每逢节假日人们都会放肆的吃喝玩乐,很多人,在元旦过后都会觉得很累。过节也要有讲究。元旦就要到了,元旦吃什么嫩?元旦饮食养生方面有什么讲究呢?
第一,要很好地安排时间,要进行好好的休整,平时比较累了多休息。中医是讲究子午觉的,23点-1点就是子夜,过了这个点再去睡觉不符合身体的正常运行情况,这样一个礼拜才不至于玩得筋疲力尽,到上班的时候该身体不舒服了。
第二,还要注意饮食。假如是小朋友,不要吃过多凉的东西,小孩子肠胃比较单薄。中年人很高兴朋友在一起痛饮,要尽量不喝高度的酒,过头了肯定是伤身体,使我们的血脂增高。对老年人,不要吃太多油腻的东西,偶尔吃可以。假如有胆囊炎一定要少吃。有高血压、胃肠炎的更要注意自己的饮食。
第三,避免到人太多的场合去,尤其是老年人。因为老年人抵抗力比较弱,很容易在元旦得呼吸道疾病。走亲访友也要避开有慢性传染病的家庭。
因为干家务可以让我们锻炼身体,各个方面都可以保持平衡。例如邻家有一位小男孩,他的妈妈每天都让他学习,家里的什么活都不让他干。连穿衣服、穿鞋那些琐碎的小事都是由保姆来做的,直到现在邻家这个小孩连倒水都不会。在班里他的学习也不怎么好,反而在同学眼里似乎还低人一等。不过楼下的'另一位小朋友却不一样,家里并不富裕,而他的妈妈一直卧病在床不能起身,家里的大小活全部是由小男孩来做的,现在他学会了做饭、洗衣服,虽然他的成绩并不是怎么好,但是选班干部的时候,同学们都愿意选他。
从这两个例子中,便可以看出:干家务可以让同学们的独立性提高,不再太多依靠家长的帮助。所以各位家长可不能让您的孩子输在起跑线上。
我认为大家都应该多做一些家务活,让同学们之间的差距减小,也能更多的帮助爸爸妈妈分担一点生活的担子,同学们,行动起来吧,大家一定是最棒的!
水,一种普普通通的水,一种微不足道的水,经过千万次的实验最后告诉了人们中国的老祖宗古圣先贤们说得对:天地与我同根,万物与我一体。
这千千万万次的水实验既有意思,又确实令人震惊,自然界一切的一切的确是一个整体,无法分开:你的心好了,它就好了;你的心坏了,它也就坏了!
一些人的心中常常是嫉妒、怨恨、仇恨、怀疑、战争、斗争————一些邪恶的念头,我们把这些写在纸上给水看,我们看到水的结晶无比丑陋,让人觉得恶心。我们都明白人体中70%都是水,想一想,如果我们人类的心里常常是这种样貌,我们怎样能幸福呢?怎样能快乐呢?怎样能健康呢?我们的血液被破坏了,细胞被扭曲了,身体的承受力到了极点,我们怎样可能不痛苦呢?
命由心适,福自我求。相反一些人心底完美,心中充满了包容、感恩与爱。我们也把这些字写在纸上给水看,水的结晶十分美丽圣洁,相信这样人的身体里的结晶也无比圣洁。这样的人怎能不欢乐幸福呢?怎样能不健康长寿呢?
水不仅仅能看,它还能听。我们给它听《四季》这首歌,听到春天的时候水结晶就像萌芽;听到夏天水结晶变成“大树”;听到秋天水结晶就变成秋天里的丰收景象;听到冬天水结晶也像被冰雪覆盖了一样。再给它听世界公认女高音唱的歌,它的结晶绚丽而有光泽。
不光是水世界中的其它生物也一样。它们能听也能看,明白人们内心想什么,一但你的念头是恶的,你周围的物品立马就明白了,它们的也都变坏了,所以让我们每一天都:
存好心,
说好话,
行好事,
做好人。
上一个星期,语文教师组织观看《水明白答案》一片,我霎时明白了许多。
第一眼看到片名时,我的心中充满了许多疑问。水会明白什么答案水怎样会明白答案呢它有自我的想法吗看完短片后,我心中许久的疑问最终解开了,但更多的是深深的震撼!也让我明白:做好事,积功德,我们便会拥有一个完美的人生!
“采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。”科技工作者要牢记使命,涵养淡泊名利、潜心研究的奉献精神,甘为科技创新路上的“铺路石”。牢固树立大局意识,增强社会责任感,以“功成不必在我”的胸襟,发挥无私奉献的精神,不慕虚荣、不计名利,把个人理想自觉融入国家科技创新事业。坚定“科技为民”的价值追求,着眼于人民群众“需不需要、支不支持、满不满意”,在医疗卫生、出行保障、基础服务、网络安全等人民群众存在迫切需求的领域进行科技研发,把科学研究做近人民心坎。广泛宣传各条战线上为国家作出无私奉献的科研工作者,在全社会凝聚起敬重科学家的良好风尚,鼓励广大科研工作者传播真理、传播真知,提携后学、甘当人梯,在全社会树立乐于奉献的道德风尚。
也许你没有办法想象,水,其实是能够随着人们的观念和思想改变的。
日本的江本胜教授拍摄的122张水结晶照片提出水不仅仅自我有喜怒哀乐,而且还能感知人类的感情。所有的这些风姿各异的水结晶照片都是在零下5度的冷室中以高速摄影的方式拍摄而成。在最初的观察中,研究员发现城市中被漂白的自来水几乎无法构成结晶;而只要是天然水,无论出自何处,他们所展现的结晶都异常美丽。当研究员在实验水两边放上音箱,让水“听”音乐。听了贝多芬《田园交响曲》的水结晶美丽工整,而听了莫扎特《第40号命运交响曲》的水结晶则展现出一种华丽的美。听了作者不喜欢的摇滚乐时,结晶就显得丑陋。研究员进而在装水的瓶壁上贴上不一样的字或照片让水“看”,结果不管是哪种语言,看到“谢谢”的水结晶十分清晰地呈现出美丽的六角形;看到“混蛋”或者“烦死了”的水结晶破碎而零散。简而言之,作者认为只要水感受到了完美与善良的感情时,水结晶就显得十分美丽;当感受到丑恶与负面的情感时,水结晶就显得不规则且丑陋。
还引用了瑞士苏黎世工业大学教授琼安·戴维斯女士的观点。从事河水研究的她认为,水结晶的实验证明,“水其实对许多十分纤细而敏感的物质都能产生必须的反应,因此我们透过更进一步的对水结晶的研究,能够告知科学家或有关单位,我们现有的水资源并未得到相应的保护。”同时,她还从水结晶出发号召“找回对水的崇敬之心”。
虽然这个实验本身存在着许多的问题。
但是,里面提倡的心存感恩、仁爱孝悌、传递正能量等确实我们此刻要学习的东西。我们要怀有善的东西,用自我的善去感染别人,改变别人,今儿改变自我的周围。就像是用思想政治教育去教育,去引导别人是一样的道理,我们用我们的思想,我们的道德让他人的思想品行得到提升。让他们像水一样,在我们善的影响下变得更完美。
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