最近,我在家里搞起了“勤工俭学”,说得明白一点就是帮姥姥干家务活,“打工赚钱”。
这几天,我总是快速做完作业,让出充裕的时间帮姥姥干家务劳动。晚饭后的第一个项目就是收拾桌子,洗碗。洗碗这活儿说起来容易做起来难。冰凉的水扎得我两只胳膊都起了鸡皮疙瘩。想起姥姥天天都这样,也就不觉得凉了。第二个项目是扫地拖地。这事儿到没有什么难的,只要把拖把透干净了,甩干净了,就可以擦出一个干干净净的地板来。由于我不会安排,就做这么点活儿,显得非常的累。刚干完活儿,就一屁股坐在了地板上,浑身没有不疼的地方。
不干真的不知道姥姥的辛苦,家里的活儿多着呢,姥姥从早忙到晚,其中很多活儿都是为了我,却从来没有半句怨言。反而还默默地忍受着我的许多时候的不满意,想起来真的很是惭愧内疚。
羊跪鸦哺,知恩图报。姥姥每次都给我记着帐,说干一项给两块钱,用于买学具什么的。其实,我做这点家务活儿真的不是为了赚钱,而是为了孝敬姥姥,回报她为我做的一切。但我知道,我的这点“勤工俭学”是远远不够的,而我现在能做的就是努力学习,用一贯的好成绩来报恩姥姥。
我要争当祖国的好少年:勤奋学习、追求上进。文学家说,勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说勤奋能使人聪明;而政治家说勤奋是实现理想的基石。
自古以来,多少仁人志士,因为勤学而成材,并留下许多千古的佳话,如“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等。作为一名小学生的我应该学习典范中那勤奋学习的精神,让勤奋学习的典范成为我的偶像和榜样。
我要争当祖国的好少年:勤奋学习、追求上进。文学家说,勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说勤奋能使人聪明;而政治家说勤奋是实现理想的基石。
我在学校主动学习、积极进取。 “好好学习,天天向上;虚心好学,刻苦钻研”,是我的座右铭。“团结友爱,互相帮助;帮助别人,快乐自己”,是我时刻不忘的真理。我为自己存在的价值而努力着。
我们现在的这个年龄,是最好的学习时期。古人云:“少壮不努力,老大徒伤悲。”现在我有精力,有时间去奋斗,来增强自己的实力,实现自己的理想。所以,我们应该把课堂上老师教的学好,用知识武装自己,为中华民族的振兴贡献出自己的力量。
作为小学生,我为了争当勤奋学习、追求上进的好少年,做到了:1、课前准备好学习用品,上课专心听讲、守纪律、回答问题声音响亮、会倾听别人的发言、写字姿势正确、作业认真工整、每次作业优秀。2、课前预习,课后复习,勤于自主学习,勤于动脑,能采取多种方法阅读,善于总结。3、每天坚持认真及时完成老师布置的课堂作业、家庭作业,多读课外书籍,传承中国悠久的历史文化。4. 端正学习态度,掌握科学的学习方法,坚定终身学习的信念,用书籍滋养生命,用知识丰富人生。
一份耕耘一份收获。在同学心目中,我是一个众人瞩目的学习榜样,在老师眼里,我是一名出色的学习尖子。我在学校老师的帮助下, 2009年10月以来取得许多可喜的成绩:1、每个学期被评上汾小之星;2、2009.10.26中段组手抄报比赛获三等奖;3、2010.4.22中段组硬笔书法比赛获二等奖;4、2010.5.31中段组讲故事比赛获二等奖;5、2010.12.31中段组经典美文朗诵比赛获三等奖;6、2010年第一学期年级学科竞赛语文一等奖,科学一等奖,数学三等奖;7、淳安县“争当四好少年”作文比赛中荣获一等奖。
祖国是和谐的家园,每个人享受着幸福和温暖。 “海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”,未来的路还很长,只有学会创新,学会开拓才会取得进步。我们一定要铭记大家的鼓励和鞭策,以爱心、恒心、信心托起自己,一起去争当勤奋学习、追求上进的好少年吧!
争当热爱祖国,理想远大的好少年,
争当勤奋学习、追求上进的好少年,
争当品德优良、团结友爱的好少年,
争当体魄强健、活泼开朗的好少年。——
当我读起胡锦涛向全国少先队员建队60周年祝贺信中的这一段话,看到祖国对我们的殷切希望,我倍感激动,我深深地感受到生活在伟大的祖国是多么幸运,因为党的阳光时刻温暖着我们的心,关怀着我们的成长。
革命先烈的鲜血染红了五星红旗,祖国把它那最有希望的一角系在我们胸前,每天,我们都在祖国的怀抱中成长,让我们时刻把它挂在心上,系上了它,就不会再感到寒冷,系上了它,跌倒了也会再爬起来,系上了它,失败了同时露出成功的希望,永远不要忘记,我们是祖国的儿女,永远不要忘记,红领巾是五星红旗的一角。让我们珍惜这充满歌声的童年,让我们珍爱这神圣而又光荣的领巾!
我们是新世纪的雏鹰,今天,我们正在磨练羽翼;明天,我们将要搏击长空!今天,我们在你的旗帜下,整装、报到;明天,我们要跟着你出发、奔向新的目标! 红领巾,你就像春天里艳丽的映山红,红领巾,你就像夏日里热烈的太阳,红领巾,你就像秋天里火红的枫叶,红领巾,你就像冬天里熊熊的火焰;红领巾,你是五星红旗的一角,红领巾,你是中华未来的希望,红领巾,你是新世纪的明星在闪闪发光!
我认为,我和五星红旗有很深的缘分,因为在学校里,我不仅是一名少先队员,还是一名护旗手。每当我带着鲜艳的红领巾,捧着那面五星红旗,我感到无比的自豪,为我是一名少先队员感到自豪,为我是一名护旗手感到自豪,为我是一个中国人感到自豪!
理想是美好的,但要靠自己的努力才能实现。要确立一个远大的志向,树立正确的理想信念,对自己的未来充满希望,要立志为自己的未来而努力奋斗,我们要珍惜和抓紧童年的每一秒,为自己的理想做充分的准备。
人生就像一个花园,理想便是一粒粒种子。当你漫步在这个花园里,并亲手埋下一粒理想的种子,这粒种子便会在你的\'内心发芽、长大,如果你一直坚持照顾她,我深信,她一定会让你的人生开花、结果。
我曾经有过很多理想,比如:成绩好、被评上校三好……但是现在,我才明白,我作为一名少先队员的理想应该是把伟大的祖国建设的更发达、更强大、更繁荣富强,应该是为祖国争光、振兴中华。
让我们一起做有理想、有道德、有文化、守纪律的人,争当“四好”少年
“假如给我三天光明,第一天,我要去看关爱过我的人们,第二天,我要去看绚丽多彩的世界,第三天,我要去好好看看我居住的城市的每一个角落。”是命运的捉弄,使她在一场高烧中,再也看不见美丽的世界,听不到悦耳的声音了,但也造就了她坚强不屈的性格,成就了她的一生,感动了无数人,更感动了我。
我轻轻合上《假如给我三天光明》这本书,想起2009年10月,胡锦涛在致少先队建队60周年的贺信中,要求当代少先队员做到四好少年中争当勤奋好学、追求上进的好少年,不禁思绪万千,脑海中浮现出姐姐认真学*的样子。
那是我三年级时,一次双休日,我来到姐姐家。当时姐姐在院子里读书,火辣辣的太阳光照在她的身上,额头上豆大的汗珠顺着她的脸庞流下来,姐姐却浑然不知。我蹦跳着走向姐姐喊了她一声,却没人回应。我很懊恼,于是深吸一口气,大声喊道:“姐姐!”姐姐过了一会儿才恋恋不舍地把目光从书本上移开,看着我,云淡风轻地说了一声,你来了,就又开始看书了。我又急又气,跺了跺脚,向姐姐撒娇:“姐姐,你就陪我玩一会儿吗!看书的话以后有的是时间,好不好嘛!”姐姐依旧没理我,沉浸在书海里。我看姐姐没反应,就一把抢过姐姐的书气愤道:“书有什么好看的不就是玩一会儿吗,干嘛不理我!”说完我就委屈地哭起来。姐姐听了我的话,神情变得很严肃,语重心长地说:“常言道,‘少年强则国强,少年富则国富’,我们应秉记先训,锻炼自己,然而作为一个少年,知识是建设国家主要的,也是最有力的途径。***爷爷曾经说过‘为中华之崛起而读书。’只有好好学*,奋发向上,掌握知识,我们才能成为国家的人才,国家的未来才真正掌握在我们少年手中!妹妹,你懂了吗!”我听了,似懂非懂地点了点头。姐姐看了,脸上露出了满意的神色。
今日,姐姐的话语依旧萦绕在我的耳畔,我已彻底明白了姐姐的意思,要争做一位好少年,首先要有远大的志向,认着目标不言弃,努力拼搏,实现自己的理想。
同学们,今天,我们是株株幼苗,在学校这片沃土上茁壮成长,明天,我们便是根根栋梁,撑起祖国大厦,使它更加繁荣富强!让我们从自身做起,从小事做起,从身边做起,争当勤奋学*、追求上进的好少年!
石林县人民医院:黎霜梅
基础护理学 1、医院物理环境正常值: 室温保持在 18~22℃较为适宜, 新生儿及老年病人, 室温以保持在 22~ 24℃为佳。病室湿度以 50%~60%为宜,白天病室较理想的强度是 35~40 分贝 2 分级护理的适用对象:、 3,平车运送法注意:推行中,平车小轮端在前,转弯灵活;速度不可过快;上下坡时,患者头 部应位于高处,减轻患者的不适,并嘱咐患者抓紧扶手,保证患者安全。 4、 舒适 舒适(comfort:指个体身心处于轻松自在、满意、无焦虑、无疼痛的健康、安宁状态时的一 种自我感觉。 不舒适 不舒适(discomfort:指个体身心不健全或有缺陷,生理、心理需求不能全部满 足,或周围环境有不良刺激,身体出现病理改变,身心负荷过重的一种自我感觉。
5.卧位的分类:主动卧位 主动卧位(active lying position) :患者根据自己的意愿和习惯采取最舒适、最 主动卧位 随意的卧位,并能随意改变卧床姿势,称之为主动卧位。见于轻症患者、术前及恢复期患者。 被动卧位(passive lying position) :患者自身无力变换卧位,躺卧于他人安置的卧位,称之为被 被动卧位 动卧位。常见于昏迷、极度衰弱的患者。被迫卧位 被迫卧位(compelled lying position) :患者意识清晰, 被迫卧位 也有变换卧位的能力,但为了减轻疾病所致的痛苦或因治疗需要而被迫采取的卧位,称之为被 迫卧位。 6、、去枕仰卧位 去枕仰卧位适用范围:(1-昏迷或全身麻醉未清醒的患者。采用去枕仰卧位,头偏向一侧,可 去枕仰卧位 防止呕吐物误入
气管而引起窒息或肺部并发症。(2-椎管内麻醉或脊髓腔穿刺后的患者。采用此 种卧位,可预防颅内压减低而引起的头痛。中凹卧位 中凹卧位适用范围:休克患者。抬高头胸部,有利 中凹卧位 于保持气道通畅,改善通气功能,从而改善缺氧症状;抬高下肢,有利于静脉血回流,增加心 输出量而使休克症状得到缓解。屈膝仰卧位 屈膝仰卧位适用范围:-腹部检查或接受导尿、会阴冲洗等。侧 屈膝仰卧位 侧 卧位适用范围: (1)-灌肠、肛门检查及配合胃镜、肠镜检查等
(2)-预防压疮(3)-臀部肌内 卧位适用范围: 注射半坐卧位适用范围 半坐卧位适用范围-某些面部及颈部手术后患者。采取半坐卧位可减少局部出血。-心肺疾 半坐卧位适用范围 病引起呼吸困难的患者。-腹腔、盆腔手术后或有炎症的患者。-疾病恢复期体质虚弱的患者。 采取半坐卧位,使患者逐渐适应体位改变,有利于向站、立位过渡。 端坐位适用范围: 端坐位适用范围:-心力衰竭、心包积液、支气管哮喘发作的患者,患者由于极度呼吸困难而被 迫日夜端坐。俯卧位 俯卧位适用范围:-腰背部检查或配合胰、胆管造影检查时。-脊椎手术后或腰、 俯卧位 背、臀部有伤口,不能平卧或侧卧的患者。-胃肠胀气导致腹痛时。采取俯卧位,使腹腔容积增 大,可缓解胃肠胀气所致的腹痛。头低足高位适用范围:-肺部分泌物引流,使痰易于咳出。头低足高位适用范围: 头低足高位适用范围 十二指肠引流术,有利于胆汁引流。-妊娠时胎膜早破,防止脐带脱垂。-跟骨或胫骨结节牵引 时,利用人体重力作为反牵引力。头高足低位适用范围:-颈椎骨折患者作颅骨牵引时,用作反 头高足低位适用范围:
头高足低位适用范围 牵引力。-减轻颅内压,预防脑水肿。-颅脑手术后的患者。膝胸卧位 膝胸卧位 适用范围: 适用范围:-肛门、直肠、乙状结肠镜检查及治疗。-矫正胎位不正或子宫后倾。-促进产后子宫 复原。截石位 截石位适用范围:-会阴、肛门部位的检查、治疗或手术,如膀胱镜、妇产科检查、阴道 截石位 灌洗等。-产妇分娩。 7、心肺疾病引起呼吸困难者采取半坐卧位的机理:采取半坐卧位,由于重力作用,部分血液滞 心肺疾病引起呼吸困难者采取半坐卧位的机理: 心肺疾病引起呼吸困难者采取半坐卧位的机理 留于下肢和盆腔,使回心血量减少,从而减轻肺瘀血和心脏负担;同时可使膈肌位置下降,胸 腔容量扩大,减轻腹腔内脏器对心肺的压力,肺活量增加,有利于气***换,使呼吸困难的症 状得到改善。腹腔、盆腔术后或有炎症者采取半坐卧位的机理:采取半坐卧位,可使腹腔渗出 腹腔、 腹腔 盆腔术后或有炎症者采取半坐卧位的机理: 液流入盆腔,促使感染局限。由于盆腔腹膜抗感染性较强,而吸收较弱,故可减少炎症扩散和 毒素吸收,减轻中毒反应。同时还可防止感染向上蔓延引起膈下脓。腹部手术后患者,取半坐 卧位,还可减轻腹部切口缝合处的张力,缓解疼痛,促进舒适,并有利于切口愈合。 8、WTO 推荐疼痛患者的三阶梯疗法:第一阶段-选用非阿片类药物、解热镇痛药和抗炎类药。 推荐疼痛患者的三阶梯疗法: -主要用于轻度疼痛的患者。第二阶段-选用弱阿片类药。主要适用于中度疼痛的患者。第三阶 段-选用强阿片类药。用于重度和强烈癌痛的患者。 9、口腔护理的目的 口腔护理的目的:保持口腔清洁,湿润,预防口腔
感染等并发症;预防和减轻口腔异味,消 口腔护理的目的 除牙垢,增进食欲,确保患者舒适;观察口腔内的变化,提供病情变化的\'信息。
10、口腔护理常用溶液:0、1%的醋酸溶液适用于绿脓杆菌感染。0、08%的甲硝唑溶液适用于厌氧 口腔护理常用溶液: 口腔护理常用溶液 菌感染。口腔护理的注意事项:-行口腔护理时,对于昏迷患者禁止漱口,以免引起误吸。-观 口腔护理的注意事项: 口腔护理的注意事项 察口腔时,对长期使用抗生素的患者,应注意观察其口腔内有无真菌感染。-檫拭过程中,应注 意使用的棉球不能过湿,防止水分过多导致误吸。注意勿将棉球遗留在口腔内。
11、压疮的分期:Ⅰ期:瘀血红润期,此期为压疮初期,身体局部组织受压,血液循环障碍,皮 压疮的分期: 压疮的分期 肤出现红、肿、热、痛或麻木,解除压力 30 分钟后,皮肤颜色不能恢复正常。Ⅱ期:炎性浸润 期,皮肤的表皮层、真皮层或两者发生损伤或坏死,受压部位呈紫红色,皮下产生硬结,常有 水泡形成,极易破溃。患者有疼痛感。Ⅲ期:浅度溃疡期,全层皮肤破坏,可深及皮下组织和 深层组织,表皮水泡逐渐扩大、破溃,真皮层疮面有黄色渗出液,感染后表面有脓液覆盖,致 使浅层组织坏死,形成溃疡,疼痛感加重。Ⅳ期:坏死溃疡期,为压疮严重期,坏死组织侵入真 皮下层和肌肉层,感染可向周边及深部扩展,可深达骨面。脓液较多,坏死组织发黑,脓性分 泌物增多,有臭味,严重者细菌入血易引起脓毒败血症,造成全身感染,危及生命。压疮的护 压疮的护 理:局部伤口护理:瘀血红润期:重点是去除致病原因,防止压疮继续发展;炎性浸润期:重 点是保护皮肤,防止感染发生。方法:紫外线、红外线照射治疗;浅度溃疡期(1)此期应尽量 保持局部疮面清洁、干燥(2)以鹅颈灯距疮面 25cm 照射疮面,每日 1~2 次,每次 10~15 分 钟(3)还可采用鸡蛋内膜、纤维蛋白膜、骨胶原膜等贴于疮面治疗;坏死溃疡期(1)此期应 清洁疮面,去除坏死组织,保持引流通畅,促进肉芽组织生长(2)采用清热解毒、活血化瘀、 去腐生肌具有收敛作用的中草药治疗是目前最有效的方法之一
12 睡眠各期的特点。 第Ⅰ期 可被外界的声响或说话声惊醒 第Ⅱ期 进入睡眠状态,但仍易被惊醒 第Ⅲ期 睡眠逐渐加深,需要巨大的声响才能使之觉醒 第Ⅳ期 为沉睡期,很难唤醒,可出现梦游和遗尿 眼肌活跃,眼球迅速转动,梦境往往在此时期出现
13、关节活动范围(ROM):是指根据每一特定关节可活动的范围,通过运用主动或被动的 关节活动范围( 关节活动范围 ) 练习方法,维持关节正常的活动度,恢复和改善关节功能的锻炼方法。等长练习 等长练习:可增加 等长练习 肌肉张力而不改变肌肉长度的,因不伴明显的关节运动,又称静力练习。等张练习 等张练习:指对 等张练习 抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩。因伴有大幅度关节运动,又称动力 练习。
14、骨骼肌肉状态肌力分为六级:0 级 完全瘫痪,肌力完全丧失。1 级 可见肌肉轻微收缩但 骨骼肌肉状态肌力分为六级: 骨骼肌肉状态肌力分为六级 无肢体活动。2 级 肢体可移动位置但不能抬起。3 级 肢体能抬离但不能对抗阻力。4 级 能 做对抗阻力的运动,但肌力减弱。5级肌力正常。 机体活动功能分为五级: 可自由活动。6 级 需要使用设备或器械。
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