第一节课我们要学习“三步上篮”,老是想为我们做示范,只见他用手抓住篮球迈出一大步又迈出一小步,同时向上一跃,手松开,将篮球送入篮筐。老师的整个动作自然连贯,我们不禁拍手叫好,老师告诉我们一个口诀,一大歩一小步一条一投篮。
我们排成一列长队,开始三步上篮的练习,首先是我们的体委小林同学,他非常擅长于篮球,所以轻松地投中了篮框。接下来就是我了,我的心像小兔子一般,呼吸也逐渐的加快,我努力使自己镇定下来。旁边就是体育老师和众多的同学,如果我投篮失败,岂不丢丑吗?同学将球送给我的时候,我更紧张了,心中一直念着口诀。最后我只差一点就投中了,我沮丧极了,失败的.感觉像那一般涌上心头。
这时体育老师来到了我的身旁,他微笑着对我说,其实你的动作没有问题,不过你太紧张了,所以你的心你的动作过于僵硬,导致你失败,你一定要勤于练习,克服你的紧张情绪。
我听了老师的话多练习了几次,练习了几次之后,再次上了我没有了紧张的情绪,学会了三步上篮,老师的话使我感触颇丰,记得曾有一位心理学家这样说,其实最大的敌人不是别人,而是自己。在日后的各种比赛及活动中一定要勤于练习,熟能生巧,克服紧张心理,微笑着迎接挑战。
初始篮球让我激发了我对篮球的兴趣,我在日后一定认真学习篮球篮球技术蒸蒸日上!
上星期我班与三班的篮球赛为这次比赛的胜利奠定了基础,为我们增添了十全的信心。赛场上的五位本班PLAYER全都成了所有人心中叱咤风云的传奇人物。
热啊、热啊。太阳以他饱满的热情给人以皮肤上的鼓励,你看,皮肤都感动得流眼泪了!我班的红色娘子军却以火热的革命盛情为我班队员加油,凭这点就可“策勋十二传,赏赐百千强”了。
赛场上,我班队员英姿飒爽,配合默契。你看那三步上蓝,视他班队员如草莽,进他班防守区犹如入无人之境,动作神速,无人可挡。你看那转身投蓝,一个转身,甩开他班防守队员,动作灵巧,在别人始料未及之时,投出手中的篮球,进了!你看那传球动作,在别人根本没有反应过来之时,篮球早已稳稳妥妥地从张三到李四手中,待别人回过神儿来,为时晚矣!你看那经典盖帽,捍卫篮球不受侵犯,动作潇洒得意,纵身一越,两手一伸,冷酷地破灭了他人一个个美好的希望。
我班的战果随着时间快速增长,翻记分牌的同学用早已酸痛的胳膊忙碌着,笑得合不拢嘴。女生们总是一蹦三尺高,我相信这要是真跳高,绝对是最好成绩,这就是高兴的力量。比赛结束后,我班以50:4大获全胜,同学们都热烈欢迎篮球场五壮士凯旋归来,从此本班前门又命名为“凯旋门二号”。
今天晚上,我、王尉、尹星泉还有弟弟一起在小区里打篮球。
到了篮球场,我们分了两个队伍。我和王尉对战弟弟和尹星泉。由于尹星泉是篮球健将,技术非常的好,所以我们要特别注意尹星泉,尽量不让球在他手里。但最主要还是团队精神了。
我队发球,我传给王尉,结果被尹星泉的一跳一拍给抢了过去。眼看快投球了,王尉奋力一扑,球飞出了尹星泉的手中,可王尉也为此摔了一跤。我冲了过去,立马捡起球一扔,只见球在框边弹了一下 ,便掉了下来,尹星泉一跳,抢到了球,出了三分线,把球传给了弟弟,弟弟本想传给尹星泉,但他矮了一点,被我轻松地抢断了。我把球传给了王尉,只见他轻松一投,球进了。过了一会儿上半场结 束了。
我们休息了之后,下半场开始了。这次是弟弟那对发球。弟弟把球传给了尹星泉,尹星泉跑到了篮筐底下,正要开始投了,我来了个“恶虎扑食”尹星泉把球收了回来,看来扑空了。尹星泉又要开始投 了,我冲过来一跳,手一按,球从他的手中飞了过去。眼看快出快出界啦,我赶紧跑了过去,只见王尉双脚一蹬,手使劲一拍,球回来了,只是落到了弟弟手里。过了半个小时,我队以1比0的分数险胜 。没想到未来“乔丹”也有失误的时侯啊。
这次比赛我和王尉终于打败了弟弟和尹星泉啦!
下了第二节课,我们班的全体同学都兴致高昂地来到了比赛的目的地——宽阔的'操场。不一会儿,一场别开生面的篮球赛就拉开了帷幕。只听裁判员一声哨响,参赛运动员立刻开始争夺那只篮球。只见对方选手“抢”到了篮球,马上拍着篮球向篮筐全速前进,这是出现了一只“拦路虎”——我方选手挡在了他的前面。他立刻把球传给了其他队员,另一名队员顺利接住球后又拍着篮球向球筐奔去,然后跳跃一下,对准篮筐一投,啊,第一个两分球被对方选手占住了,随之,“观众席”上响起了一阵欢呼与掌声。但是我方队员并没有灰心,而是更加努力的去拼搏。这时,篮球落到了我方选手里,只见他拍着篮球,向一支离弦之箭一样,朝篮筐“飞”去,没想到半路***出个程咬金,我方选手立马把球传给了其他队员。那位队员接到球后,向球筐冲去,对准筐一投,遗憾的是没有中。秋掉了下来,恰好被对方选手接住了,这时,我们这些旁观者也在分离的为他们呐喊助威。我方队员荆栋把球“抢”了过来,朝着球筐一投,哦!中了,欢呼声又随之而起……最后,由于我方队员的实力欠缺,打成了26:30的结局。我们班的所有的人都乘兴而来,扫兴而归,个个垂头丧气。
虽然,这次比赛我们输了,但从中吸取了许多教训。因为失败是成功之母,失败是成功的阶梯,只要我们有毅力、继续努力、赢得起、也输得起,那么,美好的未来就等着我们去开阔与创造!!!
碧蓝如洗的天空,却并未给人那美好而绚丽的感觉。只觉的那刺眼的阳光好像要把我们和那可恶的细菌一同消灭殆尽,阵阵风拂来,仿佛是大地的一丝施舍。
诺大的球场,只见一奔跑的'身影好像与外界隔离。转身、运球、跳起,进栏,这一系列动作做的如行云流水般的顺畅。那短发飘扬在耳际,那笑声充斥在耳旁,那掌声充满在球场。黑而有神的瞳孔散发出耀眼的光芒。那就是你--阿叶!以前问过你为何会喜欢打篮球,你说的那样自然:因为在打篮球时,可以把那些不愉快的事一同忘却。
午后,阳光斑斑驳驳地落了进来,几许尘埃纠缠着在那几道光柱了翻腾环绕。那是第一次与你相见,女中音的你徘徊于讲台上,如果不是那扎起来的秀发我严重怀疑你是男的。你那男孩子的性格结交了许多挚友,许多人关心你,在背后守护你的人,你是否看见。自卑的自己,只能在你背后默默地注视你,家庭的无奈,欢笑与你擦肩而过,那时多希望自己能帮助你,但现实是无奈的。
时光的流逝,多年前操场奔跑的你,现在是否可以再奔跑如风;时光的流逝,多年前家庭无奈的你,现在是否可以如沐春风的笑;时光的流逝,多年前教室苦读的你,现在是否可以面对新的挑战。
我们看着时光的长河里慢慢汇集成丰盈而恬淡的生命,就像乡下一片稻花香,风微拂,扬起阵阵轻香,柔韧又无边无际,里面藏着无论如何也不会割舍的,点点滴滴值得我们珍藏的回忆。
再见了,我的好友……
任凭风沙星辰变幻,终将牢记你的样子……
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