关于跑步的500字作文加感悟【一】
曾经读过季羡林教授的一本《我的人生感悟》，让我对生活有了深刻的感触。生活在这个缤纷的世界里，我就是一个追梦人。梦与生活并存于我的人生当中。
生活永远是美好的，青春犹如绽放的花朵般美丽，忧愁算得了什么。在遇到生活的烦恼时，往往是理想战胜现实，微笑是最终的胜利。生活之余，喜欢幻想，幻想人生的美好未来和打算。更喜欢做梦，做梦也让生活有几分的向往和追求。
喜欢读散文。读那些名家写的人生感悟，读作者的\'思想和生平。读过余秋雨的《霜冷长河》后，再读《文化苦旅》。要感受这位天才作家的生平，就再去读《借我一生》。用他那触及到哪里哪里就会发出光芒的神笔写下的作品，让人真的感触深刻，也略懂了生活会造就一个人。
喜欢养花。记得老舍先生很爱养花，写过一篇养花的文章，乐在其中。的确，养花的乐趣远远胜过欣赏花。虽然年轻，但很耐得住烦恼，这是养花教给我的。经过自己的艰辛努力，原本毫无生气的小院全被我绿化了。夏天的静夜，坐在小院欣赏我的杰作，真有种收获的喜悦。
喜欢追梦。读过郭敬明的《梦里花落知多少》后，也有增有减。我的人生有梦让我生活得快乐和自在，我就像大海中的鲤鱼一样时时想越过龙门。但是，回到现实，却又觉距离太远，因为我的梦有点长久，要花费我更多的努力去实现。不喜欢半途而废，因为我不想成为生活的弱者。
冰心说：爱在左，情趣在右，一路走来一路阳光相伴。这就是生活，阳光下的微笑永远是灿烂和美丽的，对待生活，我有足够的勇气和把握。读散文培养了我的生活情趣，养花磨练了我的耐心和意志，追梦让我对生活有了更贴近的感悟。还有什么不满呢？唯有的就是再去感悟生活。
人生因有梦而精彩，生活因有梦而充实。我的人生就是这样，在人生边上写些我喜欢的和感悟到的，供我茶余饭后去欣赏，也提供给文学爱好者，让他们去评价一下好与坏。
关于跑步的500字作文加感悟【二】
跑步是日常生活中方便，快捷锻炼的方式之一。清晨，总会有一些老老少少的人在小区里跑步，体育课上我们健步如飞，街上有些赶时间的人也会利用跑步的方式。
对于我们中学生来说，中考，我们将要面临800米长跑的大门。而我们都想拿满分，可是太累了，到后面完全冲刺不了。
这也是大家多年心中的问题。
其实这也是有方法的，一般来说，内圈的距离比外圈的距离短很多，对于绝大多数的同学来说占内圈是很重要的，对于体力不好的女生也别灰心，在中考体育中，800米属于中长跑的范畴，当然，也意味着不需要全程冲刺。首先，刚开始的时候千万不可以冲刺前半程的时候保持匀速前进，最好跟着平时班里跑的比较快的同学，累是当然的，不过是上天是公平的，既然比你跑的慢的同学都没停下来走路，你就要告诉自己一定要坚持，有时候体力不支了就用力的掐一下自己，这样的感觉，暂时在掐的那个地方脚自然也就没那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐渐加速，正如网上所说“早死早超生”你只要想着快点跑，跑完了就可以结束了。呼吸也是很重要的，一定要调整好呼吸，太大口吸的话，跑完步之后，你的喉咙会特别的痛。
跑步是一种最基本的锻炼方法，还有助于我们促进血液循环，改善肤色，在跑步的时候，身体在排泄体内的废物，而汉就是最好的运输气气些，在皮肤底层的杂质也会被有效地排出来，跑步也是种最好的宣泄动作，有助于改善心情，忘掉烦恼。是许多中小学生宣泄的最佳选择。
经常进行跑步有助于健康成长，让我们一起努力吧，一起跑步吧！
关于跑步的500字作文加感悟【三】
望着中学宽阔广大的操场，一圈火红的塑胶跑道，上面还有几个学生在努力地奔跑着。我的思绪随着唐们的奔跑又回到了小学那个小小的操场。在那里，留下了我的汗水，留下了我快乐的往事……
小学三年级时，体育不太好的我突然接到了这样一个任务。下课时，老师跟我说：“运动会马上就要开始了，我希望你能为班级跑400米，”到你，我吃了一惊，要知道，我跑200米就会累得气喘吁吁，让我炮400米，简直就相等月那么难。可是没办法，老师已经把名单报上去了。
到了第二个星期，运动会如期举行了。边上的同学都在为自己班的同学高声喊着“加油”，一联的激动，挥舞着手里的小旗子。而我，则老老实实的坐在自己的座位上，手用劲地抓着自己的裤子。怎么办？怎么办？我不行的。400米。那么遥远，我可不想拖班级的后腿。
可是，偏偏400米的比赛排在前面，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声枪响，我们都像离弦的箭一样冲了出去，风在我耳旁呼呼地吹过。不出我所料，还没有跑满200米，我就不行了。只喘着气，肚子也开始疼了，我真的好想停下来。偶尔瞅见我身后的同学一个个超过了我，我想：不行，我不想当最后一名，我得快点跑。可是身子就是不听使唤，反而越跑越慢。
终于，只剩下最后一圈了，我这才发现，我已经是最后了。不行，我要坚持，我要坚持。于是我闭上眼睛，奋力向前跑着，同学们的喊叫声也在我耳边渐渐远去，模糊。只有风声愈来愈大。当我邮睁开眼睛时，已经快到终点了，我看到那根标志着终点的红线了，是那么清晰。不一会，我冲过了终点，到在了地上。老师过来说：“好样的！”
我笑了，我从来都没有这么如释重负，也从来没有这么快乐，虽然没有得到名次，但我也真的很自豪，我学会了坚持，我懂得了超越自我，我现在才知道，原来跑步是这么快乐的一件事！
