我运动我快乐的作文七年级可复制【一】
每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物，心理学家说健康要靠良好的心态，农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种，像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中，最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了，而跑步又分为几种，如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑，我的体质已经很好了。
记得有一次，我们班和另一班比赛跑步，同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上，我如鱼得水，一路都非常顺利。已经是最后一个圈了，在这紧要关头，一个同学马上加速超越了我。临近终点了，同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望，我马上拼尽全力向前刺，终于，我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我，为我们的胜利而欢呼，为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步，仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上，只要有时间，我就睡做仰卧起坐，每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉，他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持，这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠，已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力，那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里，运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质，更带给我无限的快乐和好处。
我运动我快乐的作文七年级可复制【二】
生活，看似平淡无奇，其实，却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡，入口时，它是苦苦的，涩涩的味道，但是，当你细细品味它时，就会发觉，掩藏在苦涩背后的，是丝丝的甘甜，令人回味无穷……
——题记
健康，提到健康，许多人都笑了：健康？我们都有健康！那有什么用！曾经，有人这样说过，做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢？身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等，这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话，那么，身体健康就是1。也就是说，没有了健康就没有了一切，健康才是生活的根本，没有健康就没有一切。这，就是健康的意义！
健康在我看来，分为两种。一种是身体上的健康，还有一种是心理上的健康。俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！
但是，如果我们只拥有身体上的健康，而忽视了心理上的健康时，也不会快乐。在生活中，我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱他就强。”在遇到挫折时，我们不能害怕、退缩，一定要相信自己，去鼓起勇气面对一切，用自己坚韧不拔的意志去克服困难。
当你战胜困难时，你就会惊喜地发现，自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡，正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来！这就是成功的滋味！花谢了，但是它还会开，而生命却只有一次，不要当你老了以后，回顾自己走过的人生时，却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。我健康，我快乐，让我们在健康生活中品味乐趣，快乐成长！
我运动我快乐的作文七年级可复制【三】
运动带给我快乐，运动能强身健体。运动也能给我带来乐趣。我爱运动，尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑得很快，但我总是不停息，即使跑的气喘吁吁也不肯就此放弃，必须到达目的地。
那一次是在上体育课的时候，我们的体育老师没有在家，也没有代课老师来。我们的体育委员清点了人数，便全体解散。我去找了几个玩得很好的朋友，一起玩，我们的玩耍题目——跑步。这可是我的强项。我心里一阵窃喜，没多久，我们开始了跑步，朋友们像风一般的向前推进，而我却慢慢地，保持着体力，为了在最后的冲刺时赢得胜利。于是，我边跑边告诉自己——“加油﹗你一定会成功的，别人都是你的手下败将。”这句话也时刻提醒着我︰只许成功，不许失败。
它给了我坚定的信念，而这种信念正是促使我成功的起点。跑了四圈多的时候，朋友们都已是满头大汗，而我却是体力充足。我超越了他们，在规定的时间内到达了规定的.终点……
爬山也是一件特别令我快乐的事情。
那是我上五年级的时候，一个炎热的暑假天里，我约了几个要好的朋友去爬山，我们是诚实守信的，约定了的时间不能更改。还好，今天是晴朗的一天，非常适合去爬山。
早晨，我们吃了早饭后，一起前往山顶。
我们走的是陡坡，像我这样的身材是怕不上去的。我的朋友们还好，将我给拉了上去。我们一起沿着陡坡向前推进……没多久，我们到达了山的顶部，看到了一直没有看到的景象——青草布满大地，中间立着一栋房子。旁边有一个球体池塘，我是特别的好奇，便走到了池塘边。我一脚踩到了稀泥，脚轻轻地往下陷，我感到了有一些不对劲，还好我的动作快，没有陷下去……即使不是特别顺利，但我却享受到了快乐与乐趣。
每一天早晨穿上一双运动鞋走向可以供运动的地方……到了那时，我仿佛忘记了自己身边的一切，聚精会神的投入到运动中去，面对着自己的对手，想方设法的去超越﹑去赢取胜利。当对手站立在自己的脚下时，望着浩瀚的蓝天，脸上刻下一道永久的笑容。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯已在等待着我们，整装一下，我们出发吧！
我运动我快乐的作文七年级可复制【四】
星期五上午，我们又举行了教师趣味运动会。最精彩的要数“两人三足”比赛了。两个老师一组，
用一条橡皮圈套住每个人的一条腿，两人配合比赛，哪组跑得快，哪组就赢。你看，老师们出发了，那速度可真够快的。“哎呦！”突然，我们的信息老师摔倒在地上了，而我们这些“忘恩负义”的学生却都哈哈大笑起来。老师不好意思地挠了挠头，像一只调皮的小猴子，惹得大家都高兴地欢呼：“加油！老师加油！”
运动会结束了，但往日的情景始终在我脑海中浮现。我想：运动会中的我们是快乐的，快乐的我们更应该把运动会中那种永不言败的拼搏、向上的精神带入学习之中、生活之中，让我们做个天天快乐的`人。
我运动我快乐的作文七年级可复制【五】
在这个秋高气爽、丹桂飘香的季节里，临岐镇小又迎来了第七届秋季田径运动会。
在隆重的运动会中，最精彩的要数开幕式、长跑和教师趣味运动会了。
“现在，我宣布，临岐镇小第七届秋季田径运动会现在开始，运动员入场！”这是童校长洪亮而又庄重的声音。你看，跑道上人山人海，每一个方阵都踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号走过主席台。今年运动会，我很荣幸当选了国旗队的一员。要知道，国旗可是中华人民用鲜血凝成的，它是那么神圣，那么伟大！除了国旗队，还有会徽队、鼓号队、彩旗队、鲜花队、各年级代表队？裁判员方队。瞧，那两位宣告员多么神奇，多么阳光，他俩可都是我班响当当的人物呦！在徐校长致词完毕后，紧接着传来一阵礼炮声。随着那绽开的礼花，同学们也都手舞足蹈起来。呵，就连雄鹰也来凑热闹了，两只雄鹰久久地在我们头顶盘旋，直至开幕式结束。
我参加的项目是800米和400米比赛。在800米比赛前，我的心砰砰直跳，怎么也不能平静。伴随着一声枪响，我冲了出去，可还是跟在我的竞争对手——何淳梅后面。平时跑步比赛，我都得第二，何淳梅得第一，所以，我一直都很紧张。一圈，两圈，三圈，我一直跟在她后面。又一声枪响，这是告诉我们：最后一圈！大家一定要奋力冲刺！在距离终点还有60米左右，我加快步伐，终于超过了她，我好高兴呀！直到今天，我还沉浸在兴奋的庆贺中。
我运动我快乐的作文七年级可复制【六】
常言道：一份耕耘，一份收获，在我们的生活中，只要努力，就可以获得成就。不劳而获的事情是不存在的，机会只属于那些勤奋好学的人。
就拿学习来说吧，我们经常可以在校园内看到这样的现象：一些同学学习态度不好，马马虎虎，不认真，他们的成绩就差；一些同学学习努力，认真，勤奋好学，他们的成绩就优异。在作业方面，有些同学双休日只顾玩，星期日晚上写作业到位10点多才完成，星期一早上还要早起，这样连大人都吃不消，何况正处在生长期的我们呢？这样既没有做到勤奋学习，也没有做到健康成长，更谈何优异的成绩呢？
健康可以说是我们最重要，最宝贵的.财富，只有健康，才可以广交朋友，努力学习，拥有财富和地位。要想健康成长，就必须有良好的生活习惯，注意休息。只有保证了充足的睡眠，才可以有最好的学习状态，有最佳的学习成绩。每天按时早起早睡，并且坚持锻炼，劳逸结合，做一个身体健康，性趣爱好广泛，拥有良好的生活习惯和健康情趣的人。
如果我们已经做到了上面两条——勤奋学习，健康成长，那么我们就一定能感受到学习的快乐。我想，如果你能够认真做好每一件事，你一定会觉得很开心吧！如果我们没有做完老师布置的作业，心里一定很忐忑吧，为图一时痛快而让更多时候接受心灵的折磨，甚至受到自身良心的谴责，这样会快乐吗？
快乐的生活来源于良好健康的兴趣爱好，乐观向上的心态，拥有一个健康壮实的好身体。让我们共同健康快乐地成长吧，使自己永远充满活力与激情，在快乐的生活中张开远航的风帆，驶向理想的彼岸！
我运动我快乐的作文七年级可复制【七】
有这么一句话“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
不过我喜欢晨跑是这么来的：每一次放假写完作业，我就一直守在电视机前，妈妈说：“你这样一直看对视力不好，还有一个就是你天天都坐在椅子上，不出去运动一下，恐怕你会变成一个小胖妞哦！”听了这话，我一下了慌了，爱美之心人皆有之嘛，变成了小胖妞那当然就不会那么好看喽。于是，我决定出去运动，可什么适合我呢？哦！对，去练晨跑。于是，我就开始行动起来，每天，五点多钟起来，穿好衣服。打开窗户，一股清新的风从窗外吹来，顿时让人神清气爽。当然练晨跑的不只我一个，还有一个伙伴，她每天如约而至，陪伴着我，给我们打造了一份深情的友谊。
我们的运动场所很简单，这是一条绿茵的小道，在路旁还有一棵魁梧的大树，枝繁叶茂。我一看，树干上还有不少错落有致的鸟巢，我已经听到了小鸟的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出大自然的气息，我们还在前面跑着，虽然已经跑了一会儿了，但并不觉得疲倦。因为看到了这些大自然的美景，我甚是喜欢，我觉得晨跑让我自己的身
在一个拐弯的路口，我看到了一位六七十岁的老爷爷正在慢跑，我们跟他打招呼时，他也回应了我们，脸上好像露出一丝灿烂的微笑，这位老爷爷的举动，更是应正了“生命在于运动”这句话，也说明了运动给人带来快乐，我的头上已经有许多汗珠了，但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯我们想出发点冲刺，最后，我们跑回了起点，结束了这次晨跑，我们冲过终点后，开心地拥抱了在一起，祝贺我们自己达到了终点，没有在中途放弃。
运动不仅带来健康，还带来了快乐。不管是我的亲身经历还是我的所见所闻，都已经说明。为什么还要天天呆在家里当“宅男宅女”呢，快加入运动者吧！我运动，我健康，我快乐！
我运动我快乐的作文七年级可复制【八】
假如我是某某市的市长，我会带着各级领导，一起走遍某某的各个角落，考察各个学校、机关。了解了各学校、机关的情况，下一步必须宣传各学校、机关要发扬优良作风，改变不良习惯。这假如我是某某市的市长，我会与某某的设计师一起，商讨某某环境改变工作。看着某某新社区越来越美丽、先进；旧社区慢慢老化，昔日威风凛凛的`楼房渐渐成为了危楼，我想：新社区的风范必须保持，先让危楼的住户、旧社区的居民搬出去，一批批的搬出去后，在旧社区隆重地进行改革，再建立起一座摩登、花园等。建设某某，完成了第二步。
假如我是某某市的市长，我要改变某某人民的形象，告别陋习，“走向文明的新某某”！在某某的街道上，从市民们的嘴里传来的总是一连串的粗话；打架，因小事争执的事情也时常出现；抢劫这种事在某某也很多……这些不文明的行为，才使得某某的名声被抹黑。改变某某人民的形象，应从最重点的抓起，我相信，某某告别了陋习，成为重点城市，就没什么大碍。建设某某，已经完成了第三步。
某某是一个人口多、面积小的城市。成为国家重点城市，应该扩大面积。扩大面积，要把某某属下的县、村、乡等划入城市，最后把潮汕地区归为一个城市——某某。假如我是某某市的市长，建设好某某，只差一步。
假如我是某某市的市长，我要让某某市的每个人都变成德、智、体全面发展的人才。建立新学校，让市民学到老，干到老；高度宣传思想品德教育；建立各项体育运动的运动馆，宣传全民健身，利国利民。现在，我已经完成了建设某某五步曲。
假如我真的是某某市的市长，某某会是这样一个繁华的城市吗？
