清风徐来,吹动公园山上的树木。树梢瑟瑟,依稀透过了几束阳光,洒下一地斑驳。烈日炎炎的暑假里,夏天的气息无处不在。享受着这一丝来之不易的阴凉之余,深深呼吸,感受着这甜美自然的气息。每一天悠然踏着石径,走向那石径蜿蜒的不远处——小径的末端,那里筝音袅袅。
日复一日,到公园山练琴的时间,并没有使我感到无趣,相反,还兴致盎然。
在山下买一杯加了冰块的奶绿,大大地啜饮一口——凉爽和清淡从舌尖蔓延到全身。绿茶和牛奶混合的清淡味道,还有冰块散发的凉爽气息,让我精神一振。在胸前一握拳:“好!今天也请为考级而努力吧!”
推开古筝学校的玻璃门,迎着扑面而来的木香,我冲着里面兴奋地大喊:“嘿!我来啦!”前台的这个老师早已跟我是朋友了,她闻声抬起头,笑着回答:“呀,你来啦!先去练练琴吧!”“是!”我端端正正地行了一个军礼,咧嘴一笑,便抱着琴谱跑向琴房。
琴房里面已经有几个同学在了,清一色的小女生。几个跟我比较熟的女孩,一见我推门而入,立马扑了上来:“安之,看到你了我好高兴!你今天高兴吗!金牛座今天运气不错哦!……”一连串热情而“奇特”的问候还没有完,我费了九牛二虎之力推开这群奇怪的人类,逃似的飞奔向一个小角落,一边跑一边心有余悸地大喊:“What are you talking about!什么乱七八糟的!你们的思维是怎么长的!”
我的到来引发的打闹告一段落。因为开着空调,所以琴房里空气很是凉爽。琴房有一股特殊的香味,是属于红木琴身典雅的味道。我戴好了指甲,抬头发呆的瞬间,注意到前面女生的琴谱。“诶,你也练《洞庭新歌》?”我惊喜地问道。“嗯……是啊!一般来说大家现在都学到这里嘛,来合一下如何?”她伸手翻了翻琴谱,试探性地问了问周围的人,马上有一些人愉快地回应了。一片翻动琴谱的声音,一缕缕纸张的气味悄悄漫入了空气中,书香与木香融合倒是十分的和谐。“那就开始吧!”话音刚落,指尖盈盈一动,几双娴熟的手拨动了静默的琴弦……
一个清晰的琴音落下,流淌出一串流水似的琴音,融入了四周的响应。“仿佛洞庭雾开,浓墨勾勒的背景中,有茫茫的湖水,好像铜镜一般微波粼粼。倒映着的天空的色彩。细雨涓涓,透过轻纱一般的雨帘,朦胧的景物依稀可辨。近处的山峦如美人的黛眉,多情的眉宇微微蹙起,远处的湖水似美人的眼眸,温柔的\'眼波流转生辉。眉眼之间、恍若隔世……”无尽的遐思随琴声连绵,眼前虚幻的景色显得美不胜收。
琴音袅袅而绝。“好!感情很真挚!”门口传来一声赞叹。老师显然已经下了课,倚在木门边,手中一杯清茶,茶烟婉转而上,带着清雅的茶味散入了周围。彼此之间都相视一笑,带着一种独特的自豪。“这是我们弹奏的乐器!”仿佛是这样的宣告。
深呼吸之间,暑假的时光渐渐从指尖流逝。那清淡的香味,独属于那一段时光的香味,带着美好的气息。这种体验又何尝不是与寻常的日子常在一起的呢……
抬眸,能感受到这样的时光,香气飘扬。
清风徐来,吹动公园山上的树木。树梢瑟瑟,依稀透过了几块斑驳的阳光。烈日炎炎的暑假里,夏天的气息无处不在。享受着这一丝来之不易的阴凉之余,深深呼吸,感受着这甜美自然的气息。悠然踏着石径,我知道,在石径蜿蜒的不远处、小径的末端,筝音袅袅。日复一日,到公园山练琴的时间,并没有使我感到无趣。相反,还兴味盎然。在山下买一杯加了冰块的奶绿,大大地啜饮一口——凉爽和清淡从舌尖蔓延到全身。绿茶和牛奶混合的清爽味道,还有冰块散发的湿润干净的气息,让我精神一振。在胸前一握拳:“好!今天也请为考级而努力吧!”推开古筝学校的玻璃门,迎着扑面而来的木香,我冲着里面兴奋地大喊:“嘿!我来啦!”前台的这个老师早已跟我是朋友了,她闻声抬起头,笑着回答:“呀,你来啦!先去练练琴吧!”“是!”我端端正正地行了一个军礼,抱着包马上跑向琴房。琴房里面已经有几个同学在了,清一色的小女生。
几个跟我比较熟的女孩,一见我推门而入,立马扑上来搂着我:“安之!看到你了我好高兴!你今天高兴吗!金牛座今天运气不错哦!……”一连串热情的问候还没有完,我费了九牛二虎之力推开这群奇怪的人类,逃似的飞奔而去,一边跑一边心有余悸地大喊:“What are you talking about!什么乱七八糟的!你们的逻辑何在!”因为开着空调,所以琴房里空气很凉爽、洁净。琴房有一股特殊的香味,是属于红木琴身的典雅的味道。我戴好了指甲,抬头发呆的瞬间注意到前面女生的琴谱。“诶,你也练《洞庭新歌》?”我惊喜地问道。“嗯……是啊!大家都学到这里嘛,来合一下如何?”她伸手翻了翻琴谱,一缕纸张的气味悄悄漫入了空气中,书香气与木香融合倒是十分地和谐。“好啊!”“那就开始吧!”话音刚落,转瞬间,指尖盈盈一动,拨动了静默的琴弦。一串流水一般的琴音融入了四周的声音。“仿佛洞庭雾开,浓墨勾勒的背景中,有茫茫的湖水,好像铜镜一般毫无起伏。反射着天空的色彩。细雨涓涓,近处的山峦如美人的\'黛眉,远处的湖水如美人的眼波,眉眼之间、恍若隔世……”无尽的遐思随琴声连绵,美不胜收。
琴音袅袅而绝。门口传来一声赞叹:“好!感情很真挚!”老师显然已经下了课,倚在木门边。手中一杯清茶,茶烟婉转而上,带着清雅的茶味散入了周围。每个人都浅浅一笑,带着一种独特的自豪。“这是我们弹奏的乐器!”——仿佛是这样的宣告。深呼吸之间,暑假的时光渐渐从指尖流逝。那清淡的香味,独属于那一段时光的香味,带着美好的气息。这种体验又何尝不是与寻常的日子缠在一起的呢……抬眸,能感受到这样的时光,香气飘扬。
小女孩上中学来到了新学校,她想抓住这个机会重新开始自己的“社交生涯”,不再像以前一样做孤独的一份子。于是这个女孩用尽各种方法去尝试,几年之后,她真的成了班级里最受欢迎的女生,甚至成为毕业舞会“女王”的热门人选。小女孩摘掉了“内向”的标签, “丑小鸭”终于实现被人注意的愿望。女孩向世人证明了:内向的人也可以获得影响力。
这个小女孩不是我,但是却惊到了我,因为简直就是我幼年时的翻版!我自己也是高中时意识到自己太过内向,立志要改变自己。不同的是,现在的我除了话比以前多了点,大多数时候还是泯然众人,丝毫不懂得影响力为何物,更别说运用了。如果不是读了凯伦·梁的《深度影响》,我会永远以为,影响力是明星政要才需要的东西,我们普通人根本不需要。
我们周围总会有些内向的人。他们大多喜欢安静,寡言少语,这种自带的性格特征在生活中往往被打上“害羞”的标签。内向与否并没有好坏之分,说起来也只是生活方式的选择而已。
然而过于内向也会产生各种遗憾,比如自己有心仪的对象,却不敢向对方倾诉而最终错过;再比如有些家长,心里爱孩子嘴上却从不夸奖,整天不苟言笑地出现在孩子面前,让孩子缺失自信而终生陷入自我怀疑之中。
在职场上还有一种很常见的现象,很多员工任劳任怨付出很多,升职加薪却没他们的份。为什么呢?因为他们只知道埋头工作,从来不和自己的老板交流,老板甚至根本不知道这些人的存在。以上这些,都是因为内向者自身影响力不够的结果。《深度影响》这本书,正是写给内向者的自我提升秘籍。如果你也是个想要有所改变的内向者,或者说,想要学习运用影响力的需要者,那这本书非常适合你。书中讲述了75个简单易行的方法,不仅有利于你的职业发展,也能大大改善你和同事、朋友和家人之间的关系。
《深度影响》作者凯伦·梁,也就是开头提到的那个小女孩,现已成为亚洲职业演讲协会成员,美国训练与发展社团“提高人才绩效计划”培训师,曾入选“新加坡十大影响力职业演讲家”。。现在的凯伦·梁,已经成长为一名非常有影响力的职业培训师。《深度影响》是她花费20年的时间研究自我意识和发展的精华集结,经过她培训的众多企业管理者或领导者,都更有效的发挥了自身的影响力,赢得了事业长足的进步。
《深度影响》
本书主要讲述了3个方面的内容。
第一:深度影响力的基础
第二:拥有深度影响力的方法
第三:如何自然地赢得他人的`心
一,什么是深度影响力的基础?
我们先来了解一下影响力的含义。根据百度百科的解释,“影响力是用一种别人所乐于接受的方式,改变他人的思想和行动的能力。”从这句话中我们就可以知道,如果我们想要达成某一个良好的愿望,那就得看看自己的影响力能不能让事情朝着你想要的方向发展。每个人都有这样那样的愿望,但事情的结果却常常不让人满意,背后的原因,很可能是没有正确运用影响力。
《深度影响》中提到了影响力的两个核心:喜爱和尊敬。什么意思呢?如果你想运用你的影响力,自然而然的赢得他人的心,就要使他人喜爱或尊敬我们。书中提到一个例子,公司里有这样一位员工,整天吊儿郎当,迟到早退,上司提醒过多次,还是没什么改变。某天这个员工又迟到了,上司决定不再像以前一样用温和的态度和他说话,换成了严肃的表情和严厉的语气。此时这位上司富于权威的表现提升了自己在员工心中的被尊敬程度,促使员工主动收敛他的行为。人们越是尊重你,就越有可能接受你对他们的影响。
让我们再看看生活中的例子。一个家庭里孩子正处在青春期叛逆,父母说话他不理不睬,吃完饭就甩门进了自己的房间。父母很生气,多次严厉教育,但是孩子就是左耳进右耳出,这个时候,父母对孩子的影响力几乎不存在。《深度影响》里提到:我们喜爱或者尊敬一个人的程度,决定了我们允许这个人影响我们的程度。喜爱是尊敬的基础,孩子如果不喜爱你,那也不会尊敬你。父母调整了对待孩子的态度,和孩子谈起了周杰伦,孩子的态度顿时也来了个180度大转变。这个道理在职场上也是一样的,你想对谁运用影响力,想要达到什么结果,就要“知己知彼”、“对症下药”。
那么问题来了,我们怎么了解自己或他人的影响力处于什么状态呢?《深度影响》提出了四种影响力类型,它们是:休眠型、权威型、亲和型、信服型。(如下图)
《深度影响》
休眠型:喜欢“做自己”,对运用影响力基本无感。
权威型:强调被尊敬,爱控制,不在意被喜爱。
亲和型:受人喜爱多,受人尊敬少。很难说“不”。
信服型:喜爱和尊敬完美结合。
每个人都有自己的主导型影响力类型,但它绝对不是一成不变的。当你面对不同的人,需要处理不同的情况,你完全可以在四种类型之间转换。也许你固守一个类型已经很久了,尝试打开你的好奇心和创造力,看看他人真正的关注点在哪里,调整自己的影响力类型,当你变换了视角,处理事情也会越来越顺手。
二,拥有深度影响力的FREE四步法。
凯伦·梁用GPS全球定位系统来形象地说明了提升策略。她聪明地做了类比,把开车导航不断纠正到达终点的过程,类比我们通过行动来增加喜爱和尊敬,最后实现结果的过程。具体的步骤是这样的:(如下图)
《深度影响》
1创造一个良好的第一印象
根据加州大学洛杉矶分校阿尔伯特·梅拉比安教授的研究报告称,形成第一印象的因素占比分别是:视觉(外貌和肢体语言)55%,声音(语气)38%,言语(用词)7%!由此可见,颜值什么时候都是重要的。在此基础上,如果一个人还能够用得体的言辞清楚地表达自己,就完美赢得了“印象分”,也就赢得了初步的喜爱。
2快速建立融洽关系
WTF交谈法能够快速改善人和人的关系。W指工作(Work),T指想法(Thoughts),F指家庭(Family)。凯伦·梁告诉我们:交谈是人们互动的主要模式,在获得良好的第一印象后,双方如果按这个内容框架来交谈,会很容易拉近彼此的距离。一开始,人们通常会问“你是做什么工作的(Work)?”交换过彼此的职业信息之后,如果想深入建立关系,就要从对方的兴趣、爱好、成就入手(Thoughts),了解对方最在乎的事。“5W1H”作为提问的开头,开放式的结尾会让你了解对方更多。谈论家庭在工作场合未必有合适的机会,但你可以通过细心观察对方的私人物品(Family),照片,甚至是屏保画面,只要找到双方的共同点,私人化的聊天就足够拉近你们的距离。WTF交谈法不是“一锤子买卖”它适用每一次的谈话,并且让你在这种“练习”中到人际关系更和谐的感觉。
3情感连接:将关系推进到信任区间
围绕激情和恐惧交谈。激情意味着梦想、目标这些根植于内心的终极想法,一个人只有在信任你的情况下才会愿意对你敞心扉。同样的,当一个人愿意对你表露恐惧,这预示着谈话将去往更私人、更亲密的层面。凯伦·梁指出:要在谈论过激情之后再去谈论恐惧。人们更喜欢分享快乐的想法。当你发现了一个人的激情和恐惧之后,可以问一个神奇的问题:“有什么我能帮到你的吗?”这句话之所以让人无法招架,会让对方觉得你就是希望所在。你们之间将会产生难以估量的信任。
FREE四步法中,如果做到了以上123,你就会发现自己的影响力发挥已非同日而语。假如你需要发挥影响力的对象是你讨厌的人,你怎么办?凯伦·梁指出:换一个积极的词来形容对方。只有推翻你先入为主的坏印象,才有重新建立好印象的可能。
三,5C特质:如何自然地赢得他人的心。
如果说喜爱和尊敬是赢得影响力的基础,FREE四步法是用来影响个人的有效技术,5C则是影响团队的终极道法。5C是乐观、关心、自信、真诚、奉献。我们每个人身上多多少少都会存在某一个品质,也会为感受到别人的某一个品质而有所触动。这就是影响力的发生,在不经意间,我们被影响了。
乐观:乐观的人通常有着积极的态度;
关心:考虑对方,人们就会接纳你;
自信:相信自己的方向和目标,会感染别人;
真诚:让人消除戒心,得到信任;
奉献:施比受更为有福。
以上就是《深度影响》的主要内容。凯伦·梁虽然在书中列举了很多职场上的事例,但它的内涵对我们的生活也颇具指导意义。受人喜爱满足了我们的社交需要,受人尊敬满足了我们的尊重需要,发挥深度影响力就是自我实现需要。个人价值的实现离不开发展的过程,学习和实践是唯一的路径。
凯伦·梁在结尾说:“人们可能不会记得你说过的话做过的事,但他们永远不会忘记你给他们的感觉。”
做更好的自己吧。
我,一个普通的中学生。剪着标准的`学生头,穿着统一的校服。混在大街上,不出两个小时你绝找不到我。
我的生活跟很多普通的中学生一样,日子平淡又乏味。不像贵族学生乘坐直升机上学那样“惊天动地”,也不像山区贫穷学生上学要越过山头,步行几公里那样“艰难困苦”。我们只要骑着自行车或步行不出二十分钟就可以到校了。我们从早到晩都是在学习,不是在学校就是在家里。这样的生活就像一条平坦的小路,没有大小不一的水坑,也没有跨不过去的高山。而这条小路好像永远都走不完似的。
最终,我开始厌倦了,我不想再过这样平淡乏味的生活了。我要给生活这张白纸涂上缤纷的颜色。现在的我们正处于人生中最美好的阶段,我不想等老了,时光在斑驳的光影中一去不复返的时侯,才拿着昔日的照片来追忆我们已逝去的青春。
于是,我变了,我变得疯狂了。我打了耳洞,戴着夸张的耳钉。穿着非主流的丅恤和破烂的牛仔裤学跳大众不接受的街舞。为了让自己不输给城市里的孩子,不输给起跑线上。我也努力地学了不少乐器、书法等等。虽然这样我感觉到非常累,每天晚上我倒床就睡了。但我觉得这样的日子很充实。不过,很快我又讨厌现在的自己了。因为我看到了父母、老师以及一切爱我关心我眼中的那种失望。
我开始反省了。
最后,我摘下了夸张的耳钉,穿回整洁的衣服。但我仍然在学乐器、美术。过回平淡的日子。现在,我学会了如何去品味淡淡的日子,就如品茶,越久越飘香。
我终于,又看到父母、老师往日的笑脸了!只因为:我是我,依然!
金秋时节,天高云淡,丹桂飘香。“啪嗒”一片梧桐叶飘落到水面上,轻声细语。在这么寻常的一个日子里,我却能闻到些许,沁人心脾的芳香。
我来到家旁的一个公园里,漫步。早已入秋,孩子们也穿上了秋衣,在公园里嬉戏着。此处可以闻到花香。我陶醉在这春华秋实之中。不知不觉间,肚子开始“闹革命”了。于是,我只得暂时离开公园,去平日里常去的面馆,吃午餐。
走进面馆,只听得一阵嘈杂,人们三三两两的坐在一起,谈天,扯家常。我撇了一眼菜单,点了份炒饭。就在我要掏钱付账时,意外发生了。我一摸口袋,并未发现钱的踪影,我下意识地拉出裤子口袋翻找,仍然无果。我抬头对店主说了声抱歉,又讲明了原因,便暂时离开了面馆。
失魂落魄的我,在公园与家之间毫无目的地寻找。不经意间,几片梧桐叶落了,空气中弥漫着淡淡的香气。三十分钟过去了,就在我家门口,我放弃了。如今,不知为何,我竟有一种“去国怀乡,忧谗畏讥,满目萧然,感极而悲者矣。”的切切之情。
搜寻无果,我只好从家中另带钱出去吃饭。
重新回到面馆,心中不是滋味,但接下来发生的.一幕,令我永生难忘。老板一看见我就对我殷切地说道:“哎呀,小伙子!你掉的钱在这儿。”“什么?”我心头一惊,半晌说不出话来。“刚有一个顾客进店,发现了这钱,交给了我,”店主掸了掸身上的灰尘,继续说道:“为了找你,我花了挺大力气,拿好钱,不要再掉了哦!”我望着店主脸上豆大的汗珠,已被炉灶热红的脸庞,我感动不已,又有一种“心旷神怡,荣辱皆忘,把酒临风,其喜洋洋者矣。”的情感。
从店主手中接过失而复得的钱,我十分意外。望着那双黑黝黝的手,上面早已布满了皱纹和老茧,但是这双手,也像广大“面朝黄土,背朝天”的人民一样朴实,善良。店主脸上那份朴实,醇厚的笑容,以及他擦汗时的笑,都让我铭记于心。
这顿饭,我吃得很饱,比任何一次都饱。只是因为,这顿饭充满了淳朴,善良的香味。
花,落了。香气,扑鼻而来。身旁一片梧桐叶落了,就像生活中平凡的人一样,不引人注目。但平凡的人有着最淳朴的性格,即使是一个寻常的日子,仍有暗香盈袖。
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