写一篇体育课的作文450字【一】
昨天上午第三节下课，同学们纷纷从教室里出来，准备下楼和三七班一起上体育课。
到了楼下，我们快速的站好队准备跑步，体育老师给我们两个班讲到：“如果大家跑的好得，就早一点自由活动，跑得不好的，今天不能自由活动。”说完，老师就让大家开始跑。跑得时候，我们跟在三七班的后面。
最后，三七班跑了三圈，停了下来，刚好，我们班从那里路过，老师给他们说：“你们可没有三九班跑的好啊。”当时，我们在背后高兴，说完，老师就让他们又跑起来了。
我们跑了两圈，老师让我们停了下来，说道：“大家跑的很整齐，自由活动。”然后，我们各自找熟悉的同学玩了起来，而三七班跑了五圈后，才自由活动。
正在这时，有一个不明飞行物突然飞过来，我扭头一看，原来，是一个足球，只听“砰”的一声，我来不及躲闪，足球碰了一下我和一个同学的眼角儿，我和那个同学顿时都大哭起来。班长知道了，慌忙给老师汇报，可老师只让大家回到位置上，并没有批评三七班的那个踢足球的同学。
忍受着疼痛的我，好难过啊！
写一篇体育课的作文450字【二】
今天是个阳光明媚的日子，我们迎来了第二次体育。
我们来到操场中央集合，听林老师大声训话。“同学们，听好啦！一会儿女生先测跳绳，体育委负责，男生先测仰卧起坐，我一吹哨子，你们全体就开始测试”。我们异口同声地说，：“好的”！第一软测试开始了，我兴奋得象只猴子地跳上跳下，同学们跳绳跳得飞快，一张张脸上显现出她们紧张的神情，陈翌菡的辫子不时像兔子的耳朵翘起来，她的嘴巴里不时传出“嘿咻嘿咻”地喘气声，时间快要到了，操场中顿时安静地连一根针掉地都能听得见，所有同学都期待着最后的结果，只听老师大喝一声“停”！原来安静的场面顿时变成了热闹非凡的海洋，同学们议论纷纷，一个个，迫不及待地向老师报告自己的成绩。
第二软测试开始了，我是其中的一个。我特别紧张，心跳顿时加快，一脸严肃的表情，提心吊胆，生怕跳不好被老师骂一顿。一声震耳欲聋的哨声响起，我们又开始跳绳了。我跳得总是比别人快半拍，可还是在不停的加速，最后连我自己都看不清我的绳子了，只看见摩天轮似的绳子在不停地转动。我的衣服不时被风吹掀起来，像个大袍子，哨声再次想起，这时，我那颗悬着的心终于降下来了。
和前两次一样，我也好奇地询问着别的同学的成绩，调查完后，我发现我跳绳的个数并不太理想，只跳了147个，而我跟第一名张宇杉还差31个呢。看来，以后我要在跳绳上加把劲了！
接下来我还没休息一秒钟，又接着测试仰卧起坐了，刚跳完绳，两脚发软，现在一点劲都用不上，所以，现在要做出好一点的成绩，还是有困难的。我心想，我还不如利用这个时间休息一下呢。于是，我躺在垫子上晒起太阳来。不知不觉中，老师又一次吹响了哨声，我像一个正在摇摆的海盗船一样，不停地躺下、坐起来，快结束时，我的双脚几乎动弹不了了，所以，最后一个我做的非常吃力，起来后我和同学们都四肢发软，摊坐在地上。
终于度过了这次体育考试。真是废了九牛二虎之力呀！
写一篇体育课的作文450字【三】
您们好！明年，举世瞩目的奥运会就要在我国举行了，我的内心无比激动，兴奋的心情难以抑制，自豪的笑声荡漾在我心中：我们的祖国强大了，我们的祖国腾飞了……
20XX年7月13日，是令全中国人民难忘的日子。这一天，我国获得了XX年奥运会的举办权。欢呼声、礼炮声……传到长城内外，传到天山南北，传到白山黑水之间，传到大河长江之南，全中国人民人民的心一齐欢跃起来。我们的祖国终于迎来了申奥成功的一刻。翻开奥运的历史，我们感慨万分：1932年，我国才首次派出由3人组成的代表团，仅刘长春一名运动员，远赴美国洛杉矶参赛，已与首次现代奥运会整整相隔了36年！随后的参赛，仍然无功而返。战争的爆发，我们更是远离了奥运大家庭。是我们腾飞的新中国，让我们重返奥运。1984年洛杉矶奥运会，我们中国终于扬眉吐气，不仅实现了零的突破，还以强有力拼搏赢得了全世界的喝彩！从那时起，我们中国人民的心就与奥运会紧紧连在一起。20XX年的雅典奥运会，我们迎来了一个新的辉煌，以32金17银14铜的.好成绩跃居世界奥运奖牌榜第二位！进入了体育强国的行列。
时间过得真快，XX年奥运会即将在祖国北京举行，几代中国人的梦想将要实现，我们高兴，我们激动。热情的中国人民欢迎来自世界各国的运动健将，“新北京，新奥运！”，北京将赋予奥运新的气息，新的生命，奥运将在我们中国，写上一个极为漂亮的“句号”！
我国的奥运健将已到了训练的关键时刻，体育总局的叔叔阿姨们为奥运会的成功举行，为我国在奥运会上取得优异成绩，付出了辛勤和努力，在此道一声，你们辛苦了！
XX年北京奥运会，我们将相约北京，共同实现腾飞的梦想！
写一篇体育课的作文450字【四】
本周二上午第四节，我们上了一节有趣的体育。
上课铃响后，体育老师的哨子声响起。我们迅速小步跑到楼下集合，整队，体育委员把队伍带到操场上。
“这节课我们来做个以前没有做过的游戏，是考验脑子的灵活性的，咱们看谁的脑子反应最灵活。先了解一下游戏规则，”“哇噻！”我们都兴奋地喊了起来。体育老师开始布置任务。“这里画了四条线，南北两边共四条，中间两条短，边上两条长。分两组，同学们面对面的站在中间两条线上，吹一声哨时，南边的同学们反身跑，北边的同学们追，追上的同学就下去，吹两声哨时，北边的同学们反身跑，南边的同学们追，如果哨声拉长，就原地不动。听明白了吗？”“听明白了。”同学们齐声回应道。“好，游戏开始。”
第一轮游戏正式开始，没想到体育老师第一声哨就给了我们一个突然袭击，吹了一声长哨，有的同学的身体就动了，随后摇摇头就很不情愿地下去了。幸运的是我还在上面。第二声哨，吹了一声短而清脆的哨，随即南边的同学像兔子一样飞跑起来，而我们北边的同学就像老鹰一样紧追不舍，最终他们还是逃不出我们的手掌心，输得只有一个“剩男”李振了。我们这边还有五个人，我心想：“五个人对一个人，他们那边肯定输，就等着看他们那边输得多惨吧。”我暗自得意起来。
两声短促的哨声响起，我正在得意呢，刚反应过来，就已经晚了，李振迅速抓住了我和另一同学，其他同学也很快被“抓”住了。唉，大意失荆州，真是骄兵必败，以后可真要吸取今天这个深刻的教训。
就这样，我们还没等到下一轮比赛，下课的铃声就响了。在同学们欢乐的笑声中，一节有趣的体育课结束了。
写一篇体育课的作文450字【五】
敬爱的李老师：
您好！
我清晰地记得您带我一共参加过五次比赛，而最令我记忆犹新的就是去年的那场篮球赛。
那天下午，我们早早地到达了赛场。看到别的参赛队队员个个身强体壮，虎视眈眈，顿时我心里慌了，我怯怯地问您：“老师，如果今天我们输了怎么办？”你淡定的说：“胜负乃兵家常事，用心比赛不留遗憾即可，不必纠结结果！”
比赛一开始，对方球员就像一只只愤怒的猎犬，勇猛地抢球，飞一般地躲过我方球员，多次准确无误地将球投进了篮筐。结果两小节打完，我们大比分落后。
您看到我们个个耷拉着脑袋，无精打采的样子，您说：“孩子们，振作起来，拿出我们平日训练时的状态，不要有压力，放开打，老师相信你们可以的，加油！”听了您的话，我暗下决心：不能让老师失望，我们一定要追回比分！
第三小节开始了，我迅速地抢到了球，运球、左冲右突、攻到篮下、跃起、抬臂、压腕，“砰――”好一个干净利落的“空中开花”！我方队员顿时士气高涨。
接下来的比赛我们打得很顺利，一次次地抢断快攻，一次次地虎跃投篮，一次次地完美配合，最终成功逆转翻盘。当比分亮出时，我情不自禁地吼到：“赢了，赢了，我们赢了。”
此刻我看到了您的脸上洋溢着无比灿烂的笑容，您和我们一起欢呼、一起呐喊、一起祝贺，开心得像个孩子。
我们没有让您失望。李老师，您知道我为什么拼尽全力也要赢了那场球赛吗？因为我要毕业了，那是您带我参加的最后一场比赛，我不想留遗憾。
这些年，您教会了我坚强勇敢不服输，教会了我乐观积极向前看，教会了我团结合作共奋进……那天我坐在回学校的车上，望着窗外的风景，回想着您带我参加过的每一场比赛，你说过的每一句话语，我们度过的每一段时光，难过了很久，很久……
李老师，虽然我毕业了，但我一定不会忘记您——我的篮球启蒙老师。
xxx
20xx年xx月xx日
写一篇体育课的作文450字【六】
今天是你考体育的日子，虽然妈妈坐在办公室里忙碌着手头的工作，可是妈妈的心却飞过高楼大厦，跟一中操场上挥汗拼搏的你融合在一起。中午十一点半，同学妈妈来了电话，说你考完就哭了，同学和她都不停地安慰你。。。接完电话，妈妈的眼睛湿润了，儿子，咱不哭，这算得了什么呢？考这个成绩，妈妈在意料之中，咱的体质不如别人，体重也比人家多出两袋子面来，能考这个分数已经相当棒了，咱不和别人比，只和自己比，我的儿子真的进步很大，进步表现在两个方面，第一成功瘦身二十多斤，第二培养了咬牙坚持到底的习惯，妈妈特别为你骄傲！我的宝贝，你知道吗？这一个月，妈妈每天早上迎着朝阳去送，晚上沐着斜阳去接，每天看着你因为腰疼那么费劲地往座位上爬，甚至有几次连书包都背不动了，每天给你烤神灯，每天给你贴膏药，前天你摔倒了膝盖受伤，妈妈每天给你涂药水，你疼的龇牙咧嘴的但依旧在坚持，这一幕一幕，妈妈亲眼、亲身、亲自感受到了儿子所付出的汗水和努力，感受到了儿子的疼痛和坚持，我的儿子尽力了，所以妈妈为你骄傲！短短两个月，我的儿子已经减肥二十多斤，从一个小胖子变成初具帅哥的规模了，这一切源于你养成了追求完美的好品质，就连你今天流下的泪滴也是你有了追求完美的好品质，这种品质会伴随你一生，无论你将来做什么，在哪里，即使考不上高中，考不上大学，也依旧会让你成功，品格决定人生，细节决定成败，所以为你喝彩！妈妈的心情久久不能平静，所以情不自禁地提起了手中的笔，给你写下这封信。
儿子，你知道吗，妈妈既关心你的体育分数，却又毫不在意这区区的分数。关心这分数，是希望我的儿子在以后的人生里，能够积极加强锻炼，强身健体，让自己从一个手无缚鸡之力的小男生，成长为一个钢筋铁骨的铮铮男子汉，只有你体格棒了，才能让自己更健康，才能让自己将来更好地照顾你喜欢的女孩子，才能让自己将来更好地当一个父亲，有一天也像你的爸爸这样陪着你的儿子去锻炼去健身；不在意这区区的分数，是因为妈妈始终相信天塌不下来，挫折是暂时的，什么都不会压垮我们的脊梁，分数也许可以阻挡一时，但只要内心有目标、有努力，坚实地朝着目标去努力，这区区的分数绝对不会阻挡你坚实的脚步，不会折断你飞翔的翅膀！不在意这区区的分数，是因为妈妈想告诉你，完人很少，上帝总是很公平，给你打开一扇大门，也许会关闭一扇小窗，咱的强项不是体育，体育很好的孩子有很多文化很差呢，体育只占70分，可文化分占了780分，我的儿子完全有实力通过自己的努力把这780分拿的更高，只要你肯在剩下的一个半月时间里比别人多努力一点点，有个伟人说，只要给他一个支点，他能翘起整个地球，儿子，妈妈相信你会找到这个支点，为自己翘起最美好的明天！
今天，妈妈眼睛真的湿润了，不是为你没能取得好的体育分数而哭泣，而是为我的儿子今天的表现而骄傲！我骄傲，因为我的儿子这一个多月来一直咬牙坚持跟着班级这个大部队刻苦训练；我骄傲，因为我的儿子腰受伤了，裹着护腰也没有偷奸耍滑，没有一天中断过训练；我骄傲，因为我的儿子在前天膝盖受伤的情况下，依旧带伤参加了今天的；我骄傲，因为我的儿子有自尊心有好胜心，所以才会在考试成绩不理想的情况下流出着急伤心的泪水！一个不在意自己的表现、不对自己有所要求的孩子，怎么可能流下这珍贵的泪水？这泪水，跟你的汗水一样，都是咸的，却不要苦涩了我们的心，因为人生的路还有很长很长要走，这点小磨难算得了什么呢？妈妈为你骄傲，但也要告诉你，男儿有泪不轻弹，虽然我们成绩不理想，但我们依旧笑着对自己说，没关系，这只是开始，今后我会更努力锻炼身体，总有一天，我会让自己特爷儿们的！我就不信，还有我做不到的、做不好的、做不成的！
儿子，早上妈妈弯下腰，给你系紧了鞋带儿，就像你小时候妈妈无数次为你做过的一样，你知道妈妈这样做的目的`吗，妈妈是想告诉你，不管我们面对什么样的挑战，哪怕大战即发、千钧一发，都不要慌了手脚，都要从容地弯下腰，先系紧自己的鞋带儿，让自己的心静下来，让自己的脚步更合脚，这样才能走好每一步，打好每一仗！今天妈妈看到你的鞋子都破了好几个洞洞，你从来没有跟妈妈要求买新鞋子，妈妈今天奖励你，送你一双轻便跑鞋，不在贵贱，只在舒适，希望我的儿子喜欢这礼物，穿上它，好好备战剩下一个半月的中考；穿上它，好好备战你今后的减肥健身；穿上它，无论何时都让自己挺拔帅气，成为德才兼备的好男儿！
今天的风真大，呼啸着掠过窗户，可是阳光却那么灿烂温暖，世界就是这样，有和风细雨，也会有狂风雷霆，但世界依旧精彩，四季照常盛开。儿子，今天考完了体育，不要再想成绩的好坏，努力拼搏剩下的文化考试，但你还要继续坚持运动的好习惯，不但可以保持体重让自己帅气，还可以活动大脑，让精神得以放松，学习效率更高。儿子，你知道吗，你现在变得太精神了太帅了，蜂腰张笨笨鸡还有好多同事阿姨叔叔都夸奖你，那天我给你念了他们在说说里的留言和评论，你当时乐滋滋的，长得帅还不够，还要做的帅，努力的帅，这样才是最棒的男人对吧？而且进入初四以后，你实现了你给妈妈的承诺，就是再也不让老师找我告状，你做到了，这太不容易了，你的进步真的不是一点两点，而是许多许多！前两天妈妈生病，你主动给妈妈做早餐，煮饺子，烧开水，让妈妈一次一次地感动感慨！记得我的妈妈，也就是你的姥姥曾经跟我说：“闺女呀，你是个儿子，没能生个闺女，儿子都比不上闺女贴心，阔惜了。”可是，我的儿子，我想对你说，你的所作所为远远超过了一个闺女的细腻和孝顺，超过了一个闺女的懂事和体贴，又能帮妈妈提溜重物，帮妈妈做主当家，保护妈妈，甚至在游泳时救了妈妈的命，妈妈最想说的一句话就是：感谢上帝，让我有了一个好儿子！
宝贝，过去的已经过去，剩下一个半月的时间，希望你能好好冲刺，争取考个自己满意的成绩，骄傲地为自己的初中生活画上一个满意的句号！妈妈会和你一起努力的，妈妈既是你的大朋友，好朋友，也是你的后勤部长，哈哈，亲，有啥需要的，就告诉妈妈哟！爱你，我的蛋蛋。
人见人爱花见花开的猪咪老娘
20xx.4.24
写一篇体育课的作文450字【七】
今天下午第一节课，原本是我期盼已久的机房第一节computerlesson（信息课），可计划总赶不上变化，偏偏信息课老师在这时候要去开会，听到这个消息后，大家都崩溃了。嘴里时不时得嚷着：“好不容易等到一周一次的信息课，这次又要泡汤了。“无论怎么样，大家都要听从安排，只好不情不愿地上了一节数学课。虽说是不情不愿，但大家上课还是十分认真的。
叮铃铃！叮铃铃！下课了。我急忙把书包里的水壶拿了出来，然后争先恐后地向饮水机“飞奔”而去，可到了饮水机附近，一切都不在我意料之中，竟然没有一个人跟我争，跟我抢。接完水后，我就回到座位上，安安静静地看书。不知不觉，十五分钟过去了，又上课了。大家拿着自己带的短绳，像离弦箭一样狂奔下去，只有那几个被罚抄的同学还在教室里抄，在我的一番催促下，他们在眼保健操第2节时，也全部下去了。我检查完五楼的眼保健操后，也下去了。
到了操场，首先印入眼帘的是人山人海，热闹非凡的景象。同学们三个一群，两个一伙，在嬉戏，聊天。过了一会儿，黎老师说话了：“给你们十秒钟，谁没站好就跑十圈！”同学们听了，立刻站到自己的位置上，并鸦雀无声。“立正！稍息！立正！”黎老师从左到右巡视了一遍，“向右看齐！向前看！”黎老师整了队后，就让我们去测座位体前区了。排队时，有的人在聊天，有的人在拍篮球，有的人在跳绳，还有的人在认认真真地排队。“十号，十一号四十七号，四十八号。”听到四十八号时，我立刻坐到坐垫上，手使劲地往前推。“八点五，下一个。”黎老师说到。虽然我已经用尽全力，但结果还是不太理想。测完座位体前区后，我们跳了一会儿嘿加油后就上楼了。
真是开心的一天！
写一篇体育课的作文450字【八】
我们玩的老鹰抓小鸡是“后退板”。由两个人当老鹰。其余的人就当小鸡。小鸡们有三次蹲的.机会。所谓蹲，也就是只要你是“小鸡”，蹲下了，“老鹰”也就不能抓你了。但是你也不能走动，得要有同伴“解救”你才行。解救吗，就是用身体的个个部位去碰一下蹲的人。老鹰假如抓到三只“小鸡”，便可“生小鹰”，“小鹰”“吃”了三只小鸡后，可以变成“大鹰”来抓小鸡。而只要有三只“鹰”，就可以拍屁股，拍五下后“老鹰”就得要推出游戏。
游戏分配完之后，我长叹一声。又有我去做老鹰，我都做惯了！不过我既然是“老鹰”，就得要把这个角色进行到底！抓谁呢？我把目光一下子瞄准了甲同学，他正背着我走向座位。我立刻窜过去，他一回头看见了我，愣了一下，赶忙脚底抹油——溜了。但我那时等闲之辈，就紧追不舍。他再跑的时候，发现我和他的距离越来越近了，连忙蹲下，躲过了我的追击。
甲同学既然蹲下来了，就不会再有什么动作了，我把目光转向了乙。不过他跑的似乎比我快一点，就邀我的“战友”一起追击，。正被我们追击的乙同学由于过于频繁回头来看我们，没有注意到被丙解救的甲同学正背对着他，站在他前面，结果两人来了个亲切的“拥抱”，然后摔倒在地。其后果可想而知。
两个落网了，还有两个呢？左顾右盼一阵后，我们发现了藏在树后面的丙同学。立刻包抄过去追他。他一看不对劲，拔腿就跑。没想到此时丁同学冲进“鹰巢”里救那两只“小鸡”。我虽然冲了过去，但是只是让丁蹲了下来，气死我了。
看来他们比较喜欢救人啊。那我就和他们耗！我和伙伴定了一个计划：假意出去抓“鸡”，实际上用眼角余光看“鹰巢”那边。假如有“鸡”去救人，我们就冲过去一网打尽。果然，正当我们去抓甲同学时，丙同学蹑手蹑脚的跑过去“救”丁同学。不过刚就出来，就被我们抓住了。
只剩甲乙了。包抄不行，我就藏在一个地方，看见甲同学走进“鹰巢”后就铺上去抓住了他。而乙同学，被我俩包抄逼入死角后，无奈的蹲下了。
哈哈！老鹰这次大获全胜。这一节体育课好开心啊！
