外在表现,决定你成现在这个样子!心理老师更知道,如果不把“它”找到并拔除,你很难改变。而一旦帮助你把那个“不可抗拒的外在什么力量”找到并且拔除掉,你一下子就解脱了,你自然就变化了,学习也变好!因为你自由了,你不再被“它”钳制了!心理老师之所以说得这样肯定,是因为我这些年来看到过多少这样的学生,也帮助和解救过多少像这样的学生,我亲眼目睹了解脱之后的他们发生的惊人变化!我自己儿子就是典型一例!我是亲眼看着我儿子从初一年级到现在初四年级,不仅学习成绩飞越性前进,他整个人各方面都在发生着悄悄的惊人的大转变,我是他懂心理学的妈妈,我当然太清楚这些变化是怎么发生的了!
同学们,如果你存在前面我列出的七条当中某一条,或者其它的状况,如果你真的感觉自己就像被“某种什么外在力量”束缚,你很想摆脱它,但你自己无力改变。那么,建议你首先取得家长的重视和支持,因为解决你的问题,一定需要家长配合。在你们确实准备好了的时候,和我取得联系。心理老师愿意伸出援助之手帮助你的爸爸妈妈,和你爸妈一起努力,一起引导、带领你走出困惑,扶持你走向轻松、明媚的明天,也好让你爸妈安心,放心,欣慰!
心理老师xxx
20xx年5月6日
初一二班的全体同学:
你们好!你们现在的初中生活还好吗?现在的课程多了,学习成绩都好吗?初中的学习生活适应了吗?郑延、杨天佑等几位还是那样的调皮吧!老师可是记得那几个最调皮最不老实的家伙的!比如说初晨阳、叶枫等,同时老师更加记得你们的可爱,天真和热情,无论你们是学习优秀,是成绩一般,还是学习不好,老师都喜欢你们,爱你们。没有什么特别的理由,只因为你们是老师的学生,因为老师的最爱就是自己的学生。 老师永远会记得你们元旦晚会时,当我走进你们教室时,你们的热烈的掌声,你们的欢声笑语,精彩的节目,曹一凡、刘玮那落落大方且优雅的节目主持,郑延和杨天佑的帅气的武术表演,王林捷等同学那有趣的歌声,老师会永远记得你们每当单元测试完围着老师急于想知道成绩的那个个可爱的小模样;会记得严科、张馨月的那份认真和执着,永远记得提问时你们的踊跃和热情;永远记得那一节节快乐而又恼人的英语课,虽然你们是那样的调皮捣蛋,有时候还让我无奈;但下了课,每个学生都是那么的可爱而又有礼貌,会记得姜海、薛政霖等同学抢着帮老师拿包,送作业本,老师会永远记得当我们第一次见面上课时刘子祥、毕玉坤那漂亮流利的口语,以及后来发现的孙国均、于嘉琪、高文超等同学那优美的语音,会永远记得我们的班长王新伟为我们班在期末考试时拿到的第一个满分,会永远记得每个课代表认真负责的工作的点点滴滴,会记得吕梦琪、刘陆、王焕森、陈煜圣、刘思怡、马一鸣、李悦斌、龚睿钰、高衔,孙妍茗那聪明好学的样子,记得初晨阳和叶枫虽然上课有些调皮,但下课见了老师非常有礼貌,对老师布置的任务也会积极认真的完成,记得那一张张稚气的小脸对知识的渴求;记得……,太多太多的点点滴滴,请原谅老师在这里不能一一写下,老师将把这一切的一切珍藏于心中,用作永久的怀恋。 和你们在一起的日子里,留下了讦多美好的回忆,老师在这里谢谢你们,记得曾经有过你们这样的一群学生,记得这些日子在老师一生中的意义和价值,你们让我体会到了和谐的师生关系是如此的幸福和美好,老师会永远记得你们的。每当想起你们时,你们一个个爱笑,爱闹,爱调皮,活跃的,文静的,聪明的,漂亮的,可爱的样子都会像电影一样浮现在眼前。 老师深深感到到知识,能力和学历的重要性,所以希望你们学好知识,多动脑,多动手,多记,多背.将来争取考一所好的大学,学习自己喜欢的专业,能从事自己热爱的工作。成为国家的栋梁之才,成为你们父母、老师以及学校的光荣和骄傲!希望你们能够永远相信自己,任何时候不要气馁,不要懈怠,不要放弃自己,相信有志者事竟成,将来无论你们遇到什么样的困难,什么样的沟沟坎坎,老师相信凭着你们的智慧以及同学之间的团结友爱互帮互助,你们一定会克服困难到达理想的彼岸。同学们,天道酬勤,千万努力啊!!!加油!!! 此致祝大家: 学习进步,天天向上! 身体健康,永远快乐!
你们永远的良师益友:xxx
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